))
#15 Defensiefit.nl Podcast - De militaire opleiding: doe wat je moet doen
Arkiveret serie ("Inaktivt feed" status)
When?
This feed was archived on January 20, 2025 14:13 (
Why? Inaktivt feed status. Vores servere kunne ikke hente et gyldigt podcast-feed i en længere periode.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 343770822 series 3368263
Indhold leveret af Defensiefit.nl. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Defensiefit.nl eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Hoe houd je jezelf, zowel fysiek als mentaal, up and running tijdens de militaire opleiding? Dat vertel ik je in deze nieuwe podcast!
In deze aflevering ga ik het hebben over hoe jij jezelf up and running houdt tijdens de militaire opleiding. Je hebt jezelf voorbereid, je bent gestart aan de militaire opleiding en gaandeweg kan het zo zijn dat je uitgeput raakt, spierpijn krijgt of dat het gewoon even tegenzit. Dit hele proces van lichamelijke ongemakken bestaat uit het overwinnen van pijn en weer doorgaan. Jouw lichaam wordt gekneed naar zoals jouw lichaam aan het eind van de opleiding hoort te zijn, zodat jij militair werk kunt uitvoeren. En de vraag is: hoe houd jij jezelf up and running? Daarnaast gaan we het hebben over hoe jij je mindset sterk houdt. Hoe zit je in de wedstrijd en hoe zorg je ervoor dat je in de wedstrijd blijft? Veel luisterplezier!
30 episoder
Del
