show episodes
 
Ekstremt Online elsker internettet. Fordi det er ukontrolleret, endeløst og vildt. Det er også derfor vi hader det. Eller - vi hader, hvad det gør ved os mennesker. Vi bliver en flok notifikations-junkier, der ikke mærker vores handlingers konsekvenser, når vi er online. Og så tér vi os som forrykte. Og techgiganterne selv? De tjener kassen på vores forråelse. Kan vi nå at rette op? Kan vi få det gode uden det dårlige? Vi prøver!
 
Marketing Brief er en skarp podcast med konkrete tips, tricks og hacks til din online marketing. Halfdan og Emil er passionerede online marketing-nørder, og de deler ud af oversete, brugbare råd og egne erfaringer til gavn for den digitale marketer, der altid vil blive bedre. På 10 intense minutter pr. episode går Marketing Brief i dybden med mange forskellige, spændende aspekter af online marketing, som du helt sikkert vil blive inspireret af, så du kan forbedre din egen online marketing.
 
Larping Out Loud er en rollespilspodcast på dansk af Katrine Wind og Kathrine Abel. Fokus er især på liverollespil, freeform scenarier (Fastaval-format) og til dels blackbox. Alle afsnit gennemgår forskellige emner i kategorierne spil og design - især inden for LARP. Ofte inviteres et spændende menneske i studiet til en samtale om erfaringer, anekdoter og hvad der foregår i rollespilsmiljøet. Dette første afsnit indeholder en præsentation af podcasten og værterne.
 
Marketing Brief Studerende er til dig, der studerer og overvejer (og måske allerede er igang med) en karriere inden for online marketing. Online marketing er kendetegnet ved en enorm og stærkt stigende efterspørgsel i det private erhvervsliv - samtidigt med, at du ikke kan uddanne dig til med en formel uddannelse. Derfor kan du gøre kometkarriere inden for marketing, der ikke kan lade sig gøre inden for de fleste andre retninger. Dine værter er Emil Kristensen - CMO i SaaS-virksomheden Sleek ...
 
På vejen med TVS, er en podcast som omhandler transportfaglige forhold. Her vil vi drøfte køre- hviletidsreglerne, Arbejdstidsreglerne, Arbejdstidsdirektivet, EU-reglerne, Informationer fra Færdselsstyrelsen, DTL med flere. Det er tanken, at chauffører og vognmand kommer med input til kommende emner, hvilket kan ske pr. mail eller telefon. Vi håber derfor på, at vi kan opnå en større forståelighed af diverse regler, som vognmænd og chauffører tumler med hver dag.
 
F
Fitness M/K

1
Fitness M/K

Anders Fabricius Nedergaard

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt+
 
Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret menn ...
 
Jeg har brugt mange år på at lære fra nogle af de dygtigste folk i verden, fordi jeg var fast besluttet på at blive iværksætter. Mit navn er Majbrit og jeg har mødt mange kvinder, der ligesom mig, gerne vil finde friheden, passionen og overskuddet i det de laver, men få tør at tage springet. Hvorfor vælger nogle kvinder at blive iværksætter, mens andre kun drømmer om at blive det? Hvad skal der til for at få flere fantastiske kvinder til at finde modet og tage springet ud i iværksætter livet?
 
En podcast der går i dybden med livsstilsændringer, helse, sundhed, træning, mad og alt omkring det. Vi taler med vores klienters (helt almindelige mennesker) op og nedture og hvordan de er lykkes eller har fejlet med at ændre livsstil. Find inspiration til DIN hverdag og DIT liv samt redskaber til at kunne få det til at fungere i hverdagen.
 
Eftermiddagen på Radio4 sprudler af god energi og undren. '4-toget' stiller alle de spørgsmål, dagen kalder på og finder sandsynligvis svarene. Kom i godt selskab og tal med om det, der har betydning i dit liv. Værter: Annamette Fuhrmann, Svenne Lund Jensen og Simon Brix Frederiksen.
 
En podcast om mennesker på arbejde. Podcasten laves af Bettina Prühs fra Godt Arbejdsliv. Hvordan trives vi på jobbet? Hvordan bliver medarbejdere mere effektive? Hvorfor er der så meget stress i det moderne arbejdsliv? Hvordan får man et godt psykiske arbejdsmiljø? HR viden undersøger det moderne arbejdsliv fra de mange vinkler, der påvirker vores trivsel, effektivitet og måden hvorpå vi forholder os til vores arbejde.
 
