))
Stærk & Smertefri er podcasten for dig, som vil lære mere om styrketræning, smerte, kost og sundhed på en nuanceret måde uden magiske løfter. Jacob Beermann fra Maxer.dk er din vært og guider dig igennem junglen af misinformation på en letforståelig måde, når han giver dig konkrete tips, overblik over videnskaben og overvejelser om hvorfor vi gør som vi gør.
…
continue reading
HjerneRO handler om at skabe ro i hovedet midt i livets kaos, usikkerhed og pres. Dine værter er psykologerne Mads & Martin, som begge ved hvad det vil sige at kæmpe med mental uro. Martin fik for 7 år siden konstateret en kronisk kræftsygdom som han har levet med lige siden. Det har givet mange bekymringer, som Martin har måtte lære at slippe. Mads har været udsendt til Afghanistan, og har i den forbindelse kæmpet med mental uro, og lært vigtigheden af at skabe ro i hovedet så man kan trive ...
…
continue reading
Træningstimen er for dig, der vil have mere viden om kost og styrketræning. Nikolaj Bach, Steffen Fisker og Camilla Andersen (+ gæster) diskuterer den nyeste forskning, kostråd, træningsmyter og optimeringsteknikker, krydret med en god dosis humor. Fri for broscience og quick fixes.
…
continue reading
Tabuland tager dig med ind bag de polerede billeder på Facebook og Instagram. Her kan du møde pårørende, og dem der på egen krop kender til, at livet kan gøre ondt. Hør deres fortællinger om det vi normalt gemmer væk. Fortællinger om psykisk sygdom, misbrug eller noget helt andet, som kan være svært og tabubelagt. Tabuland er tilrettelagt og produceret af Lisa Lærke Iversen som selv er pårørende. Lisa ønsker med Tabuland at være med til at aftabuisere de svære ting, vi helst ikke taler højt ...
…
continue reading
ÆRLIG TALT er en podcast hvor tre sexologer mødes og snakker om sex, parforhold, kvinder og mænd. Vi bruger eksempler fra vores eget liv til at forklare forskellige emner inden for sexologiens verden. Af og til har vi en spændende gæst i studiet med en sjov eller spændende vinkel på et eller flere emner. Lyt med det er både spændende, sjovt og underholdende.
…
continue reading
Dette er podcasten fra Rasmus Kelbæk's - Fitness Nyhederne - et live-show på facebook, hver søndag kl 19.00. Showet har et ugentlig emne, som diskuteres og afsluttes med spørgsmål fra brugerne der er online i showet. Er der tid til det, vil Rasmus også svare på de indsendte beskeder.
…
continue reading
Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret menn ...
…
continue reading
FØLER du dig forkert, alene og anderledes? I podcasten deler jeg de misforståelser der gør, at du føler sådan. Deler helt nye indsigter der viser dig, hvilket særligt og kærligt menneske du i virkeligheden er. Der er nemlig en særlig årsag til, at du endnu ikke selv har kunnet se og mærke det. Kærligst Helle Spirituel psykoterapeut Forfatter til bøgerne: DU ER VÆRD AT ELSKE & SLØRENE FALDER www.hellesommer.dk
…
continue reading
Podcasten der hjælper kvinder med at opnå et stabilt, varigt vægttab, hensigtsmæssige vaner og en sund fremtid uden overspisning.
…
continue reading
Enneagrammet er et fantastisk værktøj til selvindsigt. Hvis du gerne vil forbedre dine relationer og kommunikation og undersøge dit indre landskab, så lyt til Enneagrammet Next Level. Flemming Christensen dykker ned i de ni typer og gør Enneagrammet brugbart for dig.
…
continue reading
Lyt med til podcasten perfekt Uperfekt, når Katrine Gisiger inviterer spændende personligheder ind i hendes podcast, til en snak om alt, hvad livet indebærer. Her bliver der blandt andet snakket om angst, stress, skam, selvværd, sex, forhold, vægttab og sundhed.
…
continue reading
Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.
…
continue reading
Astrid og Rikke er to samtale- og selvværdsnørder, der har gjort ordene ”hvad” og ”hvordan” til deres fornemmeste opgave at forsøge besvaret: Hvad gør jeg, når jeg føler mig udenfor? Hvordan kan jeg få bedre selvværd? Hvad gør jeg, når jeg bliver bekymret om andres mening? Alt det og meget giver de konkrete redskaber til, du kan bruge i din hverdag. Det Kan Du Selv Vær er en del af LOUD TALENT
…
continue reading
Bliv den bedste udgave af dig selv
…
continue reading
En snak om det der gør ondt
…
continue reading
Et Q&A show, hvor Morten NP besvarer spørgsmål fra sine følgere! Måske kommer der også en gæst - hvem ved?
…
continue reading
Interviews med fem kendte rollemodeller, der alle voksede op med forældre, der drak. Det er blevet til dybe snakke om svigt, sårbarhed, mod og mønsterbrud.
…
continue reading
Samtaler med profiler og eksperter om deres passion, begejstring og oplevelser med DGI Verdensholdet. Vi nørder i alle niveauer fra begyndelsen til verdensholdsgymnast. Dybdegående podcast der går bagom DGI Verdensholdet og bringer indsigt fra hverdag til high performance i Danmark og verden. I podcasten dykker vi ned i alt fra teknik, redskaber, træning, selvledelse og rejsefeber – både den fysiske og mentale. Bliv endelig inspireret og brug det du kan i din hverdag.
