Er du klar til at tage kontrol over din sundhed og levetid? I denne episode af SHOTGUN dykker Emil Thorup ned i sit yndlingsemne “Longevity”, som betyder "lang levetid" og handler om at leve et langt og sundt liv. Emil har inviteret den anerkendte speciallæge og founder af Functional Medicine, Ulrik Hjerpsted, til en snak om, hvad vi selv kan gøre …

Hvordan kan man spise og leve sig rask? Emil Thorup får besøg af sit store idol, Umahro Cadogan, ekspert i Longevity og kendt fra tv-serien “Kan man spise sig rask?”. Umahro har forsket og undervist i sundhed i 25 år og har en dybdegående forståelse af, hvordan man kan helbrede sig selv gennem functional medicine, en helhedsorienteret tilgang til s…

Hvad sker der bag algoritmegardinerne, og hvorfor påvirker det os så meget? Tina Dyhr Dupont er ekspert i krydsfeltet mellem kunstig intelligens og vores psyke, og hun har brugt sin karriere på at forstå, hvordan data kan optimeres og udvikles – men også hvordan den påvirker vores sind. Sammen med Emil Thorup tager Tina os med på en fascinerende re…

Generation Z er ikke dumme og dovne! Generation Z er ofte misforstået, men de er hverken dumme eller dovne! De kræver blot en anden form for ledelse og forståelse, og det er her, Poul Bøcker Cullura kommer ind i billedet. Som ekspert i ledelse af den unge generation, også kendt som Generation Z (født 1997-2012), deler Poul sin rejse fra at være en …

Emil Thorup bliver udfordret på sin opførsel af Gitte Hornshøj! Men hvorfor skal vi overhovedet bekymre os om opførsel? Gitte mener, at god opførsel ikke bare er en social pynt, men en grundlæggende nøgle til succes, både privat og professionelt. Hun oplever, at vi er blevet en "jeg"-kultur, hvor vi har mistet respekten og omsorgen for hinanden. Er…

Vidste du, at Novos Wegovi er en kopi af et tarm-enzym, som du selv kan producere, hvis du spiser fiberrig plantebaseret kost? Emil Thorup har inviteret en af Danmarks førende eksperter inden for biodiversitet Søren Mark Jensen, med ind i SHOTGUN-bilen for at dykke ned i de mest presserende miljøspørgsmål, vi står overfor i dag. Søren, der har en b…

Har du råbt ad din kollega eller medarbejder i dag? Grænseoverskridende adfærd på danske arbejdspladser stortrives! Emil Thorup har inviteret forfatter og erhvervspsykolog Sarah Ambs-Thomsen med i SHOTGUN-bilen. Sarah har arbejdet med ledelse og psykosocialt arbejdsmiljø i 17 år, og til daglig rådgiver hun topledere om, hvordan de kan sikre inklude…

Oplev Emil Thorups sande jeg i videopodcasten SHOTGUN med Enneagram-ekspert Claus Roager! Er du nysgerrig på, hvem Emil Thorup virkelig er? I denne episode af SHOTGUN har Emil fået besøg af Claus Roager, der dykker ned i Emils dybere personlighedslag. Claus Roager er uddannet i Enneagrammet og har undervist over 150.000 mennesker igennem mange år. …

Vi bruger 85% af vores energi på vores egen fortælling! Troels Bech, Danmarks mest fyrede og dermed også mest hyrede fodboldtræner, deler sin omfattende viden om personlig ledelse og viser, hvorfor samspillet mellem mennesker er vigtigere end de enkeltes faglige kunnen. Forestil dig et team af 10 x Michael Laudrups – det er ikke nødvendigvis opskri…

Rune udfordrer Emils verdenssyn med et enkelt råd: “Husk, at give nissen grød”. I dagens afsnit af videopodcasten har Emil Thorup inviteret den erfarne debattør, ph.d. i religionshistorie og ankerperson på 'Nordic Animism,' Rune Hjarnø Rasmussen. Rune fører os dybt ind i spørgsmålet om vores menneskers forhold til naturen og kulturarven i en tid, h…

