))
Pia Seeberg - influencer, mental og fysisk trener: Kan du stole på din intuisjon
Manage episode 289850168 series 2899229
Indhold leveret af Børge Fagerli. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Børge Fagerli eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Pia Seeberg (@piaseeberg) er mental og fysisk trener, og forfatter av bøkene “Bli din egen PT” og “Trening etter fødsel”.
Jeg har kjent Pia i mange år, og fulgt hennes karriere fra treningsinteressert journalist til nå å være et sunt forbilde for mange mennesker. Jeg hadde Pia som gjest på Andre Boller for snart 1 år siden, så nå var det på tide å ta en ny status.
Denne gangen hadde jeg egentlig ikke noe annet overordnet tema for episoden enn å høre hvordan hennes reise til der hun er i dag har vært, men vi var kom etter hvert innpå så mange spennende tema at det ble etter hvert vanskelig å avslutte!
Journalist som hun er stilte hun meg minst like mange spørsmål som jeg stilte henne, så i denne episoden får du høre om følgende:
- Positive og negative sider ved Korona
- Pia sin reise fra ung og sulten på kunnskap til der hun er i dag
- Min prosess fra ingeniør og evidensbasert vitenskapsmann til “spirituell” og utdanning hos Märtha Louise
- Når kroppen endrer seg og hvordan det vil kreve at du endrer planen
- Å unngå reaktive og destruktive mønster ved å gå innover i stedet for utover
- Mat og trening på intuisjon, hvordan kommer man seg dit
- Illusjonen om at det finnes en perfekt plan
- Forskning som viser at trening du liker kan gi bedre resultater
- Gener eller å jobbe hardt og målrettet
- Kroppsidealer
…og mye mer!
Linker:
40 episoder
Del
