…
continue reading
Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
…
continue reading
Transitioning from our teens to our twenties we sat on a mission to inspire our generation (and every awesome human inhibiting this Earth) to live a life of soul-alignment with themselves, each other and the Universe. What came out what this podcast! Inspired by our curiosity and passion for growing into a higher alignment, we bring you radical authentic, hearty and powerful conversations with guest who are not only f*cking amazing, talented and wise, but who are the SUPER SOULS of our life. ...
…
continue reading
Mediano Music beskæftiger sig med alle former for musik. Lige fra folk med 30-40 år livserfaring til helt nye kunstnere, der er på vej frem. Hos Mediano Music er det fordybelse, historien og vigtigst af alt musikken, der er i centrum.
…
continue reading
I Embrace Podcast nørder vi personlig udvikling og hjælper dig til at udforske dine egne styrker, potentialer og drømme. Vi er Malene Riis, curve model, og Vickie Westen, journalist, og gennem selvudviklings-værktøjer og vores personlige erfaringer hjælper vi dig til at opbygge dit selvværd, selvtillid og få mere selvkærlighed ind i din hverdag. Vores ønske er, at du med fornyet power og mod på livet tør at være dig i alle aspekter af livet og tør udleve dine vildeste mål og drømme. Vi gøres ...
…
continue reading
1
#128 Hvordan tillrettelægger man styrketræningen for atleterne op til OL? Henrik Duer har været forbi TeamDanmark og interviewe fysisk træner Richard Thomas
1:02:58
1:02:58
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:02:58
I denne podcast er vores vært træningsfysiolog Henrik Duer taget ud til TeamDanmark for at tale med fysisk træner PhD Richard Thomas om, hvordan man tillrettelægger styrketræningen for atleterne op til OL. Indhold 1) Kort om Richards vej til jobbet i TeamDanmark 2) Hvilke sportsgrene har Richard arbejdet med op mod OL 3) Hvordan tilrettelægges styr…
…
continue reading
1
#127 Hvad sker der med forbrændingen og sulten efter 8 uger på 1000 kcal? Hvornår på dagen er det sundest at træne? og meget mere i denne udgave af Sundhedsmagasinet
52:47
52:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
52:47
Velkommen til Sundhedsmagsinet med Henrik Duer & Eskild Ebbesen. Vi er tilbage efter en lang sommerpause og vi diskuterer i denne udgave følgende tre sundhedsnyheder/undersøgelser plus et lytterspørgsmål: 1) Kæmpe studie slår fast: Ultrapopulær vitaminpille er ikke nødvendig 2) Sult og tab af forbrænding efter 8 uger på 1000 kcal 3) Hvornår på dage…
…
continue reading
1
#126 Hvor mange år kan en 40 årig forlænge sit liv med ved at ændre på kosten? Hurtigspisning koster kg samt en masse lytterspørgsmål i denne udgave af Sundhedsmagasinet
51:39
51:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
51:39
Velkommen til sundhedsmagasinet med Henrik Duer (træningfysiolog) OL-guldvinder og fysiolog Eskild Ebbesen. I denne udgave diskuterer Henrik og Eskild følgende: 1) Hvor mange år kan en 40 årig forlænge sit liv med ved at ændre på kosten? 2) Betydningen af spisetempo og timing af måltider i forhold til døgnrytmen 3) Lytterspørgsmål: om styrketræning…
…
continue reading
1
POV Mediano Music album - 60 år med A Hard Day's Night: The Beatles i topform
1:05:32
1:05:32
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:05:32
Ved udgangen af 1963 og godt ind i 1964 hærgede Beatlemania den halve verden. Den eksplosivt voksende succes må have virket inspirerende på John, Paul, George og Ringo, for albummet ’A Hard Day’s Night’, der udkom for 60 år siden (primo juli), er et overflødighedshorn af formidabelt melodiske rocksange, to- og trestemmige harmonier. Med sin delvis …
…
continue reading
1
Torben Steno - og Pligten Kalder: Fulde huse, værtshuskunst, fake-jazz og ældresagspop
1:04:06
1:04:06
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:06
Pligten Kalder har netop udsendt EP'en 'Til afståelse'. Under deres seneste turne optrådte Johan Olsen - også kendt fra Magtens Korridorer - Torben Steno, Peter Jessen og Søren Mikkelsen flere steder for udsolgte huse. Orkestret, der egentlig begyndte som en værtshusjoke, har i sit eget rolige tempo opbygget et stort stampublikum. Man kan roligt si…
