#92 Tools, Gadges und Läufersprache

Empowerment für Frauen - Dein Podcast für läuferische Ziele und für ein natürlich schlankes, achtsames Leben

Was ist deine Wohlfühlpace? Was du hast keine Kompressionssocken und nimmst keine Gels? Welche HFmax hast du und mit welcher GPS-Uhr trackst du deine Zeiten?

Hä? Was wir von dir wollen? Keine Angst, wir erklären dir, was es mit diesen Begriffen auf sich hat, welche Tools wir gerne benutzen und was Frau braucht und Mann braucht :).

Wie immer hatten wir Spass beim Aufnehmen und wir hoffen du hast ihn beim Anhören.

In diesem Sinne, denk am Sonntag an uns, schick uns gute Gedanken für den Berlin Marathon und schalte auch ruhig da mal die Glotze am Vormittag ein. Da wird vielleicht wieder der Weltrekord geknackt!

Vieel Spaß, bei allem was du tust!

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Gib uns doch gerne eine positive Google- Rezension! Wir fangen ja alle mal an :).

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