EPISODIO 1:Presentación, Cómo Planificar Una Temporada, Analizamos Números Del 2023 Y Mucho Más! ADICTOS AL TRAIL RUNNING podcast

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EPISODIO 1:Presentación, cómo planificar una temporada, analizamos números del 2023 y mucho más!

11M ago 1:10:42

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Bienvenidos ADICTOS !! ⛰️ En este primer episodio hablamos del origen y la razón de ser de este nuevo proyecto, analizamos volúmenes de entrenamiento propios y de algunos corredores/ as de referencia en el 2023. También comentamos nuestro calendario y cómo se puede estructurar el mismo. Además, este fin de semana será nuestra primera carrera en 2024, Castañeru Redes Trail. Analizamos un poquito el recorrido, hablamos del RAP y su utilidad ... Y mucho más !!

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32 episoder

#Deportes #Correr #ADICTOS AL TRAIL RUNNING

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