…
continue reading
1
Pia Raug: Om kunsten at blive anerkendt for det, man kan - og ikke kun bebrejdet det, man ikke kan
1:24:03
1:24:03
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:24:03
I denne POVcast taler Jan Eriksen med en af de første kvindelige danske kvindelige sangskrivere med succes, Pia Raug. Album som ”Hej lille drøm”, ”Saga”, ”Det” (med Inger Christensens digte) og ”Iskrystaller” satte en gang for alle pioneren på det musikalske danmarkskort. Efter et par årtier som fagpolitiker oplever hun nu et sent comeback. Unge ko…
…
continue reading
1
#125 Lever faste-diæter op til hypen? Henrik Duer og Eskild Ebbesen går i denne podcast i dybden med dokumentationen bag faste
50:43
50:43
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:43
Vi har dedikeret hele denne podcast til faste. Det er måske tidens største kosttrend herhjemme. OL-Guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer går i denne podcast i dybden med dokumentationen bag faste. Dagens udsendelse er sponsoret af Henrik Duers kostvejlederuddannelse med speciale i det varige vægttab som Henrik laver samme men di…
…
continue reading
1
Sanger og guitarist Mette Juul: Jazz er et meget godt drug – og det er sundt og nærende
59:57
59:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
59:57
"I arrangementerne på de fleste numre findes en hjerteligt intim og tidløs atmosfære, som jazzvokalist er hun meget varm og blid og en af de bedste, der findes." (Anmeldelse i det svenske musikmagasin LIRA).Den danske jazzsanger og -guitarist Mette Juul høster store roser verden over for sit seneste album, ”Celeste”. Herhjemme har Gaffa givet det f…
…
continue reading
1
Gry Harrit - om modstand og fælleskab i branchen - og hyldest til Sebastian og Michael Friis
1:01:25
1:01:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:01:25
Vi kender alle lyden af korsangerne, der besmykker og bringer harmoni og luft i musikken. Vi hører dem løfte omkvæd efter omkvæd, men hvem er de? Mange af de såkaldte korsangere arbejder i skyggen af stjernerne. I denne POVcast taler Jan Eriksen med Gry Harrit, der medvirker på mere end 100 danske plader. Efter en pause i 0’erne vendte hun tilbage …
…
continue reading
1
POV Mediano Music album: 45 år med The Wall - albummet der stadig frastøder og fascinerer
1:18:50
1:18:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:18:50
I år er det 45 år siden, Pink Floyds foruroligende storværk "The Wall" udkom. At historien om Pink og muren stadig er relevant blev bevist med teaterkoncerten "The Wall", der netop har kørt for fulde huse i Østre Gasværk og Musikhuset Aarhus. På verdensplan er "The Wall" det ottende mest solgte album nogensinde. Afhængig af, hvem man spørger, har d…
…
continue reading
1
#124 Bliver man lykkeligere af at tabe sig? Ny markør for sund søvn! og meget omtalt tvillingestudie med vegansk kost er overvurderet! Lyt med i Sundhedsmagasinet
53:50
53:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
53:50
Velkommen til Mediano Health og Sundhedsmagasinet. I denne podcast diskuterer træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende: Bliver man lykkeligere af at tabe sige? Nyt stort danske studie med over 15000 deltagere har set nærmere på det. Hvad er den bedste søvn? Normalt har søvnlængden været den vigtigste kvalitetsmarkør for…
…
continue reading
1
René Wulff - 60 år med rock'n'roll i ganske små bands og som solist i Danmark og USA
1:26:53
1:26:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:26:53
Mange forbinder sikkert navnet René Wulff med bandet C.V. Jørgensen, hvor han var trommeslager. Det ganske lille band udgav tre album i perioden fra 1976 til 1979. ”Storbyens små oaser”, ”Vild i varmen” og ”Solgt til stanglakrids” er milepæle i dansk rockmusik. Der var næppe noget i dansk rock på det tidspunkt, der swingede så tæt som dét band, og …
…
continue reading
1
Vores personlige mål & drømme for 2024 // Tre tips til, hvordan du når dine!
