Bedste SOSU-podcasts (2024)

1
72. SSA - TOKS (Tidlig Opsporing af Kritisk Sygdom) 19:32

2M ago19:32

19:32

TOKS 2.1 fra PRI - Region Nordjylland Vi skal igennem Hvorfor og hvad er TOKS? TOKS score Glasgow coma skala Sepsisscore Handlingsalgoritme ABCDE optimering Mobilt Akut Team - MAT Dokumentation Patientmålgruppe Formål Problemstilling Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse som social og sundhedshjælper, me…

1
71. SSA - Lungerne 29:52

3M ago29:52

29:52

Vi skal igennem Det lille kredsløb De øvre og nedre luftveje Gasudveksling Astma KOL Lungecancer Infektioner Søvnapnø Pleurale lidelser Pulmonal hypertension Respiratorisk insufficiens Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse som social og sundhedshjælper, merit uddannelse som social og sundhedsassistent, o…

1
70. SSA - Det sammenhængende borger- patient forløb 21:56

3M ago21:56

21:56

Vi skal igennem Sundhedslovgivningen Forskellige sektorer i sundhedsvæsnet Autorisation Ansvar og pligter Styrelsen for patientsikkerhed Klager og indberetninger Dokumentationspligt Aktindsigt EPJ Borgerens rettigheder i forhold til journaloptegnelse Mundlig kommonikation omkring patienterne Virksomhedskultur Subkulturer Forandring af en virksomhed…

1
69. SSA - Oplæring New Zealand 3/3 🇳🇿 17:11

4M ago17:11

17:11

Sidste episode som udstationeret social og sundhedsassistent elev i New Zealand 🇳🇿 Oplæring Interview med boboeren John Weekend i Australien Weekender i New Zealand Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse som social og sundhedshjælper, merit uddannelse som social og sundhedsassistent, og til slut merit udd…

1
68. SSA - Oplæring New Zealand 2/3 🇳🇿 12:06

5M ago12:06

12:06

Vi skal igennem Oplæring uge 2-4 Hvad laver jeg i fritiden? Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse som social og sundhedshjælper, merit uddannelse som social og sundhedsassistent, og til slut merit uddannelsen som sygeplejerske. Erfaring: 3 år på bosteder og over 5 år i hjemmeplejen. Du kan finde mig på d…

1
67. SSA - Oplæring New Zealand 1/3 🇳🇿 12:57

5M ago12:57

12:57

Vi skal igennem Introduktion til Elisabeth Knox The Eden Alternative Aktiviteter Etablering af min base - Tlf, lejlighed, indkøb, transport og motion Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse som social og sundhedshjælper, merit uddannelse som social og sundhedsassistent, og til slut merit uddannelsen som sy…

1
66. SSA - Præ, per og postoperativ sygepleje 19:21

6M ago19:21

19:21

I årets første afsnit starter vi med at tale om den præoperative fase, som er afgørende for patientens forberedelse og risikominimering før en operation. Jeg udforsker bla., hvordan stress kan minimeres for at undgå komplikationer. Vi skal også tale om per og postoperativt. Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit udd…

1
65. SSA - Praktik udland? - Godt nytår 🍾 4:56

7M ago4:56

4:56

Jeg vil opfordre dig, ja netop dig, til at dele dine egne praktikerfaringer. Har du haft en praktik, der virkelig skilte sig ud, eller måske stødte du på uventede udfordringer? Jeg vil også gerne høre fra dig, der endnu ikke har været i praktik, men som har forventninger eller måske endda bekymringer omkring det. Hvad ser du mest frem til, og hvad …

1
64. SSA - Palliativ indsats 11:21

7M ago11:21

11:21

Vi skal igennem Palliativ Plejes Natur Lindring af Smerter og Ubbehag Tværfagligt Samarbejde Kommunikation og Støtte Etiske og Praktiske Udfordringer Patientforløb Eksempel Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse som social og sundhedshjælper, merit uddannelse som social og sundhedsassistent, og til slut m…

1
63. SSA - Farmakologi eksamen (inspiration) 33:08

7M ago33:08

33:08

Vi skal igennem Forberedelse til eksamen Lodtrukken opgave Fremlægning (5 min) Dialog (15 min) Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse som social og sundhedshjælper, merit uddannelse som social og sundhedsassistent, og til slut merit uddannelsen som sygeplejerske. Erfaring: 3 år på bosteder og over 5 år i …

