Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret menn ...
…
continue reading
en podcast om hvordan (og hvorfor) man bliver hvad man er
…
continue reading
En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet. Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan h ...
…
continue reading
En podcastserie til alle i den store Cykelnerven-familie: ryttere, hjælpere, ambassadører, medarbejdere, sponsorer og andre, der er en del af et cykelliv uden sclerose. Radioens faste programpunkter: - De vigtigste dessiner fra Head Coach - En "Sticky-bottle" fra en dygtig fundraiser - Team-talk med en udvalgt ambassadør - Møde med en guldrytter, der deler sin historie om et cykelliv med sclerose. Vores værter er Jonas Juul Jeppesen fra Subscrybe og Andreas Ingvartsen fra Scleroseforeningen. ...
…
continue reading
Vi skal nørde STILHED I en verden og et samfund, hvor vi hylder larmen, har vi brug for et modspil! Dette modspil bidrager jeg med ved denne podcast gennem samtaler med inspirerende medmennesker. Vi taler om stilheden fra forskellige vinkler, hvilke gaver stilheden kommer med og vi inspirerer med konkrete måder at invitere mere stilhed ind i livet. Lyt med i første episode, for at få min personlige baggrund for, hvorfor jeg ønsker at starte denne bevægelse med mere stilhed. Det er min missio ...
…
continue reading
Sundhedsstyrelsens podcast om sundheds- og ældreområdet.
…
continue reading
Klog På Kroppen er podcasten for dig, som ønsker viden om kroppens fantastiske funktioner, men uden at du skal bekymre dig om fake news, sensationsoverskrifter eller quickfixes. Her kan du trygt læne dig tilbage og få indsigt i tung kompleks sundhedsforskning som serveres ud fra et lytterorienteret, inddragende og underholdende perspektiv. Her er du, lytteren, en tredje medvært, netop fordi vi tror på, at vi sammen kan blive endnu Klogere På Kroppen. Med os i ørene, tygger vi sundhedsforskni ...
…
continue reading
Denne podcast handler om psykologien bag psykisk vold: Den vil med viden fra eksperter og psykologer samt personlige beretninger besvare spørgsmålet: Hvorfor det kan være så svært at gå. Samtidig vil den søge at give håb og styrke til at kunne forlade psykisk vold. Gennem andres beretninger kan den oplevede ensomhed og forvirring mindskes og broen til hjælp bygges. Psykolog Cleoh Søndergaard, der også producerer podcasten 'Indsigt med Cleoh - Samtaler om Psykologi' står bag denne podcast. Hu ...
…
continue reading
12 trinspodcasts på dansk - dit møde på nettet
…
continue reading
Danmarks største holistiske podcast MENTAL, EMOTIONEL, SJÆLELIG & KROPSLIG BEVIDSTHED ENHED er podcasten for dig, som er nysgerrig på dig selv, livets muligheder, det hele menneske & hvorfor du er som du er. I samtale med ugens gæst dykkes der ned i perspektiver, anskuelser & viden der kan rykke dig, udfordre dig, motivere dig - alt sammen, så du kan blive klogere på dit hele menneske & leve dét liv, du virkelig glædes ved at leve. Hver uge inviterer vært Noell Elise en ny gæst i studiet, so ...
…
continue reading
Podcast by Stine Lyngbo
…
continue reading
I denne podcastserie om normalitet udforsker journalist Sonja Furu, hvad vi opfatter som normalt og unormalt. Podcasten udkommer på baggrund af bogen Unormale mennesker, juni 2022. Tilrettelagt og produceret af Cecilie Blomquist i samarbejde med Strandberg Publishing. Podcasten er støttet af Bevica Fonden.
…
continue reading
En podcast af SSH & SSA elev Kennet Wedel, som en slags hjælp til selvhjælp, og hjælp til andre SOSU hjælpere og assistenter. Jeg gennemgår det materiale som vi bliver undervist i på SSH, SSA og SPL uddannelsen. Nogle afsnit har interview af faglærte sygeplejesker, assistenter eller hjælper. Sæson 1: SSH. Sæson 2: SSA. Sæson 3: SPL. Podcasten er produceret af Kennet Wedel Min vej fra ufaglært, til merit uddannelse som social og sundhedshjælper, merit uddannelse som social og sundhedsassisten ...
…
continue reading
Lyt med til podcasten perfekt Uperfekt, når Katrine Gisiger inviterer spændende personligheder ind i hendes podcast, til en snak om alt, hvad livet indebærer. Her bliver der blandt andet snakket om angst, stress, skam, selvværd, sex, forhold, vægttab og sundhed.
…
continue reading
Kan kvinder med diabetes blive gravide? Skal man til flere kontroller, når man er gravid? Får barnet også diabetes? Få svar på de store og små spørgsmål om graviditet og diabetes i podcasten Gravid med diabetes. Mød overlæge og ekspert i diabetes Trine Tang Christensen, der i hver episode deler sin viden og gør op med myter, der florerer omkring det at blive gravid og føde, når man har diabetes. Hver episode har et tema – før graviditet, under graviditet og efter fødsel. Kvinder med diabetes ...
…
continue reading
Interviews og viden om specialpsykiatriske emner på voksenområdet. Præsenteret af koncernen Gran Recovery and Health, der har 38 års erfaring på området. Vi kommer omkring borderline og behandlingsdomme, skizofreni og den narrative tilgang - og mange andre emner, der er relevante for dig, der skal arbejde med det, eller på anden måde er i berøring med eller har interesse for psykiatriske spørgsmål.
