Brainstorm er Videnskab.dk's podcast om hjerneforskning. Hver uge får du den nyeste hjerneviden og interviews med førende hjerneforskere. Udkommer fredage.
B
Brainstorm


1
31: »Om hunden er klogere end katten, bliver en åndsbolle-diskussion«: Kan dyrs intelligens sammenlignes?
47:21
47:21
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
47:21
På Brainstorm elsker vi at undersøge menneskets fascinerende hjerne. Men foråret er på vej, og i den anledning tager Jais og Asbjørn et sjældent kig ud i naturen - og ind i dyrenes hjerner. De store spørgsmål, der diskuteres i episoden, er: hvordan måler man dyrs intelligens, og giver det overhovedet mening at sammenligne intelligens på tværs af ar…
B
Brainstorm


1
30: Ensomhed ændrer måden, vi tænker på
34:54
34:54
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:54
Landet er i lockdown, mange arbejder hjemmefra, og vi er blevet bedt om udvise samfundssind ved at mødes med så få mennesker som muligt. Derfor dykker Brainstorm i denne uge ned i ensomheden. Jais er på ferie, så Asbjørn er passende alene, men han får selskab på telefonen. To af vores gode lyttere fortæller nemlig selv om, hvordan ensomheden føles.…
B
Brainstorm


1
29: Over 9.000 hjerner skannet: Mænd og kvinder er nærmest ens - og det er måske sundt
36:22
36:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
36:22
Det er en evigt tilbagevendende snak; kvinder er fra Venus, og mænd er fra Mars. Hjerneforskningen plejer dog bare at pege på, at begge kommer fra planeten Jorden, og at der faktisk ikke er de store forskelle mellem de to køns hjerner. Et nyt studie har dog alligevel kigget på hjernescanninger fra 9.620 personer og fået en algoritme til at kortlægg…
B
Brainstorm


1
28: Din hjerne lærer bedst, hvis du får pauser og ros
42:56
42:56
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
42:56
For de fleste børn og unge foregår undervisningen i øjeblikket digitalt, og mange peger på, at corona-nedlukningen forringer de studerendes læring. Men hvad viser forskningen, om hvordan hjernen lærer bedst? Det undersøger Brainstorm i denne episode, hvor du blandt møder Jesper Lundbye-Jensen, der er aktuel med et nyt studie om netop indlæring. Han…
B
Brainstorm


1
27: Unge føler mere stress, ensomhed og nedtrykthed - skyldes det sociale medier?
50:16
50:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:16
En ny rapport viser, at unges mentale sundhed over de sidste 30 år er blevet værre. Flere siger, de er stressede. Flere siger, de føler sig ensomme. Og flere sover dårligt. Det er ildevarslende, fordi man ved, at stress, dårlig søvn og følelsen af ensomhed i ungdommen kan føre til alvorlig psykisk sygdom som for eksempel angst og depression senere …
B
Brainstorm


1
26: Derfor hader hjernen slankekure
35:07
35:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
35:07
Så er vi her igen. Julen er slut. Men kiloene hænger ved. Med andre ord: Højtiden for slankekure er begyndt. Men nytter det overhovedet noget? Forskning peger på, at langt de fleste mennesker ikke formår at holde vægttabet efter en slankekur. Og faktisk ender mange med at veje mere, end de gjorde før slankekuren. Det lyder mærkeligt, når en slankek…
B
Brainstorm


1
25: Hullet hukommelse, dårlige veninder og mystisk bevidsthed: Brainstorm hiver gemt ‘hjerne-guld’ frem fra arkiverne
33:05
33:05
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:05
I løbet af en sæson interviewer Brainstorm mange forskere, og det sker tit, at der ikke er plads til at få alle interessante pointer med i episoderne. Det retter Jais og Asbjørn op på nu! I denne episode får du fem spændende hjerne-fakta, som indtil nu har ligget i Brainstorm’s stopfyldte arkiv. Vi skal blandt omkring et muligt nybrud inden for for…
Jais giver en status fra sit anneks.Af Videnskab.dk
B
Brainstorm


1
23: Fantasien er menneskets superkraft - Sådan aktiverer du den
54:29
54:29
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:29
Prøv at lukke øjnene. Forestil dig, at du er på en strand. Du kan mærke en dejlig brise og det varme sand under dine bare tæer. Men pludselig kan du mærke noget prikke mod din hud, og der kravler en skorpion rundt på dine tæer! Når vi bruger vores fantasi, kan vi aktivere stort set hele hjernen, fortæller Andreas Lieberoth i denne udgave af Brainst…
B
Brainstorm


