Anette offentlig
[search 0]
Flere
Download appen!
show episodes
 
Artwork

1
HJERNESMART

Anette Prehn

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt+
 
Velkommen til podcasten Hjernesmart om hjernens spilleregler. Podcasten hjælper dig med at få hjernen på dit hold – både din egen hjerne og andres. Du lærer bl.a. at vende overspringshandlinger til indsigter, tage følelser med et gran salt, bedrive ledelse og selvledelse med hjernen in mente og få glæde af jordnære værktøjer i din familie og din organisation. Du lærer også at gennemskue hjernens mange julelege og gå afsted på mere hjernesmarte stier, når du f.eks. rammes af svære følelser, o ...
  continue reading
 
Artwork

1
Hjemmetro

Apostolsk Kirke Aalborg

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
En podcastserie fra Apostolsk Kirke Aalborg om det at tro på Gud, også når man er alene derhjemme. Severin Odgaard er din vært, når han sammen med forskellige gæster udforsker hjemmetroen.
  continue reading
 
Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
  continue reading
 
Artwork

1
Storydays

Mofibo

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Storydays blev afholdt den 7. og 8. november 2020 som en del af bogfestival.dk. Mofibo og People’s Press sendte filmet live-radio fra det gamle Radio24syv-studie. I podcastserien kan du bl.a. oplev Frederik Cilius & Rasmus Bruun, Rane Willerslev, Cecilie Frøkjær, Christian Fuhlendorff, Lakserytteren – og mange flere. Se alle interviews på storydays.mofibo.com.
  continue reading
 
Artwork

1
Naturlig Endometriose

Cristine Lelou-Norah Wasgård

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Har du endometriose og ønsker du at blive smertefri? Dette er en personlig fortælling om at vælge at gøre det selv, i stedet for at blive opereret og få hormoner. Jeg fortæller om skridt, som jeg har taget på min vej til at blive smertefri. Der vil også være interviews med mennesker, der har bidraget til min healing. Vært: Cristine Lelou-Norah Wasgård
  continue reading
 
Det er ikke smukt, men det er hudløst ærligt, når psykolog Anita Øland i podcastserien "Powerkvinder Med Svingninger" stiller skarpt på PMS. I podcastserien bryder Anita tabuer, smider fløjlshandskerne og kommer helt ind under huden på en række stærke og modige kvinder og mænd, der fortæller åbent om deres liv med PMS.
  continue reading
 
Artwork

1
Hjernesmart

Anette Prehn

Unsubscribe
Unsubscribe
Dagligt+
 
Anette Prehn (1975) er iværksætter, videnskabsformidler, sociolog og forfatter til en række bestseller-bøger om hjernens spilleregler, og disses betydning for socialt samspil, læring og ledelse. Hun opdagede for år tilbage, at hjernen følger bestemte spilleregler. “What!” tænkte hun. “Hvordan kan det være, at forskerne ved det her, uden at almindelige mennesker har gavn og glæde af det?” Det kickstartede hendes mission: at lave fremragende og jordnær videnskabsformidling; i særdeleshed at gø ...
  continue reading
 
Artwork

1
Forfatterhjørnet

Charlotte Heje Haase

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
VIl du også gerne skrive, men er gået i stå, har slået dig på anmeldelser eller kan ikke rigtig komme igang? Skrivementor og forfatter Charlotte Heje Haase inviterer kreative og skrivende mennesker ind i Forfatterhjørnet. De fortæller om, hvad det at skrive betyder for dem, hvordan de passer på sig selv i processen og bevarer motivationen. Samtalerne er blevet til for at inspirere dig, der gerne vil skrive og have mere kreativitet ind i dit liv. Forfatterhjørnet går tæt på det indre arbejde ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Mange børn oplever det som en statustrussel - at de taber ansigt, eller mister noget - når de taber. Det kan aktivere amygdala, hjernens trusselsrespons, ganske meget. Men hvilke erkendelser og mentale strategier kan hjælpe et barn til bedre at kunne tabe - og vinde - på en hensigtsmæssig og "bæredygtig" måde? Det fortæller Anette Prehn om i podcas…
  continue reading
 
Lyt med når forfatterlegenden Jussi Adler-Olsen fortæller om arbejdsprocessen og udfordringerne bag den længe ventede finale af Afdeling Q-serien. I "Syv m2 med lås" vendes verden på hovedet, hvor de gode viser sig som onde, de onde som gode, og ofrene som de stærkeste. Anden juledag 2021 sætter scenen, hvor Carl Mørck befinder sig i politiets vare…
  continue reading
 