…
continue reading
Hyggekrogen skal være et trygt og hyggeligt sted hvor der er plads til alle. Det bliver ikke et klassisk podcast, som er godt tilrettelagt og planlagt til punkt og prikke. For det er ikke sådan jeg er, det hele kommer til at være lidt flyvsk, præcis som en reel samtale med mig ville være.
…
continue reading
Naturlig Slankekur er til dig, som vil tabe dig på en god og sund måde - alt med naturlige metoder.
…
continue reading
En podcast for og af fysioterapeuter. Find os på Facebook og Instagram.
…
continue reading
Hvad sker der, når to mennesker tager alt tøjet af og sætter sig fuldstændigt nøgne over for hinanden og begynder at tale sammen?
…
continue reading
SukkerSygt er en samtalepodcast af Amanda og Amanda. Med personlige fortællinger inviteres du ind i en hverdag med type 1 diabetes. Der vil både være plads til grin og seriøse samtaler, mens fordomme omkring livet med en kronisk sygdom nedbrydes.
…
continue reading
Vi er skabt til at kunne bevæge os tæt på og væk igen i en naturlig rytme. Til at kunne mærke hvad vi vil og ikke vil; i livet, i beslutninger, i relationer. Så hvordan styres det her, fra dybt inde i os, i vores hjerne og krop? Hvordan kan vi bygge mere båndbredde, og hvordan kan vi hele på vores knubs, sådan at vi har tilgang til os selv og til et liv der opleves rigt og meningsfyldt? Hvor vi er mærkbare mennesker som tør føle at vi hører til. En personlig og faglig podcast. Vært: Lotte Pi ...
…
continue reading
I danmark er næsten 1 ud af 7 storforbrugere af alkohol og drikker over Sundhedsstyrelsens maksimale genstandsgrænse. Det betyder også at ca. 122.000 børn lever i familier med et decideret alkoholmisbrug. Og det har alvorlige konsekvenser for børnene, helt ind i voksenlivet. I denne podcast skal vi kigge nærmere på alt det der kan fylde, når man er voksent barn af en alkohol eller stofmisbruger. Edited music: Faster Does It by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3741-fa ...
…
continue reading
Podcasten er sponsoreret af online-træningsklubben 'En Stærk Sag'. I den nye podcast ‘Styrkeløftet’ vil træningsguru Anna Bogdanova lære kvinder om at styrketræne, og hvordan mikrotræning kan give maksimalt output for minimal indsats i en travl hverdag.
…
continue reading
Velkommen til! Vi har lavet de her podcasts som en introduktion, til dig som nyt medlem der lige er startet på medicin. Måske har du aldrig været med i en fagforening før og tænker - Hvad fanden er det for noget? Vi håber du vil give vores programmer et lyt, mens vi forklarer: #1 Hvordan FADL forhandler aftaler hjem om din løn og dine arbejdsforhold #2 Hvordan FADL's jurist Klaus sidder klar til at hjælpe dig #3 Hvordan FADL presser politikerne, til at huske dine interesser #4 Hvordan det he ...
…
continue reading
Hej, vi hedder Nina & Esben. I "Samtaler fra et ægteskab" træner vi at blive bedre til at tale sammen. Vi har været gift i over 20 år, og vi er træt af at køre i samme rille, når vi kommer i konflikter. Med udgangspunkt i materialet fra PREP-kursus for par, som Nina underviser i, ønsker vi at lave en podcast, hvor vi træner at tale sammen med det formål at få det bedre sammen. Vært: Nina Brandi @relationscoach_ninabrandi Du er velkommen til at skrive til os: nina@samtalerfraetaegteskab.dk el ...
…
continue reading
Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
…
continue reading
I SØNDAGs podcast-serie ”Kærlighed & Kager” møder journalist Rikke Hast en række kendte og livskloge danske kvinder til en hyggelig snak om kærlighed over en kop kaffe og et stykke kage - valgt af dagens gæst. Vi taler om kærligheden i alle dets facetter og afskygninger. Det kan være kærligheden til ham, man aldrig fik, ham, man mistede, eller ham, man har levet sammen med i 25 år og stadigvæk elsker højt. Lyt med. Vi lover, at du bliver både underholdt og inspireret.
…
continue reading
Hestedyrlægerne er podcasten for dig, der er dyrlæge eller veterinærsygeplejerske og arbejder med heste. I podcasten møder vi eksperter inden for forskellige områder, og vores ambition er at stille de spørgsmål, du ønsker svar på, og tale om ting, som du har praktisk brug for i din hverdag som hestedyrlæge eller veterinærsygeplejerske. Nye afsnit vil blive udgivet med jævne mellemrum, så tryk på "subscribe" i din podcast-afspiller, så du ikke går glip af et afsnit! Denne podcast er producere ...
…
continue reading
Vi sætter stemmer bag diagnosekoderne ved at fortælle historier fra det virkelige liv. True Stories der sætter aftryk på hjerte og hjerne. Hver måned dykker vi ned i en ny diagnose ved at give mikrofonen til dem, der ved allermest om den - nemlig dem, der lever med diagnosen. Du kommer helt ind under huden på sygdommen, når modige mennesker deler deres historier med dit øre. /Stemmer indefra/ udkommer sidste tirsdag i hver måned. Har du idéer til diagnoser, vi skal sætte stemme til, så skriv ...