1
22: Hvor sidder sjælen, og kan orgasmer måles i hjernen? Forskere besvarer lytter-spørgsmål
1:06:15
1:06:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:06:15
Ho, ho, ho! Brainstorm er i julegavehumør, og derfor får I, kære lyttere, besvaret jeres spørgsmål om hjernen i denne Spørgsmål-Special. Traditionen tro leverer de to kyndige hjerneforskere Signe Allerup Vangkilde og Mark Schram Christensen svarene - i år via en corona-sikker forbindelse. I episoden kan du blandt andet høre, hvordan man træner sig …
Synes du, du bliver deprimeret af corona-nedlukningen? Du er ikke alene, der er andre, der har det som dig. Men bare rolig. Et dansk studie har nemlig vist, at stemningen ret hurtigt vender tilbage, når samfundene åbner sig, og folk ikke længere behøver at isolere sig selv. Coronavirus påvirker hjernen og sindet på mange måder. Både indirekte og me…
B
Brainstorm


1
20: 'Bare lige én til': Derfor elsker hjernen julekager - og sådan træner du din selvkontrol
39:43
39:43
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
39:43
Kan du styre dig? I december måned bugner bordene med julegodter i form af kager, slik og alskens andre lækre, men måske også lidt usunde sager. Derfor kigger Brainstorm i denne uge nærmere på fænomenet 'selvkontrol'. For hvorfor er det så svært at holde nallerne fra de lækre sager? Og kan man træne sin selvkontrol? Det svarer Signe Allerup Vangkil…
B
Brainstorm


1
19: Hvorfor er magtfulde narcissister tiltrækkende?
41:52
41:52
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
41:52
Brainstorm har magt på hjernen. I disse uger forberedes der i USA en magtoverdragelse mellem to magtfulde (og aldrende) mænd, og særligt den afgående præsident, Donald Trump, fremstår som en mand, der svælger i sin egen magt. Men hvorfor foretrækker nogle vælgere narcissistiske 'stærkmands-typer? Det spørgsmål besvarer Katrine Zeuthen og Lasse Laus…
B
Brainstorm


1
18: Mænd tager på og får dårlig hukommelse, når de får børn: Det sker i hjernen, når man bliver far
37:15
37:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
37:15
Brainstorm er blevet til ‘Babystorm’, og i anden og sidste episode i miniserien, om hvad der sker i nybagte forældres hjerne, er vi nået til far-hjernen. Forskerne Christine Parsons og Birgitte Rahbek Kornum fortæller, hvad dårlig søvn gør ved hjernen, i en episode, hvor du også kan høre om studier, der peger på, at mænd tager cirka syv kilo på, nå…
B
Brainstorm


1
17: Hjernen »krymper«, når man bliver mor: Hør alt om ammehjerne
49:31
49:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
49:31
Asbjørn er blevet far, og denne episode er første afsnit i en miniserie, der undersøger, hvad der sker i hjernen på nybagte forældre. Vi starter med mor-hjernen. I podcasten møder du Christine Parsons og Angus Stevner, der begge forsker i, hvad søvnmangel og biologiske forandringer - blandt andet drevet af hormoner - gør ved hjernen under gravidite…
B
Brainstorm


1
16: »Kom ud i lyset!« og andre råd mod vinterdepression: Sådan hjælper du din hjerne gennem den mørke tid
36:53
36:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
36:53
Mørket er over os, og Jais og Asbjørn dykker i denne uge ned i vinterdepressioner. Det har længe været kendt, at efterår og vinter kan udløse depressioner, og Gitte Moos Knudsen og Klaus Martiny forsker i, hvad der gør, at mennesker, der ikke har depressionssymptomer om sommeren, får depressioner, når vi går ind i årets mørke måneder. Svaret findes…
B
Brainstorm


1
15: Psykedeliske stoffer afslører dele af bevidstheden, vi tager for givet
36:00
36:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
36:00
I denne episode dykker Jais og Asbjørn ned i psykedelisk forskning. En hyppig del af den psykedeliske rus er en følelse af, at ens ‘selv’ opløses; man flyder sammen med stolen, man sidder på; man opsluges af musikken, man lytter på; og man bliver en del af mennesker, der eksisterer i ens hukommelse. Men hvorfor har psykedeliske stoffer den effekt p…
B
Brainstorm