I denne udgave af "Between the lines" kan du møde forfatterparret Degnbol & Winther! Kenneth Degnbol, cand.mag. i musik og historie, og Dagmar Winther, journalist fra Danmarks Medie- og journalisthøjskole, der er aktuelle med deres nyeste Djursland krimi; "Den tavse frisør". De er gift og bor sammen med deres børn på Djursland, hvor de arbejder som…
  continue reading
 
Tre centrale karakteristika løber som en rød tråd igennem menneskets liv i det 21. århundrede: forandring, fremtidståge og friktion. Det er nemt at miste pusten og føle, at man halser bagefter. Og det forudsætter en stor kognitiv fleksibilitet at kunne få det bedste ud af det, som livet nu engang byder på - og samtidig bevare en kerne af indre ro, …
  continue reading
 
I dette afsnit af "Between the lines" taler Stig Ulrichsen med forfatteren Lars Bjerregaard Jessen. Lars er en erfaren underviser på videregående uddannelser, og han har netop udgivet sin seneste roman, "Huller i skydækket". Romanen udforsker de uventede sving, som livet kan tage, og den berører emner som parforhold, tab og kærlighedens uforudsigel…
  continue reading
 
Mange af os kommer til at bedrive "koldkrigs-logik" i vores personlige liv: "Jeg har ret, og du er en idiot!" Måske vil vi ikke direkte formulere det sådan, fordi vi har en vis dannelse - og tak for det. Men den indre dom, vi fælder, er i tråd med dette. Vi har tit forelsket os i vores eget perspektiv og behøver udfordring for at betragte bredere. …
  continue reading
 
Vi har dedikeret hele denne podcast til faste. Det er måske tidens største kosttrend herhjemme. OL-Guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer går i denne podcast i dybden med dokumentationen bag faste. Dagens udsendelse er sponsoret af Henrik Duers kostvejlederuddannelse med speciale i det varige vægttab som Henrik laver samme men di…
  continue reading
 
Skift briller, når noget driller! Sådan lyder mottoet for Anette Prehns registrerede metode, Framestorm. En Framestorm er en "mindset brainstorm" - eller en brainstorm på, hvilke mulige perspektiver en svær situation kan betragtes fra. Når du Framestormer, kommer du op på mindst 15 og gerne 30 eller flere omfortolkninger af en situation/person/rela…
  continue reading
 
Episoden her er et oplæst kapitel fra (lyd)bogen FLIP. Den introducerer Framestorm, en registreret metode udviklet af Anette Prehn, som optræner evnen til at reframe, omfortolke, skabe ny mening. Anette Prehn – der har udviklet Framestorm-metoden – er sociolog, forfatter til mere end 20 bogtitler og foredragsholder. Du kan tilmelde dig et Framestor…
  continue reading
 
📖 Dyk ned i en historisk fortælling med prisvindende forfatter og foredragsholder, Pernille Juhl! 🏆 I denne episode af "Between the Lines" udforsker Stig Ulrichsen hendes seneste roman, "Mod Daggry," der indleder trilogien "En tid, et sted." I 2019 modtog Pernille Sprog- og Kulturprisen samt Mofibos pris for Bedste Romance-lydbog i både 2021 og 202…
  continue reading
 
📚 Klar til lidt litterær leg med Stig Ulrichsen? Denne uge har vi besøg af den fantastiske forfatter Anet Elga, alias Anette Ellegaard! 🎉 Følg med, når vi dykker ned i hendes farverige forfatterskab og får saftige detaljer om hendes seneste krimi, "ADAMS OFFER." 🕵️‍♀️💡 Så husk at abonnere og smid en kommentar med dine egne læselysttips! 📖✨ #Between…
  continue reading
 
Charlotte Carrington er Senior Process Manager ved LEGO. Hun deltog i september 2023 i et Framestorm-kursus hos Anette Prehn og fik hul igennem til helt nye perspektiver på en tematik, som havde været svær for hende længe. Nemlig relationen til teenagedatteren. Charlotte beskriver sine aha’er i Framestorm-processen sådan her: ”Det var som at drikke…
  continue reading
 
Denne episode rummer et interview med Anette Prehn til podcasten Psykologen i øret, som psykolog Birgitte Sølvstein står bag. Birgitte Sølvstein omtaler episoden sådan her: "Anette Prehn om at lære hjernens spilleregler at kende, om at overvinde angst og trampe nye hjernestier hen mod forbundethed og trivsel. Har du oplevet angst i forbindelse med …
  continue reading
 