…
continue reading
Sæson 3: Kvinde kend din mens Oplever du smerter under din menstruations? Er sex forbundet med smerter? Eller frygter du, det kan blive svært at blive gravid? Det er vigtigt, at du kender din menstruation for at vide, om den opfører sig som den bør eller om du faktisk render rundt med syptomer, som i sidste ende kan skyldes en sygdom. I denne podcastserie Kvinde kend din mens taler vi med to praktiserende læger, en gynækolog, en endometriosespecialist fra Aarhus universitetshospital og en fe ...
…
continue reading
I denne podcast får du, på uformel vis, viden om psykologi og konkrete øvelser til din egen selvudvikling! Din vært er Cleoh Søndergaard: Autoriseret psykolog, der til dagligt arbejder med psykoterapi og supervision inden for det kliniske felt. Hun elsker formidling og er desuden klinikindehaver af Innervention. Hun inviterer sine kolleger i studiet til samtaler om psykologi, psykoterapi og selvudvikling. Flertallet er psykologer - de har alle noget vigtigt på hjertet, som de brænder for! I ...
…
continue reading
Hold da kræft er en Podcast serie, hvor vi både fortæller om alt det som Danmark ikke informerer om i kræftbehandlingen men også om dét, der informeres om. Vi informerer i et sprog du kan forstå og fra tid til anden har vi gæster i den "varme" stol. Lyt med og bliv, forhåbentlig, lidt klogere på hvad du selv kan gøre eller ikke bør gøre når diagnosen er: Kræft.
…
continue reading
Første sæson af Physioblog Podcast med din vært fysioterapeut Andreas Bjerregaard. I denne sæson er det min mission at tage dig med omkring genoptræningen af korsbåndsskader. I 2023 lykkes det mine kollegaer og jeg at få publiceret en artikel omkring korsbåndsgenoptræning i British Journal of Sports Medicine: "Aspetar clinical practice guideline on rehabilitation after anterior cruciate ligament reconstruction: Authors: Roula Kotsifaki , Vasileios Korakakis , Enda King, Olivia Barbosa, Dusti ...
…
continue reading
I denne podcast kommer vi helt tæt på journalist og far Thomas Stokholm, der kæmper for at forstå sin søns kamp mod ludomani. Fortællingen tager afsæt i samtaler mellem Thomas og hans søn Bastian, og den giver et unikt indblik i, hvordan det er at være ludoman, og hvordan det påvirker ens relationer. Idé, interview og speak: Thomas Stokholm Produktion: Mikkel Weinell, Emil Riscaldini og Anne Bruun Sørensen Lyddesign: Frej Levin ’Min Søn Har En Djævel’ udgives af Oddset fra Danske Licens Spil ...
…
continue reading
Vegateket er en podcast omkring alt plantebaseret/vegansk livsstil, træning og sund velvære. Den vil motivere dig og give dig svar på de spørgsmål du går og undrer dig over. Gennem informative (og knap så informative) snakke, vil Personlig Træner Sarah Louise og bikinifitness atlet Natasha Kallehave tage dig gennem hendes top tips, motiverende snakke, egen erfaringer, pinlige øjeblikke og first world problems. Tag podcasten med i ørene på din næste gåtur, eller næste gang du laver cardio og ...
…
continue reading
Læger Formidler er en gruppe læger der laver podcast om graviditet, fødsel, frugtbarhed og barsel (podcastenserien Trygge Maver) og om sygdom hos småbørn (podcastserien Trygge Forældre), Vi oplever som læger og som småbørnsforældre meget utryghed omkring håndteringen af fx. sygdom hos sit barn eller ukendte symptomer i graviditeten. Og med den overflod af information om sundhed og sygdom, der findes på nettet, er det let at blive forvirret og bekymret. Vi ønsker at gøre dig tryggere og lette ...
…
continue reading
Med Mad i Munden er en podcast fra Samvirke som ser nærmere på madens rolle i et samfund, hvor mad er ikke bare noget vi skal blive mætte af. Maden er blevet en slagmark, hvor vi udfolder vores identitet, vores passioner og vores værdier. I hver episode besøger Andreas Grubbe Kirkelund et menneske, som har fundet sit ståsted i madens verden. Emnet bliver ikke nødvendigvis belyst fra alle tænkelige vinkler, men du får en bid af en person med klare meninger om hvad madens rolle bør være - og f ...
…
continue reading
Lyt med på en svimlende fortælling om menneskets samliv med mikroberne. Gennem reportager, interviews og lydkunst guider dine værter Marie Chimwemwe Degnbol og Cecilie Glerup dig rundt i vores samliv med de trillioner af bakterier, der lever i, på og ved vores kroppe. De seneste års mikrobiomforskning har vist, at de fleste mikrober er livsnødvendige for vores overlevelse, og at vi derfor skal tage os godt af dem. Men når vi kigger tilbage på historien har mennesket gennem flere hundreder år ...