1
14: Hvad f*ck sker der med Brainstorm?!
4:40
4:40
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
4:40
Få svaret i denne særudsendelse.Af Videnskab.dk
B
Brainstorm


1
12: Hvor går grænsen mellem en stærk vane og OCD?
27:55
27:55
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:55
Nogle mennesker skal altid tjekke en ekstra gang, om de har husket at låse hoveddøren. Andre skal lige rette på billedet på væggen, hvis det hænger lidt skævt. De fleste mennesker har særlige vaner, de skal gennemføre. Men hvor går grænsen mellem faste ritualer, som for eksempel fodboldspillere laver inden en kamp, hvor højre støvle skal være stram…
Albert Gjedde ringer til Jais, og husforskeren er ikke tilfreds.Af Videnskab.dk
B
Brainstorm


1
11: Supergenkendere: Hvordan kan nogle mennesker huske tusindvis af ansigter?
30:08
30:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:08
Et billede med en persons ansigt bliver lagt foran dig. Kig godt på det. Tror du, du ville kunne genkende personen om fem år? Svaret er højst sandsynligt nej, men sådan er det ikke for såkaldte ‘supergenkendere’! En lille del af befolkningen i Danmark har den vilde evne, at de kan huske tusindvis af ansigter uden problemer. For Eline er det dog ikk…
B
Brainstorm


1
10: Tænk ud af boksen: 5 råd, der sparker gang i din kreativitet
32:31
32:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
32:31
Du kender det... din kreative åre er tørret ud, og din hjerne er blottet for idéer. Din deadline nærmer sig - hvad gør du?! Svaret findes i denne episode af Brainstorm, hvor Signe Allerup Vangkilde, der er lektor i kognitionspsykologi, først fortæller, hvad der sker i hjernen, når man for gode idéer, og dernæst giver en forskningsbaseret guide til,…
B
Brainstorm


1
9: Kender du typen? Her er de fem træk, der udgør din personlighed
34:11
34:11
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:11
Den eftertænksomme, den kreative og den virkelig energiske. Mennesker kommer i alle former og størrelser, og din arbejdsplads eller dit studie er sikkert fyldt med forskellige personer, der har forskellig indbyrdes kemi. Men hvad kan forskningen lære os om, hvordan personligheder er sammensat? Anna Vedel forsker i trækteori, der bygger på idéen om,…
B
Brainstorm


1
8: Lucid dreaming: Kan man lære at styre sine drømme?
29:49
29:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:49
Tænk, hvis man kunne styre sine drømme, mens man sov. Så kunne du opleve, lige hvad du ville, i det sekund dit hoved ramte puden. Det kan man i lucide drømme, hvor man er bevidst om, at man drømmer. Men kan alle mennesker lære at kontrollere sit eget drømmeland? Det undersøger vi i ugens afsnit, hvor søvnforskeren Birgitte Rahbek Kornum forklarer, …
B
Brainstorm


1
7: Falske minder: Hvorfor kan man huske noget, der aldrig er sket?
28:06
28:06
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:06
Er du nogensinde blevet væk i et indkøbscenter i din barndom? Prøv at tænke godt efter. Hvordan så der ud? Ledende spørgsmål kan sende vores hukommelse på afveje, og vi kan komme til at danne minder, der aldrig har fundet sted. I ugens afsnit dykker vi ned i vores tågede hukommelse og undersøger, hvorfor den ikke er så nøjagtig, som vi måske går og…
B
Brainstorm


1
6: Tics: Hvad sker der i hjernen, når man har Tourettes?
29:42
29:42
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:42
Røv! Fuck! Corona! Når Tourettes syndrom optræder i medier og i film, møder man ofte personer, der ufrivilligt råber alskens bandeord. Den fremstilling står dog i skærende kontrast til virkeligheden, hvor forskning viser, at det er et fåtal, der har ‘råbe-tics’. Nicolai Rolin har fysiske tics, hvor han blandt andet kortvarigt spænder op i halsen. P…
B
Brainstorm