1
62. SSA - Nyrene og urinvejene 21:45

8M ago21:45

21:45

Vi skal igennem Nyrene & deres funktion Dannelse af urin Hormoner og enzymers påvirkning Urinvejene Undersøgelser i urinvejene Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse som social og sundhedshjælper, merit uddannelse som social og sundhedsassistent, og til slut merit uddannelsen som sygeplejerske. Erfaring: …

1
61. ADHD (borger, familie, kollega, dig?) 21:14

8M ago21:14

21:14

Vi skal igennem Hvad er ADHD Hvilke symptomer er der Hvad karaktisere de forskellige former for ADHD Hvordan udvikler det sig over tid? Hvordan påvirker det livet? Hvilke behandlingsmuligheder er der? Selvhjælp for personer med ADHD Det kan du gøre som pårørende Årsager og risikofaktorer Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært,…

1
60. SSA - SFR: Sundhed og sundhedsfremme 15:27

8M ago15:27

15:27

Vi skal igennem Aaron Antonovskys oplevelse af sammenhæng Bjarne Bruun Jensens brede sundhedsbegreb Sundhedsfremme Sygdomsforbyggelse Sundhed og livskvalitet Mental sundhed Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse som social og sundhedshjælper, merit uddannelse som social og sundhedsassistent, og til slut m…

1
59. SSA - SFR: Immobilitet & inaktivitet 12:46

9M ago12:46

12:46

Vi skal igennem Immobilitet og inaktivitet Årsager Konsekvenser Social- og sundhedsassistentens rolle i forebyggelse af inaktivitet og immobilitet Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse som social og sundhedshjælper, merit uddannelse som social og sundhedsassistent, og til slut merit uddannelsen som sygep…

1
58. SSA - SFR: Rehabilitering 12:46

9M ago12:46

12:46

Vi skal igennem Rehabilitering som en Måde at Tænke På Samarbejde Empowerment og kontrol Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse som social og sundhedshjælper, merit uddannelse som social og sundhedsassistent, og til slut merit uddannelsen som sygeplejerske. Erfaring: 3 år på bosteder og over 5 år i hjemme…

1
Livet med GDPR i pædagogisk og SOSU-faglig praksis 36:05

9M ago36:05

36:05

VFV har sammen med Jens-Erik, der er GDPR specialist, lavet en film og en podcast om, hvordan man arbejder med GPDR i en pædagogisk og SOSU-faglig kontekst. I videoen har vi forsøgt at tale GDPR ned til noget mere håndgribeligt med nogle praksisrelevante eksempler. Filmen er tænkt til at understøtte undervisningen, når vi snakker sociale medier på …

1
57. SSA - Speciel farmakologi 15:18

9M ago15:18

15:18

Hovedgruppe A: Fordøjelsesorganer og Stofskifte Hovedgruppe B: Blod og Bloddannende Organer Hovedgruppe C: Hjerte og Kredsløb Hovedgruppe D: Dermatologiske Midler Hovedgruppe H: Hormoner Hovedgruppe J: Infektionssygdomme Hovedgruppe M: Muskler, Led og Knogler Hovedgruppe N: Centralnervesystemet Hovedgruppe R: Respirationsorganer Hovedgruppe S: Sans…

1
Livet som elev i psykiatrien 18:41

10M ago18:41

18:41

I dette afsnit møder vi Karina, som er uddannelsesansvarlig i Psykiatrien Øst og har mange års erfaring med at arbejde med elever på på skole og i praksis. Vi snakker om, hvordan man som elev for det bedste forløb i oplæringen. Livet kan have sine udfordringer og i denne podcastserie sætter Videnscenter for velfærdsteknologi fokus på mennesker, som…

1
56. SSA - Farmakologi: Medicin og pædagogik 24:05

10M ago24:05

24:05

Vi skal igennem Observationer og overvejelser om medicin og pædagogik Instruktion, rådgivning og vejledning til borgere om medicin Selvadministration Compliance & NON-Compliance Concordance Medicinpædagogik – et redskab i psykiatrien Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse som social og sundhedshjælper, me…

1
55. SSA - Farmakologi: Bivirkninger, interaktioner & dosering 21:34

10M ago21:34

21:34

Vi skal igennem Bivirkninger Kontraindikationer Interaktioner Dosering Quiz med 10 spørgsmål Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse som social og sundhedshjælper, merit uddannelse som social og sundhedsassistent, og til slut merit uddannelsen som sygeplejerske. Erfaring: 3 år på bosteder og over 5 år i hj…

1
Innovation i ældreplejen (#5) 35:57

10M ago35:57

35:57

I dette afsnit taler Charlotte Wegener, erhvervs-ph.d. og lektor ved Aalborg Universitet og Annette Secher, direktør på Professionshøjskolen UCN om, hvordan man skaber mere innovation i ældreplejen. De kommer også ind på, hvordan begrebet har udviklet sig over tid, og så undersøger de, hvordan man i ældreplejen kan skabe et læringsmiljø, der åbner …