…
continue reading
At skabe og vedligeholde et godt psykisk arbejdsmiljø er en fælles opgave for medarbejdere og ledere i kommunerne. Med denne podcast-serie sætter parternes Samarbejde om Psykisk ARbejdsmiljø i Kommunerne – i daglig tale: SPARK – fokus på, hvordan kommunale arbejdspladser kan arbejde med psykisk arbejdsmiljø. Du kan høre, hvordan andre kommunale arbejdspladser har grebet arbejdet med at styrke det psykiske arbejdsmiljø an, du kan få tips til værktøjer og metoder, der kan hjælpe MED-udvalg og ...
…
continue reading
Stand-up komikerne; Niels Nielsen og Simon Væver har indset, at hvis de skal forstå verden omkring dem, så kræver det, at de udvikler sig som mennesker. Det har de tænkt sig at gøre i denne humoristiske podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Lyt til livet: Om sindets veje og vildveje. Jeg dykker nærmere ned i veje ind i og ud af spiseforstyrrelser og forstyrret spisning - og det liv, og mangel på samme, som befinder sig derimellem. Jeg dykker ned i almenmenneskelige fænomener som ensomhed, angst, sorg og tab. Som tilknytningsforstyrrelser, traumer, selvskade og præstationskultur, og alt det andet, der kan ramme os alle, og som kan lægge kimen til at tanker om mad og krop tager over. Jeg ønsker at skabe håb, ro og genkendelse. At ...
…
continue reading
Ny podcast skal hjælpe børn ud af angsten publiceret den 25. januar 2021 Med podcastserien Børn og unges kamp med angsten vil Foreningen for børn med angst udbrede viden og nedbryde fordomme. Og det er der mere end nogensinde brug for. I de fire episoder møder vi både børn, unge og forældre, som har angst tæt inde på livet, og forskellige eksperter og behandlere giver input til, hvordan vi kan håndtere angsten. Børn og unges kamp med angsten følger 12-årige Mathilde, 16-årige Anton og 17-åri ...
…
continue reading
1
164. Del 1: Sådan udvider du succes begrebet & giver livet & dit virke større værdi & meningsfuldhed med Werner Valeur
37:26
37:26
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
37:26
Hvis jeg siger succes, tænker du så straks penge & status? Det her er en samtale for alle Jer der ønsker, at få udvidet parametrene for succes. Hvad end du er selvstændig, fastansat, studerende eller hjemmegående eller noget helt andet, så er den her samtale relevant for dig. Min gæst er serieiværksætter Werner Valeur. Werner stiftede sin første vi…
…
continue reading
1
164. Del 2: Sådan udvider du succes begrebet & giver livet & dit virke større værdi & meningsfuldhed med Werner Valeur
31:36
31:36
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:36
Det her er del 2 af samtalen med Werner Valeur. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Hvis jeg siger succes, tænker du så straks penge & status? Det her er en samtale for alle Jer der ønsker, at få udvidet parametrene for succes. Hvad end du er selvstændig, fastansat, studerende eller hjemme…
…
continue reading
1
#015 Motionsdoping - anabole steroider
54:51
54:51
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:51
Motionsdoping er et problem, som fylder meget i den danske presse og lovgivning. Den borgerlige opinion er at det er farligt og et stort moralsk problem, mens brugerne ofte er i fornægtelse omkring problemerne ved det. Mød den britiske bodybuilder, Dave, som har besluttet sig for at bruge anabole steroider til at blive så stor som menneskeligt muli…
…
continue reading
'just do your practice and all is coming'.. eller hvordan er det egentlig? er astanga yoga den otteledede yogavej til oplysning eller en rækkefølge af yogastilinger dyrket over hele verden (og på tagensvej)? jeppe og anne taler om astanga og forsøger at afklare den totale begrebsforvirring, der hersker for hvad er det overhovedet for noget og hvor …
…
continue reading
Fitness apps - Den moderne smartphone er enhver teknofils våde drøm. De kan modtage input igennem følsomme mikrofoner, kameraer, accelerometre, GPS-faciliteter og touch screen og kan lave output i form af lys, lyd og vibration. Dét tillader en uhyrlig mængde af måder det kan bruges til vores træning. Det kan kvantificere/tracke hvor meget vi laver,…
…
continue reading
1
#33 Serie om søvn (3 af 3) - Hvordan familie, modstand, livskriser og stimuli påvirker søvnen og fifs hertil
45:26
45:26
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
45:26
Søger du hjælp til at genfinde roen, selvaccepten og den dybe, sjælfulde søvn, du længes efter? Så vil mit dybt transformerende forløb "Soul Stress" være en mulighed for dig. Læs alt om "Soul Stress" her: https://carinaqvist.dk/soul_stress Prøv en kort restorativ hvile session for konkrete øvelser til at berolige nervesystemet: https://carinaqvist.…
…
continue reading
1
163. Del 1: Psykologi betyder ‘læren om sjælen’ & alligevel mangler sjælen i faget: Psykologi, spiritualitet & hvordan ind er den eneste vej ud med Hanne Frøyr
37:14
37:14
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
37:14
Da Hanne Frøyr finder sin datter død, vender det op & ned på Hannes liv. Både personligt & professionelt. For hvorfor er sjælen, åndelighed & spiritualitet tabubelagt indenfor psykologiens verden, når ordet psykologi rent faktisk betyder læren om sjælen? Hanne Frøyr har arbejdet som psykolog i årtier. Den 75 årige forfatterinde & foredragsholder ha…
…
continue reading
1
163. Del 2: Psykologi betyder ‘læren om sjælen’ & alligevel mangler sjælen i faget: Psykologi, spiritualitet & hvordan ind er den eneste vej ud med Hanne Frøyr
