Stine Rosengren byder en gæst på kaffe i et lækkert flow af klassisk musik og andre genrer. En rolig start på dagen og en samtale om livets vigtige hjørner og vendepunkter.
…
continue reading
Hyperfokus er en podcast om at lære sig selv bedre at kende med fokus på mental sundhed, psykisk sårbarhed, kærlighed, venskab, karriere og meget mere! Podcastens værter er veninderne Adele Bennett-Larsen og Alma Poulsen, der har fulgt hinandens liv de sidste 15 år. Begge er i slut-tyverne og et sted i livet, hvor de ufiltreret reflekterer over, hvem de er, hvordan de har det, og hvad de gerne vil. Da Adele er nyligt diagnosticeret med ADHD og angst, og Alma er startet i terapi og skal til u ...
…
continue reading
Thomas blev udsat for massiv mobning i sin svenske skolegang, og turde ikke sige det til nogen. Da familien flytter til Danmark og han møder musik- og teaterfællesskaber, føler han for første gang han passer ind. Efter nogle barske hændelser vælger han dog at træde ned fra scenen og sætte sig i direktørstolen. Gæst, Thomas Bay, teaterdirektør ved F…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Rejection Sensitive Dysphoria med psykolog Maiken Håkonsson
55:09
55:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:09
I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om Rejection Sensitive Dysphoria, også kaldet RSD, med psykolog Maiken Håkonsson. RSD betyder at være særlig sensitiv overfor afvisning, både reelle afvisninger og oplevelser, der objektivt ikke er en afvisning, men som føles som en afvisning. RSD tales typisk om ifm. ADHD, men det er noget, alle kan have, og …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Caroline Henderson, sanger og skuespiller
1:55:00
1:55:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:55:00
Inden Caroline Henderson er 10 år gammel, har hun boet i tre forskellige lande. Hendes barndom tilbringes med mor i den ene hånd og en kuffert i den anden. Hun lærer hurtigt at stå på egne ben og være sort i en hvid verden. Nu er hun aktuel med et nyt one-woman-show, hvor hun deler ud af historier fra 'Mit liv som hun'.Gæst: Caroline Henderson, san…
…
continue reading
Jim er ti år da hans voldelige far dør, hvilket han husker som den lykkeligste i sit liv. Jim bliver mobbet i skolen, men efter et sammenbrud i efterskolens toiletbås træder han ud i verden som et nyt og mere selvsikkert menneske. Han elsker at sprænge rammerne, men oplever, at han er en rød klud på kultureliten, som ser ham som den onde Voldemort …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Voksenliv med forfatter Nanna Vedel-Hertz
1:14:00
1:14:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:14:00
I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om emnet voksenliv sammen med debutforfatter Nanna Vedel-Hertz, der har skrevet bogen "De nye voksne: Hvor du end går hen, gå med hele dit hjerte" (2024), der handler om de bekymringer og forventninger, der kan ligge i at skulle blive voksen, samt hvordan vi kan skabe et voksenliv, vi kan være glade og stolte …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Rosa Lund, Folketingspolitiker
1:55:00
1:55:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:55:00
Da Rosa Lund bliver diagnosticeret med sklerose ramler hendes verden sammen. Pludselig står hun med en følelse af at være i stykker og ikke noget værd. Efter nogle år i et voldeligt parforhold vender hun modgang bliver til kampgejst. Gæst: Rosa Lund, Folketingspolitiker.Vært: Stine Rosengren.Af DR
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Pårørende til folk med psykisk lidelse med psykolog Jens Einar Jansen
1:04:20
1:04:20
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:20
I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om at være pårørende til folk med psykisk lidelse/sygdom/diagnose. Til at belyse emnet har vi besøg af psykolog Jens Einar Jansen, der i mange år har arbejdet med emnet og bl.a. skrevet bogen 'Tæt på men udenfor' (2022). Jens fortæller os bl.a om de typiske udfordringer, som pårørende oplever, og at han desvær…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Merete Mærkedahl, skuespiller
1:55:00
