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(003) Bonus - Les recommandations de Peggy Favez, coach et professeure de yoga
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Bienvenue sur le Bonus de l’épisode 3 avec Peggy Favez, coach en santé, en nutrition et professeure de yoga certifié.
Tout au long de son processus de guérison, des « sages » l’ont accompagnée et elle a gentiment accepté de nous partager le nom des plus précieux d’entre eux.
D’abord, les influenceuses qui la soutiennent dans son quotidien :
- Ilia Renon, créatrice de Pause Sacré
- Aurelie Salvador, naturopathe
- Tina Nance, professeure de yoga
- Heal Endo, qui partage un regard déculpabilisant sur l’alimentation
- Anne-Claire Meret, coach
Ensuite, ces livres de chevet qui ont été de véritables compagnons de route au cours de son exploration :
- « C’est décidé, je m’épouse!” de Nathalie Lefebvre
- « Defy Gravity Healing Beyond Healing » de Caroline Myss (en anglais)
- « Vaincre la douleur et l’infertilité » de Gisèle Frenette
- « Woman Code » de Alisa Vitti
- « Le livre des Secrets » de Deepak Chopra
Si vous voulez en savoir plus sur l’approche de Peggy, n’hésitez pas à consulter son site ou à la suivre sur sa page instagram.
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