Folge 140 - Wie ist die ideale Balance bei Kontakten - bei sich sein oder sich öffnen?

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Sich im Gegenüber verlieren, nicht mehr bei sich sein,...... es kann manchmal richtig anstrengend sein, wenn wir in Gesprächen sind oder etwas vermitteln möchten. Aber was ist nun ideal? sich schützen, sich öffnen,....? In dieser Folge gebe ich dir einige Möglichkeiten mit, und vor allem eine körperliche Übung, die dich bei Kontakten besser in Balance bringt.

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