1
5: Kan en hjerneskade gøre dig kriminel?
25:59
25:59
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
25:59
En ny dansk bog, skrevet af danske forskere, undersøger, om hjerneforskningen kan besvare, hvorfor nogle mennesker bliver kriminelle. Brainstorm har talt med to af bogens forfattere, som i podcasten blandt andet fortæller, om hjernesvulster og ADHD kan føre til kriminalitet. Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden Medvirkende: Thomas Alrik Sørensen…
B
Brainstorm


1
4: Gys og gru: Hvorfor hygger vi os med voldelige film?
29:19
29:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:19
Uhygge sælger! True Crime-podcasten ‘Mørkeland’ er et megahit, og ultravoldelige serier som ‘The Handmaid’s Tale’ bliver streamet verden over - for ikke at nævne alle de krimier, der konstant bliver langet over boghandlernes disk. Men hvorfor elsker vi uhyggelige historier fra fiktionens og virkelighedens verden? Spørger man Mathias Clasen, findes …
B
Brainstorm


1
3: Fup og fakta om kønshormoner: Hvordan påvirker de hjernen?
30:43
30:43
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:43
Testosteron og østrogen: alle mennesker producerer dem, men hvordan påvirker de vores hjerne? Gør kønshormoner kvinder mere følsomme? Gør kønshormoner mænd mere aggressive? Og skyldes angst hos kvinder et for lavt niveau af østrogen? Spørgsmålene er mange, og diskussionen om kønshormoner er atter blusset op i kølvandet på nye studier om p-piller. M…
B
Brainstorm


1
2: Hjernevask: Sådan starter du en sekt
28:13
28:13
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:13
Brainstorm er tilbage, og første episode i den nye sæson handler om hjernevask! Jais og Asbjørn går på jagt efter den psykologiske mekanisme, der muliggør sygelig forførelse - en mekanisme, som blandt andre sektlederen Jim Jones udnyttede, da han i 1978 overtalte 900 mennesker til at begå kollektivt selvmord. Katrine Zeuthen fra Københavns Universi…
Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden Albert Gjedde ringer til Jais og kræver en ny Brainstorm-sæson. Der er bare ét problem: Asbjørn er forsvundet.Af Videnskab.dk
B
Brainstorm


1
45: Nyt år, nye beslutninger: Hvordan hjælper man sin hjerne til at træffe gode valg?
42:00
42:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
42:00
‘Brainstorm’ er sponsoreret af Lundbeckfonden* (Dette er det foreløbige sidste afsnit i Brainstorm-serien. I skrivende stund er det uafklaret, men Videnskab.dk håber, at Brainstorm vender tilbage i 2020). I denne episode forbereder Jais og Asbjørn sig på at komme bedre igennem 2020 end 2019, når de undersøger, hvordan vi tager beslutninger. Nytårsf…
B
Brainstorm


1
44: Hvad er ammehjerne, og hvordan bliver man mere kreativ? Forskere svarer på lytter-spørgsmål
50:02
50:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:02
‘Brainstorm’ er sponsoreret af Lundbeckfonden* Ho, ho, ho! I denne episode deler julemændene Jais og Asbjørn gaver ud i form af Signe Allerup Vangkilde og Mark Schram Christensen, som svarer på en stor bunke spørgsmål fra lytterne. Med forskernes ekspertise når de vidt omkring den mystiske hjerne. Hvad er forklaringen på ‘amme-hjerne’? Hvordan opst…
B
Brainstorm


1
43: Kønsforskelle i hjernen og andet ‘neuro-sludder’: Hvorfor er hjerne-myter svære at slå ihjel?
35:28
35:28
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
35:28
’Brainstorm’ er sponsoreret af Lundbeckfonden* I denne episode går Jais og Asbjørn i kødet på neuro-myter og hjerne-vrøvl. Der findes masser af bøger, foredrag og hjerne-stimulering-udstyr, som påstår, at produkterne tager udgangspunkt i solid hjerneforskning, men når du møder den slags påstande, er der god grund til at holde fast i din kritiske sa…
B
Brainstorm


1
42: Gråd, latter og nostalgi: Hvorfor aktiverer musik vores følelser?
34:20
34:20
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:20
’Brainstorm’ er sponsoreret af Lundbeckfonden* I denne episode tager Brainstorm en jamsession med de små grå, og dykker ned vi hvad der sker i hjernen, når vi lytter på musik. Asbjørn og Jais besøger musiker og hjerneforsker Peter Vuust på Aarhus Universitet, hvor de taler om Peters forskning, der har kigget på, om hjernen behandler sprog og musik …
B
Brainstorm