Hvad betyder din rolle som leder for medarbejdernes reaktioner i forandringsprocesser? Hvilke roller er til rådighed for dem, når du f.eks. kommer til at virke jubeloptimistisk? Denne episode af HJERNESMART risikerer at udfordre din selvforståelse. Anette Prehn - forfatter til Hjernesmart ledelse - forklarer, at når du som leder tager rollen, som d…
  continue reading
 
Velkommen til Mediano Health og Sundhedsmagasinet. I denne podcast diskuterer træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende: Bliver man lykkeligere af at tabe sige? Nyt stort danske studie med over 15000 deltagere har set nærmere på det. Hvad er den bedste søvn? Normalt har søvnlængden været den vigtigste kvalitetsmarkør for…
  continue reading
 
Sådan ”reframer”, dvs. omfortolker, du trælse kunder og bevarer ryggen rank. Skift briller, når noget driller! I denne episode af HJERNESMART stifter du bekendtskab med Framestorm, som booster menneskers kognitive fleksibilitet. Det er en registreret metode udviklet af Anette Prehn. Hun har beskrevet metoden grundigt i bogen ”FLIP” og underviser i …
  continue reading
 
Grundfos. En tidlig oktober-morgen. En IT Senior Manager. Og en stabel HJERNESMART-bøger til signering. Et tilfældigt møde førte til samtalen her. Stine M. Jensen samtaler med Anette Prehn om, hvordan hun konkret oversætter HJERNESMART til ledelse og selvledelse samt samspil i virksomheden og på hjemmefronten. Hun taler særligt om, hvad hun gør, nå…
  continue reading
 
Har du en hård Indre Dommer? Føler du, at du virkelig BURDE gøre tingene anderledes? At du ikke slår til og ikke passer ind i omverdenens skabeloner for, hvordan du skal være ... som fagperson, forælder, partner, ven? Så kan episoden her give dig perspektiv, Selvbarmhjertighed og et gran selvironi er gode hjælpere på livets rejse. Derfor handler ep…
  continue reading
 
Bemærk: Denne episode rummer højtlæsning af et kapitel fra bestseller-bogen "Hjernesmart ledelse"; bogen til dig, der leder andre eller dig selv. Bogen giver dig, kapitel for kapitel, ny indsigt i hjernens spilleregler - og hvordan du får hjernen på dit hold. Bogen "Hjernesmart ledelse" er udgivet på People's Press i 2016 og er mange lederes "bibel…
  continue reading
 
Denne episode rummer et interview med Anette Prehn til podcasten Brave Performance. Anette fortæller om episoden: "Min iværksætterhistorie - og arbejdsmoral - blev grundlagt, da jeg var 10. Om få uger er jeg iværksætter på 20. år. Rejsen udfolder jeg i podcasten med Brave Performances skønne kvinder; Pernille Juul Hartmann & Birte Christiansen. Sam…
  continue reading
 
Anette Prehn har praktiseret mobilfri læringsrum i mere end 10 år. Hun præsenterer her de gode argumenter for mobilfri læringsrum (inkl. møderum) og giver dig konkrete idéer til, hvordan det kan italesættes og rammesættes. Desuden får du nye perspektiver på omsorgsrums betydning, og hvor vigtig oplevelsen af forbundethed og betydning er for mennesk…
  continue reading
 
I denne podcast diskuterer OL-guldvinder Eskild Ebbensen og træningsfysiolog Henrik Duer følgende: 1) Effekten af enten livslang kondition vs livslang styrketræning. Nyt internationalt studie har set nærmere på muskulaturen hos en række master atleter (73 år i snit), der enten har lavet kondi- eller styrketræning hele livet. 2) Ny meta-analyse gør …
  continue reading
 
Her finder du de gode argumenter for mobilfri læringsrum, samværsrum og nærværsrum. Det handler om betydningen af at: unitaske, fokusere og fordybe sig aflaste impulskontrol optræne og praktisere sociale færdigheder Du introduceres for begrebet "optline" som er en problematisk "zombie-zone" i skærmenes tidsalder. Både offline og online er givende z…
  continue reading
 
Hvordan ser en klub inspireret af Hjernesmart-universet f.eks. ud? Episoden her rummer en samtale mellem Anette Prehn og klubleder Rikke Grønhøj, der har etableret ungdomsklubben T-krydset i Haderslev. Rikke fortæller bl.a. om, hvordan pointer og værktøjer fra de hjernesmarte bøger er blevet integreret i klubbens hverdag. Hør Rikke fortælle om: Mob…
  continue reading
 
I denne episode af HJERNESMART deler Anette Prehn - ud fra sit eget eksempel - jordnær viden om nogle af hjernens centrale spilleregler: For det første får du en nede-på-jorden forstålse af hjernespillereglen “Neurons that fire together, wire together”. Hvorfor gik Anette aldrig nogensinde Lucia i folkeskolen, og hvad i al verden havde det at gøre …
  continue reading
 