1:55:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:55:00
Også denne sommer er hun aktuel i Cirkusrevyen, - selvsamme revy hun måtte trække sig fra for tre år siden, da hun efter forestilling nummer 133 fik et angstanfald. De efterfølgende tre måneder brugte hun på at bearbejde både tabet af sin mor og det store arbejdspres der fulgte, efter hun i 2013 blev landskendt i rollen som frøken Otilia i tv-serie…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
En personlig historie om: ADD med Sofie Martinusen fra 'Bachelorette'
1:06:13
1:06:13
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:06:13
I dagens afsnit får vi besøg af Sofie Martinusen, der er kendt for sin deltagelse i det aktuelle TV2-program ‘Bachelorette’. Sofie deler sin personlige historie om at være diagnosticeret med ADD, og de erfaringer hun har gjort sig på sin rejse med at lære sig selv bedre at kende. Sofie fortæller både om livet før diagnosticeringen, sin spiseforstyr…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Mette Kathrine Jensen Stærk, rigsspillekvinde
1:55:00
1:55:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:55:00
Som barn fik hun valget mellem at vaske op eller spille harmonika. I dag lever og ånder hun for folkemusikken, og er aktuel med bogen 'Mit musikalske modersmål', hvor hun gennem 25 år har samlet fortællinger sammen fra 17 folkemusikalske liv. Èn af fortællingerne måtte hun helt ud på prærien i Iowa for at hente hjem. Kathrine griber harmonikaen og …
…
continue reading
Han syede Dronning Marys kroningskjole på bare 14 dage - ovenikøbet med et skadet øje. Den unge mand fra Ølgod, som tilbragte det meste af sin barndom i farmors systue, er på rekordtid blevet én af Danmarks hotteste designere. Han skifter tøj flere gange om dagen, elsker en flot entré og tøj med et større budskab. Gæst: Soeren Le Schmidt, designer.…
…
continue reading
I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om 'The ADHD Tax', som er et begreb, der refererer til både de økonomiske og følelsesmæssige konsekvenser, som ADHD symptomer kan have på ens liv. Vi taler både om vores egne oplevelser og udfordringer med 'ADHD Tax', og så har vi en masse historier med fra jer lyttere. I afsnittet deler vi også vores råd til,…
…
continue reading
Bag bogreolen med egne titler gemmer Elsebeth Egholm på en fortid som pianist. I 4 år går hun på musikkonservatoriet med klaver som hovedfag, men må erkende, at ord trækker mere end toner. Først 30 år og en kræftdiagnose senere, sætter hun sig bag tangenterne igen. Gæst: Elsebeth Egholm, forfatter.Vært: Stine Rosengren.…
…
continue reading
Hanne Fischer lever og ånder for kunsten, også selvom livsstilen der følger med, kan være udmattende. Nogle af de sværeste, men også mest lærerige perioder af hendes sceneliv, har været dér hvor hun har skulle gå på scenen, selvom privatlivet slog knuder. På bagkant af livets knuder og knaster har hun fået en mærkesag, som ligger langt væk fra oper…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Økonomi med finansøkonom og forfatter Pernille Oldgaard aka. Money Mum
1:23:14
1:23:14
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:23:14
I dagens afsnit taler vi om økonomi med finansøkonom, forfatter og influencer Pernille Oldgaard aka Money Mum. Pernille lærer os alt om økonomi fra SU-lån, budget, økonomisk overblik, sund/usund økonomi, kassekredit og forbrugslån, boliglån, økonomisk uafhængighed, investering til pensionsopsparing, barselsløn- og dagpenge, parforholds-økonomi og f…
…
continue reading
Som barn følte hun sig anderledes, fordi hun kom fra en kendt skuespillerfamilie. Da hun som voksen vælger at følge i forældrenes fodspor, har hun en fornemmelse af, at hun slæber rundt på en hel skyggefamilie af skuespillere, som andre synes hun minder om. Gæst: Laura Bro, skuespiller.Vært: Stine Rosengren.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Søren Huss, sanger og sangskriver
1:55:00
1:55:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:55:00