56:00
56:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
56:00
Vi deler vores top tre bedste strategier til at opnå vores personlige mål. Hør desuden vores mål og drømme for 2024, og lad dig inspirere til selv at finde dine drømme og udleve dem! Tidl. Embrace episoder om mål og drømme: https://open.spotify.com/episode/6UK4hcH13K0Qco2lHbuKTd?si=00PTvxT0SxycCp_h_SgcNg https://open.spotify.com/episode/3s4qJvKeGsZ…
…
continue reading
1
Guitaristen John Teglgaard: Hyldest til Hyldemor - og årene med Bifrost
1:15:19
1:15:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:15:19
Denne POVcast dykker ned i et forholdsvis uopdyrket kapitel i dansk rockhistorie. Den er først og fremmest en hyldest til en af de store originaler i danskrockens tidlige år, Hans Vinding - og hans band, Hyldemor. Den aktuelle anledning er vinyl dobbeltalbummet ”Glem det hele – husk det live 1979 – 81”.Jan Eriksen har inviteret guitarist John Teglg…
…
continue reading
1
Sådan tiltrækker du inspirerende venskaber
44:29
44:29
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
44:29
Vi besvarer to lytterspørgsmål: 1) Hvordan får man nye venner, når man er ensom? 2) Hvordan opbygger man et inspirerende netværk? Vi taler desuden om, hvor du specifikt kan finde nye fællesskaber. Psst... Vickie kan røbe, at der kommer spændende nye initiativer med fokus på fællesskaber i hendes virksomhed Journii i 2024. Hold dig opdateret her: Vi…
…
continue reading
1
Sådan opnår du større bevidsthed & udlever dit livsformål // Med ekspert i sindets kraft Anders Hansen
1:05:19
1:05:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:05:19
Vi bliver dagligt eksponeret for flere hundrede valg, som vi skal navigere i. Ugens episode med Anders Hansen hjælper dig til at træffe bedre valg, der er tro mod dig selv og dit livsformål. Vi gennemgår de 7 bevidsthedsniveauer, som er et redskab til at øge din klarhed og bevidsthed, for jo større bevidsthed du får, des lettere bliver det at sige …
…
continue reading
1
Jørgen Klubien om at bevare the soul i hjertet: Mit nye album er på en måde Stevie Wonder på dansk
58:53
58:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
58:53
I denne POVcast er Jørgen Klubien gæst. For anden gang i POV Mediano Musics femårige historie. Første gang handlede det om Klubiens liv og karriere, denne gang tager han og Jan Eriksen udgangspunkt i en ny plade.Titlen på Jørgen Klubiens nye album, ”Wonderland”, er ikke tilfældig valgt. Dels er soulmusik i almindelighed og Stevie Wonder i særdelesh…
…
continue reading
1
Malene flytter til Australien & Vickie afslører nyt projekt
28:19
28:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:19
Vi springer ud i det ukendte og skræmmende - nemlig nye drømme! Hvis dine drømme ikke skræmmer dig, så drømmer du ikke stort nok. Malene har drømt om at flytte til Sydney i 1,5 år og det er langt udenfor hendes komfortzone at flytte om på den anden side af jorden, uden at have et sted at bo, uden netwærk og uden at vide, hvor meget modelarbejde hun…
…
continue reading
1
#123 Mulig ukendt ”gamechanger” af livslang styrketræning! Er LCHF ideelt til atleter og er vibrationstræning et ”trænings-hack”. Lyt med i Sundhedsmagasinet med Duer & Eskild
52:00
52:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
52:00
I denne podcast diskuterer OL-guldvinder Eskild Ebbensen og træningsfysiolog Henrik Duer følgende: 1) Effekten af enten livslang kondition vs livslang styrketræning. Nyt internationalt studie har set nærmere på muskulaturen hos en række master atleter (73 år i snit), der enten har lavet kondi- eller styrketræning hele livet. 2) Ny meta-analyse gør …
…
continue reading
1
Selvkærlig alenetid // Sådan finder du større glæde i eget selskab (replay)
35:43
35:43
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
35:43
Hvordan lærer man at nyde sit eget selskab? Tankemylder, FOMO eller dårlig samvittighed over, at have brug for alenetid. De følelser dykker vi ned i i ugens episode, for det kan være en rigtig god idé at bruge tid alene ind imellem. ✨✨ Tak fordi du lytter til Embrace podcast - dit kærlige sisterhood 🎧🦋 Her kan vi sammen blive klogere på vores egen …