…
continue reading
Hjernecast er Hjerneskadeforeningens podcast om de liv der leves med en hjerneskade. Vi taler med mennesker som selv lever med en hjerneskade, med pårørende og med fagpersoner som hver dag gør deres bedste for at hjælpe hjerneskaderamte videre i livet. På vores YouTube-kanal https://www.youtube.com/hjerneskadetdk kan du finde tekstede versioner af Hjernecast. Vært: Susan Søgaard Alt det tekniske: Kenneth Kinastowski
…
continue reading
Alle mennesker har et blindt punkt. Men hvad med alle dem der hjælper os med vores blinde punkter, når det kommer til sundhed, vægt og spisning? Nu vil jeg høre om deres blinde punkter! Jeg vil gerne vide, hvad de har lært af det livsændrende øjeblik, det kan være, pludselig at opdage det blinde punkt. Sammen bliver vi klogere på psykologiens blinde punkter også hos de mennesker, som søger hjælp hos eksperterne. Et blindt punkt er det punkt, hvor vi ikke kan se os selv og vores adfærd. Og nå ...
…
continue reading
Hestedyrlægerne er podcasten for dig, der er dyrlæge eller veterinærsygeplejerske og arbejder med heste. I podcasten møder vi eksperter inden for forskellige områder, og vores ambition er at stille de spørgsmål, du ønsker svar på, og tale om ting, som du har praktisk brug for i din hverdag som hestedyrlæge eller veterinærsygeplejerske. Nye afsnit vil blive udgivet med jævne mellemrum, så tryk på "subscribe" i din podcast-afspiller, så du ikke går glip af et afsnit!
…
continue reading
Anders Lund Madsen taler i denne serie med børne- og ungepsykiatere om patienter og sager de aldrig glemmer. Angst, depression, skizofreni, ADHD. Flere og flere børn får en diagnose for en psykisk lidelse - bl.a. fordi lægerne bliver bedre og bedre til at opdage når børn og unge har en psykisk sygdom. At være psykiater for børn og unge er som at være en slags detektiv, hvor man skal bruge alle sine faglige og personlige kompetencer for at finde ud af hvad der er galt, så man kan hjælpe den u ...
…
continue reading
Hver mandag udkommer MonDay Bliss Podcast hvor Carla Mickelborg sammen med dagens gæst dykker ned i gæstens evne til at vende sine Monday Blues til Monday Bliss. Podcasten tager altså et personligt blik på, hvad den enkelte gør for at holde sig sund og glad - til inspiration frem for belærende regler, som sjældent hjælper alle. I hvert afsnit bliver gæsten først præsenteret og giver en status over de ting der rør sig i hovedpersonens liv for tiden. Derefter svarer gæsten på tre faste spørgsm ...
…
continue reading
Hvordan vælger man størrelsen på brystimplantater? Hvor længe holder et ansigtsløft? Bliver man mimikløs af botox? Skønhedsbranchen med plastikkirurgi og behandlinger med filler og botox er en spændende verden. Men som patient kan man også sidde med en masse spørgsmål til alle de behandlinger, der skal gøre en smukkere.Det er her, "Skønhedsguiden" kommer dig til undsætning. Privathospitalet AK Nygart er nu klar med en podcastserie om plastikkirurgi, skønhed og kosmetiske behandlinger. Sammen ...
…
continue reading
Podcasten der handler om dig! Vaneinstituttet giver dig psykologisk viden om din adfærd og dine vaner og mange værktøjer du kan gå ud og bruge med det samme. Det er psykologi, viden og selvhjælp - præsenteret på en letforståelig og spændende måde af adfærdspsykolog Anders Colding-Jørgensen.
…
continue reading
I podcastserien ”Lad os tale om psykisk sygdom” gør vi netop det. Taler om alt det, der vedrører psykisk sygdom. Vi taler om det, der er svært og om det der lykkes på trods af et liv med psykisk sygdom. Og om diagnoser, symptomer og behandling – både ud fra en personlig og en faglig vinkel. Vi taler også om håb, om at blive rask og komme sig fra en psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde melle ...
…
continue reading
En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet. Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan h ...
…
continue reading
Busigirl Podcast er skabt af iværksætter Terese Ask, der udover Busigirl står bag Impression PR, Female Voices Management og Copenhagen Rosé Festival. Hver torsdag kan du lytte med når hun tager emner op som motivation, networking, selvtillid, iværksætteri og økonomi og inviterer inspirerende mennesker i studiet. Lyt med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Hvordan formår Danmark sundhedsvæsen at forblive blandt de bedste i verden? I denne podcast dækker vi sundhedsområdet helt i dybden med input fra de mest erfarne og indsigtsfulde aktører og eksperter. En gang om måneden diskuterer panelet den sundhedspolitiske udvikling, og hvad den har af betydning for Danmark, og så krydrer vi også dit feed med interviews med de mest relevante sundhedspersoner. Vært er Altingets sundhedspolitisk analytiker, Ole Toft. Hosted on Acast. See acast.com/privacy ...