Lederskab i Skyggen: Kan en introvert leder være lige så succesfuld som en ekstrovert? Velkommen til en ny episode af SHOTGUN! I dag går vi i dybden med et spørgsmål, der ofte overses i lederverdenen: Kan en leder være introvert og stadig opnå succes? Emil Thorup har en øjenåben samtale med vores gæst, Camilla Lærkesen, der bringer hendes ekspertis…

Grisen bliver ikke tungere, jo mere den bliver vejet! Velkommen til en ny episode af SHOTGUN, hvor Emil Thorup i dag har gæst, Frans Hammer, en ekspert inden for spændingsfeltet mellem værdiskabende ledelse og brug af data, og de tager en tur i SHOTGUN-bilen. I dag udforsker vi det digitale landskab og stiller det provokerende spørgsmål: Bliver gri…

Indblik i Les Deux sjæl: Coaching for Succes I dag byder Emil Thorup velkommen til en ny episode af SHOTGUN, hvor et eksklusivt indblik i virksomhedens inderste kerne udforskes sammen med to exceptionelle gæster: Arne Nielsson, ekspert i ledelses- og talentcoaching, og Andreas C. von der Heide, medstifter af den succesfulde virksomhed Les Deux. And…

Byggebranchen spilder årligt 66 milliarder kr. – delvist grundet konfliktfyldte samarbejder Vores gæst og ekspert, Marie-Louise Pind, der kalder sig selv parterapeut for folk med sikkerhedssko og hjelm, kaster lys over en af de største udfordringer i byggebranchen, nemlig samarbejde. I hendes 20-årige karriere som advokat og mastercoach har Marie-L…

Generation Z: Mere end bare en generationskløft! Emil Thorup har selskab af den erfarne tidligere jægersoldat og ekspert Nicolai Moltke-Leth i denne episode af SHOTGUN. Nicolai, der har hjulpet over 40.000 teenagere gennem sit firma Truth North, deler indsigt i, hvordan vi bedst kan forstå og arbejde med Generation Z - også kendt som The Young Prof…

🫣 Hvor er det pinligt, Danmark! Holland giver os baghjul.... "Do no harm"-princippet er ikke længere nok. Nu skal virksomhederne vise, at de bidrager til en mere positiv bæredygtighedsudvikling. Hvordan kan virksomhederne opbygge en forretningsmodel, der er bæredygtighedsansvarlig og samtidig økonomisk attraktiv? Henrik Schramm Rasmussen hjælper vi…

91% af danskerne har en unuanceret og ubalanceret selvindsigt og selvforståelse. I dette afsnit af SHOTGUN udfordres Emil Thorup, når Robert Rolfsted beder Emil om at se indad og sætte ord på, hvad han føler. Emil, der normalt er en stærk personlighed, kæmper med at gå den svære vej til selvindsigt. Han beskriver endda, at han hellere vil køre ind …

Dronning Margrethe II og vores fremtids kongehus - hvad ser vi ind i? Velkommen til en særlig episode af vores videopodcast SHOTGUN! I dag har vi en unik gæst i studiet: kongehuseksperten Thomas Larsen. Han deler sin viden om Kongehuset, som han har tilegnet sig gennem mange dybdegående interviews af Dronning Margrete II. Thomas fortæller om hendes…

Mistrivslen i den danske arbejdsstyrke er 50%, mens det internationale tal er hele 80% Lyt og lær, når Grith Okholm Skaarup kaster lys over de nødvendige ændringer, som virksomheder og organisationer skal foretage for at forbedre medarbejdernes trivsel, engagement og fastholdelse. Grith foreslår, at mange organisationer burde nedbrydes til mindre e…

Danmark mangler nye virksomheder i C25! Emil Thorup og investeringsekspert Jeppe Høier udforsker et presserende emne: manglen på nye danske virksomheder i C25-indekset. Den yngste danske virksomhed i C25, Netcompany, blev stiftet ved årtusindskiftet. Jeppe deler sin ekspertise som investor og hans beundring for de modige ildsjæle, der kaster sig ud…

Fire ud af ti danskere lytter til podcasts I dag har vi en ekstraordinær gæst i SHOTGUN-bilen, nemlig Thomas Skov, den visionære Head of Entertainment hos Podimo, Danmarks succesfulde podcast-platform. Med 4 års dedikeret indsats har Thomas ikke kun været vidne til, men også været en central del af den eksplosive udvikling inden for podcast-mediet.…

Hvad siger andre om dit virksomhedsbrand? Dit brand er ikke kun, hvad du selv siger, men også hvad andre siger om det. Kristina May er ekspert i branding og designstrategi. Hun har blandt andet arbejdet for Arne Jacobsen-familien og har hjulpet en af Danmarks største NGO'er, Kræftens Bekæmpelse, med at opdatere deres brand og hjemmeside, som desvær…

"Salgsfaget bliver ofte sammenlignet med prostitution og mavedans"🕺 Citat: Peter Jørgensen Peter, der blandt andet underviser i, hvordan man opnår større kommerciel succes i en salgsafdeling, deler sin viden med Emil. Emil omlægger straks sin egen tilgang til salg af møbelprodukter, for Emil er selv elendig til at sælge. Peters tilgang er, at salg …

AI kan give os superkræfter i fremtiden! Emil Thorup taler med AI ekspert Christian Bech Nørhave om AI's indflydelse på jobmarkedet og samfundet generelt. Christian påpeger, at selvom AI har eksisteret siden 1956, er det først nu, vi forstår, hvordan vi kan udnytte det. Han mener, at du ikke mister dit job til AI, men til den person, der kan bruge …

Markedet lyver aldrig! Hvad fortæller dette citat om Irmas lukning? Politisk journalist Camilla Boraghi og økonom Lars Christensen har podcast-serien “Boraghi og pengedoktoren”. Efter sit bekendtskab med Lars har Camilla virkelig fået øjnene op for emnet økonomi, som for mange kan være knas-tørt og kedeligt. MEN... når emnet tales ind i at det fakt…

Vidste du at en dansk buffet til 500 personer udleder 7 ton CO2? Info: Hver enkelt dansker udleder 11 ton CO2 om året, afhængig af regnemetode. En af Danmarks førende bæredygtighedseksperter, Astrid Carl, deler viden om, hvordan man træffer ansvarlige valg i hverdagen for at fremme en bæredygtig livsstil. Hun mener, at vi alle har et ansvar og at v…

“At stoppe udvindingen af kul, olie og gas i Nordsøen i 2050 virker fuldstændig uigennemtænkt”, fortæller Lars Tvede. Lars Tvede har virksomheden Supertrends som forudsiger den teknologiske fremtid... altså hvad vi kan forvente af nyt allerede fra i morgen. Kunstig intelligens har blot indenfor de sidste par måneder stukket helt af og vil gøre det …

På under 24 timer oplevede Finn Nørbygaard at være god for 37 millioner til at gå bankerot! I 9 måneder var Finn en mand i sin slåbrok, som hylede af smerte, før han endelig kom ud på den anden side. Det handlede om hans million investering i IT Factory, hvor Finn havde udsigt til at blive milliardær. På under et døgn kollapsede IT Factory og Finn …

Er du klar til at sætte dig i førersædet når det gælder eksporten til USA? Eller tager du hellere bagsædet – eller måske endda bagagerummet hvor du styrer i blinde – når det gælder salget til det amerikanske marked fordi det er svært – og fordi du blindt har lagt det i hænderne på en amerikansk forhandler? Salg til USA er svært, men så er det helle…

Hvordan kommer vi til at leve og bo i fremtiden? Rikke Skytte samler trådende i en foranderlig virkelighed, hvor problemerne står i kø. Som fremtidsforsker og designer oversætter Rikke forbindelsen mellem fremtid, indretning, arkitektur og design. Hendes mission er at skabe forbindelse mellem menneske og design, så vi kan skabe bedre forhold til os…

Kan man skabe sig en lys fremtid som iværksætter, når man har siddet næsten 8 år i fængsel og kriminalitet og bandekrig, er den eneste (erhvers)erfaring, man kan skrive på sit CV? Det korte svar er ja. Ali Najei er 30 år gammel, født i Vollsmose og alligevel, bryder han alle fordommene og opbygger organisationen Kapitel1. I dag uddannet mentaltræne…

Det stod absolut ikke skrevet nogen steder, at Flemming Bille skulle arbejde indenfor det alternative. Heller ikke selvom han fra barnsben vidste, at han havde særlige evner i forhold til "noget overnaturligt". Det var først som voksen, at han fandt ud af, hvad det gik ud på og ikke mindst, hvordan han kunne bruge sine evner. Nu har Bille i snart 2…

Frømanden der valgte at skifte køn. Liv er tidligere Frømand og så har hun skiftet køn. Liv er også uddannet skolelærer og har i mange år arbejdet med de mennesker, der ikke har fulgt en lige linje i livet. Liv har desuden været leder, siden hun var helt ung og har også i den forbindelse arbejdet rigtigt meget med forandringsprocesser. Og så er Liv…

Prisvindende krigsfotograf og vidne til klodens naturkatastrofer Jan Grarup har igennem de sidste årtier rejst verden rundt flere gange for at dække krige, konflikter og humanitære katastrofer. Hans arbejde afspejler hans tro på nødvendigheden af at fortælle historier om mennesker, der ikke selv er i stand til at fortælle deres egne historier. Han …

Jette er på en mission: hun vil bekæmpe dårlig ledelse. I dagens SHOTGUN dykker vi ned i, hvordan vi former fremtidens bæredygtige ledelse. Jette Ditlev har skabt en karriere på rådgivning af den gode ledelse, og hun vejleder større koncerner og virksomheder inden for netop dette. Hun arbejder i krydsfeltet mellem økonomi, mennesker og samfund og h…

Sikken en folkefest! Der var ikke mange, der havde turde tro på, at den gule feber ville komme til lille Danmark, men det gjorde den i år! I den anledning har Emil samlet Brian Vandborg, Matti Breschel og manden, der turde gøre drømmen til virkelighed, Joachim Andersen, for at trille en tur rundt på enkeltstartsruten. Faktisk er det b.la. Joachim o…

Drømmer du om en bedre work life balance? Så er det nu, du skal rive tid ud af din kalender, læne dig tilbage, og se dette afsnit af SHOTGUN. I dag har Emil nemlig taget Marie Litrup med på en køretur til en snak om, hvordan vi arbejder mere smart. Det handler ikke om, at vi hele tiden skal nå mere og løbe stærkere, men om hvordan vi skal optimere …

Prøv lige at tænk: Hvor mange timer sidder du stille, og hvor meget får du rørt dig dagligt? Rådet lyder, at en halv times daglig bevægelse er nok, men er det nu også det? Lone Østergaard er ekspert i bevægelse og har arbejdet med ergonomi i 16 år. Hun mener, vi skal røre os meget mere end den halve time, da det vil forlænge vores liv og forebygge …

Christiane Meulengracht arbejder med at hjælpe mennesker med at bryde grænser for deres egen formåen i konfliktersituationer, kommunikation og i kriser, der går tæt ind på livet. Hun hjælper både private, par og virksomheder med at håndtere konflikter og udfordringer. Ifølge hende er det vigtigt, at vi tør dykke ned i konflikterne og løse dem - båd…

Man siger, historien gentager sig selv - i virkeligheden handler det om, at vi ikke ved nok. I dette afsnit af SHOTGUN skal du møde Lene Rachel. Hun har skrevet bøger om fremtiden siden 2005, hvor hun forsøger at forstå, hvordan vores verden hænger sammen. Nu har hun en ny bog på vej, hvor hun med et nyt begreb “Libertisme” ser på verden ud fra sys…