Denne episode af HJERNESMART lærer dig en helt ny tilgang til det, der kaldes "angst". Amygdala - hjernens alarmklokke - udgør underlægningsmusikken til mange af vores hverdagssituationer: når vi er vrede, bekymrede, angste, nervøse, irriterede eller gået i baglås. Den bliver du "dus med" her, gennem tre vigtige "greb". Anette kritiserer i episoden…
  continue reading
 
Bemærk: Denne episode rummer højtlæsning af et kapitel fra bestseller-bogen "Hjernesmart ledelse"; bogen til dig, der leder andre eller dig selv. Kapitlet hedder "Tag følelser med et gran salt". Bogen "Hjernesmart ledelse" er udgivet på People's Press i 2016. Den lærer dig bl.a. at se mere uærbødigt på dine følelser. Nogle af episodens centrale poi…
  continue reading
 
Velkommen til podcasten HJERNESMART. Denne episode handler om, hvorfor jeg - Anette Prehn - arbejder med Hjernesmart og hverken med neuromarketing eller nudging/adfærdsdesign. Desuden bliver du indledningsvist klogere på neuroplasticitet gennem tre nedslagspunkter i dens forskningsmæssige historie. Hjernen er formbar og foranderlig igennem hele liv…
  continue reading
 
I denne udsendelse er vores vært træningsfysiolog Henrik Duer taget til Odense for at tale med Stefan, som har tabt sig fra 350 kg til 225 kg - og det går kun en vej. Mange kender Stefan fra TV2 programmet “Stor Mand”. Stefan har forsøgt mange gange og bl.a. med Henriks hjælp. Og tilbage i 2013 var Stefan nede på 206,4 kg og det var det lige ved at…
  continue reading
 
I denne udgave af Sundhedsmagasinet diskuterer træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder og træningsfysiolog Eskild Ebbesen følgende emner: 1. Helt nyt studie publiceret i selveste Nature om Aspartam og indlæring er bekymrende, siger dansk forsker 2. Nyt vægttabsmedicin på vej (fase 2) viser imponerende effekt 3. Ny Netflix dokumentar om "Blue …
  continue reading
 
I denne podcast svarer træningsfysiolog Henrik Duer på nogle af de mange lytterspørgsmål, som vi har fået bl.a. Er en kalorie virkelig en kalorie? Er det en god ide med sauna efter styrketræning? Hvor lang tid efter ophør med anabole steroider har man en ekstra fordel? Hvad kan man gøre, når man hele tiden har lyst til at tygge/spise på et eller an…
  continue reading
 
I denne podcast med overskriften "Kan man løbe fra sin alder?" har vores vært træningsfysiolog Henrik Duer professor Lars Nybo og træningsfysiolog og OL-guldvinder Eskild Ebbesen med i studiet. Det bliver bl.a. diskuteret, 1) hvor meget af konditionen, man kan vi fastholde når vi bliver ældre? 2) hvordan har OL-guldvinder Eskild Ebbesens form udvik…
  continue reading
 
I denne udgave af sundhedsmagasinet diskuterer vores dynamiske duo træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende: 0m 0s Intro samt løst og fast 6m 41s Placebo effekt inden for træning. Hvad sker der, hvis man bilder en række elitesportsfolk ind, at de har fået et specialdesignet program til lige netop dem. Får de så bedre re…
  continue reading
 
I denne udgave af Sundhedsmagasinet debaterer vores vært træningsfysiolog Henrik Duer følgende: Skal du droppe sødemiddel i forbindelse med dit vægttab? Ny rapport fra WHO sætter debatten i kog. Henrik har kigget nærmere på rapporten og studierne bag. Henrik kommer også med mine egne anbefalinger mht. vægttab og sødemidler Læser spørgsmål. Hvorfor …
  continue reading
 
I denne udgave af sundhedsmagasinet diskuterer vores dynamiske duo træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende: 1) Bør kvinder træne efter deres menstruationscyklus. Nyt studie gør os klogere 2) For meget træning kan gå udover sundheden Læserspørgsmål 3) Kreatin i forbindelse med vægttab - go eller no go, når man samtid ge…
  continue reading
 
I denne udgave af sundhedsmagasinet diskuterer vores dynamiske duo træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende: 1) Henrik har testet kosttilskuddet Tongkat Ali. Hør hvordan det gik. 2) Måske er LCHF farligere end vi regner med. Eskild og Henrik går i dybden med nyt studie 3) Nyt “hypet” studie med svampeprotein viser gode …
  continue reading
 
Jeg har besøg af forfatter Anette Vinther Jensen i podcasten Forfatterhjørnet. Hun er forfatter til 21 bøger (marts 2023). Men helt anderledes så det ud bare for fem år siden, da hun og jeg mødtes første gang. Hun fortæller blandt andet om: ✔ Kærligheden til læsning ✔ Vigtigheden af skrivefællesskaber ✔ Den gode feedback ✔ Når forfatterdrømmen er s…
  continue reading
 
I denne udgave af sundhedsmagasinet diskuterer vores dynamiske duo træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende: 1) Skridt og sundhed. Ny meta-analyse gør os klogere 2) Hvor sundt er det at vinterbade? 3) Hvor gode er folk til at vurdere, hvor meget de spiser? 4) Kan Tongkat Ali (kosttilskud) øge testosteron-niveauerne hos …
  continue reading
 
Knap 450.000 danskere er på antidepressiv medicin. Vi har stor tillid til de hvide kitler og de myndighedspersoner, der værner om vores sundhed, men skal vi blindt tro på alt, hvad vi får at vide om medicinen? Ikke i følge Anders Sørensen. Faktisk mener Anders, at vi i nogle tilfælde skal gøre lige det modsatte af, hvad vi får besked på. Og Anders …
  continue reading
 
I denne udgave af sundhedsmagasinet ser træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen først tilbage på året der gik (2022) og udvælger hver deres to højdepunkter. Derudover diskuterer Henrik og Eskild også to nye undersøgelser, der har set nærmere på:1) Hvornår og hvor meget falder forbrændingen i forbindelse med en skrap kur. Går de…
  continue reading
 
I denne udgave af sundhedsmagasinet diskuterer vores dynamiske duo træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende:1) Nyt grundigt studie kaster mere lys over timingen og fordelingen af dagens kalorier i forbindelse sundhed og vægttab 2)Ærteprotein og styrketræning - nyt 12 ugers træningsstudie3)Kaffe og sundhed! Hvilken kaffe…
  continue reading
 
I denne episode guider jeg dig til at at sætte en intention og skrivemål denne måned. Det er en skriverefleksion, og vi har sådan en hver måned i Klub Bare Skriv den første tirsdag i måneden. Hvis du vil have skrivningen ind i din hverdag, handler det om at sætte nogle bevidste mål - og have det sjovt og selvkærligt i processen. Vær med i en novemb…
  continue reading
 
I denne podcast “sådan træner eliten” er vores vært træningsfysiolog Henrik Duer taget på besøg hos Team Danmark i Brøndby for at tale med fysisk træner og PhD Richard Thomas. Lyt med og måske kan du få nogle tips til din egen træning om ikke andet få indsigt i, hvordan de bedste gør det i DK. God fornøjelse…
  continue reading
 
Anne-Marie Kjærside har udgivet digtsamlingen "På trods af mig". Digtene tager udgangspunkt i oplevelser med seksuelle overgreb i barndommen og dets konsekvenser. Forfatteren fortæller i forordet om et barndomstraume med seksuelle overgreb af en ældre dreng, og at hun gerne vil være med til at bryde med tavshedskulturen. Jeg har digteren i Forfatte…
  continue reading
 
Vi har alle et håb om hurtig lindring. Men findes der et quick fix, og hvad er egentlig op og ned i forhold til behandling af PMS og PMD? Det ved overlæge Anette Tønnes Pedersen. Anette forsker i kvindelige kønshormoner og behandler PMS/PMD ramte kvinder i Gynækologisk ambulatorium på Rigshospitalet. Lyt med i dette afsnit af "Powerkvinder Med Svin…
  continue reading
 
I denne podcast taler vores vært træningsfysiolog Henrik Duer om fysisk træning i motocross med mental coach og fysisk træner Henning Kristensen fra MX fitness. Det er en speciel sportsgren med helt specielle fysiske udfordringer.- Hvem er Henning- Hvad er MX?- Kravsanalyse af MX- hvilke fysiske krav stilles der til et løb?- Kan man stole på pulsen…
  continue reading
 
Johanne Bille har senest udgivet den anmelderroste roman “Når mænd forlader mig” (2021). En anmelder har kaldt romanen “En gyser om en kvinde, der ikke kan sige nej”. Interviewet blev oprindelig streamet live i Klub Bare Skriv. I denne episode taler vi om: At have noget på hjerte og tro på litteraturens forandrende kraft Hvordan en hovedperson kan …
  continue reading
 
Loading …

Hurtig referencevejledning