Kim & Krudt er en rolig børnepodcast fyldt med eventyr, varme venskaber og små øjeblikke lige før søvnen. Kim, en klog lille fisk med et stort hjerte, og Krudt, en nysgerrig frø med mod på verden, udforsker deres magiske akvarium sammen - fra hemmelige huler og gamle skattekort til rumraketter, vulkaner og glemte haver. Hver historie er skabt til at blive lyttet til langsomt, lige før sengetid. Episoderne varer ca. 5 minutter og afsluttes med et roligt lydunivers, der hjælper kroppen og tank ...
…
continue reading
Mental styrketræning for alle. Lær at slappe af - fysisk og mentalt - og giv dig selv mulighed for at påvirke dit liv.
…
continue reading
Krudt har fundet et særligt sted bag de høje planter. En hemmelig hule. Side om side svømmer de derind, præcis som de aftalte. De opdager, at mod vokser, når man er to, og at ukendte steder kan rumme særlige hemmeligheder. En godnathistorie om mod, nysgerrighed og venskab. Om Hekko Hekko skaber rolige godnathistorier for børn - og øjeblikke for hel…
…
continue reading
Kim er en klog fisk, men han savner nogen at dele sine tanker med. Da Krudt - en nysgerrig frø - dukker op i akvariet, åbner verden sig pludselig. Sammen opdager de hemmelige huler, funklende skaller og glæden ved at turde noget nyt. En godnathistorie om at finde en ven, når man mindst venter det. Om Hekko Hekko skaber rolige godnathistorier for bø…
…
continue reading
Skab dit eget hus - og giv dig mulighed for at påvirke din virkelighed, dit syn på andre mennesker, dine muligheder. I denne afslapning giver du dig selv mulighed for at etablere dit eget sted i et åbent område, som er det helt rigtige for dig. Det sted du skaber, kan du besøge igen og igen. Du har mulighed for at justere det, bygge til, ændre indr…
…
continue reading
Giv slip på tanker og skab et fokus - helt enkelt. Lad de mest fantastisk ting ske ude i fremtiden. Lyt til denne mentaltræning på et uforstyrret sted, hvor det er sikkert at lukke øjnene i godt 6 minutter.
…
continue reading
Du kan bruge denne korte mentaltræning til at træne fysisk afslapning. Som altid foreslår jeg, at du lytter til den et uforstyrret sted, hvor det er sikkert at lukke øjnene i godt 6 minutter.
…
continue reading