…
continue reading
Vi skal nørde STILHED I en verden og et samfund, hvor vi hylder larmen, har vi brug for et modspil! Dette modspil bidrager jeg med ved denne podcast gennem samtaler med inspirerende medmennesker. Vi taler om stilheden fra forskellige vinkler, hvilke gaver stilheden kommer med og vi inspirerer med konkrete måder at invitere mere stilhed ind i livet. Lyt med i første episode, for at få min personlige baggrund for, hvorfor jeg ønsker at starte denne bevægelse med mere stilhed. Det er min missio ...
…
continue reading
Programmet er den gode træningsmakker, som ikke pisker dig til at gennemføre en ironman, men hjælper dig til at tage magten over din egen fysiske og mentale sundhed. På en måde, der passer dig. Vært: Nickolai Damgaard.
…
continue reading
Er det PSYGT eller helt normalt? I podcasten PSYGT har vi byttet om på rollerne. Vi har placeret psykologen på briksen, og bedt "klienten" stille spørgsmålene. Det er der kommet nogle interessante, inspirerende og personlige samtaler ud af.
…
continue reading
Guddommelig sex - En podcast der rykker Velkommen til Guddommelig Sex, hvor sexolog Robert Lubarski har sat sig foran mikrofonerne sammen med Trance Medium Dennis Søndergaard, der kanaliserer viden og indsigt fra højere bevidstheder. Robert Lubarski har fået lov til, at spørge om alt, og denne mulighed bruger han til, at få mere viden om noget meget essentielt for mennesker, nemlig kærlighed og sex. Trance Medium Dennis Søndergaard har siden 2002 beskæftiget sig med at Inspirere og oplyse ud ...
…
continue reading
SPRØD Magasin inspirerer og motiverer bagere og konditorer i Danmark. Denne gang har vi med ekstra fokus på den gode kvalitet. Ikke kun kvalitet i bagværket, men også kvalitet i at træffe de rigtige beslutninger, der er afgørende for din bagerforretnings fremtid. Vi besøger bagere, der satser alt på kundeoplevelsen, bagere der vil stå på egne ben og bagere der vil arbejde endnu tættere sammen. SPRØD Podcast er lyd-versionen af det blad, mange bagere kender som SPRØD Magasin. Vært er Marie Sl ...
…
continue reading
Steno Diabetes Center Copenhagen er et højt specialiseret hospital med behandling, forskning og uddannelse af international kaliber. I Stenostemmer interviewer direktør Magnus T. Jensen hospitalets ansatte om deres faglighed, der tilsammen tegner en bred palet af viden om en kompleks og livslang sygdom.
…
continue reading
Dette er Podcasten Mit Lesbiske Liv, hvor der snakkes om livet, seksualitet, sex og meget mere. Jeg er en ung Pige på 20, som håber på at skabe et space, hvor jeg og lyttere kan snakke om nogle af alle de ting, jeg ikke mener der bliver snakket nok om. Dette indebærer hovedsagtligt ting i mit eget liv og emner indenfor LGBT+ - miljøet.
…
continue reading
“Alt handler om sex, undtagen sex. Sex handler om magt.” - Oscar Wilde Med de ord i tankerne, bør vi tage sex og relationer alvorligt i dagens samfund. For denne kilde til enorm glæde rummer i sig risikoen for stor fortvivlelse. Men også chancen for gode grin! De fire sexpositive venner Anne Bakland, Cecilie Bau, Anders Stjernholm og Morten Vendt, dykker ned i en verden af sex, seksualitet, forhold og relationer i alle de forskellige konstellationer du kan komme i tanke om – og givetvis et p ...
…
continue reading
Podcasten der giver dig 10 bud på, hvordan du kommer godt igang med pensionen. Hvad skal du forberede dig på? Hvordan skaber du dig en overgang? Hvad er pension anno 2020 og hvad kan der ske herfra? Podcasten er baseret på forskningsprojektet Pensionsfortællinger. Podcasten er støttet af Velliv Foreningen.
…
continue reading
En podcast om fysisk aktivitet i graviditeten og efter fødslen. Dine værter, Kristian Bradsted og Emma Kaalund, vil løbende debatere emner, der skal bidrage til mindre bekymring og mere bevægelse for dig, der er gravid eller nybagt mor. Emner: graviditetstræning, efterfødselstræning, kostvaner, motivation, smerter
…
continue reading
Lyt til livet: Om veje ind i og ud af spiseforstyrrelser og forstyrret spisning - og alt derimellem. En podcast til dig, der oplever at tanker om mad og krop fylder mere i dit liv, end du ønsker dig, og til dig, der er tæt på en, hvor tanker om mad og krop fylder. Min mission er at skabe håb, ro og genkendelse. At øge forståelse og diskutere misforståelser og fordomme, der kan skabe barrierer for bedring. Min mission er at vise dig, at du ikke er alene, at du ikke er forkert, og at der altid ...
…
continue reading
Jasper Ritz & Morten Pedersen har begge diagnosen ADHD. I denne podcastserie sætter de fokus på de positive ting ved at have en diagnose og taler med gæster, der har lært at leve med deres respektive diagnoser.
