show episodes
 
Syv piger, med vidt forskellig baggrund og socialklasse, mødes tilfældigt i en skolegård på Frederiksberg i 80erne. Et tæt venskab opstår, og pigegruppen begynder at betragte hinanden som en familie. Sammen opdyrker de en grænseløs venindekultur, som skal holde traumer og fraværende forældre ud i strakt arm. Her, 34 år efter, har deres samværsform ikke ændret sig meget siden teenagetiden, udover at de er blevet til seks. De mistede nemlig én undervejs, den karismatiske Mariam, som stadig spø ...
 
Hyggekrogen skal være et trygt og hyggeligt sted hvor der er plads til alle. Det bliver ikke et klassisk podcast, som er godt tilrettelagt og planlagt til punkt og prikke. For det er ikke sådan jeg er, det hele kommer til at være lidt flyvsk, præcis som en reel samtale med mig ville være.
 
E
Embrace Podcast

1
Embrace Podcast

Malene Riis & Vickie Westen

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt+
 
I Embrace Podcast nørder vi personlig udvikling og hjælper dig til at udforske dine egne styrker, potentialer og drømme. Vi er Malene Riis, curve model, og Vickie Westen, journalist, og gennem selvudviklings-værktøjer og vores personlige erfaringer hjælper vi dig til at opbygge dit selvværd, selvtillid og få mere selvkærlighed ind i din hverdag. Vores ønske er, at du med fornyet power og mod på livet tør at være dig i alle aspekter af livet og tør udleve dine vildeste mål og drømme. Vi gøres ...
 
F
Filterløs

1
Filterløs

Staal - SDU Studenterradio - Simone Kyed Jeppesen og Sofie Brockstedt

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Pinligt, ærligt og filterløst. En podcast om alt det vi allerede snakker om, og alt det du aldrig hører. Værter: Sofie Brockstedt & Simone Kyed Jeppesen Jingle: @anton_nordahl
 
Føler du måske, at livet ikke kører helt så smurt, som forventet, det hele føltes lidt som en lottokupon og du har svært ved at se, hvor de store drømme egentlig skal ende? Lasse Balslev Knudsen får gæster i studiet, som selv har været igennem den proces i livet, som du måske er i gang med lige nu. Vi taler om de episoder i livet, hvor man har følt sig ung og forvirret, karriere og mål i livet. Ung og Forvirret er en del af LOUD TALENT
 
Radiopsykologerne en brevkassepodcast om psykologi, der hjælper med at reflektere over forskellige problemer, man kan opleve, når man er ung i dag. Det kan fx være problemer relateret til depression, angst, stress, ensomhed eller selvværd. Podcasten er mest til unge, der har et dilemma eller spørgsmål om noget, de gerne vil have svar på. Det kan være alt lige fra "hvordan håndterer jeg mine angstanfald?", "skal jeg sige fra over for en veninde?", til "hvordan kan jeg få hjælp til min depress ...
 
Loading …
show series
 
Lad dig inspirere af vores historier, hvad end du skal til at vælge uddannelse eller står over for et karriereskifte. Udover vores (Malene og Vickies) sprøde stemmer, skal du også høre influencer Sandra Willer, coach Nicolaj Westring og kemi- og kosmetik-ekspert Cecilia Demant, fortælle deres karrierehistorier. Vi optager i de smukke rammer på Nobi…
 
I denne LIVE podcast med publikum interviewer vi to seje iværksættere om deres udfordringer og sejre med at skabe populære modebrands. Vi taler om deres holdninger til ligestilling, kvinder i iværksætteri og ikke mindst diversitet i modebranchen. De to seje kvinder, du skal møde, er, Frederikke Antonie Schmidt, som er stifteren af Roccamore. Og Hei…
 
Tina stod og rørte sine egne cremer hjemme ved køkkenbordet, når børnene var lagt i seng. Et forsøg på at få liv i sin hud efter skilsmissen. Hvad hun ikke anede var, at dette blev startskuddet til at starte et af Danmarks største hudplejebrands. Fornyligt blev 70% af virksomheden solgt for et trecifret millionbeløb, som skal være med til at gøre E…
 