Efter en lang periode med depression er Søren Huss tilbage på scenerne og aktuel med nyt album. I 2007 mistede han sin kæreste i en tragisk trafikulykke og mistede sit fodfæste i flere år. Han skulle bygge sit liv op forfra som solofar og solokunstner. To kvinder har fået ham gennem de svære perioder af hans liv. Hans tidligere svigermor og hans ny…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Naturterapi med Ph.d. og naturterapeut Simon Høegmark
1:26:04
1:26:04
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:26:04
I dagens afsnit har vi besøg af naturterapeut, forfatter, ph.d. og stifter af ViNatur Simon Høegmark, der er ekspert i, hvordan naturen påvirker vores fysiske og mentale helbred. Simon fortæller bl.a., at menneskets afkobling fra naturen kan være svaret på den høje mistrivsel, vi har i dag, og hvordan naturen helt konkret kan hjælpe vores helbred p…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Tor Nørretranders, forfatter
1:55:00
1:55:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:55:00
Tor Nørretranders tænker tilbage på dengang han stod med bumser i ansigtet og betragtede sig selv i spejlet. Hvad skulle der blive af ham, af verden og universet? Nu er han aktuel med bogen Nonf, som henvender sig til nonfirmander, konfirmander og andre nysgerrige på jeg'et, verden, samfundet og fællesskabet. Gæst: Tor Nørretranders, forfatter.Vært…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Anne Barslev, operachef og instruktør
1:55:00
1:55:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:55:00
Anne Barslev har instrueret store som små forestillinger dér, hvor ingen andre havde troet det muligt. Et badekar, en grisestald, et havneområde, et fly. I sit nye chefjob på Den Jyske Opera drømmer hun om at gøre en forskel for de nyuddannede og for kønsbalancen indenfor branchen.Gæst: Anne Barslev, operachef og instruktør.Vært: Stine Rosengren.…
…
continue reading
I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om sendiagnosticering af ADHD. Vi får besøg af Adeles mor, der for nylig er blevet diagnosticeret med ADHD i en alder af 56 år. Vi var selv 27 og 28 år, da vi blev diagnosticeret, men trods aldersspændet så kan vi relatere meget til hinandens adhd-symptomer og udfordringer. Vi taler også om Lotta Borg Skoglund…
…
continue reading
Han tager sine barneskridt på Fyn hvor verden er stor og vidunderlig. Siden vokser han op i Aabenraa hvor himlen falder ned i hovedet på ham, for han passer ikke ind. Hjemme bliver der samlet på ord og fortællinger og ordene rejser med den søgende Jens Albinus videre ind i voksenlivet, hvor en stor udlændighed indfinder sig. Samtidig opnår han stor…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Søren Sko, sanger og sangskriver
1:55:00
1:55:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:55:00
Som 28-årig opnår Søren Sko bred succes med duoen Sko/Torp, som han stadig turnerer landet rundt med. Han vokser op i en østjysk familie på fem, som han med undtagelse af broren mister til kræft. Da han møder sit livs kærlighed, Malene, afslutter han 33 års ægteskab, for kærlighedskraften mellem de to er så stor, at han må følge sit hjerte. Gæst: S…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
En personlig historie om: ADHD med Jim Latrache-Qvortrup
1:33:30
1:33:30
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:33:30
I dagens afsnit har vi besøg af Jim Latrache-Qvortrup, som fortæller om hans eget liv med ADHD, og hvordan han ser ADHD som en superpower, man blot skal lære at kontrollere. Jim blev først diagnosticeret, da han var i fængsel, men det kom ikke som nogen overraskelse for ham, da han hele sit liv har vidst, at han tænkte og opførte sig andeledes end …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Louise Schouw, teaterchef og instruktør
1:55:08
1:55:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:55:08
Louise Schouw har bygget sit eget teater op fra bunden. Hun har tabt over 30 kilo, vundet en million i lotteriet, rejst i mere end 40 lande og været udsat for dødstrusler i USA, hvorfra hun også har været udvist. Livet giver knubs, men Louise nægter at lade det negative fylde.Gæst: Louise Schouw, Teaterchef og instruktør.Vært: Stine Rosengren.…
…
continue reading