…
continue reading
I denne podcast inviterer vi dig ind i vores verden, hvor vi deler vores personlige oplevelser med at have både autisme og adhd. Vi ønsker at belyse de unikke udfordringer og styrker, vi oplever som individer med begge diagnoser. Fast vært er Kim Lund Nielsen, alias Springudautist, og gennemgående medvært er Helle Boysen Madsen, @autistadhdstriber Vores tilgang til emnet involverer både vores egen erfaringsbaserede viden og den teoretiske viden, vi har tilegnet os. Vi ønsker at give en forst ...
…
continue reading
Ny podcast om sex uden filter. Mathias Bundgaard og Sara Skaarup er det umage værtpar, som drikker rødvin og snakker om lyst og lir. Uafbrudt Samleje er en lytte-oplevelse, der går helt tæt på: At rødme er tilladt, mens der er bødekasse for at sige ’man’. Her er de personlige oplevelser og tanker i fokus, og hver anden gang dukker en gæst op i studiet og deler erfaringer.
…
continue reading
UnderLOUD er LOUDs sexmagasin. Her tager Tanja lyst og liderlighed alvorligt uden, at der går sexualundervisning i den. Med nysgerrighed og humor undrer hun sig højt og deler ud af egne erfaringer. I hvert program kommer en gæst i studiet med en markant eller anderledes holdning til sex og vores seksualitet. UnderLOUD gør dig klogere på alt det, der foregår under bæltestedet - uden at det bliver underlødigt.
…
continue reading
Hvad vil det sige at være sund og rask? Hvordan opstår sygdomme? Og hvorfor kan det næsten ikke blive sygt nok, når mediernes overskrifter varsler om dårlige vaner eller lover nye mirakelkure? I P1's sundhedsprogram Sygt nok undersøger læge og forsker Maja Thiele trends og tendenser, den nyeste forskning og de største gennembrud inden for sundhedsområdet. sygtnok@dr.dk
…
continue reading
Kroppen er god til at fortælle, hvordan den har det. Men det er langt fra alle mennesker, der er gode til at lytte efter. For det kan være svært at mærke sig selv i en travl hverdag. Nogle gange skal livet tage et ordentlig dyk - eller man skal blive inspireret af andre - før man indser, hvad der egentlig giver glæde og livskvalitet. I den nye sæson 'U-vending' møder du seks mennesker, der har ændret kurs. De har alle lavet markante livsændringer, der gør, at de nu hver især er blevet kaptaj ...
…
continue reading
1
#40. Lev din unikke melodi, og bliv fri
17:55
17:55
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
17:55
Ingen kan fortælle dig hvordan du får et godt liv. Det ved kun du. Alt hvad du skal bruge, gøre og vide bor i dig. Din livsrejse er unik, dit hjerte kender alle dine længsler og drømme. Dit hjerte kender din vej til det liv der er godt og sandt for dig. Lev det og bliv fri. Lev dit hjertes unikke melodi. Ofte starter det med, at holde op med, at gø…
…
continue reading
1
Ninni Kjær // Evaluering af Carlas tarmforløb 3/3
54:30
54:30
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:30
I dag gæster Ninni Kjær (igen) podcasten, og svarer på lytterspøgrmål om Carlas forløb, mod at have ondt i maven og lide af ofte at være oppustet. Ninni er oprindeligt uddannet i "Fødevare Innovation og Sundhed" på KU men har siden da nørdet igennem, blandt andet i tarmens funktioner og vores maves sundhed. Få Carlas ugentlige inspirations video ti…
…
continue reading
1
Den store debat om sundhedsstrukturkommissionens anbefalinger
1:40:38
1:40:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:40:38
Hør folkemødedebatten hvor kommissionensmedlemmer, Sophie Løhde, sundhedsordførerne og 4 store sundhedsaktører blive udfrittet om anbefalingerne og den kommende reform. Altingets Ole Toft griller gæsterne i et pakket telt. Vært: Ole Toft, sundhedspolitisk analytiker på Altinget Producer: Emma Klitnæs, podcastassistent på Altinget Hosted on Acast. S…
…
continue reading
1
#403 PT danmark og momsfri personlig træning
1:11:57
1:11:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:11:57
Denne gang har vi samlet en del af arbejdsgruppen og bestyrelsen i PT danmark, brancheforeningen for personlig træning (hvor værten er formand) til en snak om det meget vigtige arbejde vi laver for tiden for at beskytte personlige træneres forretninger. Gæsterne er Emil Sørensen og Peter Palvig, der begge er nogle af de arbejdsgruppe medlemmer der …
…
continue reading
1
PPID med Andy Durham - afsnit 1: Diagnostik och pre test probability
32:40
32:40
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
32:40
Hej og velkommen til Hestedyrlægerne, podcasten til dig, der er dyrlæge eller VSP og arbejder med heste. I de kommende afsnit taler vi med Andy Durham om PPID hos heste. Andy har stor viden med endokrine lidelser, og udover at være dipolmate i intern medicin og være en velanset forsker i endokrinologi hos hest, er han også ansvarlig for laboratorie…
…
continue reading
1
#265: Fartræning - Hvordan bør du styrketræne som far?