…
continue reading
1
Love Shop goes on forever: Jens Unmack om fragmenter, gode melodier og hårdt arbejde
55:17
55:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:17
”Alle har en drøm at befri," synger Jens Unmack på et Love Shop-nummer. Indtil for nylig har en af Jan Eriksens beskedne, ubefriede drømme været en POVcast med Jens Unmack. Love Shop udsendte for nylig albummet "Blues Europa", det 14. Som samtidig er det 7. med Love Shop Mark II, bandet Unmack dannede efter Hilmer Hassigs og senere Henrik Halls død…
…
continue reading
1
Sådan styrker du din intuition & lader den guide dig i livet
50:33
50:33
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:33
At mærke og følge din intuition kan lede dig til bedre beslutninger, mere autentiske valg og øget livsglæde. Lyt med og får svar på: Hvad er intuition egentlig? Hvordan styrker vi den, så vi kan bruge den til at guide os selv i livet gennem små og store beslutninger? Hvordan kan vi finde en balance mellem logisk tænkning og intuitiv vejledning? Hvo…
…
continue reading
1
Oscar Mukherjee: Som hvis det bedste fra westcoast, sydstats- og indierock blev forenet
1:01:42
1:01:42
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:01:42
Oscar Mukherjee er en uhyre aktiv musiker. For nylig udsendte hans band, The Mukherjee Development, albummet ”Should I Dance For You?” – samtidig er 27-årige Oscar aktiv i bluesbandet Pay Day. Det begyndte med, at POV Mediano Musics Jan Eriksen hørte rygtet om en forrygende liveband. Så lyttede han til deres nu to album, gik til en koncert, som han…
…
continue reading
1
Mød vores kærester // Insider viden om vores parforhold, hvordan vi mødte hinanden og pinlige historier
54:21
54:21
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:21
Dynamikken i et parforhold afslører meget om, hvem man er... Få et unikt indblik i, hvordan vores parforhold fungerer bag kulisserne, når Patrick og Mikkel gæster Embrace. Hør, hvordan vi mødte hinanden, og hvordan vi fungere i hverdagen som par. ✨✨ Tak fordi du lytter til Embrace podcast - dit kærlige sisterhood 🎧🦋 Her kan vi sammen blive klogere …
…
continue reading
1
Forstå dig selv dybere gennem svære perioder og forkerthedsfølelser // Din unikhed er en gave!
55:45
55:45
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:45
Vickie har levet et langt liv på kort tid. Hun tager dig med ind i de mørkeste perioder af sit liv og stiller spørgsmål ved de normer, vi lever i med ekstreme krav, perfekthedskultur og stigende mistrivsel. Nej, du er ikke forkert. Du er født med lige de egenskaber, som der i et sundt samfund er behov for <3 De stille, de sensitive, de højlydte, de…
…
continue reading
1
Hvordan kan jeg elske min krop? Jeg hviler ikke i mig selv // Lytterdilemma
44:45
44:45
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
44:45
"Skal jeg tabe mig for at være sund eller acceptere min krop, som den er?" Dét er et spørgsmål Malene har fået fra en følger, og det MÅ vi bare diskutere i denne podcastepisode, da det er en tanke de fleste af os kan relatere til. Det evige dilemma. Men udelukker det ene egentlig det andet? Eller kan man godt både acceptere og embrace sin krop og s…
…
continue reading
1
Gangways Henrik Balling: 30 år med "Happy Ever After" - Det meste har været tilfældigt og ubevidst
1:08:05
1:08:05
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:08:05
I november 2023 opfører Gangway albummet ”Happy Ever After” ved to koncerter i hhv. DR Koncerthuset (22.11) og Musikhuset i Aarhus (25.11). I den anledning – og fordi en podcast om Gangway længe har været en ønskedrøm – inviterede Jan Eriksen bandets guitarist og sangskriver Henrik Balling i studiet. ”Happy Ever After” udkom i 1992, så det er 30 år…
…
continue reading
1
#122 Stor mand TV2 (del 1) - De første 125 kg vægttab. Sådan spiser, træner og fastholder Stefan motivationen!