Tre venner har erkendt, at hverdagens trommerum kan gå ud over hvor ofte de ses. Da de ikke længere spiller bold sammen, er dette deres nye projekt. Ingen Forventninger er den perfekte samtalepodcast til dig med ALT for meget fritid og ingen forventninger. Advarsel: Kan indeholde ironi, sort humor & spor af nødder.
 
Programmet der ikke råber eller taler grimt til andre på nettet. Et ugentligt program om hvad der rører sig lige nu på de sociale medier; influencers, youtubedrama, shitstorms, memes, troldehære og alt det andet. I ALL CAPS tager Anton Gade-Nielsen internetkulturen og -humoren alvorligt når han sammen med gæster og lyttere undersøger, hvor tendenser og trends opstår og hvordan vi navigerer i dem. ALL CAPS bliver produceret til LOUD af ENIGMA – museum for post, tele & kommunikation.
 
I Smerteuniverset vil du lære at smerter ikke altid er så simple som mange tror og hvorfor det er muligt at have smerter selvom man ikke har nogen skade. Dette er en podcast for alle der gerne vil lære mere omkring smerter og for dig med kroniske smerter, som søger viden til hvordan du kan få en bedre hverdag eller blive smertefri. Vi tager dig på en rejse i smertens univers og interviewer både forskere, klinikere og patienter for at belyse den nyeste viden omkring smerter og rehabilitering. ...
 
Hvad skal der til for at lære noget? Og hvornår er man en god underviser? I UNDERVISEREN taler vi om det som er relevant for dig, der underviser voksne. De svære situationer, succeserne og om de teorier, der ligger til grund for vores praksis. Lyt med og få inspiration til planlægningen, styr på nerverne og ideer til hvordan du skaber den gode kontakt. Produceret af Pia Reistrup. Pia er underviser på voksenpædagogiske kurser. Primært underviser hun mennesker, der selv skal undervise som en d ...
 
Loading …
show series
 
(Ugens episode er optaget før den russiske præsident Putins tale 21. september, hvor han meddelte en delvis mobilisering af den russiske hær) En efterhånden tyndslidt metafor lyder, at i krig er sandhed det første offer. Men der er noget om det. I øjeblikket er der krig i Europa. Rusland har invaderet Ukraine, i det, der i Russiske medier kaldes “e…
 
Online-rollespil blev rigtig stort under corona, og nu har Mia og Adrian samlet en masse erfaringer om, hvad det format kan, og hvorfor man skulle prøve at spille online-larps, selvom vi kan mødes fysisk igen. Vi mødtes med dem på Knutpunkt 2022, og vi hører mere om både de larps, Mia og Adrian har skrevet samt om det praktiske ved at arrangere den…
 
Vil du køre i 1. gear på motorvejen i en dyr Porsche? Nej, vel? På samme måde bør du heller ikke anskaffe et dyrt e-mailmarketing-system, hvis du ikke anvender og udnytter de muligheder, du betaler for. Men hvilket e-mailmarketing-system skal du så vælge? Hvilken platform er bedst til nybegynderen, og hvad bør du vælge som erfaren e-commerce virkso…
 
Denne gang bliver vi i stærkmandssporten, men vi rykker små ti år tillbage i tiden. Vi skal nemlig snakke med Henning Thorsen, der var Danmarks stærkeste mand 1984-1992 og havde flotte placeringer i 1990-1992, med en 2.-plads i 1991 i selskab med navnkundige stærkmænd som Magnus ver Magnusson, Gary Taylor, Manfred Hoeberl og Ted Van der Parre. Henn…
 
Du ser det for dig. Henne ved vægtstangen. Hun tramper i gulvet med sine hårde sko, strammer bæltet på tværs af maven til det punkt hvor hendes kinder bliver røde af udmattelse FØR hun skal løfte. Hun klapper hænderne hårdt sammen, og der flyver kalk til højre og venstre.Du tænker "Er jeg i byen i Køge?" med alt det flyvende pulver. Hun binder sig …
 