39:34
39:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
39:34
Styrketræning bliver kun vigtigere efter man er blevet far og skal kunne holde til nye fysiske udfordringer. ... Men samtidig bliver det kun sværere at få tid til styrketræning efter man er blevet far. Hvordan vinder du over dette paradoks? Det snakker Nikolaj Bach med Alexander Drejer om i dette afsnit af Træningstimen. Alexander er kandidat i Idr…
…
continue reading
1
Lucas Christiansen fik gynækomasti operation i DR-program
9:35
9:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
9:35
I det aktuelle DR-program “Sygt Skarp” kan du i første episode se Lucas Christiansen få foretaget en gynækomasti hos AK Nygart. Gynækomasti er betegnelsen for mandlig brystudvikling. Med et kirurgisk indgreb kan vi fjerne fedt- og kirtelvæv, og gøre brystet fladt og jævnt. I denne episode kan du høre Lucas dele sine overvejelser om sin gynækomasti …
…
continue reading
1
Brostrøm er ikke i tvivl: Ældreområdet skal væk fra kommunerne
16:07
16:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
16:07
Af strukturkommissionens tre modeller er det den med de 8-10 nye regioner, som fremtidssikrer det danske sundhedvæsen bedst. Det er Søren Brostrøm slet ikke i tvivl om, siger han i Altingets podcast på Allinge. Og så vidner PLO's positive reaktion på rapporten om, at kommissionen kunne have været endnu mere vidtgående med almen praksis. Vært: Ole T…
…
continue reading
1
Oppustethed og fordøjelsesproblemer i, og omkring, overgangsalderen. (menopause)
18:17
18:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
18:17
“Jeg ligner én der er gravid om aftenen - og det er selvom jeg er midt i overgangsalderen” Oppustethed, afføringsproblemer, mavekneb og endda invaliderende mavesmerter er for nogle kvinder i overgangsalderen én del af deres symptombillede - men hvorfor? Og hvad kan du gøre ved det? Kom med til denne uges liveudsendelse hvor jeg belyser dette overse…
…
continue reading
1
Sådan holder du fri, når du holder fri
1:01:31
1:01:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:01:31
** Modtag vores mini-kursus der lærer dig at fjerne negativ stemning på arbejdspladsen selvom I har rygende travlt: https://mindcamp.activehosted.com/f/72 Holder du fri, når du har fri? Mange mennesker kan ikke forstå, at de er trætte og stressede, men en af grundene kan være, at de er på usynligt overarbejde. De holder ikke fri mentalt, når de har…
…
continue reading
1
#310 Kompetenceudviklings seks trin
22:38
22:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
22:38
Du lytter til en del af en miniserie, der handler om de syv ting, du sikkert ikke ved om teamudvikling. Denne episode handler om kompetenceudvikling. Mange ledere tager for givet, at det er at udvikle nye kompetencer. At det er det letteste i verden. Og det er også forholdsvis let at lære nogle faglige ting, som at anvende et IT-system, eller lære …
…
continue reading
1
#249 Wegovy-udtrapning Frederikke 3. Session
59:25
59:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
59:25
Frederikke har fået en AHA-oplevelse ift. hvordan “fake sult” kommer til udtryk for hende. Vi finder ud af, hvad der trigger den og at der ofte er en ‘følelse’ forbundet med den - nemlig kedsomhed. Vi undersøger hvad hun konkret kan gøre, når situationen opstår, som hun skal prøve af som hjemmearbejde til næste gang.Få mit gratis minikursus "Fra ov…
…
continue reading
1
Hev Løhde virkelig stikket ud på en større strukturreform efter få minutter?
54:48
54:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:48
Vi dykker ned i Sundhedsstrukturkommissionens anbefalinger. Det sker sammen med Sidsel Vinge, som er medlem af kommissionen og Mads Koch Hansen, tidligere formand for Lægeforeningen. De fortæller, hvilken model de foretrækker, og hvor man kan skære kommunenernes sundheds- og ældreopgaver over i to, hvis det bliver nødvendigt. Det taler vi om: Slog …
…
continue reading
1
Bruger mad som dulmer // Carla Mickelborg
59:07
59:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
59:07
I dag deler Carla Mickelborg sin nyfundne stategi for at stoppe med at spise på sine følelser. Modellen går kost sagt ud på at: Blive opmærksom på hvornår lysten til at dulme sine følelser med mad, opstår. Beskrive hvilke følelser og tanker, der tricker den adfærd. Finde ud af, om der er en mere gavnlig måde at håndtere følelserne på, fx. tage en p…
…
continue reading
1
Episode 17 - Aseksualitet og kønsidentitet
1:17:13
1:17:13
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:17:13
Blandt neurodivergente er der en større repræsentation af ikke-normativ seksualitet og kønsidentitet. I denne episode taler Kim med sin døtre, Sasha og Luna om deres tanker om aseksualitet og kønsidentitet. Support the Show. Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Spri…
…
continue reading
Flemming Poulsen er nok Danmarks, hvis ikke Europas mest erfarne elitesvømmetræner. Han har været med til at bygge elitetræningskoncepter op i en håndfuld af de største svømmeklubber og forestået en stor del af de danske olympiske svømmedeltagere. Fra en tid i jægerkorpset sprang han over i en svømmertrænerstilling, der kom til at sætte retningen f…
…
continue reading