1
54. SSA - Naturfag Eksamen: Lyd og Lys, bølgers Magi i Vores Liv 33:51

10M ago33:51

33:51

Vi skal igennem Bølgeteori Lyd og hørelse - Ørets opbygning Lysbølger - Øjets opbygning - Synet - Nær- og langsynethed Jeg gennemgår relevante illustrationer der er tilknyttet emnet. Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse som social og sundhedshjælper, merit uddannelse som social og sundhedsassistent, og …

1
53. SSA - Naturfag Eksamen: Mikroorganismer 34:01

10M ago34:01

34:01

Vi skal igennem Mikroorganismers livsbetingelser Bakteriernes vækst Virulens Virus angriber cellens DNA Epidemi Jeg gennemgår relevante illustrationer der er tilknyttet emnet. Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse som social og sundhedshjælper, merit uddannelse som social og sundhedsassistent, og til slu…

1
52. SSA - Naturfag Eksamen: Nervesystemet 25:15

10M ago25:15

25:15

Vi skal igennem Nervesystemet Nervecellen Nerveimpulser Jeg gennemgår relevante illustrationer der er tilknyttet emnet. Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse som social og sundhedshjælper, merit uddannelse som social og sundhedsassistent, og til slut merit uddannelsen som sygeplejerske. Erfaring: 3 år på…

1
51. SSA - Naturfag Eksamen: Kroppens-syre-base balance 31:18

10M ago31:18

31:18

Vi skal igennem pH og frie Hydrogen ioner Syre-base balancen i kroppen - pH værdier og Co2 i blodet Syre og base forgiftning - Respiratorisk acidose - Respiratorisk baseose - Metabolisk acidose - Metabolisk baseose Jeg gennemgår relevante illustrationer der er tilknyttet emnet. Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit…

1
50. SSA - Naturfag Eksamen: Blodet og kredsløbet 27:59

10M ago27:59

27:59

Vi skal igennem Blodets bestanddele - Cellerne i blodet - Erytrocytter (røde), Leukocytter (hvide), Trombocytter (plader), Vandets vandring ind og ud af kapillærene Kolloidosmotisk tryk Hydrostatisk tryk Ødemer - ubalance i trykforholdet - Forhøjet arterielt tryk - For lav koncentration af albumin - Forhøjet venøst tryk Jeg gennemgår relevante illu…

1
Simulation som tredje læringsrum (#4) 29:32

11M ago29:32

29:32

Hvordan bliver vi dygtigere i sosu-faget? Simulering kan være en vej, og det har Vibe Aarkrog, lektor og ph.d. ved Aarhus Universitet undersøgt. Men hvordan bruger man konkret simulering, og hvilke fremtidsperspektiver er der i området? Det undersøger hun i dette afsnit i selskab med praktiker Lone Bundgaard Secher, adjunkt og tidligere projektlede…

1
49. SSA - Naturfag Eksamen: Vands kemiske opbygning 21:23

10M ago21:23

21:23

Hvor vi skal igennem Kemisk opbygning Overfladespænding Vand som opløsningsmiddel og tilstandsformer Funktion i kroppen Dehydrering og overhydrering Varmeproduktion og afgivelse Jeg gennemgår relevante illustrationer der er tilknyttet emnet. Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse som social og sundhedshjæ…

1
48. SSA - Naturfag Eksamen: Cellens transport af stoffer og energiomsætning 30:39

11M ago30:39

30:39

Vi skal igennem Cellemembranens opbygning Portåbninger i cellemembranen Transport af stoffer Transportformer Cellens forbrændingsproces Jeg gennemgår relevante illustrationer der er tilknyttet emnet. Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse som social og sundhedshjælper, merit uddannelse som social og sundh…

1
47. SSA - Naturfag Eksamen: Fedt 22:56

11M ago22:56

22:56

Vi skal igennem Fedts kemiske opbygning Typer af fedtsyrer Essentielle fedtsyrer Fedtstruktur og egenskaber Mættet, enkelumættet og flerumættet fedtsyrer Kemisk reaktion og nedbrydning Fedts rolle i energi Fosfolipider og kolesterol Optimal fedtindtag Fedts funktion i kroppen Jeg gennemgår relevante illustrationer der er tilknyttet emnet. Podcasten…