Nervøsitet er ikke en reaktion på liv og død - det er vores identitet Sports- og performancepsykolog Jakob Hansen er denne uges gæst i SHOTGUN sædet. Han er blandt de første i Danmark, der har uddannet sig inden for sportspsykologi. Han har bl.a. arbejdet i Team Danmark og været med til fem OL samt et væld af EM- og VM-konkurrencer, hvor han indgik…

Jens Moberg manglede et lift til lufthavnen, og den anledning greb Emil til at tage en snak om bæredygtig ledelse. Jens startede som økonomielev i A.P. Møller, og herfra rykkede videre til IBM, som var ikonet i computerindustrien i 80’erne og hvor Jens fik sit første lederjob som 26 årig. Her fandt Jens ud af, at ledelse og teknologi ville blive ce…

Emil har taget ekspert Nickolai Damgaard med på en køretur til en snak om biohacking. Ifølge ham kommer vi i fremtiden til at være mere som James Bond, hvor vi med teknologi kan analysere og hacke os til at få mere energi, et sundere liv og måske endda forlænge vores levetid. Emil bliver selv hacket med en blodprøve og får analyseret sin egen data.…

Kom med på en tur bag scenetæppet når coach Kristian Koch deler sine bedste tips og tricks til en bedre performance. Kristian coacher landets største stjerner som Minds of 99, Pernille Rosendahl, Jada, Jung, Benjamin Hav og mange flere i at performe bedre. Ifølge ham er der masser at lære, for alle mennesker kommer ud for at skulle præsentere eller…

Hvor god er danskernes hygiejne egentlig? Det spørgsmål dykker vi ned i, når Emil tager Lars Forsberg med på en køretur. Lars er uddannet civilingeniør fra DTU og en af verdens førende eksperter inden for hygiejne. Han rådgiver store organisationer og forsker i brugeradfærd og feltet mellem mennesker, teknologi og design. Ved du fx, hvorfor vi brug…

I dagens afsnit har Emil en af Danmarks mest kendte og erfarne vejrværter med på tur. Jesper Theilgaard er gået fra at være vejrvært på Danmarks Radio til at være dedikeret klimaekspert. Emil og Jesper taler om, hvilken rolle medierne har spillet i danskernes forståelse af klimaforandringerne, hvor vi står med klimaet i dag, hvordan vi kan løse pro…

Det kan godt svare sig at være fucking flink - det ved Lars AP, manuskriptforfatter og ekspert i social trivsel og kreativitet. På dagens køretur kan du høre, om nogle af de mange gevinster man får ud af at være flink. Lars har forsket i flink adfærd og ifølge ham er nogle af fordelene øget hårvækst, højere energiniveau og forebygning hængenosser. …

Claus Raasted, tidligere rollespiller, forfatter og konsulent i McKinsey, forsøger med sit arbejde at bringe mere leg ind i erhvervslivet og få voksne til at turde lege. Der er nemlig mange gevinster ved at lege, såsom øget kreativitet, mental og fysisk udvikling og masser af læring. Mange tror, at leg er forbeholdt børn, men faktisk er mange af de…

Vores ekspert i forhandling Michael Stensgaard, tidligere fodboldspiller, Jurist og nuværende rådgiver/forhandler, giver et indblik forhandlingens verden. De fleste forhandler hver dag. En øget bevidsthed på og brugen af, konkrete værktøjer øger muligheden for succes i disse forhandlinger. Brug af forhandlingsteorien gør det nemmere at finde løsnin…

I dagens afsnit er trendforsker Louise Byg Kongsholm, direktør for pej gruppen, kørt med Emil på tur. Louise fortæller om, hvordan trends som surdej og strikning opstår ved give os et kig ind i samfundstendenser og forbrugeradfærd. Louise giver et indblik i, hvilken fremtid vi står overfor i dag og indvier os i, hvordan fysisk detailhandel er en ud…