Hoofdverhalen | Alwin Ritstier over het overwinnen van zijn angsten

De Podcast Psycholoog

Indhold leveret af De Podcast Psycholoog / De Stroom. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af De Podcast Psycholoog / De Stroom eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

11M ago 53:02

MP3•Episode hjem

Hoe graag je het ook zou willen, het leven verloopt nooit volgens jouw plan. Juist wanneer je denkt de controle te hebben, krijg je een beproeving voor de kiezen waar je niet om had gevraagd. De gasten in Hoofdverhalen zijn daarin niet anders. Zij kregen te maken met een fikse tegenslag, die hun leven (tijdelijk) op z’n kop zette. Samen met psycholoog Marissa blikken ze terug op hun meest duistere momenten. Hoe was het om dit mee te maken? Hoe gingen ze om met verdriet en onzekerheid, en wat hielp hen uiteindelijk hun leven weer op te pakken?

Waar ieder ander gedachteloos de bus in stapt, is dat voor YouTuber Alwin Ritstier zonder anti-stressbal, papieren zakje en goede vriend onder zijn sneltoets niet mogelijk. Zijn angst om een paniekaanval in het ov te krijgen is dan namelijk zo groot, dat hij zich in allerlei bochten wringt om zich veiliger te voelen.

In zijn Hoofdverhaal vertelt Alwin over zijn ergste angsten. Hoe ze hem als persoon veranderden en wanneer hij besloot dat het zo echt niet verder kon. Met hulp uit onverwachte hoek gaat hij de langzame strijd aan met zijn angst in de hoop de regie over zijn leven weer terug te krijgen.

In deze aflevering van De Podcast Psycholoog over paniek hebben we het over hoe angsten zich kunnen ontwikkelen tot een paniekstoornis, maar ook hoe je hier weer overheen kunt komen.

Heb jij te maken met aanhoudende angstklachten en wil je hier met een professionele hulpverlener over praten? Dat kan gratis en anoniem via MIND Korrelatie: www.mindkorrelatie.nl.

Shownotes:

Gast: Alwin Ritstier

Instagram Alwin: Vetgezellig

Sound design: KLOAQ

Artwork: Tim Straver

✨WINACTIE✨

Het boek Echte connectie is nu te pre-orderen bij de plaatselijke (online) boekhandel of bij Bol.com. Bestel vóór 29 oktober en maak kans op een coachingstraject van drie sessies bij Marissa. Stuur om deel te nemen je aankoopbewijs naar acties@unieboekspectrum.nl en wie weet word jij uitgekozen.

Adverteren in Hoofdverhalen? Mail naar adverteren@de-stroom.nl

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

65 episoder

#Wetenschap #Fitness #Onderwijs #Psycholoog #Depodcastpsycholoog #Maatschappij #Lifestyle #Psychologie #Depressie #Zelfhulp #Gezondheid #Educatie #Somberheid #Therapie