Man skulle tro, at de digitalt indfødte ville have nemt ved at tilgå de offentlige digitale systemer. Men sådan er det ikke nødvendigvis. Jakob Sorgenfri Kjær er journalist på Politiken. Hen over sommeren har han i en artikelserie afdækket, hvordan den digitale adgang til det digitale er en forhindring, som 20 % af danskerne snubler over på vej til…
 
Flemming Guffi Rasmussen var gennem et årti Danmarks stærkeste mand og havde flere stærke placeringer til Worlds Strongest Man, herunder en 2.-plads til i 1997 og vandt i 1999 den lidt kontroversielle Full Strength Challenge, der fungerede som et slags uofficielt Worlds Strongest Man efter en række konflikter omkring den konventionelle af slagsen. …
 
Datingappen Tinder fylder 10 år. 10 år med de berygtede swipes og et altid lidt mere attraktivt match bag den næste profil. Siden da er det digitale dating-marked eksploderet: Nu er der ikke bare Tinder, men også Happn, Bumble, Hinge, Grindr, Doubble, Feeld, Lovla, Raya, Muzz, Vola, Facebook Dating og så videre! Med så mange datingapps, med hver de…
 
Gamification har været et buzzword længe. Men hvad er det lige det kan? Det ved Andreas en hel del om. Andreas er hosd Leadfamly, en dansk virksomhed der har lavet et system, hvor kunderne selv kan lave små “spil”. Pointen er, at ved at “hacke” hjernen kan spilmekanikker i din marketing hjælpe med at indsamle værdifuld og utilgængelig data, højere …
 
Danmark har en stærk tradition for springgymnastik, teamgym og tumbling. Vi har fået besøg af Adam Scharf Mathiesen, en af Europas bedste "flyvende helte" til at komme og fortælle om "luftsans", om FACEOFF, om hvorfor man kun må springe baglæns i tumbling og om hvorfor danske springere har særligt gode muligheder for at blive professionelle artiste…
 
Da jeg gik i skole var matematik noget, man løste på papir med kuglepind, stile afleverede man i lærerens dueslag, og håndskrift blev trænet i særlige kladdehæfter. Sådan er det ikke mere. En af de helt store spiller i folkeskolens digitalisering er Chromebooks, som 40 kommuner i Danmark bruger. Så i stedet for kladdehæfter og dueslag arbejder man …
 
I anledning af vanvittige 50 episoder af Stærkt Akavet, har vi hver især samlet en top 3 liste over helt vildt dumme og forfærdelige ting vi har udsat os selv for i træningsregí. Vi har brugt 49 episoder på at puste fornuft (med en halv ufornuftig stemning) ind i jeres tanker om styrketræning, trænings -og fitnessbranchen og tanker om jer selv - og…
 
Det at strides fysisk, at konkurrere i fysisk konflikt har altid eksisteret, nogle gange af nød, som en del af miltære aktiviteter, nogle gange som underholdning og nogle gange som hobby. Når civilisationer har været avancerede nok har det tilladt at kamplege blev formaliseret nok til at der opstod kampsport eller kampkunst. I dette afsnit har vi f…
 
En mandag i begyndelsen af august 2022 gik Ella i 7-eleven efter morgenmad og cigaretter. Men i stedet for at være et effektivt stop på vej til arbejde, var der kaos i butikken. For 7-Eleven Danmark var samme morgen blevet ramt af et hackerangreb, der havde lagt kædens betalingssystem ned. Så alle 176 butikker Danmark over måtte lukke. Center for C…
 
Vil du tjene penge på det du er bedst til? Sælge din viden online? Så er denne episode af PotterCut noget for dig. Du får 3 (nogenlunde simple) spørgsmål du skal kunne svare på… og har du idéen til dit første online kursus.Måske er episoden specielt til dig, der lever af at sælge timer. Der er bare grænser for hvor mange du kan nå ud til – og hvor …
 
Emil har arbejdet med amerikanske kollegaer og fået et nyt og større fokus på det amerikanske marked i forbindelse med salget af Sleeknote til Drip. Hvad er forskellene på Danmark og USA - både i tilgang, kompetencer, lønniveauer og især kultur? Det er emnet i EP #581 af Marketing Brief.
 