1
41: Shopping på hjernen: 5 ting, der påvirker, hvad du køber
29:17
29:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:17
‘Brainstorm’ er sponsoreret af Lundbeckfonden* Juleshopping, januarudsalg, 'Cyber Monday', 'Black Friday', og man kunne blive ved. Man fristes til at sige, at vi befinder os i en tid, der lever efter sætningen, ‘jeg køber, derfor er jeg’. I denne podcast går Brainstorm shop-amok, og undersøger hvilke psykologiske mekanismer, der ligger bag vores kæ…
B
Brainstorm


1
40: Narcissisme, egoisme og sadisme: Har vi alle onde personlighedstræk?
35:01
35:01
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
35:01
‘Brainstorm’ er sponsoreret af Lundbeckfonden* Sofie vandt Brainstorm's iTunes-konkurrence, hvor præmien var, at man kunne bestemme, hvad en hel episode skulle handle om. Det emne, Sofie gerne ville vide mere om, var narcissisme - hun havde tre konkrete spørgsmål, hun gerne ville have svar på: Kan man være narcissist uden at være psykopat? Hvad er …
B
Brainstorm


1
39: Historien om Heidi, og hvad der sker i hjernen, når man hører stemmer
29:22
29:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:22
‘Brainstorm’ er sponsoreret af Lundbeckfonden* Heidi hørte stemmer i sit hoved, fra hun var syv år gammel. Hun talte med dem, når hun var alene, og stemmerne gav hende gode råd til, hvad hun kunne tale om, når Heidi var sammen med sine skolekammerater. Stemmerne fortalte hende, at hun var sød, og når hun prøvede tøj, roste de hendes udseende. Men d…
B
Brainstorm


1
38: Hvad sker der i hjernen, når vi taler sammen?
31:30
31:30
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:30
‘Brainstorm’ er sponsoreret af Lundbeckfonden* De færreste tænker over det, men de fleste mennesker gør det. Dyr gør det på deres egen måde. Brainstorm’s værter gør det i høj grad. Og du, kære lytter, gør det. Og hvad er ‘det’, spørger du. 'Det' er kommunikation ved hjælp af sprog. Vi snakker sammen, vi skriver til hinanden, og lige nu sørger din h…
B
Brainstorm


1
37: Placebo: Sådan aktiverer lægen hjernens eget 'apotek'
33:45
33:45
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:45
‘Brainstorm’ er sponsoreret af Lundbeckfonden* - »Hej doktor Mølgaard!« - »Jamen, er det ikke min yndlings-patient. Goddag hr. Koch - godt at se dig!« - »Doktor Mølgaard, jeg er simpelthen så forkølet, og jeg har galoperende hovedpine, fordi jeg hele tiden pudser næse - kan du hjælpe mig?!« - »Ej, din stakkel, det lyder virkelig træls! Forkølelsen …
B
Brainstorm


1
36: Porno, alkohol og træning: Hvad sker der i hjernen, når vi bliver afhængige?
33:55
33:55
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:55
‘Brainstorm’ er sponsoreret af Lundbeckfonden* Det er blevet fredag, du er færdig på jobbet, og på vej hjem smutter du forbi Magasin og shopper lidt. Du skal til fest i aften, men først skal du lige nå en tur i fitness. Til festen drikker du øl, og måske ryger du også en cigaret. I ender på casino, hvor du både taber og vinder ved den enarmet tyvek…
B
Brainstorm


1
35: Mavefornemmelser: Lær alt om hjernens skjulte ‘ø’, der kobler maven med bevidstheden
27:54
27:54
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:54
‘Brainstorm’ er sponsoreret af Lundbeckfonden* I denne episode sejler Brainstorm på efterårs-cruise og besøger hjernens eksotiske ø insula. Du kender det: en hyggelig middag hos en ven er slut, og du hopper på cyklen og vender næsen hjemad. Du kan vælge mellem to veje. Den ene er hurtigst men går igennem en menneskeforladt park. Den anden vej er læ…
B
Brainstorm