Jeg har fået en del spørgsmål som handler om hvordan jeg har fundet roen i mig selv og selvtilliden til at være mig selv. Jeg snakker i dette afsnit om at omringe mig selv med mennekser som giver mig styrken til at være 100% mig selv. Jeg fandt bland andet styrken gennem teater og spejder og min skønne familie. Det her afsnit tager en lidt uventet …
 
"Det kan være rigtig katastrofalt at prøve at få folk til at være noget, de ikke er," siger Iris Engelund, når vi taler om, at introverte får at vide, at de skal spare lidt på deres talenter og sætte nogle andre i spil. Talenterne hænger nemlig sammen med din selvtillid og selvværd. Hvis du har et tænkende talent men kun bliver rost, når du handler…
 
Hvordan er det at skabe et nyt koncept fra bunden? Og hvilke økonomiske ofre, der er forbundet med at forfølge sine drømme? Det er blandt temaerne i ugens episode, som i dag sætter fokus på Vickies liv som selvstændig. Derudover fortæller hun også om mødet med sit store idol, som den skarpe lytter formentlig ikke er i tvivl om, hvem er 😉 Links: Jou…
 
Så er jeg klar med 2. spørgerunde, og endnu engang har i stillet en masse gode spørgsmål over på min instagram. Jeg snakker blandt andet om min første menstruation, veninde problemer, mit forhold til mad og meget meget mere. Husk at følge med over på min instagram, så i også kan stille spørgsmål til næste spørgerunde IG: Malene.Severinsen Malenes M…
 
Photoshoots, castings og udstråling er i fokus de næste 3 uger, hvor Malene er i London for at investere tid, penge og energi i sin modelkarriere. Er du nysgerrig på, hvordan det er at arbejde som model på fuldtid og være en af de mest eftertragtede curve modeller i Danmark, som flyver på jobs i hele Europa og New York? Så er denne episode af Embra…
 
I denne episode skal du møde Lene Wervick. Hun er underviser, foredragsholder og opfinder af beslutningsværktøjet TimeToDialogue® Vi taler om, at det faktisk er underviseren, der står med det helt store ansvar for, at alle kommer på banen i plenum - og ikke alene den introverte, der skal lære at "sige noget mere i timerne". Lene var selv den stille…
 
Selvtillid, mod og handlekraft er hovedingredienserne i denne episode, som er sponsoreret og betalt af Ecooking. Vi interviewer fantastiske iværksætter, debattør og ”Insta-preneuer” Mary Consolata Namagambe, som for nyligt er ambassadør for brandet. For at forkæle jer fantastiske lyttere, har vi fået en unik kampagnekode 'Mary35', som giver hele 35…
 
De sidste par uger har været så forfærdelige... det hele startede med en klump i halsen... Jeg lagde en post op på min instagram omkring de uger her, og jeg fik SÅ mange beskeder, om jeg ikke ville fortælle lidt mere omkring det. Her passede det jo oplagt at jeg har en podcast hvor jeg netop har muligheden for at fortælle min historie. Så her er de…
 
Hummel og Ecooking har dannet ramme om et selvforkælelses- og pilates-event, som har sat nogle større tanker i gang hos os! I denne særudgave af Embrace (sponsoreret og betalt af Hummel & Ecooking) taler vi med tre deltagere til eventet om deres oplevelser med kropslige usikkerheder. Vi taler også med fire medarbejdere fra Hummel og Ecooking, og så…
 
Jeg lavede en instagram story hvor i kunne stille spørgsmål, og jeg fik så mange gode spørgsmål. Jeg snakker blandt andet om at starte på YouTube, Mathias og mit forhold, livret, om at være kendt og et forbillede til en masse mennesker og meget MEGET mere. Det her er første sprøgerunde af mange. Følg med på min instagram, så i også kan stille spørg…
 
Er du lidt af en kontrolfreak? Eller har du svært ved at give slip og ”go with the flow”, når tingene ikke går efter planen? Det kender vi aalt for godt til! Lyt med, når vi diskuterer en ny tilgang til at håndtere skuffelser og selvkritik via metoden ’Radical Acceptance’. Vickie fortæller om sine 17 afslag på amerikanske universiteter, og Malene f…
 
Frygten for at fejle, frygten for ikke at være god nok, frygten for hvad andre synes... Vi kender det nok allesammen. I dette afsnit prøver jeg at sætte ord på hvordan frygten fylder og har fyldt i mit liv og hvad jeg gøre for at håndterer den frygt. Jeg håber at dette afsnit er med til at sætte ord på nogle tanker vi måske alle går rundt med og åb…
 
Rikke Laulund er forfatter til bogen ’Ekstraordinær’. I bogen fortæller hun, hvordan hun for få år siden sad på en strand i Spanien med selvmordstanker. Hun passede ikke ind. Hun kunne ikke se en mening med livet. Men på selvsamme ferie fik Rikke en tanke, som ændrede alt: ”Hvis alting er meningsløst, så kan jeg jo gøre lige, hvad der passer mig?”.…
 
Bruddet har været et wakeup-call og jeg har virkelig taget mig sammen og jeg gør alt hvad jeg kan for at blive rask. Helt rask. I denne episode har de to ungdomspsykologer Maja og Charlotte fået brev fra en ung kvinde, hvis kæreste er gået fra hende. Hvordan skal hun få ham tilbage, og er det overhovedet det rigtige at forsøge på det? Lyt med i den…
 
Anders Heide Mortensen er kommunikationsrådgiver med erfaringer fra absolut topniveau, blandt andet som pressechef i Finansministeriet og Erhvervsministeriet og som kommunikations- og marketingchef på Danmarks Tekniske Universitet (DTU). I december 2021 skrev han en kronik i Finans med overskriften: Fire ud af ti hader gigafirmafester og storrum. T…
 
Hvad gør man, hvis man udvikler sig med raketfart, men veninden ikke forstår ens "nye" liv? Eller hvis man begynder at interessere sig for selvudvikling og spiritualitet, og veninden synes det er top uinteressant? Vi udvikler os hele livet igennem, men hvor langt skal man gå for at holde fast i et venskab, man har haft hele livet? Lyt med, og hør v…
 
'Girls Empower Girls' er GirlTalks nye initiativ, som vi i Embrace er blevet en del af ✨ I ugens episode taler vi med fire af de andre nye ambassadører for 'Girls Empower Girls' om perfekthedskulturen på sociale medier, online mobning og om de udfordringer vi selv havde, da vi var yngre. Læs mere om GirlTalk her: www.girltalk.dk Medvirkende: Simone…
 
Frygt står ofte i vejen for, at vi tør gå ind i en konflikt. Det betyder, at vi ikke altid får taget de vigtige snakke med hinanden, og at vi forbliver i et dårligt mønster, hvor vi ikke står op for os selv. Men hvad hvis vi lærer at gå helt anderledes til konflikter? F.eks. med åbenhed og nysgerrighed? Det taler vi om i ugens episode, hvor vi indd…
 
Dagens brevskriver føler sig meget usikker på sit arbejde, har en følelse af at alle bagtaler ham, og at de taler dårligt om hans arbejdsindsats. Derfor dobbelttjekker han alting op til 30-40 gange af frygt for at lave fejl. I afsnittet diskuterer Maja og Charlotte derfor, hvordan han kan blive bedre til at holde de her tanker ud, at kontrollere si…
 
Det er blevet ‘Uge Sex’, og vi er blevet ambassadører for NGO'en GirlTalk! Vi skyder samarbejdet i gang med dette, lidt atypiske, Embrace afsnit, hvor vi taler om den kvindelige seksualitet, om nydelse, sex og skam. Vores mission er at normalisere og aftabuisere sex, onani, kvindens nydelse, mm., så du ikke er i tvivl om, at du er HELT som du skal …
 
