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En el episodio de hoy hablamos con el Licenciado en Nutrición y profesor de Educación Física y Salud, Pablo Ugarte.
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Nos comenta sobre la teoría de la “Salud Total” y cada uno de sus 4 componentes: descanso, actividad física, alimentación y el estado de ánimo. Habla también vos con Dudu.
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