Gå offline med appen Player FM !
329. Konditionsträning och hälsa - del 1
Manage episode 452603157 series 1598257
David Engstedt driver Paliesiuskliniken i Litauen tillsammans med sitt team av läkare, sjukgymnaster, dietister m.fl. På denna fantastiska plats kan man genomgå tester för att förstå sin hälsa och kropp och hur den reagerar på fysisk aktivitet. I den första delen av intervjun så hjälper David till att reda ut begrepp som VO2max, tröskelträning, pulszoner, återhämtningspass mm.
https://paliesiuskliniken.se/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
332 episoder
Manage episode 452603157 series 1598257
David Engstedt driver Paliesiuskliniken i Litauen tillsammans med sitt team av läkare, sjukgymnaster, dietister m.fl. På denna fantastiska plats kan man genomgå tester för att förstå sin hälsa och kropp och hur den reagerar på fysisk aktivitet. I den första delen av intervjun så hjälper David till att reda ut begrepp som VO2max, tröskelträning, pulszoner, återhämtningspass mm.
https://paliesiuskliniken.se/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
332 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.