Vi skyder næste sæson af Fitness M/K i gang med en FAQ, hvor jeg, akkompagneret af mit trusty sidekick, Producer-Jonas, svarer på spørgsmål om alt fra PEP-træning til om man er dækket godt nok med essentielle aminosyrer på en plantebaseret kost. Der skal lige bankes lidt rust af, men der er en række spændende programmer i pipelinen, synes jeg ;o) S…
 
Nu skal vi fandme være arbejdsløse. Vi har nemlig tænkt os at give dig en (relativt) komplet gennemgang af en række programfaktorer, der gør dig helt og aldeles i stand til at lave dit eget træningsprogram. Først komplicerer (komplificerer) vi det måske lidt, men derfra prøver vi gradvist at skille de mange elementer fra hinanden så du har en let f…
 
3 små nyheder inden for annoncering på sociale medier: TikTok har fået attribueringsvinduer. Du kan vælge mellem 28/7/1 på klik og 7/1 på View. Ligesom de gamle Facebook dage! Et nyligt opdateret datasæt fra en dansk D2C-annoncør der er aktiv på alle kanaler hos Obsidian viser, at: Facebook og Instagram er stadig den dyreste kanal. Både TikTok, Sna…
 
Kirsten Damkjær er 41 år gammel og bor syd for kolding med hendes mand og deres 3 piger. Kirsten har for knap 6 mdr. siden startet virksomheden forældre uden frygt, hvor hun hjælper forældre med viden om deres børns sygdom og sundhed gennem online kurser, så de kan få ro i maven. Som helt ny iværksætter står Kirsten direkte i orkanens øje og alene …
 
Er konferencer en mulig markedsføringskanal for din virksomhed? Ja, men, der er flere fælder at falde i. Du skal afgøre, om det er for forretning eller markedsføring, og du undervurderer, hvor meget, det kræver. Vores erfaring: Marketing Brief Live Email Summit Social Ads Conference Ting at være opmærksom på: Er det for markedsføring eller for at t…
 
Kunderejsen eksisterer. Uanset om du arbejder med den eller ej. Og så giver det sig selv: du er nød til at arbejde med den. I denne episode af PotterCut får du konkrete bud på, hvordan du kommer i gang med at arbejde med din virksomheds kunderejse. Rådene kommer fra denne episodes ekspert - Søren Bechmann.Søren Bechmann har arbejdet med kunderejser…
 
Har du hørt skrønen om at sex nedsætter performance? ... Har du hørt om sex?Godt, så følg med!Den tænkte skrøne går på at afholdelse fra sex er tænkt at øge testosteron, og derved aggression og risikovillighed, som måske er pisse fedt hvis du skal gå amok med et eller andet sejt træningsagtigt. Det er også vist at der efter syv dages afholdenhed er…
 
Katrine Venke er 52 år gammel og bor i st. røttinge med hendes mand og deres 2 børn. Katrine der har sin døbt sin virksomhed under eget navn, hjælper ambitiøse selvstændige og iværksættere med at markedsføre og sælge deres produkter. Hun har arbejdet med markedsføring og pr gennem 20 år blandt andet med stjerner og artister og noget hun igennem tid…
 
Louise Pedersen er 38 år gammel og bor i Harlev med hendes kæreste og deres 2 børn. Hun har virksomheden RAKNA som designer og sælger tøj i høj kvalitet til mountainbike entusiaster. Louise har dyrket mountainbike i de seneste 12 år og har en baggrund indenfor større organisationer. Så at starte en webshop og designe og producere eget tøj brand, va…
 
Det er sommer, forhelvede! Solen skinner (nogle dage) og du holder fri fra verden - heriblandt din træning, din træner og faktisk nogenlunde alle normale vaner og rutiner du har indført i dit liv. I denne episode tager vi et dyk ned i litteraturen og hvad den viser der sker i kroppen når vi holder os et ferie afbræk fra træning og motion. Vi tager …
 
Cecilie Gredal er 47 år gammel og bor i Brønshøj med hendes 3 børn. Hun har udviklet toplederuddannelsen: Game-changing leadership og arbejder med at lave foredrag og udviklingsforløb for ledelser. Cecilie har brugt meget af hendes liv på at finde ud af hvad hun i virkeligheden var god til. I mange år følte hun at hun ikke passede ind, indtil det g…
 