"Jeg får simpelthen så ondt i hjertet når jeg hører sådan nogle historier her" Sådan udbryder Charlotte i forbindelse med oplæsningen af dagens brev. I denne episode hører vi om Anna, som bliver mobbet i skolen, og som blandt andet har selvmordstanker i den forbindelse. RadioPsykologerne er de to ungdomspsykologer, Maja Vain Gilbert og Charlotte Kj…
 
I denne uge taler vi om at sætte selvkærlige grænser på sociale medier med influenceren Frederikke Therese, så man undgår at blive overvældet i sin kommunikation med andre. Vi oplever selv til tider at føle os overvældet over at skulle nå at svare på beskeder i indbakken på Instagram eller selv blot fra vores tætteste veninder. Vi er nysgerrige på,…
 
Restriktionerne er væk. Hvad betyder det for vores arbejdsplads? Vores måde at være sociale på? Vores forhold til vores kollegaer? Fremtidsforsker Anne Skare Nielsen er i studiet til en samtale om, hvad vi kan forvente på den anden side af pandemien. Hun er selv introvert og sammen glæder vi os helt vildt til at træde ind en mere introvert tidsalde…
 
Kender du det, når Insta-feedet boomer med flotte numser, luksusrejser og dyre restaurantbesøg? Kender du så også det, når man ryger i sammenligningsfælden, og for en stund glemmer alt det herlige og skønne, man selv står for? Al fokus bliver rettet mod det, man ikke har, i stedet for at hylde det, man har? Det har vi begge prøvet flere gange ved a…
 
Brevskriverens datters kæreste gennem tre år har en alkoholiseret mor. Kæresten overvejer at flytte hjem til sin mor, og moderen prøver at få dem til at gå fra hinanden. Hvordan skal man som mor hjælpe sin datter? RadioPsykologerne er de to ungdomspsykologer, Maja Vain Gilbert og Charlotte Kjærgård som tager breve fra lytterne op og indimellem kryd…
 
Vores VILDESTE ønske med podcasten er, at du får den inspiration, der skal til, for at du tør kaste dig ud i dine største drømme og mål. Vi håber, at ugens episode er et skridt i den retning 💖 I episoden får du et unikt indblik i de erfaringer med målsætning og strategier, der har virket for os. Hvis du ønsker at downloade arket med de fem trin, so…
 
Hvad er det for en virksomhed, Vickie har startet? Hvorfor taler vi (igen) om nøgenhed i Embrace? Og hvad dælen er biohacking? Alt det kommer vi ind på i ugens afsnit, som vi har hygget os gevaldigt med at optage :-D OBS. Dette er et gen-upload af episoden, da halvdelen af episoden manglede i forrige upload. I episoden taler vi bl.a. om Vickies nye…
 
Lad os drømme stort - sammen! Vi vender vores egne drømme og læser 20 anonyme kvinders drømme op for at give dig indblik i, hvad der optager andre unge kvinder i 20’erne. Psst... Vil du med til næste event? Vær den første til at få besked om nye events i vores Facebookgruppe her: https://www.facebook.com/groups/997611911063047/ Følg os desuden på I…
 
Signe Nordstrand er introvert, klummeskribent, forfatter og korrekturlæser. Jeg inviterede hende med i podcasten, da hun havde skrevet en klumme om, hvor svært det kan være at være til forældrearrangementer i datterens klasse som introvert. Men samtalen tager en drejning. Det viser sig nemlig, at vi har nogle fælles oplevelser fra vores teenageår. …
 
Dagens interview føles som en fest med humørbomben Frede, og vi håber at det også kan få smilet frem på dine læber! 🥳 Vi kommer vidt omkring i denne episode, hvor vi taler om: - Hvordan det var for Frederikke at sige sit job op fra den ene dag til den anden og springe ud i det selvstændige liv som influencer - Den trælse corona lockdown følelse, so…
 