Carsten Jensens barndom er præget af astma og mobning hvor bøgerne bliver hans tilflugtssted. Hans far sejler og er sjældent hjemme og hans mor er depressiv. Da Carsten som ung bryder ud af sin isolerede skal, rejser han til Indien og ankommer senere til København som en modnet, nysgerrig ung mand. I dag deltager han i den offentlige debat og kæmpe…
…
continue reading
I dagens afsnit gennemgår vi de bedste råd og øvelser, vi har fået af eksperterne i løbet af de seneste 17 episoder. Vi har før lavet et redskabskassen-afsnit, så vi har selvfølgelig udvalgt råd og øvelser fra afsnit, der er udkommet efter dette. I dag besøger vi afsnittet om skyggearbejde, kvartvejskrisen, kærlighed, misbrug, søvn, mennesker og ma…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Søs Fenger, sanger, guitarist og sangskriver
1:55:08
1:55:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:55:08
Da Søs Fenger er fem år, mister hun sin far. Det bliver der ikke talt om i familien. Med ét bliver den ubekymrede barndom afløst af en mere ensom tid med stor sårbarhed. På hendes seneste vuggevise-album ønsker hun at vise, at børn og voksne kan rumme mørket sammen. Gæst: Søs Fenger, sanger, guitarist og sangskriver.Vært: Stine Rosengren.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Martin Lidegaard, Gruppeformand, Radikale Venstre
1:55:08
1:55:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:55:08
Martin Lidegaard er en eventyrer af natur. Han vokser op som højskolebarn med et ben i Grønland og med hele verden som rejsemål. Naturen og mødet med mennesker er den grønne tråd i hans liv. Men politik er en hård og brutal verden at begå sig i, og derfor værner han om familien, håbet og den større sags tjeneste. Gæst: Martin Lidegaard, Gruppeforma…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
En personlig historie om: Mentalt helbred med influencer Astrid Olsen
1:16:15
1:16:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:16:15
I dagens afsnit har vi besøg af influencer Astrid Olsen, som lever af at dele indhold på TikTok og Instagram. Astrid fortæller os om sin seneste videoserie, hvor hun fokuserer på sit mentale helbred ved blandt andet at skabe struktur i sin hverdag, tage til yoga, reikihealing, få lagt horoskop, spise ude alene og gå i biografen alene - alt sammen f…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jakob Fauerby, skuespiller og instruktør
1:55:08
1:55:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:55:08
Jakob Fauerby dansede LGTB+-sagen ind i Danmarks stuer, da han vandt Vild med Dans. Han får os til at grine af os selv med satiregruppen Platt-form og så har han som voksen skabt den kernefamilie, han ikke havde turde drømme om, da han var ung. Gæst: Jakob Fauerby, skuespiller og instruktør.Gæste vært: Benedikte Granvig.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
En personlig historie om: Iværksætteri og neurodiversitet med Mathias Nielsen
58:01
58:01
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
58:01
I dagens afsnit af Hyperfokus skal vi høre en personlig historie om at være neurodivergent og starte egen virksomhed. Vi får besøg af Mathias Nielsen, der er stifter af virksomheden GladTeknik, hvor 80% af de ansatte har en eller flere diagnoser. Du kender måske Mathias fra DR-programmet Løvens Hule, hvor han fortalte om, at han selv har diagnosern…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Skyggesider og skyggearbejde med forfatter og skyggeekspert Pernille Melsted
1:06:26
1:06:26
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:06:26
I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om skyggesider og skyggearbejde med forfatter og skyggeekspert Pernille Melsted. Hun har specialiseret sig i skyggearbejde og emotional education, som handler om forståelse og håndtering af følelser. Vi taler med hende om, hvad skyggesider er, hvordan vi identificerer dem, hvordan vi arbejder med dem, og hvord…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Fremtiden med fremtidsforsker Anne Skare Nielsen
1:13:45
1:13:45
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:13:45