1
46. SSA - Psykiatri praktik med Mille og Camilla 24:03

11M ago24:03

24:03

Vi skal hører om oplevelser i praktikken, udfordringer og triumfer gennem de ord og erfaringer, vores gæster deler med os. Det er Mille der arbejder på et special plejehjem med misbrugere og Camilla der er på senhjerneskade. De er begge elever på SOSU Nord i Aalborg. Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse…

1
45. SSA - Naturfag Eksamen: Proteiner og aminosyrer 15:33

11M ago15:33

15:33

Vi skal igennem Proteinets Kemiske Opbygning Kemisk Reaktion mellem Aminosyrer Proteiners Optagelse i Kroppen Proteinernes Funktion i Kroppen Aminosyrer som Byggemateriale Proteiner og Immunforsvar Quiz - 15 spørgsmål Jeg gennemgår relevante illustrationer der er tilknyttet emnet. Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til me…

1
Nye didaktikere i SOSU-faget (#2) 29:08

11M ago29:08

29:08

Det kan være en udfordring at starte som ny underviser på sosu-uddannelserne, hvor man på den ene side skal agere ekspert og på den anden side er helt ny underviser. Den dobbelthed har Anne-Birgitte Rohwedder undersøgt, og hun taler med underviser Kirsten Koldbro om, hvordan man som skole kan arbejde med gode processer for nye undervisere i faget. …

1
Tvivl som trigger for læring (#1) 32:30

11M ago32:30

32:30

Tvivl er ikke altid noget vi er glade for i det sundhedsfaglige arbejde. Men tvivl kan faktisk også være en trigger for læring, hvis vi tør tale om den og gøre den til et fælles anliggende ved at afprivatisere den. Det forklarer forsker Britta Møller, som har skrevet ph.d. om emnet. I dette podcastafsnit er hun i samtale med Henriette Rønde Friisch…

1
Ledelse af læring (#3) 35:41

11M ago35:41

35:41

I dette afsnit skal det handle om læring i ældreplejen ud fra et ledelsesperspektiv. Anja O Thomassen, lektor Aalborg Universitet og Henrik Lykke, daglig leder i hjemmeplejen, Silkeborg Kommune undersøger, hvordan man skaber et syn på organisationen som lærerende. Hvordan skaber vi balance mellem drift og udvikling, og hvordan kan man som ledelse a…

1
44. SSA - Naturfag Eksamen: Kulhydrater og Sakkarider 21:14

11M ago21:14

21:14

Vi skal igennem Kroppens Energi- og Byggematerialer Kulhydrater Fra Planter Fotosyntese Respiration og Energifrigivelse Simple og Komplekse Kulhydrater Nedbrydning og Optagelse Polysakkarider og Energilagre Kemisk Opbygning Enzymatisk Nedbrydning Blodglukoseniveauer Quiz - 14 spørgsmål Jeg gennemgår relevante illustrationer der er tilknyttet emnet.…

1
43. SSA - Naturfag Eksamen: Molaritet - stofmængder og -koncentrationer 18:56

12M ago18:56

18:56

Vi skal igennem lidt omkring: Molaritet Stofmængder og - koncentrationer Hypertoniske, isotoniske og hypotoniske opløsninger Jeg gennemgår relevante illustrationer der er tilknyttet emnet. Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse som social og sundhedshjælper, merit uddannelse som social og sundhedsassisten…

1
42. SSA - Psykiatri: Affektive sindslidelser, depression og mani 18:24

1y ago18:24

18:24

Vi skal snakke om Affektive sygdomme - Unipolar lidelse - Bipolar lidelse Depression Mani Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse som social og sundhedshjælper, merit uddannelse som social og sundhedsassistent, og til slut merit uddannelsen som sygeplejerske. Erfaring: 3 år på bosteder og over 5 år i hjemm…

1
41. SSA - Målrettet kommunikation 13:16

1y ago13:16

13:16

Vi skal snakke om Nopnverbal kommunikation Aktiv lytning Gensvar - De 4 gensvarsmodeller Karl Tomms spørgsmålstyper Anerkendende kommunikation Klar kommunikation Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse som social og sundhedshjælper, merit uddannelse som social og sundhedsassistent, og til slut merit uddann…

1
40. SSA - Farmakologi: Medicinhåndtering 11:43

1y ago11:43

11:43

Vi skal snakke om Medicindispensering Ordination af medicin Dispensering Udlevering af medicin Observation og dokumentation Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse som social og sundhedshjælper, merit uddannelse som social og sundhedsassistent, og til slut merit uddannelsen som sygeplejerske. Erfaring: 3 å…