I denne temaepisode snakker vi om forandringsprocesser, og om hvad der har betydning når man skal igennem en forandringsproces. Hvilke psykologiske aspekter er vigtige at tage højde for, når man skal igennem en forandringsproces? RadioPsykologerne er de to ungdomspsykologer, Maja Vain Gilbert og Charlotte Kjærgård som tager breve fra lytterne op og…
 
Malenes liv er ændret, efter hun har været på en 10 dages ferie, hvor hun samtidig udfordrede sig selv til at tage en social media detox. Hvorfor? Fordi hun indså, at hun nok var blevet lidt for mobilafhængig. Hun ville teste sig selv og udforske, om hun mon ville kunne klare denne challenge, og om det ville betyde, at hun kunne nyde sin ferie endn…
 
Sofie er bekymret for sin mor, som har haft natarbejde i mange år, og hun har svært ved at sove om dagen. Hun har lavt selvværd og er bange for ikke at kunne få et andet job. I afsnittet diskuterer Maja og Charlotte derfor, hvordan Sofie kan hjælpe sin mor bedst muligt. P.S.: Vi EEELSKER simpelthen når du anmelder os eller giver os stjerner på appl…
 
Sjovt. Akavet. Hyggeligt... Har du også været på "date" med en potentiel ny veninde? Så har du garanteret gennemgået faserne: - Siger vi hej med kram eller den akavede corona-albue? - Har vi noget at tale om? - Er der kemi? Og skal der blive en 'second date'? Jep... På mange måder minder det første møde med en potentiel ny veninde som en Tinder-dat…
 
Anders Kofoed har meget lidt lyst til at tale om sig selv, men i dagens episode har han gjort en undtagelse. Anders Kofoed er biolog, forfatter og naturvejleder. Du kender ham måske fra GO' Morgen Danmark hvor han siden 2013 har været fast dyreekspert. Han har arbejdet hos København Zoo, været med i flere forskellige TV-programmer og er blandt ande…
 
Charlottes veninde Sarah lider af ekstrem kærestesorg og har svært ved at komme videre. Hun kan ikke rumme andet end sin sorg, og jeg er den eneste der stadig lytter til hende? Hvordan siger man til sin skrøbelige veninde, at man ikke kan holde hende ud mere? At hun bare kunne rejse sig fra sin fosterstilling og sige, at nu vil jeg ændre mit liv og…
 
Konklusionen er klar! Det har ikke været nemt at efterleve Oles rutiner, men NU kan vi endelig løfte sløret for, hvad udfordringen har gjort ved os - og der er faktisk utrolig mange gode indsigter, vi begge tager med videre! Lyt med til den tredje og sidste episode af vores Ole Henriksen challenge, og overvej da lige, om du selv er frisk på at tage…
 
Vi gik top-begejstrede ind i vores Ole H. challenge i sidste uge, hvor vi skulle indføre alle Oles rutiner i vores dagligdag. Men der er opstået nogle udfordringer for os begge, og måske er eksperimentet en større udfordring, end vi troede. I denne episode, som er nummer 2 ud af 3, giver vi en midtvejs-update på, hvordan udfordringen går. Ole Henri…
 
Så er det nu! Vores Ole Henriksen challenge er skudt igang! 🥳 Dette er episode 1 af 3. Lyt med når vi i denne episode introducerer, hvad udfordringen går ud på, og hvad vi (og jer der gerne vil være med) helt præcis skal gøre for at leve som Ole i en uge. Vi spørger også nysgerrigt ind til hinandens fascination af Ole H, hans personlighed, og hvad …
 
Carla er forelsket. I livet, fremtidsdrømmene, og i en fyr. Vi bliver alle tre rørt, da hun fortæller om sin nye kærlighed, hun for nyligt har mødt. Det er faktisk så nyt, at hun ikke har fortalt om sin forelskelse til sine følgere endnu. "Vi har ikke engang mødt hinandens familie endnu, så det ville være lidt underligt at skulle præsentere ham for…
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login