Det er sjældent sjovt at afslutte et forhold. Hvad enten, man er den, der går, eller den, der bliver gået fra, så kan tilværelsen godt føles tom, når to bliver til en. Der findes ingen decideret kur, men som det gamle ordsprog siger; To get over someone - you have to get under someone... Det er om ikke andet en hyggelig symptombehandling, selvom de…
…
continue reading
1
#264: Så lidt træning skal der til for at få størstedelen af resultaterne
41:14
41:14
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
41:14
Du kan få størstedelen af dine resultater med ganske lidt træning. For at få den dobbelte effekt af 3 sæt til en muskel, skal du lave omtrent 18 sæt - altså 6 gange så meget! Det er altså de første par træninger du laver, som betyder allermest. Men der er også én stor faldgrube ved "kun" at træne to gange om ugen, som egentlig ikke har noget med tr…
…
continue reading
1
309 Opgaveløsning og konflikthåndtering
24:51
24:51
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
24:51
Denne episode er en del af en serie, som handler om de syv ting, vi ofte ikke ved om teamudvikling. Denne episode handler om, at vi motiveres forskelligt, og vi håndterer kriser eller nedbrud forskelligt. Ved at have denne indsigt, bliver vi bedre til at udvikle teamet. Vi bliver bedre til at forebygge misforståelser og det, der kan ende i kriser. …
…
continue reading
1
Overgangsalderens forskellige faser (sund aldring og varigt vægttab)
22:25
22:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
22:25
Selvom overgangsalderen er et emne, der bliver mere og mere belyst, så oplever jeg, at mange til stadighed bare slår overgangsalderen over en kam - og derfor også tilgangen. Men der er stor forskel på om du er en kvinde på 42, der lige er begyndt at få kraftige menstruationer og mere mavefedt eller om du er en kvinde på 54 der har menstrueret for s…
…
continue reading
1
Ærlig talt – S4:E20 – En æra slutter – Kom med bag kulissen
1:00:57
1:00:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:00:57
🎙️ Farvel til Ærlig Talt: I denne hjertevarme finale tager vi et nostalgisk tilbageblik på de uforglemmelige øjeblikke, der har formet Ærlig Talt siden 2019. Vi dykker ned i de mest rørende interviews, de sjoveste anekdoter og de mest tankevækkende samtaler. Du får også et "behind the scenes" indblik i vores arbejde bag podcasten. Sæt dig godt til …
…
continue reading
1
Diane Soa // Find din sande frekvens
47:49
47:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
47:49
At starte dagen med nydelse - lyder som noget, vi alle stræber efter i mindre og større grad. Men mange af os, holder os til at gøre det vi tror, vi skal opnå og præstere, for at kunne være glade. Resultatet er et slidsomt liv, uden særlig meget tid til nydelse. Dagens gæst, Diane Soa, - har fundet sin smutvej til glæden. Dermed ikke sagt, at hun i…
…
continue reading
1
En helt særlig episode… - Det Kommer An På S4E36
4:04
4:04
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
4:04
Velkommen til denne episode af Det Kommer An På - den foreløbigt sidste episode af podcasten. Musik: Fabian Thorgersen Instagram: @tyrenferdinandAf Det Kommer An På
…
continue reading
1
#248 Wegovy-udtrapning Frederikke 2. Session
1:05:45
1:05:45
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:05:45
Eftermiddagene er gået som smurt, pga. de beslutninger vi tog første gang, som har givet ro.Derfor går vi nu videre til formiddagene, som er svære fordi Frederikke har vænnet sig til ikke at være sulten om morgenen. Nu titter den frem og kalder på reglen “bør ikke spise før frokost”, som kan give bagslag.Derudover skal Frederikke lære at skelne mel…
…
continue reading
"Jeg troede, at jeg ville nå et mæthedspunkt, der bare hed, at jeg skulle begynde til volleyball og fodbold og lave noget helt andet. Men lige nu er det bare gymnastik - gymnastik er bare fed!" I episode sytten af Verdensholdets podcast taler Nils Foss og Janus Hove Stuckert om, hvad de har fået ud af at være på Verdensholdet, hvad de kan bruge al …
…
continue reading
1
Kender du den med nonnen og sømanden...
59:38
59:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
59:38
Hvorfor er det at comedy altid skal handle om pik og patter? Kan komikere ikke snakke om andet end sex? Og snakker komikere egentlig så meget om sex, som de bliver skudt i skoene? I denne uge er Morten fanget af en utroligt kedelig rapport på kontoret, og som det gamle ordsprog siger: når katten er ude fortæller musene pikjokes på bordet - eller no…
…
continue reading
1
#263: Ankerpunkter - en gamechanger for din styrketræning?
28:23
28:23
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:23
I nogle øvelser er ankerpunkter en gamechanger.Og det mener vi faktisk. At bruge ankerpunkter (eller "anchors" som begrebet også kaldes) til at forbedre øvelsen, er et princip du allerede benytter dig af uden at tænke over det, på en lang række øvelser.Pulldowns, leg curls og brystpres er alle øvelser der ville være langt dårligere, hvis ikke de gj…
…
continue reading
Bruger du din smartphone mere end du egentlig gerne ville? Og har du bemærket, at den ofte stjæler din opmærksomhed og gør det svært at være nærværende med dem, der betyder mest for dig? Så hør med her, når vi taler om konsekvenserne ved at være fanget af mobilen, hvorfor viljestyrke ikke er en strategi mod stærke mobilvaner – og hvordan du kan bry…
…
continue reading
1
#27 SOLO: Hvorfor vrede dæmpes gennem hvile. Hvordan vi kan dæmpe vreden nu og her uanset hvor vi er. Hvorfor vredesudbrud ikke skal regnes ud.
38:20
38:20
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
38:20
Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.): Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik her Gaver til dig: - Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraet - Healende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfil Her finder du Carina: - Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/ -…
…
continue reading
1
Derfor virker 'spis hvad du vil' til overspisning - og hvad jeg anbefaler i stedet.
11:19
11:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
11:19
I denne uge skal det handle om hvorfor ‘spis hvad du vil’ tilgangen sjældent virker, når det kommer til overspisning og hvilke gode tiltag du kan begynde at tage i stedet. Overspisning er når du spiser mere end du har et reelt fysisk behov for, som følge af bestemte følelser, situationer og omstændigheder. Det er noget det fleste mennesker har prøv…
…
continue reading
1
308 Kulturen skal understøtte strategien
24:20
24:20
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
24:20
Denne episode er en del af en miniserie, der handler om de syv ting, du som leder måske ikke ved om teamudvikling. Her taler Flemming Christensen om, hvordan kulturen skal understøtte strategien på arbejdspladsen. Kulturen er egentlig en forudsætning for, at ting kan ske, som vi gerne vil. Kulturen bliver bygget op af den måde, vi er på, den måde, …
…
continue reading
1
Hvad er stress egentlig? - Interview med Mads og Martin
1:04:32
1:04:32
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:32
** Modtag vores mini-kursus der lærer dig at fjerne negativ stemning på arbejdspladsen selvom I har rygende travlt: https://mindcamp.activehosted.com/f/72 Hvad er stress? Netop det spørgsmål fik vi, da vi for et halvt år siden gæstede en af Danmarks største podcasts - Ludvigs Podcast. Det blev til en spændende snak, hvor Ludvigs nysgerrighed ender …
…
continue reading
1
#247 Wegovy-udtrapning Frederikke 1. Session
59:16
59:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
59:16
Frederikke vil gerne stoppe på Wegovy og er trappet ned til 1 mg. Det har givet sult på nye tidspunkter, som føles skamfuldt og en sukkertrang efter måltider, som hun ikke har haft før. Denne gang lægger vi fokus på eftermiddage, hvor fysisk og mental træthed giver mere spisning og laver skabeloner til hendes to forskellige dage (m/u træning), der …
…
continue reading
1
Gode råd til mit yngre jeg - Det Kommer An På S4E35
19:41
19:41
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
19:41
I denne uges afsnit af Det Kommer An På, kigger jeg nærmere på min egen rejse inden for træning, der strækker sig over de sidste 12 år, hvor jeg har trænet mere eller mindre dedikeret. Jeg kommer med mit take på hvordan man bedst træner som nybegynder, hvornår man træder ud af nybegynderfasen, og hvordan man fortsætter med at opnå resultater, selv …
…
continue reading
Busigirl Podcast er på barsel og nye episoder udkommer derfor først senere på året når jeg er retur. Jeg håber du vil beholde podcasten i dit podcast bibliotek, så du er opdateret når der udkommer nye episoder igen. Mens du venter håber jeg at du kan finde et par episoder, der er værd at genlytte, hvis du har brug for et skud motivation. Tusind tak…
…
continue reading
1
Episode 16 - Sådan står det til
1:35:54
1:35:54
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:35:54
Kim har været en uge i Rom, og han fortæller om det og om personlig assistance i lufthavnene samt om egentlig at være i en semidepressiv periode. Helle fortæller blandt andet om et drabeligt styrt Support the Show. Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist…
…
continue reading
1
Guddommelig Sex - EP 096 - Hvordan ved man, om man skal kæmpe videre eller forlade parforholdet?
56:07
56:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
56:07
Program 96 Hvordan ved man, om man skal kæmpe videre eller forlade parforholdet? Vi vil gerne starte med at undskylde den lidt dårlige lyd……men budskabet er klart! I dette program taler vi om, at have accept, hvis du mister lysten til sex, hvorfor det nu er, at man ikke skal gifte sig med sit vækkeur og hvorfor det nogen gange er nemmere, at være v…
…
continue reading
Hvor tit har du egentlig lyst? Hvor tit har din partner? Kommer det i bølger eller er lysten konstant? Og hvad ER egentlig lyst? Anders, Anne, Cecilie og Morten vender de besværlige spørgsmål om at kunne følge med sin egen lyst. For hvad nu, hvis man er mega liderlig, men faktisk ikke lige orker sex? Har man så overhovedet lyst. Det er der vist mer…
…
continue reading
1
#262: Sådan træner du hårdt og smart på samme tid
1:14:33
1:14:33
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:14:33
Hvis man vil have de bedste resultater af sin træning, så er det vigtigt at træne hårdt. Og det kan Vanja i den grad finde ud af. Men hvordan vælger man øvelser, så man kan blive ved med at træne hårdt? Hvordan kan man selv mærke, om en øvelse er et godt valg? Hvordan kan man bruge stimulus-til-trætheds-ratio Derfor deler Vanja Elvira og Nikolaj Ba…
…
continue reading
1
Madstress i og omkring overgangsalderen (menopause)
12:37
12:37
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
12:37
Madstress er, når du har alt for mange tanker omkring mad, kost, krop, vægt og spisning. Det vil sige, at tanker om hvad du skal spise, hvor meget du skal spise, hvad du har spist, hvad du burde spise og måske også hvad andre spiser, fylder uhensigtsmæssigt meget. I denne uges liveudsendelse deler jeg gode råd til dig der kæmper med madstress i og …
…
continue reading
1
307 Individer og teams blinde vinkler
21:38
21:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
21:38
Denne episode er en del af en miniserie, som handler om de syv ting, som du som leder måske ikke er klar over i forbindelse med teamudvikling. Denne episode handler om, at individer og teams har blinde vinkler. Og en blind vinkel er ting, vi ikke selv kan se, noget som vi er blinde over for. Konsekvensen er, at vi kommer til at træffe nogle beslutn…
…
continue reading
I dette afsnit skal du møde Ida Storm, der er ph.d. studerende og forsker i, hvordan det påvirker ungdomslivet, når man som ung rammes af livsomvæltende psykisk lidelse. Ida har blandt andet interviewet unge, der har oplevet psykose, om hvordan det påvirkede deres identitet og hvad der var vigtigt i deres proces for at få det bedre. Dette er andet …
…
continue reading
1
S4/E5: Alle dine gode undskyldninger
28:59
28:59
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:59
Lær at gøre livet surt for alle dine dårlige undskyldninger! Du står nede foran slikhylden og forhandler med dig selv. Skal du eller skal du ikke købe en snack? Men pludselig dukker de op og redder dig. De gode undskyldninger, som gør at du netop gerne må lægge et - nej to stykker chokolade ned i kurven. Bare i dag. For er det ikke lidt synd for di…
…
continue reading
Marie har altid følt at hendes “bondekrop” var forkert og “bagud” og at der har været et kæmpe pres om at skulle træne, for at tabe sig.Det skabte en aversion, som gjorde at hun i hvert fald ikke skulle være “sådan en der træner”.Lige indtil at hun deltog i et styrketræningskursus, hvor det ikke handlede om vægttab, hvor det handlede om at øve sig …
…
continue reading
1
#401 Strength and conditioning roundtable #2
1:36:01
1:36:01
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:36:01
Vi inviterer til den næste strength and conditioning roundtable med Thomas Coortebeck og Michael Myhre. Denne gang kom det til at handle meget om det organisatorisk omkring atleter og sportshold og hvordan det kan påvirke afviklingen af sportsstøttetræning. Der bliver også snakket løn (!) og om om sportsstøttetrænere rent faktisk bliver kompenseret…
…
continue reading
1
Ærlig talt – S4:E19 – Nye Perspektiver på Forspil og Sexstillinger med Aviaja Thyssen
52:41
52:41
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
52:41
I denne spændende episode af "Ærligt Talt" inviterer værterne Linda Moes Hansen, Fie Kolding, og Michael Fray den kommende sexolog og forfatter Aviaja Thyssen til en dybdegående samtale om seksuel intimitet og kommunikation i parforhold. Aviaja, som allerede har udgivet Dately's første bog "50 sexstillinger" og har netop skrevet endnu en, deler sin…
…
continue reading
1
Det måske største spørgsmål i træningsverdenen - Det Kommer An På S4E34
9:09
9:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
9:09
I denne episode af Det Kommer An På forsøger jeg at guide dig gennem, hvordan du træffer det optimale valg mellem at starte med at skære ned i vægt eller bulk op og øge din vægt lidt. Det er en udfordrende beslutning, men det afgørende er at vælge en retning og forpligte sig fuldt ud! Musik: Fabian Thorgersen Instagram: @tyrenferdinand…
…
continue reading
1
#40 Kan man hækle sig ud af stress, angst og spiseforstyrrelser? - CRAFT PSYCOLOGY med Anne Kirketerp
1:09:56
1:09:56
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:09:56
Da jeg gik i 7. klasse, strikkede jeg mit første tørklæde. Og det blev så helt utrolig skævt. Den dag skabte jeg den overbevisning, at jeg var dårlig til at strikke, hvilket har fulgt mig lige siden. Men hvordan kan jeg komme igang, hvis jeg gerne vil have gavn af alle de sundhedsfremmende effekter, der er ved strikning. Og er det kun strik, eller …
…
continue reading
Har du noget, andre virkelig gerne vil have? Og kan du tjene penge på det uden at gå på kompromis med dig selv og dine værdier? Vi har i denne uge besøg af sanger, skuespiller og - indtil for ganske nyligt også - Footloving OnlyFans-kunstner, Kat Stephie. Kat startede sin OnlyFans for at blive bedre venner med sine fødder, som hun altid har haft et…
…
continue reading
1
#261: Sådan passer du på din mentale sundhed - Mental Health Week
58:23
58:23
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
58:23
Hvordan styrker du din mentale sundhed? Det er Mental Health Week, og derfor har Nikolaj og Camilla optaget en podcast om et vigtigt emne. Nemlig hvad du kan gøre for at passe godt på din mentale sundhed. Mental sundhed handler nemlig ikke kun om, hvordan vi føler og har det. Men også om hvilke færdigheder og redskaber vi har til at takle svære sit…
…
continue reading