Videnskabelige studier i sportsvidenskab og arbejdsfysiologi er ikke alt sammen noget der foregår i laboratoriet under kontrollereed forhold. Nogle gange får man som videnskabsmand mulighed for at måle på nogle folk, der udsætter sig selv for nogle ting, som man ikke ville kunne får frivillige forsøgspersoner til. Jørn Wulff Helge fra Xlab på Køben…
 
Saira Ali er 34 år gammel og bor i København med hendes mand og deres 2 børn. Saira er jurist og tech iværksætter. Sammen med hendes forretningspartner, har hun startet en Legal Tech Platform som på en nem og transparent måde give mulighed for at oprette testamente eller opgøre død. Karva, som deres tech platform hedder, gør det super nemt og tidsb…
 
Thomas Kjeld er læge, fridykkerentusiast og så bruger han en betragtelig del af sin fritid og egne penge på at forsker i fridykkeres ret så ekstreme fysiologi. Afsnittet her byer på rimeligt rodet og rimeligt nørdet fysiologi. Det var simpelthen svært at styr fordi både han og jeg selv var så ivrige for at danse vores ideer ud. Jeg vil vædde min ga…
 
En absolut lytter favorit blandt de lyttere, der synes det er fedt, er tilbage. Q&A med procenter! - Endnu engang tager vi fat i de lytterindsendte spørgsmål og besvarer dem EFTER et par gode flasker vin og en breezer eller 5. I denne episode har vi endnu engang Christian Luno med på slæb - og det byder på intet mindre end to komplette rants om tin…
 
Monica Kruuse Bach er 31 år gammel og bor i Hedehusene med hendes mand og deres 2 børn. Hun har virksomheden Monicakruuse.dk hvor hun som selvstændig webdesigner laver hjemmesider, SEO optimering og grafisk design for små iværksættere. På Instagram går Monica under navnet badass tech woman. Monica blev ”reddet” af en fyring, da den virksomhed hun a…
 
I fremtiden kommer vi til at leve længere - og vi kommer til at få behov for mere behandling, derfor er der behov for at tænke ud af boksen. Som sundhedssystemet ser ud i dag, er der ikke overskud til at behandle mange flere. Og Løsningerne kommer to steder fra: Ny teknologi og dine data. Der bliver spyttet apps ud i rivende hast, der bevæger sig i…
 
Om et år udgår Universal Analytics, og så er det Google Analytics 4-tid. Skal du installere GA4 nu eller vente? Skal du opsætte som client-side eller serverside? Hvordan er Google Analytics 4 forskellig fra Universal Analytics? Sessioner vs. Events Hvad skal man være opmærksom på, når man installerer det?…
 
Maja Overgård er 31 år gammel og bor i Klitmøller med hendes kæreste og deres hund. Hun er konsulent i hendes virksomhed Digital Skaberkraft. Maja hjælper iværksættere med at lære NoCode, så de selv kan bygge deres digitale løsning – uden at kode. Maja er ikke en out-dors person, så da hun fik et telt af hendes kæreste i fødselsdagsgave kunne hun i…
 
Trænerpuljen består af en gruppe erfarne politifolk, som arbejder med undervisning og træning af lokale politistyrker i for eksempel Irak, Kenya og tidligere i Afghanistan. Gennem de seneste fem år har Rigspolitiet samarbejdet med Absalon om at styrke trænerpuljens kompetencer i at gøre dette arbejde. Fokus er på områder som: Kollegial sparring, pr…
 
Jasper Willumsen aka "the sunshine man" er bevet berømt for sine motivational speaks på et mindre endd perfekt engelsk. Fitness M/K har været i Aalborg, hvor det lykkedes os at fange ham bag en mikrofon for at finde ud af hvem der gemmer sig inde "the sunshine man". Og der kommer til at være de velkendte tirader, lidt snak om bodybuilding og nogle …
 
Denne episode handler om Takografen, som er den enhed i din lastbil, der sammen med dig, skal sikre korrekt registrering af din køre- hviletid, så du kan undgå overtrædelser og bøder. Direktør Henrik Brunstedt, fra TungVognsSpecialisten, fortæller i denne episode om den nuværende "SMART" Takograf og om den kommende og mere intelligente takograf, so…
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login