I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om fremtiden sammen med fremtidsforsker Anne Skare Nielsen. Anne lærer os at styrke vores fremtidssans, og hun giver os et indblik i, hvordan fremtiden ser ud, som bl.a. byder på mere kollektivisme og mindre individualisme, og hvor der er brug for neurodivergente mennesker, der er sansestærke og har et højt be…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Poul Nyrup Rasmussen, tidl. Statsminister
1:55:08
1:55:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:55:08
Poul Nyrup Rasmussen bærer på en fortælling. Om at miste. Om at bære sorgen og glæden med sig. Om at kæmpe. I 1993, som nyudnævnt statsminister, mister han sin psykisk syge datter til selvmord. Hun dør 24 år gammel. I 2020 mister han sin kone, Lone Dybkjær, til kræft. I dag bruger han sin tid på at hjælpe psykisk sårbare med at komme op på livsspor…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Pseudoarbejde med antropolog og forfatter Dennis Nørmark
1:30:00
1:30:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:30:00
I dagens afsnit har vi besøg af antropolog og forfatter Dennis Nørmark, som gør os klogere på, hvad pseudoarbejde er, og hvordan det påvirker os mennesker. Pseudoarbejde betyder overflødige opgaver, og er et begreb som Dennis Nørmark selv var med til at opfinde, da han i 2018 skrev bogen ‘Pseudoarbejde – hvordan vi fik travlt med at lave ingenting’…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Mette Blomsterberg, konditor og iværksætter
1:55:08
1:55:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:55:08
Konditordronningen gæster Prinsessen af Tåsinge mens et tronskifte fejres. Da Dronning Margrethe fyldte 80 år, stod Mette og lavede en dronningekage på TV. Dagen før var hendes bror Morten gået bort efter et hårdt liv med alkohol. Efter tabet af sin bror og en skilsmisse er Mette landet på benene og forsøger at ryste billedet af ´Perfekte-Mette' af…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Lærke Kløvedal, forfatter og journalist
1:55:00
1:55:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:55:00
Lærke Kløvedal har kæmpet med at finde sin plads omkring Kløvedal-bordet, hvor de store fortællinger har fyldt rummet. Hvor gør man af egne fortællinger, når de ikke har en massefylde, som de andres? Og hvad sker der med et menneske, som prøver at halse efter de andre, når man egentlig trives bedst i en stues ro? Gæst: Lærke Kløvedal, forfatter og …
…
continue reading
GODT NYTÅR! I dagens afsnit taler vi om året der gik, nytårsfortsæt, nytårsaften, nye begyndelser og hyggelige aktiviteter, man kan lave d. 1. januar, om man er alene, med familie, venner eller kæreste. Vi synes nemlig, at d. 1. er blevet en universel kæreste/familie-dag, men det er bare ikke alle, der har nogen at bruge dagen med. I afsnittet lave…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Mennesker og maskiner med fremtids- og digital trendanalytiker Christiane Vejlø
1:21:58
1:21:58
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:21:58
I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om mennesker og maskiner sammen med fremtids- og digital trendanalytiker Christiane Vejlø, der er direktør i Elektronista og står bag bogen 'Argumenter for mennesker' (2023). Christiane lærer os alt om kunstig intelligens, også kaldet AI, og hvordan det kan påvirke mennesket i fremtiden og vores mentale helbre…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Misbrug og afhængighed med misbrugsbehandler Niels Henrik Enemark
1:30:10
1:30:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:30:10
I dagens afsnit taler vi om emnet misbrug og afhængighed af rusmidler. Derfor har vi besøg af misbrugsbehandler Niels Henrik Enemark, som gør os klogere på dagens emne. Vi taler om flere forskellige rusmidler og om hvordan man både kan være fysisk og følelsesmæssigt afhængig. Vi bliver bl.a. klogere på forskellen mellem et forbrug, et overforbrug, …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Kost og psyken med ernæringsterapeut Karen Nørby
1:22:57
1:22:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:22:57
I dagens afsnit taler vi om kost, og hvordan det påvirker vores psyke og mentale helbred. Derfor har vi besøg af ernæringsterapeut Karen Nørby, som især har beskæftiget sig med, hvordan kost kan være med til at hjælpe folk med psykiske lidelser som f.eks. ADHD. Karen har også taget en øvelse med til os, som kan hjælpe os med at opretholde et stabil…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Anne Herdorf, sanger og sygeplejerske