53:12
53:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
53:12
I denne udsendelse er vores vært træningsfysiolog Henrik Duer taget til Odense for at tale med Stefan, som har tabt sig fra 350 kg til 225 kg - og det går kun en vej. Mange kender Stefan fra TV2 programmet “Stor Mand”. Stefan har forsøgt mange gange og bl.a. med Henriks hjælp. Og tilbage i 2013 var Stefan nede på 206,4 kg og det var det lige ved at…
…
continue reading
1
Grænsesætning // Sådan kan din opdragelse i barndommen påvirke dit voksenliv
43:09
43:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
43:09
Har du svært ved at sætte grænser? Så lyt med og hør, hvordan dine forældres opdragelsesstil kan påvirke dit mønster som voksen. Hvad end, du har haft en streng (autoritær), blød (eftergivende) eller balanceret (autoritativ) opdragelse, så kan det nemlig give udslag i vores evne til at kommunikere med andre, men også vores tro på os selv. Det blive…
…
continue reading
Drømme og frygt går hånd i hånd. Drømmer du stort nok? Hvilke frygttanker opstår der, når du drømmer? Og hvordan håndterer man dem bedst muligt? Lad dig inspirere af vores drømme og bliv spejlet i, at det er helt naturligt og okay at føle frygt, når du drømmer. Malene deler tanker og forventninger om hendes fremtidsdrømme og rejse til Australien, h…
…
continue reading
1
#121 Nyt studie på Aspartam er bekymrende, ny (og endnu mere) effektiv vægttabsmedicin på vej og Netflix doc om Blue Zones. Lyt med når Eskild & Duer diskuterer disse emner i sundhedsmagasinet.
1:05:06
1:05:06
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:05:06
I denne udgave af Sundhedsmagasinet diskuterer træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder og træningsfysiolog Eskild Ebbesen følgende emner: 1. Helt nyt studie publiceret i selveste Nature om Aspartam og indlæring er bekymrende, siger dansk forsker 2. Nyt vægttabsmedicin på vej (fase 2) viser imponerende effekt 3. Ny Netflix dokumentar om "Blue …
…
continue reading
1
Bo Evers: Kan man ikke lyde som de andre, kan man i det mindste udvikle sit eget udtryk
59:08
59:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
59:08
En af de mest originale stemmer i dansk musik tilhører Bo Nørgaard Evers.Det gælder ikke bare hans karakteristiske stemme, men også teksterne, der er poesi på et smukt, hverdagsagtigt gadeplan. De er sjove, ofte tragikomiske – hvis ikke melankolske. Og ofte lidt dybere end de umiddelbart giver sig ud for.I denne POVcast har Jan Eriksen besøg af Bo …
…
continue reading
1
Sociale medier // Vi er så investerede i andres liv, men glemmer vi at leve vores eget?
32:00
32:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
32:00
Vi vender vores forbrug af sociale medier. For hvor går grænsen fra at det er sundt og eventuelt inspirererende (at følge andre) til tidsberøvende og ødelæggende? Hvorfor følger vi så troligt med i andres liv? Og glemmer vi nogle gange at leve vores eget? Det er temaerne i ugens Embrace episode. ✨✨✨ Gennem snart 3 år har vi lavet podcasts til jer o…
…
continue reading
1
Lina Rafn // Sådan opbygger du en stærk selvtillid og tro på dig selv ft. Hårklinikken
1:10:10
1:10:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:10:10
Lina Rafn er ambassadør for Hårklinikken, og sammen med Lina sætter vi fokus på selvtillid og personlig gennemslagskraft, og hvordan ens ydre, såsom håret, kan være med til at booste begge dele. Hår er nemlig med til at skabe ens visuelle identitet, men kan også give anledning til skam og usikkerheder. Det taler vi med Lina om, og samtidig deler vi…
…
continue reading
1
#120 Er en kalorie virkelig en kalorie i kosten? Er det en god ide med sauna efter styrketræning? og hvad er den bedste puls til fedtforbrænding? Lyt med når Henrik Duer svarer på lytterspørgsmål
31:10
31:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:10
I denne podcast svarer træningsfysiolog Henrik Duer på nogle af de mange lytterspørgsmål, som vi har fået bl.a. Er en kalorie virkelig en kalorie? Er det en god ide med sauna efter styrketræning? Hvor lang tid efter ophør med anabole steroider har man en ekstra fordel? Hvad kan man gøre, når man hele tiden har lyst til at tygge/spise på et eller an…
…
continue reading
1
Franz Beckerlee: Alle os, der sad skævt på potten, får den der trang til at udtrykke os
50:26
50:26
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:26
POV Mediano Musics Jan Eriksen er taget en tur ud til Frelserkirken - et stenkast fra Dæmonernes Port.Franz Beckerlee er aktuel med biografien ”Franz Beckerlee – Stonefree et liv med og uden Gasolin’”. I den anledning har han været så venlig at invitere indenfor i sin lejlighed. I bogen beskriver Beckerlee sit liv som menneske og en kunstner, der f…
…
continue reading
1
Episode 100! 🥳 Vores kærester gæster Embrace
55:44
55:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:44
I anledning af episode nr. 100 spørger vi Patrick og Mikkel om alt lige fra, hvordan man plejer sit parforhold til body positivity. For har mænd generelt mere selvaccept, når det kommer til kroppen? Og hvad gør de hver især for at anerkende deres partnere (os), og hvordan balancerer man den maskuline og femnine energi og håndterer ydre forventninge…
…
continue reading
1
Louise Madsen // Kærlighed, jalousi og langdistanceforhold
57:33
57:33
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
57:33
Har du nogensinde oplevet længsel, jalousi eller frygt for at din kæreste møder en anden? Har du levet i et langdistanceforhold eller skal til det? Der er mange gode grunde til at lytte til ugens episode. Youtuber Louise Madsen deler i bedste Embrace-ånd sine inderste, sårbare tanker om at leve med en kæreste, der er på jordomrejse, mens hun fortsæ…
…
continue reading
1
The first lady of danish country - Tamra Rosanes fejrer 50 årsjubilæum
44:19
44:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
44:19
”Bad cowgirls go everywhere,” synger Tamra Rosanes på sit nye album. Og for nylig lagde hun vejen forbi POV Mediano Musics kontor/studie. Især for at tale om sit nye album, ”New Better Day”, som hun udsender i anledning af sit 50 årsjubilæum som dansk bosiddende kunster – jubilæet fejrer hun i øvrigt med en turné her i sensommeren og efteråret. På …
…
continue reading
1
LIVE podcast til Embrace event // Kropskærlighed, urealistiske idealer & diversitet i modebranchen
54:48
54:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:48
Mærk stemningen til vores pyjamas event og hør samtidig denne vigtige samtale om kropsidealer og forkerthedsfølelse som kvinde i den vestlige kultur. Vi taler med den kreative ildsjæl Heidie Lykke, der er stifter af tøjbrandet LYKKELAND Ateliér, som kæmper for mere diversitet i modebranchen. Hør en ærlig snak om, hvordan modebranchen har påvirket M…
…
continue reading
1
#119 Kan man løbe fra sin alder? Hvad sker der med konditionen, når vi bliver ældre, og hvordan træner vi den bedst muligt?
