Artwork

Indhold leveret af Audioboom. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Audioboom eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

S4 Ep15: Stress - Her får du et overblik

19:46
 
Del
 

Manage episode 363014238 series 2479543
Indhold leveret af Audioboom. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Audioboom eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Tjekker du også din arbejdsmail i weekenden? Så er du ikke alene. Men det er en af de ting, man med fordel kan holde op med for at mindske risikoen for stress, lyder rådet fra en af de forskere, der i denne episode af Brainstorm skal gøre os klogere på lidelsen.
Flere og flere danskere bliver ramt af stress, og derfor får du i denne episode svar på følgende:
Hvad er stress?
Hvordan behandler man stress?
Hvorfor får vi overhovedet stress?
Hvad kan man selv gøre for at nedbringe stress i hverdagen?
I denne episode har vi både snakket med nye forskere og brugt klip fra Brainstorms store stress-serie fra første sæson.
Du kan også høre en helt ny stemme i denne podcast. Journalist på Videnskab.dk Nanna Elving Hansen træder nemlig til som vikar for Jais i den kommende måned.
Brainstorm er Videnskab.dk's ugentlige podcast om hjernen - støttet af Lundbeckfonden.
Brainstorm er på Instagram! Her får du hjerneviden, memes, highlights og andet godt
Links:

Medvirkende:
  • Nanna Hurwitz Eller, overlæge på Arbejds- og Miljømedicinsk afdeling på Bispebjerg Hospital og klinisk lektor ved Institut for Folkesundhedsvidenskab på Københavns Universitet
  • Bobby Zachariae, professor ved Psykologisk Institut på Aarhus Universitet og på Aarhus Universitetshospital
  • Anders Raastrup Kristensen, ekstern lektor på Copenhagen Business School
  • Karen Johanne Pallesen, lektor ved Dansk Center for Mindfulness, der er et selvstændigt center under Institut for Klinisk Medicin på Aarhus Universitet

  continue reading

197 episoder

Artwork

S4 Ep15: Stress - Her får du et overblik

Brainstorm

98 subscribers

published

iconDel
 
Manage episode 363014238 series 2479543
Indhold leveret af Audioboom. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Audioboom eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Tjekker du også din arbejdsmail i weekenden? Så er du ikke alene. Men det er en af de ting, man med fordel kan holde op med for at mindske risikoen for stress, lyder rådet fra en af de forskere, der i denne episode af Brainstorm skal gøre os klogere på lidelsen.
Flere og flere danskere bliver ramt af stress, og derfor får du i denne episode svar på følgende:
Hvad er stress?
Hvordan behandler man stress?
Hvorfor får vi overhovedet stress?
Hvad kan man selv gøre for at nedbringe stress i hverdagen?
I denne episode har vi både snakket med nye forskere og brugt klip fra Brainstorms store stress-serie fra første sæson.
Du kan også høre en helt ny stemme i denne podcast. Journalist på Videnskab.dk Nanna Elving Hansen træder nemlig til som vikar for Jais i den kommende måned.
Brainstorm er Videnskab.dk's ugentlige podcast om hjernen - støttet af Lundbeckfonden.
Brainstorm er på Instagram! Her får du hjerneviden, memes, highlights og andet godt
Links:

Medvirkende:
  • Nanna Hurwitz Eller, overlæge på Arbejds- og Miljømedicinsk afdeling på Bispebjerg Hospital og klinisk lektor ved Institut for Folkesundhedsvidenskab på Københavns Universitet
  • Bobby Zachariae, professor ved Psykologisk Institut på Aarhus Universitet og på Aarhus Universitetshospital
  • Anders Raastrup Kristensen, ekstern lektor på Copenhagen Business School
  • Karen Johanne Pallesen, lektor ved Dansk Center for Mindfulness, der er et selvstændigt center under Institut for Klinisk Medicin på Aarhus Universitet

  continue reading

197 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Hurtig referencevejledning