1:55:00
1:55:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:55:00
Anne Herdorf bliver kendt fra den ene dag til den anden, da hun i 1987 vinder Dansk Melodi Grand Prix med "En lille melodi". Men livet som kendt har også en bagside. Da hun senere uddanner sig til sygeplejerske og bliver fyret fra sit job, falder hun i en dyb depression; en sygdom som forfølger hende den dag i dag. Hun længes fortsat efter at finde…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
En personlig historie om: Zahra aka @neurodivergentreader
53:39
53:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
53:39
I dagens afsnit af Hyperfokus har vi besøg af Zahra, der står bag TikTok-profilen @neurodivergentreader, der har 34.000 følgere. Zahra har ADHD og har døjet med depression meget af hendes liv, og i dag bruger hun sine egne oplevelser med at være neurodivergent til at dele videoer om det på TikTok. Zahra har erkendt, at hun ikke kan tage den rute i …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Hanne-Vibeke Holst, forfatter
1:55:00
1:55:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:55:00
Hanne-Vibeke Holst lever og ånder for historiefortælling. Når hun skriver en ny bog, isolerer hun sig i sommerhuset i op til tre år. Hun er vokset op med en alkoholiseret forfatter-far, som både skræmte og inspirerede hende. Hun har set hvad en kunstnerisk fortabelse kan føre til af storhed og fald. Derfor vender hun altid hjem, når isolationen i s…
…
continue reading
I dagens afsnit taler vi om venskab og relationer, og hvorfor det er så vigtigt for vores mentale helbred at have tætte og stærke relationer. Hertil deler vi vores egne erfaringer med at vedligeholde venskaber og skabe nye relationer. Adele fortæller bl.a. om, hvordan det har været at skabe et nyt netværk af venner i Lissabon, og at venne-dating ha…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Søvn (part 2) med Ph.D. og lektor Ali Amidi
57:03
57:03
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
57:03
I dagens afsnit taler vi om søvn sammen med lektor ved Aarhus Universitet Ali Amidi. Ali fortæller os bl.a. om vores individuelle indre biologiske døgnrytme (fx A og B-menneske), vigtigheden i at følge denne rytme og konsekvenserne ved ikke at gøre det, hvilket eks. kan være svært, da vi lever i et samfund, der bestemmer, hvornår vi skal gå på arbe…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Kærlighed og ADHD med psykoterapeut Caroline Froberg
1:04:01
1:04:01
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:01
I dagens afsnit taler vi om kærlighed og ADHD sammen med psykoterapeut Caroline Froberg. Caroline fortæller om de mest typiske kærlighedsproblematiker, hun oplever i sin klinik, og så besvarer hun de kærlighedsspørgsmål, I har sendt ind. I dagens afsnit snakker vi bl.a. om: - Hjertesorg - RSD - Selvkærlighed - At kaste sig intenst ind i nye relatio…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
En personlig historie om: Stress med Sabrina Louise Christiansen
1:51:31
1:51:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:51:31
I dagens afsnit har vi besøg af Sabrina Louise Christiansen. Sabrina er tidligere politiker, men blev i vinter sygemeldt med stress og trak sig derefter fra politik. I dag er hun flyttet tilbage til sin hjemby, hvor hun studerer, arbejder som tjener og forsøger at finde ud af, hvem hun er uden politik. Vi har inviteret Sabrina til at fortælle sin h…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Kvartvejskrisen med psykolog og forfatter Mette Bratlann
1:17:11
1:17:11
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:17:11
I dette afsnit af Hyperfokus dykker vi ned i emnet kvartvejskrisen sammen med psykolog og forfatter Mette Bratlann, der har skrevet bogen 'Kvartvejs'. Mette forklarer, hvorfor nogle mennesker på tærsklen til voksenlivet får en krise, og hvornår krisen er en forventelig, obligatorisk og ufarlig del af livet, og hvornår man bør søge hjælp. Hun fortæl…
…
continue reading