Somos Obrigados A Fazer Musculação Mais Velhos? Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen podcast

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Somos obrigados a fazer musculação mais velhos?

14d ago 5:41

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Eduardo Rauen defende que a importância da musculação em pessoas cada vez mais velhas é de melhorar a densidade óssea. Isso traz uma melhora na prevenção de problemas naturais do envelhecimento, como a osteoporose e o risco de fraturas.

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published 14d ago

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