35:32
35:32
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
35:32
Det her er del 2 af samtalen med Hanne Frøyr. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Da Hanne Frøyr finder sin datter død, vender det op & ned på Hannes liv. Både personligt & professionelt. For hvorfor er sjælen, åndelighed & spiritualitet tabubelagt indenfor psykologiens verden, når ordet p…
…
continue reading
Ironman triathlon er blevet genstand for en slags sportsturisme, hvor rigtigt mange skal ud og lave en ironman for at få et “hak i hatten”, ofte selv om de i virkeligheden ikke har plads til det i deres liv. En sport som ironman triathlon er nemlig noget, der kræver flere års opbygning af træningen. Hvis man ikke har respekt for det, svarer kroppen…
…
continue reading
jeppe og ida taler om.. hjertet! hvad og hvor meget er et hjerte - og hvad er 'hjertekvalitet'? det har vel ikke noget med det fysiske hjerte at gøre? men jo, det har det faktisk.. og hvad er det ida forsøger at viderebringe i sin workshop 'på sporet af hjertet'? og hvordan forbinder det til idas egen vej (tilbage) til hjertet? desuden drøftes den …
…
continue reading
Bænkpres. Bænkpres er øvelsernes konge. Hvis man (specielt som mand) fortæller at man træner styrketræning udløser det ofte spørgsmålet “hvor meget kan du bænke?”. I programmets første del skal vi snakke om hvordan man kan komme til at løfte mange kg i bænkpres og i programmets anden del om hvordan man kan bygge store brystmuskler. Vi kommer til at…
…
continue reading
1
#32 Serie om søvn (2 af 3) - Vores sansers betydning for søvnen og hvordan vi kan skabe tryghed
25:40
25:40
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
25:40
Søger du hjælp til at genfinde roen, selvaccepten og den dybe, sjælfulde søvn, du længes efter? Så vil mit dybt transformerende forløb "Soul Stress" være en mulighed for dig. Læs alt om "Soul Stress" her: https://carinaqvist.dk/soul_stress Prøv en kort restorativ hvile session for konkrete øvelser til at berolige nervesystemet: https://carinaqvist.…
…
continue reading
1
162. Del 1: Healingsrejse, traumeterapi, numerologi, hjerteenergi & valget om at ville et andet liv & sætte handling bag med Medina
39:46
39:46
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
39:46
“Det du fokuserer på, får du mere af” siger Medina i slutningen af denne samtale. Ugens gæst behøver ikke den store præsentation, for hendes evner som sangskriver & sangerinde har i snart to årtier beriget den danske musikscene. Medina er trådt ind i ENHED rummet & du kan bl.a. se frem til at høre, hvad dét er, at Medina vil anbefale alle mennesker…
…
continue reading
1
162. Del 2: Healingsrejse, traumeterapi, numerologi, hjerteenergi & valget om at ville et andet liv & sætte handling bag med Medina
30:11
30:11
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:11
Det her er del 2 af samtalen med Medina. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. “Det du fokuserer på, får du mere af” siger Medina i slutningen af denne samtale. Ugens gæst behøver ikke den store præsentation, for hendes evner som sangskriver & sangerinde har i snart to årtier beriget den dan…
…
continue reading
1
Radio Cykelnerven. 2. etape 2025. ”Godt hår under hjelmen…!”
50:41
50:41
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:41
Velkommen til anden "etape" i den nye podcastserie for alle i den store Cykelnerven-familie: ryttere, hjælpere, ambassadører, medarbejdere, sponsorer og andre, der er en del af et cykelliv uden sclerose. Vi er igen på tur i sportsdirektørens bil og ”ruten” ser således ud: Team-talk med ambassadørernes ambassadør – Cykelnervens founding mother, Mett…
…
continue reading
1
#25: Protein del 1: hvad er det, hvorfor er det vigtigt og hvor meget har du brug for?
50:41
50:41
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:41
Stil os et spørgsmål eller kom med ris/ros her Om afsnittet: Et af de mest omdiskuterede og hypede næringsstoffer de seneste 20 år hiver vi op af hatten i dagens afsnit af Klog På Kroppen. Vi skal nemlig tale om protein. For hvad er protein egentlig? Hvor meget protein bør vi spise om dagen, og hvad med alle de myter, vi støder på – hvad end det er…
…
continue reading
Vi er opdraget til at tænke at smerte betyder, at der er et eller andet, der er gået i stykker i kroppen. Men sådan hænger det ikke altid sammen. Man kan have ondt uden at der er noget, der er i stykker og man kan være i stykker uden art opleve smerte. Dette sker særligt ofte med træningsskavanker og -småskader som meget let får deres eget liv og b…
…
continue reading
en nedgang eller en undergang? eller begge dele..? jeppe og anne taler om deres oversættelser af nietzsches 'also sprach zarathustra' hvorfor overhovedet en ny oversættelse - og hvorfor så endda to?! og hvorfor er det vigtigt for jeppe, at det skulle være 'sådan' talte zarathustra i stedet for det hidtidige 'således'? og hvordan fungerer en skala, …
…
continue reading
1
86. Teoretiker - Phil Barker: Tidevandsmodellen
25:22
25:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
25:22
📚Brug for hjælp?📚 Klik ind på ➡️ SOSU Studiehjælp ✨ Har du oplevet, at livet føles som en båd uden retning, eller at en borger kæmper med at finde stabilitet? I denne episode dykker vi ned i Tidevandsmodellen, en mental sundhedstilgang, der hjælper mennesker med at blive eksperter i deres eget liv. Vi udforsker, hvordan modellen skaber trygge ramme…
…
continue reading
1
#010 Bikini Fitness - Instagramtræning?
55:10
55:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:10
Fitness M/K går i dybden med den nye trend indenfor bodybuilding og fitness miljøet 'bikinifitness'. Det foregår i selskab med atlet Charlotte Lykke Nielsen og dommer, Sanne Boeriths Vestergaard og Anders Fabricius Nedergaard. NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gan…
…
continue reading
1
#31 Serie om søvn (1 af 3) - 9 typiske årsager til dårlig søvn og fifs hertil
1:00:08
1:00:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:00:08
Søger du hjælp til at genfinde roen, selvaccepten og den dybe, sjælfulde søvn, du længes efter? Så vil mit dybt transformerende forløb "Soul Stress" være en mulighed for dig. Læs alt om "Soul Stress" her: https://carinaqvist.dk/soul_stress Prøv en kort restorativ hvile session for konkrete øvelser til at berolige nervesystemet: https://carinaqvist.…
…
continue reading
1
Bonus-episode fra 'Indsigt med Cleoh': Selvomsorg og heling efter et svært brud.
57:05
57:05
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
57:05
Dette er et afsnit udgivet i podcasten: Indsigt med Cleoh - Samtaler om psykologi Du kan høre og følge hele podcasten her: Apple podcast: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/indsigt-med-cleoh-samtaler-om-psykologi/id1511746549 Spotify: https://open.spotify.com/show/7eEWaUm5BFdtCrRF5fWltX?si=23e95a046a94406b RSS: https://www.spreaker.com/show/4375…
…
continue reading
1
161. Del 1: Kvindens orgasme: Vigtig viden om orgasmer, klitoris, myter & fakta, to typer af lyst, nydelse, tid & tryghed med Ditte Winkel
35:36
35:36
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
35:36
Vidste du godt, at det kan tage 3 til 15 gange længere tid for en kvinde at opnå orgasme, sammenlignet med manden? At kvindens klitoris kan være 50 gange så følsomt som mandens pikhoved & det var Freuds skyld, at vi alt for længe har troet, at kvinder kan få en såkaldt “skedeorgasme”? Den her samtale bør alle lytte til. Hvertfald alle der er involv…
…
continue reading
1
161. Del 2: Kvindens orgasme: Vigtig viden om orgasmer, klitoris, myter & fakta, to typer af lyst, nydelse, tid & tryghed med Ditte Winkel
29:43
29:43
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:43
Det her er del 2 af samtalen med Ditte Winkel. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Vidste du godt, at det kan tage 3 til 15 gange længere tid for en kvinde at opnå orgasme, sammenlignet med manden? At kvindens klitoris kan være 50 gange så følsomt som mandens pikhoved & det var Freuds skyl…
…
continue reading
1
#009 Løbeteknik - hvad er det med det forfodsløb?
54:53
54:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:53
Forfodsløb. Alt, hvad du skal vide om den største trend indenfor løb. Hvis du er løber har du helt sikkert hørt om det, Forfodsløbet. Hvis du ikke er, har du måske bare set folk med der løber med de her mærkelige handske-sko, hvor tæerne har hver deres lomme og tænkt at det var noget underligt noget. Forfodsløb er en løbeteknik, hvor man i løbet ak…
…
continue reading
I denne første episode handler det om tiden op til en graviditet. Først fortæller ekspert i diabetes, Trine Tang Christensen, om, hvordan diabetes påvirker muligheden for at blive gravid. Dernæst fortæller hun om et forløb frem mod graviditet, hvor hun blandt andet kommer ind på, at kvinder med type 2-diabetes før eller under en graviditet kommer t…
…
continue reading
I denne 3. og sidste episode handler det om tiden op til, under og efter fødsel. Først handler det om tiden op til fødsel, hvor kroppen opfører sig anderledes, og man skal tage til flere kontroller i det hele taget forberede sig til fødslen. Dernæst handler det om fødslen og nogle af de forskellige scenarier, som kan udspille sig. Til sidst handler…
…
continue reading
I denne anden episode handler det om tiden som gravid. For hvad man kan forvente, der sker, når man først er blevet gravid? Og hvordan foregår det egentlig, når man skal til løbende kontroller hos sin behandler? OBS! I episoden taler ekspert i diabetes, Trine Tang Christensen, om brug af sensor til bl.a. kvinder med type 2-diabetes. Vær opmærksom p…
…
continue reading
1
Har du hørt om hvordan du kan slippe angst, overtænkning & bekymringer med Sisse Find
1:32:37
1:32:37
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:32:37
Hvis du vil blive klogere på hvordan du slipper bekymringer, angst & overtænkning, så er den her samtale lige noget for dig. Faktisk vil angst os noget godt & er en redningsmekanisme. Hvordan dét hænger sammen, kan du høre i denne episode. Min gæst er Sisse Find som er psykolog & specialist i metakognitiv psykologi. Hun har specialiseret viden inde…
…
continue reading
1
85. SSA - Eksamensprojekt: Palliation (inspiration)
36:34
36:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
36:34
📚Brug for hjælp?📚 Klik ind på ➡️ SOSU Studiehjælp ✨ Hvordan kan vi bedst støtte mennesker i deres sidste tid? For palliative patienter handler det om mere end blot fysisk lindring – det handler om værdighed, tryghed og livskvalitet. I denne episode dykker vi ned i Kirstens case, en 72-årig kvinde i palliativ behandling, og undersøger, hvordan helhe…
…
continue reading
'det VIRKELIGE liv' byder velkommen til 'Den Forbudte Skole'.. en crossover episode! jeppe snakker med alex fra 'Den Forbudte Skole' om, hvordan man bliver hvad man er i en samtale der kommer omkring mange filosofiske spørgsmål er der både nedslag om, hvorfor det er 'hvad' man er og ikke 'hvem' man er, om nietzsches beskrivelse af 'ånden tre forvan…
…
continue reading
1
#008 Sportskosttilskud: Kreatin, miraculix’ trylledrik eller spild af penge?
55:09
55:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:09
I fitness verdenen jagter alle guldet for enden af regnbuen, der kan give den sidste lille edge og sportskosttilskud er en stor del af dét. Proteinpulver og kreatin er på den ene side dæmoniseret som noget der grænser op til doping og på den anden side ofte præget af en meget farverig markedsføring. Kreatin er nok dét kosttilskud der har den tunges…
…
continue reading
Du kan nu høre Endometriose Fællesskabets årsberetning for 2023/2024, hvor foreningens formand, Julie Sjølin Kiil, dykker ned i et år med både medgang og modgang. Du kan høre om: Fællesskabets styrke: Hvordan vores frivillige og medlemmer har gjort en forskel. Økonomiske udfordringer: Vores kamp for at sikre støtte til arbejdet. Politiske fremskrid…
…
continue reading
1
160. Del 1: Selvkritik, at mobbe sig selv, cutting, spiseforstyrelse, alkohol- & stofmisbrug: Hvorfor selvskade kan blive en hormonel afhængighed & hvordan du kan begynde at ændre det med Marie Brixtofte ...
37:34
37:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
37:34
Selvskade forbindes ofte med cutting & spiseforstyrrelser. Men de fleste af os skader os selv i et eller andet omfang, selvom det er ubevidst. Hvorfor & hvordan kan du blive klogere på i samtalen her. Min gæst er Marie Brixtofte som er psykolog, foredragsholder, forfatter & ambassadør for Foreningen Spiseforstyrrelse & Selvskade. Du kan bl.a. høre …
…
continue reading
1
160. Del 2: Selvkritik, at mobbe sig selv, cutting, spiseforstyrelse, alkohol- & stofmisbrug: Hvorfor selvskade kan blive en hormonel afhængighed & hvordan du kan begynde at ændre det med Marie Brixtofte ...
32:23
32:23
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
32:23
Det her er del 2 af samtalen med Marie Brixtofte. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Selvskade forbindes ofte med cutting & spiseforstyrrelser. Men de fleste af os skader os selv i et eller andet omfang, selvom det er ubevidst. Hvorfor & hvordan kan du blive klogere på i samtalen her. Min…
…
continue reading
1
#007 Gluten - fantasteri eller realisme?
55:08
55:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:08
Gluten: vor tids største sundhedssvøbe eller konspiratorisk massehysteri? Sundhedsdebatten er uløseligt sammenviklet med fitnesskulturen. Én af de mest intenst debatterede fødeemner er gluten. Er det sundt eller usundt? Palæo folket vil påstå at det gør vores tarm utæt, så der siver madmolekyler ud i blodet og generer kroppen for alle, mens den gen…
…
continue reading
1
84. Teoretiker - Johan Cullberg: Krise og udvikling
29:26
29:26
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:26
📚Brug for hjælp?📚 Klik ind på ➡️ SOSU Studiehjælp ✨ Hvordan kan kriser være mere end blot udfordringer? I denne episode dykker vi ned i Johan Cullbergs kriseteori og undersøger, hvordan de mest smertefulde øjeblikke i livet kan være katalysatorer for vækst og nye indsigter. Som social- og sundhedsassistenter har vi en unik mulighed for at støtte bo…
…
continue reading
1
64: Kom hjem til dig selv: Selvomsorg - efter kærestesorg og skilsmisse! Med Molly Mørch
57:05
57:05
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
57:05
Kærestesorg og brud: Hvordan du kommer ovenpå og finder tilbage til dig selv, din selvomsorg og dine værdier. Der har ikke før været en opskrift på, hvordan man egentlig kommer ovenpå, efter kærestesorg, skilsmisse eller andre brud. Men det er der nu! I denne episode taler jeg med Molly Mørch, forfatter til bogen Tilbage til dig selv, om de følelse…
…
continue reading
1
the first 10 lessons: philipp
1:03:38
1:03:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:03:38
the deepest experiences of bodily meaning and magic are actually always hiding just within our reach - in plain sight - but still often so difficult to find sometimes a chance encounter with the alexander technique can suddenly makes us feel them - and change fundamental aspects of how we experience our lives.. almost already from the start in this…
…
continue reading
1
159. Del 1: Omsorgssvigt & tilgivelse: Er din livshistorie sand eller noget du har fundet på som overlevelsesstrategi? Med Flemming Møldrup
35:12
35:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
35:12
Hvem minder du mest om i din væremåde, din mor eller din far? Og er du egentlig sikker på, om de historier du fortæller dig selv & andre om din opvækst, er sande? Eller er de skabt ud fra dine egne forestillinger & sammensat informationer fra forskellige mennesker? Min gæst er tv- & podcastvært & forfatter Flemming Møldrup. Flemmings mor fik afslag…
…
continue reading
1
