135. Hur Kan Mindfulness Hjälpa Mig I Dejting? - Med Lisa Från ILivEra Bakom Fasadenpodden podcast

Artwork

Fitness Helenah Persélius Jessica Ekman

Indhold leveret af Helenah Persélius. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Helenah Persélius eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Bakom Fasadenpodden « »
135. Hur kan mindfulness hjälpa mig i dejting? - Med Lisa från ILivEra

8M ago 1:03:29

Del

MP3•Episode hjem

Indhold leveret af Helenah Persélius. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Helenah Persélius eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Lisa brinner för samma sak som jag och hon lever det. Efter en utmattning började hon åter att utbilda sig och idag är det hon som utbildar bl.a mindfulnessinstruktörer med sin kollega Jessica på företaget iLivEra AB.

Idag berättar hon dels genom egna erfarenheter hur just mindfulness hjälper till att dejta på ett mer sunt sätt och vi pratar generellt om hur det även hjälper oss att hantera och kanske som för mig, sluta känna ångest.

För att nå Lisa så gå till Instagram: @ilivera_ab eller https://linkin.bio/ilivera_ab

… continue reading

204 episoder

#Fitness #Helenah Persélius #Jessica Ekman

Artwork

135. Hur kan mindfulness hjälpa mig i dejting? - Med Lisa från ILivEra

Bakom Fasadenpodden

published 8M ago

Del

MP3•Episode hjem

Indhold leveret af Helenah Persélius. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Helenah Persélius eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Lisa brinner för samma sak som jag och hon lever det. Efter en utmattning började hon åter att utbilda sig och idag är det hon som utbildar bl.a mindfulnessinstruktörer med sin kollega Jessica på företaget iLivEra AB.

Idag berättar hon dels genom egna erfarenheter hur just mindfulness hjälper till att dejta på ett mer sunt sätt och vi pratar generellt om hur det även hjälper oss att hantera och kanske som för mig, sluta känna ångest.

För att nå Lisa så gå till Instagram: @ilivera_ab eller https://linkin.bio/ilivera_ab

… continue reading

204 episoder

#Fitness #Helenah Persélius #Jessica Ekman

Semua episod

×

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

Lyt til 500+ emner