Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
…
continue reading
Indhold leveret af Radio4. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Radio4 eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
Slut med forbudt og EM-deltager ved crossfit
MP3•Episode hjem
Manage episode 262807678 series 2686206
Indhold leveret af Radio4. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Radio4 eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
I dette afsnit af Al Den Sundhed får vi besøg af Kathrine Juul Hachenberger som er crossfit træner og tidligere deltager ved EM. Kathrine gør os klogere på, hvad crossfit egentlig er, hvorfor vores fordom er, at crossfittere kun er store, stærke vikinger. I anden del af programmet fortæller Morten Elsøe, hvad han mener med "Slut med forbudt" og hvordan vi, i hans optik, opretholder en sund vægt og lever sundt.
…
continue reading
See omnystudio.com/listener for privacy information.
28 episoder
MP3•Episode hjem
Manage episode 262807678 series 2686206
Indhold leveret af Radio4. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Radio4 eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
I dette afsnit af Al Den Sundhed får vi besøg af Kathrine Juul Hachenberger som er crossfit træner og tidligere deltager ved EM. Kathrine gør os klogere på, hvad crossfit egentlig er, hvorfor vores fordom er, at crossfittere kun er store, stærke vikinger. I anden del af programmet fortæller Morten Elsøe, hvad han mener med "Slut med forbudt" og hvordan vi, i hans optik, opretholder en sund vægt og lever sundt.
…
continue reading
See omnystudio.com/listener for privacy information.
28 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.