159. Del 2: Omsorgssvigt & tilgivelse: Er din livshistorie sand eller noget du har fundet på som overlevelsesstrategi? Med Flemming Møldrup
36:13
36:13
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
36:13
Det her er del 2 af samtalen med Flemming Møldrup. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Hvem minder du mest om i din væremåde, din mor eller din far? Og er du egentlig sikker på, om de historier du fortæller dig selv & andre om din opvækst, er sande? Eller er de skabt ud fra dine egne fores…
…
continue reading
1
83. SSA - Eksamensprojekt: Diabetes (inspiration)
31:27
31:27
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:27
📚Brug for hjælp?📚 Klik ind på ➡️ SOSU Studiehjælp ✨ I denne episode møder du Peter, en 65-årig mand, der lever med diabetes og komplikationer som neuropati og fodsår. Hvordan kan du som social- og sundhedsassistent hjælpe ham til at opnå en bedre livskvalitet? Du får konkrete eksempler på problemformuleringer, teorivalg og praktiske tilgange, som k…
…
continue reading
1
psykologisk udvikling - og 'sådan talte zarathustra'
45:24
45:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
45:24
'sovs og kartofler - og glad og tilfreds' eller 'dybere, dybere, dybere'? er vi drevet til at udvikle os psykologisk? og hvad sker der, hvis eller når vi begynder at udvikle os? og hvad sker der omvendt, hvis vi ikke udvikler os? jeppe taler med anne og ida om psykologisk udvikling; både meget bredt som den udvikling et menneske, også biologisk bet…
…
continue reading
1
82. Teoretiker - Aaron Antonovsky: Mestring + Oplevelsen af sammenhæng
21:39
21:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
21:39
📚Brug for hjælp?📚 Klik ind på ➡️ SOSU Studiehjælp ✨ I denne episode dykker vi ned i Antonovskys sundhedsfremmende teori og oplevelsen af sammenhæng. Du får indsigt i, hvordan meningsfuldhed, forståelighed og håndterbarhed kan anvendes i praksis som social- og sundhedsassistent. Episoden giver konkrete værktøjer til at styrke din tilgang til borgern…
…
continue reading
1
158. Del 1: Dødslejefænomener pårørende oplever, hilsner fra døde, nærdødsoplevelser & hvad der sker i døende tiden op til deres død med Laura Engstrøm
28:48
28:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:48
Vidste du, at overraskende mange pårørende oplever dødslejefænomener? Lysglimt, temperaturskifte, urer der går i stå, lys som tænder og slukker. Mange oplever også, der sker en ændring i rummet, når nogen dør. Nogle oplever afdøde kommer & siger farvel til en pårørende. Det er uforklarligt. Men faktisk er der meget forskning på området. For bare fo…
…
continue reading
1
158. Del 2: Dødslejefænomener pårørende oplever, hilsner fra døde, nærdødsoplevelser & hvad der sker i døende tiden op til deres død med Laura Engstrøm
34:31
34:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:31
Det her er del 2 af samtalen med Laura Engstrøm. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Vidste du, at overraskende mange pårørende oplever dødslejefænomener? Lysglimt, temperaturskifte, urer der går i stå, lys som tænder og slukker. Mange oplever også, der sker en ændring i rummet, når nogen …
…
continue reading
1
#258 Wegovy-udtrapning Maria 4. Session
1:23:23
1:23:23
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:23:23
Maria har haft succes med smugspisnings-arbejdet. Og har været i Grækenland, hvor hun havde en ny ro omkring sin krop - lige indtil hun så et billede. Hun har også eksperimenteret med sit tøj til forskellige lejligheder, blandt andet et outfit der viste maveskind!Vi gennemgår en situation med panik fra vagthunden, der tror at hvis hun ikke er på ku…
…
continue reading
1
81. SSA - Eksamensprojekt: Kronisk sygdom (inspiration)
25:53
25:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
25:53
📚Brug for hjælp?📚 Klik ind på ➡️ SOSU Studiehjælp ✨ I dagens episode vil du blive inspireret til at gribe dit afsluttende projekt an. Vi tager udgangspunkt i en konkret case, hvor du lærer, hvordan du kan omsætte teori til praksis. Med en enkel tilgang får du inspiration til at strukturere dit arbejde og inddrage relevante sygeplejeteorier på en må…
…
continue reading
1
#24: Skader faste vores fysiske præstation?
18:24
18:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
18:24
Stil os et spørgsmål eller kom med ris/ros her Om afsnittet: Endnu et afsnit om faste, men denne gang med fokus på, hvordan faste kan påvirke vores fysiske præstation. Hvad siger det største studie til dato? Læn dig tilbage og lad Andreas tage dig gennem studiets konklusioner. Referencer: Intermittent Fasting: Does It Affect Sports Performance? A S…
…
continue reading