1
34: Kunstig intelligens: Sådan 'kopierer' computere din hjerne
29:01
29:01
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:01
‘Brainstorm’ er sponsoreret af Lundbeckfonden* Jais og Asbjørn bytter analoge hjerner ud med digitale, i en episode hvor Brainstorm ‘brain’er’ kunstig intelligens. »Hej Siri.« Hej Jais.« »Siri, er du intelligent?« Uanset hvad assistenten i smartphonen selv mener, bliver kunstig intelligenser klogere og klogere, og forskere verden over forsøger at f…
B
Brainstorm


1
33: Derfor kan nogle mennesker høre farver eller smage musik
35:40
35:40
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
35:40
‘Brainstorm’er sponsoreret af Lundbeckfonden* I denne episode dykker vi ned i hjerner, der ser farver og former, når de ser tal og bogstaver. Vi undersøger såkaldt sam-sansning - også kaldet synæstesi. Tallet 8 er himmelblåt, og synet af en søstjerne smager af belægningen på en 50-øre. Det lyder måske som det rene volapyk, men det er faktisk eksemp…
B
Brainstorm


1
32: Mikrodosering: Kan psykedeliske stoffer behandle og optimere hjernen?
34:38
34:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:38
‘Brainstorm’ er sponsoreret af Lundbeckfonden* Tænk, hvis man kunne tage en pille om morgenen og resten af dagen føle sig mere åben og nærværende, end normalt. Idéerne vælter frem på arbejdet, slutningen af bogen skriver sig selv, og penselstrøgene danser over lærredet helt uden selvkritiske kvaler. Nettet flyder over med den slags erfaringer med m…
B
Brainstorm


1
31: Stress #4: Træk vejret, og skru ned for alarmknappen - sådan kan mindfulness behandle stress
31:20
31:20
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:20
‘Brainstorm’ er sponsoreret af Lundbeckfonden* Du har svært ved at holde tankerne samlet. Du har glemt, hvad du skulle i morgen, og du kan faktisk heller ikke huske din kollegas navn. I har ellers siddet ved siden af hinanden i flere år. Åh nej, der kommer også gæster i aften. Du vil meget hellere være alene. Andre mennesker er så udmattende. Hvorf…
B
Brainstorm


1
30: Stress #3: Møder, chefer og work-life-balance - sådan undgår du stress på jobbet
21:44
21:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
21:44
‘Brainstorm’ er sponsoreret af Lundbeckfonden* »Hej! Jeg vil gerne bestille tid til min årlige arbejdsrelaterede-stress-vaccination.« Sådan lyder det i røret hos den praktiserende læge i en ikke så fjern fremtid, hvor den, der har patentet til verdens første stress-forebyggende behandling, er verdens rigeste person. Men tilbage til en nutid uden mi…
B
Brainstorm


1
29: Stress #2: Derfor bliver vi stressede i det moderne samfund
25:10
25:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
25:10
‘Brainstorm’ er sponsoreret af Lundbeckfonden* Stress, Stress, Stress. Det lille ord på seks bogstaver er allestedsnærværende: det bliver brugt på arbejdspladser, når nyheden om endnu en kollega, der er ‘gået ned med stress’, skal meldes ud. Det optræder på Christiansborg, når politikere nedsætter et panel, der skal løse tidens store samfundsproble…
B
Brainstorm


1
28: Stress #1: Hvad sker der i hjernen, når vi bliver stressede?
23:43
23:43
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
23:43
‘Brainstorm’ er sponsoreret af Lundbeckfonden* En mail tikker ind fra din chef. Du skal holde oplæg for 100 mennesker om fem minutter. Og det havde du glemt. Pludselig, kan du mærke det. Du bliver stresset. Dit hjerte banker. Din hals klør, og du sveder. Selvom du sidder helt stille på kontorstolen, tonser din krop derudaf, og der er intet, du kan …
B
Brainstorm


1
27: Fra ferie til hverdag: Hvorfor har hjernen svært ved at komme op i gear igen?
22:24
22:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
22:24
Dette er ‘Brainstorm’ - en podcast sponsoreret af Lundbeckfonden* Ferien er slut! Og hverdagen har lagt sig som en tung dyne henover dit liv, og minderne om tiden ved stranden, hvor du havde tid til at læse den roman, du havde drømt om at læse siden sidste sommerferie, fortoner sig i hamsterhjulets rugbrøds-tåger, og du konstaterer ‘OMG! Der er et …