Seja muito bem-vind@! Eu sou Adriana Cardoso, fundadora do Instituto Bhavana. Esse é um Podcast com temas baseados na Ciência Contemplativa, Mindfulness e Compaixão para apoiar o seu crescimento pessoal, aprimoramento profissional e ação positiva no mundo. Visite nosso site e saiba mais sobre como podemos ajudar você a crescer e prosperar na área da saúde e do bem-estar: https://institutobhavana.com/