1:06:57
1:06:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:06:57
I denne podcast med overskriften "Kan man løbe fra sin alder?" har vores vært træningsfysiolog Henrik Duer professor Lars Nybo og træningsfysiolog og OL-guldvinder Eskild Ebbesen med i studiet. Det bliver bl.a. diskuteret, 1) hvor meget af konditionen, man kan vi fastholde når vi bliver ældre? 2) hvordan har OL-guldvinder Eskild Ebbesens form udvik…
…
continue reading
1
Husker du Me, She & Her? En dansk souldivas 20 år lange kamp for sit album - nu udkommer det
1:03:59
1:03:59
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:03:59
Husker du ”I Count the Minutes”? Det gør vi. Siden begyndelsen for snart fem år siden har vi på POV Mediano Music talt om at lave en podcast af den klassiske ”hvad blev der af?”-type. Med en eller flere kunstnere, der pludselig brød igennem, stjal alle radioflader, hitlisteførstepladser, vandt grammyer/DMA, optrådte på alle tv-shows og festivaler -…
…
continue reading
1
Er du selvkritisk, når du begår fejl? // Brug dine "fiaskoer" som gaver til læring
46:36
46:36
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
46:36
Bruger du dine fejl som snubletråde eller trædesten? Fejl kan være en gave til læring og visdom. I denne episode taler vi om, hvordan nogle af vores fejl har lært os nye ting om os selv, og hvordan vi har brugt dem konstruktivt. ✨✨✨ Gennem mere end 2 år har vi lavet podcasts til jer og delt vores mest sårbare tanker og følelser. Det har været en kæ…
…
continue reading
1
30 år i Shu-Bi-Dua: Claus Asmussen - manden bag knapperne og den sorte stratocaster i Shu-Bi-Dua
1:06:32
1:06:32
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:06:32
Som The Beatles havde The Quiet Beatle, George Harrison, havde – og har – Shu-Bi-Dua den stille guitarist og producer, Claus Asmussen. Det handler som regel om Michael, når man taler Shu-Bi-Dua, men i denne POVcast er Claus i centrum. I år fejrer Shu-Bi-Dua 50 års jubilæum – Shu-Bi-Læum, som Michael Hardingers band selvfølgelig kalder det. Egentlig…
…
continue reading
1
Networking // Sådan skaber du meningsfulde møder med fremmede
1:02:00
1:02:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:02:00
Sådan får du en fest med at netoworke! Hvad end du er små-genert eller en sublim networker. Hør vores bud på, hvad man absolut ikke skal gøre, og hvad der virker særligt godt - og som altid tager vi udgangspunkt i egne erfaringer, så du både kan få et smil på læben og lære af vores fejl og succeser. ✨✨✨ Gennem mere end 2 år har vi lavet podcasts ti…
…
continue reading
Sommeren er over os, men for mange kan sommeren være forbundet med skuffelser og en smule tristhed. Vi dykker ned i, hvorfor sommeren ikke nødvendigvis er lig med fest, glæde og højt humør. For det viser sig, at der findes en psykologisk forklaring. ✨✨✨ Gennem mere end 2 år har vi lavet podcasts til jer og delt vores mest sårbare tanker og følelser…
…
continue reading
De siger, at 30'erne er de nye 20'ere. Men for mange af jer lyttere fyldes i med vemod og foragt ved tanken om at starte et nyt årti. Men skal man absolut have "styr på sit liv" med partner, boligkøb, børn, som var vi født i 1940? Vi sætter stort spørgsmålstegn ved forestillingen og håber at kunne bringe gejsten tilbage hos dig - dels ved et par co…
…
continue reading
1
Miss World • Malene giver unikt indblik i livet som beauty queen // Perfekthedspres, fail til talentshowet & livsforandrende oplevelser
1:10:33
1:10:33
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:10:33
Skal man "bare" se godt ud i en skønhedskonkurrence? 👑 Er du forvirret over, hvad en skønhedskonkurrence egentlig går ud på, og hvad det kræver at være med? Så kan vi virkelig godt forstå dig. Det kan være SÅ svært at forstå, set udefra. Derfor giver vi nu et unikt indblik i, hvordan det er at deltage i verdens største skønhedskonkurrence på godt o…
…
continue reading
1
Få mere selvsikkerhed gennem power posing // Med skuespiller & coach Sisse Karlsson
35:17
35:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
35:17
Vidste du? At blot 2 minutters power posing har en videnskabelig fysisk indvirkning på din krop og gør dig mere selvsikker 🔥 Derfor er power posing selvfølgelig et selvudviklingsværktøj, vi alle kan få gavn af at finde frem i 2 minutter ude på toilettet inden næste jobsamtale, eksamen, fremlæggelse, tinderdate, tale til familiefødselsdagen - eller …
…
continue reading
1
Søren Kragh-Jacobsen - Fra Mona til Tranedans i 2023 - nye sange om et levet liv
1:07:15
1:07:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:07:15
"Mine album udkommer tæt. Der er ikke mere end 20 år i mellem dem," siger multikunstneren Søren Kragh-Jacobsen selvironisk i denne POVcast. Og sandt er det, at hans bidrag til den danske musikskat er forholdsvis få. Til gengæld er de kendt af mange. De seneste to album, ”Isalena” og det nye, ”Tranedans”, har manifesteret Kragh-Jacobsen som sangskri…
…
continue reading