1
Livet som Demenskoordinator 27:30

1y ago27:30

27:30

I dette afsnit af Videnscentrets podcastserie skal vi møde Gy, der er demenskoordinator i Helsingør Kommune. Livet kan have sine udfordringer og i denne podcastserie sætter Videnscenter for velfærdsteknologi fokus på mennesker, som enten selv har - er pårørende til - eller arbejder med de udfordringer, der kan give gøre livet svært. Vores podcasts …

1
Livet med seksualitet 35:10

1y ago35:10

35:10

I dette afsnit af Videnscentrets podcastserie skal vi møde Anneke og Marianne, der bla. arbejder med seksualitet inden for ældre- og specialområdet. Så det handler både om plejecentre, institutioner, bosteder mv. Livet kan have sine udfordringer og i denne podcastserie sætter Videnscenter for velfærdsteknologi fokus på mennesker, som enten selv har…

1
39. SSA - Psykiatri: Personlighedsforstyrrelse 9:59

1y ago9:59

9:59

Vi skal snakke om Hvad er det? Emotionelt ustabil personlighedsforstyrrelse EUP, imoulsiv type EUP, borderlinetype Dyssocial Personklighedsforstyrrelse Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse som social og sundhedshjælper, merit uddannelse som social og sundhedsassistent, og til slut merit uddannelsen som …

1
38. SSA - Farmakologi: Farmakokinitik & farmakodynamik 18:40

1y ago18:40

18:40

Vi skal snakke om Hvad er farmakologi? Farmakokinitik - Absorbtion - Distribution - Elimination Farmakodynamik - Virkning - Virkemåde - Agonist & antagonist Kontraindikationer Interaktioner Doseringsprincipper Dosering af lægemidler til ældre Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse som social og sundhedshj…

1
37. SSA - Psykiatri: JEG-Funktioner, Liv Strand, Sigmund Freuds personlighedsmodel 18:43

1y ago18:43

18:43

Vi skal snakke om JEGET og jeg-funktioner Forsvarsmekanismer JEG-Styrke eller JEG-Svaghed Liv Strand JEG-Støttende principper Herunder: Det moderlige og det faderlige princip. Sigmund Freuds personlighedsmodel Herunder: Det'et, overjeget, jeget. Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse som social og sundhed…

1
36. SSA - Psykiatri: Psykoedukation 15:36

1y ago15:36

15:36

Vi skal snakke om Hvad er psykoedukation Formålet Hvorfor er det vigtigt? Mål for patienter, bruger og pårørende Hvordan foregår det? Deltagerforudsætninger Individuel psykoedukation på sengeafsnit Undervisning i grupper Manual til undervisningsforløb Principper for patient- og brugerundervisning Psykoedukation med specifikt fokus Psykoedukation må…

1
35. SSA - Psykiatri: Skizofreni 15:56

1y ago15:56

15:56

Vi skal igennem: Hvad er skizofrene sindslidelser? Det skizofrene syndrom Symptomer på skizofreni Årsager Naturfagligt Prognose Vedvarende paranoid psykose Akutte og forbigående psykoser Behandling Farmakologisk Psykiatrisk sygepleje Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse som social og sundhedshjælper, me…

1
34. SSA - Farmakologi: Ansvar og kompetencer, omhu og samvittighedsfuldhed, pligter, UTH, patientsikkerhed 11:57

1y ago11:57

11:57

Ansvar og kompetencer ved medicingivning fra bogen Farmakologi og medicinhåndtering Vi skal snakke om Ansvar og kompetencer Omhu og samvittighedsfuldhed Autoriseret sundhedsperson og pligter UTH Patientsikkerhed Kvalitetssikring Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse som social og sundhedshjælper, merit u…

1
33. SSA - Naturfag: Kroppens syre og basebalance 10:58

1y ago10:58

10:58

Vi skal snakke om Syre og baser - vigtige kemiske forbindelser i kroppen pH og frie hydrogen ioner Syre og base balance Syre og base forgiftning I dette afsnit vil vi udforske, hvad der sker i kroppen, når der opstår en ubalance i syre-base-balancen, og hvordan kroppen kompenserer for dette. Vi vil også se på nogle almindelige årsager til syre-base…

1
Livet med Skærmbesøg 24:55

1+ y ago24:55

24:55

I dette afsnit af Videnscentrets podcastserie skal vi møde Linda, der er implementeringskonsulent i Hillerød Kommune. Lige nu er hun i gang med at implementere skærmbesøg og deler hendes erfaringer med os. Hun har tidligere implementeret skærmbesøg i Københavns Kommune. Livet kan have sine udfordringer og i denne podcastserie sætter Videnscenter fo…

Podcasts der er værd at lytte til

SOSU Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning