Wciągające historie biegaczy długodystansowych, podróżników, napieraczy korzystających z różnych środków transportu napędzanych siłą własnych mięśni. Przełamywanie granic. Motywacja. Porady treningowe. Dieta. Mental.
…
continue reading
Opowieść człowieka, który relacjonuje, co czuł i myślał, kiedy konfrontował się ze śmiertelną chorobą, ma często większą moc oddziaływania niż wypowiedź medycznego autorytetu. Podcast „Jestem i Będę”, zainicjowany przez fundację „Bądź”, oddaje głos osobom, które poradziły sobie z kryzysem zdrowia.
…
continue reading
1
#146 Olga Łyjak - Wielka Korona Tatr
1:31:42
1:31:42
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:31:42
chcesz, aby podcast działał dalej? Wesprzyj moją działalność na 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra Olga Łyjak to dziewczyna całkowicie oddana górom. Biega od 2010 roku, ale nie startuje często w zawodach i wybiera je z namaszczeniem. W 2014 roku pobiegła stu kilometrowy Bieg 7 Dolin i od tamtej pory regularnie skracała dystanse na zawodach na …
…
continue reading
1
#145 Marek Szramowiat - Długie Biegi Ultra - PTL, TOR330, SwissPeaks
2:24:55
2:24:55
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
2:24:55
chcesz, aby podcast działał dalej? Wesprzyj moją działalność na 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra Biegowe ultra ma wiele wymiarów i dla każdego oznacza co innego. Są tacy, którzy “ultra” mówią, na każdy dłuższy bieg górski, są tacy dla których “ultra” to każdy bieg dłuższy od dystansu maratońskiego, jeszcze dla innych “ultra” to pewien określ…
…
continue reading
1
#144 Grzegorz Baran - Ultra na Warmii
1:04:59
1:04:59
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:59
chcesz, aby podcast działał dalej? Wesprzyj moją działalność na 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra Zaprosiłem Grzegorza do podcastu, ponieważ jest prawdziwym ambasadorem biegania na Warmii. Sam regularnie odwiedzam te tereny i za każdym razem odkrywam nowe, wyjątkowe miejsca. Grzegorz, podobnie jak wielu z nas, zaczął swoją przygodę z biegami …
…
continue reading
1
#143 Łukasz Wróbel - Ultra Wojownik
1:40:38
1:40:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:40:38
chcesz, aby podcast działał dalej? Wesprzyj moją działalność na 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra Zapraszam na spotkanie z Łukaszem Wróblem, którego ultra osiągnięcia nabierają ostatnio rozpędu. Ustanowił właśnie rekord na Głównym Szlaku Sudeckim (444 km) w wersji z wsparciem, który wynosi obecnie 82 godziny i 12 minut. Jako przyjaciel i supp…
…
continue reading
1
#142 Czy marzenia są tylko dla dzieci? Tomasz Sobania, biegacz długodystansowy.
1:09:01
1:09:01
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:09:01
chcesz, aby podcast działał dalej? Wesprzyj moją działalność na 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra Dzisiaj wystąpi przed Wami Tomasz Sobania, który jest biegaczem długodystansowym, funkcjonującym poza środowiskiem biegów ultra w Polsce. Tomek od bardzo wczesnej młodości wiedział, że chciałby mieć życie znacznie bardziej pasjonujące od tego, kt…
…
continue reading
1
#141 Leszek Naziemiec - pływak lodowy
1:47:36
1:47:36
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:47:36
wspieraj moją działalność na 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra Zapraszam Was dzisiaj na spotkanie z Leszkiem Naziemcem, który jest znany jako pływak lodowy, ale warstw umiejętności, doświadczenia i wrażliwości Leszka, które składają się na jego osobowość, jest znacznie więcej. Przede wszystkim Leszek jest dla mnie osobą, która bardzo kocha ży…
…
continue reading
1
#140 Tomasz Kurczaba - 2.5 roku izolacji w antarktycznej stacji badawczej
1:11:44
1:11:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:11:44
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra 💥 Zapraszam Was na spotkanie z Tomkiem Kurczabą, który spędził łącznie dwa i pół roku na Polskiej Stacji Antarktycznej im. Henryka Arctowskiego znajdującej się w archipelagu Szetlandów Południowych niedaleko Antarktydy. Tomek pełnił funkcję kierown…
…
continue reading
1
#139 Łukasz Supergan - Na szczycie nie ma nic.
1:32:40
1:32:40
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:32:40
chcesz, aby podcast działał dalej wspieraj moją działalność na: 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra Łukasza znamy bardzo dobrze z szlaków długodystansowych. Wystarczy wymienić kilka jego projektów, by zobaczyć, jak wiele już osiągnął. Łukasz przeszedł "Łuk Karpat", zrobił zimowy trawers Islandii i pokonał polskie góry wzdłuż południowej granicy…
…
continue reading
1
#138 Agnieszka 'Zebra' Dziadek - przeszła dystans równy obwodowi Ziemi.
1:21:02
1:21:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:21:02
chcesz, aby podcast działał dalej wspieraj moją działalność na: 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra Agnieszka, tak zupełnie na poważnie, bardzo nie lubi deszczu. Może się wydawać więc dziwne, że za styl życia obrała sobie wędrówki długoodystansowe. Jednak od 2013 roku przeszła Polskę, Kanadę, Skandynawię, Nową Zelandię… chyba nie dam rady wymie…
…
continue reading
„Ciało, które powinnam kochać i szanować, stało się polem bitwy między mną a moimi oczekiwaniami” – mówi Anna Wosik, która zmagała się z zaburzeniami odżywiania. „Nawet jako dorosła osoba ciągle chciałam udowadniać swoją wartość. Zaciskałam zęby, nie dawałam sobie czasu na odpoczynek, regenerację, wyciszenie” – dodaje bohaterka cyklu „Jestem i Będę…
…
continue reading
1
#137 Cecylia Malik - Piękne protesty
1:27:30
1:27:30
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:27:30
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra💥 Gorąco polecam bardzo kolorową wersję podcastu na Youtube: https://youtu.be/BW6261LBsfA Wyobraźcie sobie protest, który nie jest wykrzyczany do mikrofonu, ale jest namalowany, zatańczony, zaśpiewany i sfotografowany. Taki protest, który nie jest p…
…
continue reading
1
#136 Mateusz Waligóra - Wyprawy polarne
1:44:14
1:44:14
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:44:14
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra💥 Mateusz Waligóra chodzi, jeździ na rowerze i pływa packraftem tam gdzie go serce i marzenia dziecięce poniosą. Jakjo pierwszy człowiek przeszedł samotnie mongolską część pustyni Gobi. Nie lubi podróżować, ale lubi być w drodze, tej swojej, wymarzo…
…
continue reading
1
#135 Polskie rzeki - Piotr Bednarek
1:19:53
1:19:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:19:53
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra💥 Większość ludzi nie zwraca zbytnio uwagi na rzeki. Raczej unikamy wartkiego nurtu, boimy się grząskiego dna pełnych węgorzy, czy korzeni gdzie mieszkają raki. Latem, czasem spłyniemy sobie kajaczkiem cztery godziny po Rospudzie, Krutyni, czy Czarn…
…
continue reading
1
#134 - Movement - Filip Droszcz
1:22:31
1:22:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:22:31
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra💥 Dzisiaj wystąpi przed Wami Filip Droszcz, który interesuje się ciałem w ruchu. Na przestrzeni ostatnich 10 lat trenował techniki, które są połączeniem tego co znamy ze sztuk walk, tańca, czy gimnastyki. Propaguje holistyczne podejście do naszej sp…
…
continue reading
1
#133 Kamila Kielar - 5 miesięcy, 5 tysięcy km, 5 stanów - Continental Divide Trail
2:18:18
2:18:18
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
2:18:18
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥 Dzisiaj zabiorę Was w długą podróż po górach z Kamilą Kielar.5 miesięcy, 5 stanów, 5000 kilometrów, takie wakacje zafundowała sobie Kamila, która jest podróżniczką, dziennikarką, osobą wrażliwą na piękno przyrody, ale również na zagrożenia …
…
continue reading
1
Mateusz Kowalski o chorobie Parkinsona
48:48
48:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
48:48
Przed diagnozą marzyłem o wielu rzeczach, takich jak zbudowanie domku na drzewie, podróżowanie po świecie, odwiedzanie ciekawych miejsc. Myślałem, że mam na to całe życie. Jednak okazało się, że mój czas jest ograniczony, lekarze dali mi pięć lat względnie normalnego funkcjonowania. Zabrałem się więc za realizację mojego planu pięcioletniego – mówi…
…
continue reading
1
#132 Freediving - Marcin Petrus
1:04:52
1:04:52
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:52
Dzisiaj zabiorę Was w podróż pod wodę ... a jeśli podoba Ci się to co robię gorąco namawiam do wspierania mojego projektu na: 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥 Marcin Petrus po latach zbierania doświadczeń w pracy nad oddechem zafascynował się freedivingiem, czyli przebywaniem pod wodą bez sprzętu. Zapewne niektórzy z Was, podobnie ja…
…
continue reading
Lekarze prognozowali, że nie dożyję 14. urodzin. Może dlatego latami chciałam nażyć się na zapas, spróbować wszystkiego. A jednak powoli zbliżam się do pięćdziesiątki i nadal tu jestem. Już nie myślę o tym, że na coś zabraknie mi czasu. Ciągle działam, dużo pracuję, pomagam innym, ale uczę się zwalniać i stawiać swoje potrzeby na pierwszym miejscu …
…
continue reading
1
#131 - 1710 km przez Kaukaz - Dorota Szparaga - Transcaucasian Trail
1:51:02
1:51:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:51:02
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥 Doroty Szparagi przedstawiać Wam nie trzeba. Naszą pierwszą rozmowę, którą odbyliśmy wspólnie dwa lata temu, a biorąc pod uwagę statystyki z wszystkich moich kanałów wysłuchaliście tej rozmowy 20 tysięcy razy. Wtedy to właśnie rozmawialiśmy…
…
continue reading
1
#130 Kasia Solińska i Maciek Dombrowski - 6 miejsce na UTMB
1:56:25
1:56:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:56:25
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥 W tym roku na głównym, stumilowym dystansie festiwalu UTMB miała miejsce sytuacja bezprecedensowa, gdyż nasza Kasia Solińska zajeła 6 miejsce w klasyfikacji generalnej kobiet. Jest to najwyższa lokata jaką kiedykolwiek zajęły panie lub pano…
…
continue reading
1
#129 Kuba Pawlak - prowadzący podcast Race Pace
1:25:34
1:25:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:25:34
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥 Jesteśmy ostatnio świadkami wysypu podcastów biegowych i mam wrażenie, że więcej jest tych o bieganiu górskim, niż asfaltowym. Nie ma się co dziwić, za podcastami stoją pasjonaci, a łatwiej tej pasji szukać w ludziach kochających kontakt z …
…
continue reading
Moje dzieciństwo nie wyglądało standardowo. Od 2. roku życia chorowałam na zespół nerczycowy, byłam więc częstą pacjentką Centrum Zdrowia Dziecka. Rodzice bardzo mnie chronili, wiele lat funkcjonowałam pod szczelnym kloszem rodzicielskiej troski. Chodziłam ciepło ubrana, nie bywałam w miejscach, które mogłyby narazić moją odporność, unikałam wszelk…
…
continue reading
1
#128 Przejście Kotliny Jeleniogórskiej, Ultra Kotlina - Paweł Wiśniewski
1:08:02
1:08:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:08:02
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥 Są w naszym kraju imprezy mniej i bardziej kultowe, ale Przejście Kotliny Jeleniogórskiej i pochodząca od niej Ultra Kotlina napewno się zalicza do tych drugich. Paweł Wiśniewski jest jednym z głównych działaczy Fundacji, która organizuje o…
…
continue reading
Stres, ambicja, pęd do sięgania po więcej. – Ignorowałam sygnały płynące z ciała, które zaczynało się buntować – opowiada Agnieszka Bortkiewicz, bohaterka cyklu „Jestem i Będę”, która zachorowała na tężyczkę. Dziś, jak mówi, wierzy, że w życiu we wszystkim ważny jest balans. Więcej o historii Agnieszki przeczytacie pod linkiem https://www.vogue.pl/…
…
continue reading
1
#127 Bartosz Fudali - Szukam granic - mistrz Polski w biegu 48h i Backyard Ultra
1:46:39
1:46:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:46:39
Jeżeli chcesz wesprzeć ten podcast zarejestruj się jako patron na:💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥 Bardzo się cieszę, że oddaję w Wasze ręce ten odcinek z Bartoszem bo to ultras nieoczywisty. Jest rekordzistą Polski w biegu 48-godzinnym (397km 619m), jest również rekordzistą Polski w Backyard Ultra (64 pętle - 429km 248m), ale to nie…
…
continue reading
Bohaterka cyklu „Jestem i Będę” Żenia Aleksandrowa opowiada o swoich doświadczeniach związanych ze zdiagnozowaniem u niej raka piersi, trudnymi wyborami, ale także odczytywaniem znaków od świata i podążaniu za intuicją. „Uważam, że trzeba zaufać sobie i podejmować decyzje w zgodzie ze sobą na każdym etapie. Wsłuchać się w siebie, tak uczciwie, co w…
…
continue reading
1
#126 Łukasz Jaworski - Zaufaj intuicji
1:12:52
1:12:52
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:12:52
wesprzyj podcast 👍 i zarejestruj się na: 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥 Łukasz jest niezwykłym biegaczem nie tylko ze względu na ilość kilometrów jakie jest w stanie pochłonąć, ale głównie za sprawą podejścia do tegoż biegania, które bliższe jest medytacji, odkrywaniu siebie i przyjmowaniu lekcji pokory niż rywalizacji, czy poprawi…
…
continue reading
Bohaterka cyklu „Jestem i Będę” aktorka Alżbeta Lenska opowiada o życiu po usunięciu tętniaka mózgu. – Zanim skończył się antrakt, byłam w drodze do szpitala. Przed operacją lekarze powiedzieli, że nie wiedzą, czy przeżyję. Żyję i uczę się świadomie dbać o mózg. Przecież mózg to centrum dowodzenia całym organizmem – mówi. Historię Alżbiety Lenskiej…
…
continue reading
1
#125 Dominik Tabor o butach trailowych, rozciąganiu, odpoczywaniu, i bieganiu na tętnie maksymalnym
1:23:49
1:23:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:23:49
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥 Dominik jest sportowcem, fizjoterapeutą, osteopatą, przedsiębiorcą, mężem i youtuberem. Wyposażony w niespożytą energię i odwagę, otwarty na zmianę brnie przez życie jak przecinak. Od dziecka związany z bieganiem, od dwóch lat mocno rywaliz…
…
continue reading
1
#124 Maturzysta, który wybrał inaczej. Patryk Świętochowski - Mistrz Poski Backyard Ultra.
1:22:16
1:22:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:22:16
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥 Patryk jest jednocześnie tegorocznym maturzystą i rekordzistą polski w Backyard Ultra, nowym formacie zawodów, którego twórcą jest Lazarus Lake, tak, ten sam od Barkley Marathons… i polega na tym, że raz na godzinę trzeba pobiec 6km 700m, z…
…
continue reading
1
#123 Hanna Sypniewska "Ikona"
1:16:57
1:16:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:16:57
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥 Nie przesadzając ani trochę, Hania była jednym z powodów, dla którego założyłem ten podcast. Hania miała pojawić się w odcinku 4, pojawiła się w 123, lepiej późno niż wcale. Zresztą to powiedzenie pasuje do Hani idealnie. Zaczęła biegać po …
…
continue reading
1
#122 Nina Graboś - rekord trasy na 378km Biegu Kreta
1:38:22
1:38:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:38:22
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥 Nina Graboś zaskoczyła wszystkich niezwykłym wystąpieniem podczas tegorocznego biegu Kreta Hardcore. Przez większą część trasy szła łeb w łeb z Dariuszem Rewersem nie pozwalając mu odpocząć nawet na chwilę. Na mecie, Nina zameldowała się po…
…
continue reading
By nie czuć emocji, zaczęłam odkrywać mechanizm sprawowania kontroli nad tym, co jem. To mi dawało jakiś rodzaj spokoju, poczucia bezpieczeństwa, mimo iż byłam w samym środku życiowej zawieruchy – mówi Marta Surovy. Opowiada nam o życiu z zaburzeniami odżywiania.Af Orina Krajewska
…
continue reading
1
#121 Rafał Matuszczak - "American Dream" - Black Hat Ultra - Podcast
56:06
56:06
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
56:06
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥 Rafał jest biegaczem, który w 2011 roku wywalczył srebro drużynowe juniorów na MŚ w Tiranie. W zespole biegł m.in. razem z Bartkiem Przedwojewskim. Następnie Rafał powalczył o swoją przyszłość i wyjechał do Stanów, aby rozwijać się jako pro…
…
continue reading
1
#120 Radek Puchała - Bieg Kreta Hardcore
1:06:27
1:06:27
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:06:27
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥 Zapraszam Was na spotkanie z Radkiem Puchałą pomysłodawcą i siłą napędową biegu Kreta Hardcore, najdłuższego biegu w Polsce. Trasa tego biegu obejmuje 378km i tworzy trójkąt zwany idiotycznym pomiędzy Ślężą, Śnieżką i Śnieżnikiem. Co roku d…
…
continue reading
1
#119 Patrycja Dettlaff - "Trail, moje życie" - Black Hat Ultra Podcast
1:31:35
1:31:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:31:35
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥 Nie pamiętam dokładnie kiedy Patrycja zagościła w mojej świadomości, ale jej obraz nabrał kształtów, kolorów i ostrości po zeszłorocznym Biegu Kreta Hardcore, którego 378 km trasę ukończyła w 98h i 46 minut, czyli 1 godzinę i 14 minut przed…
…
continue reading
1
#118 Tomasz Sawczyn - "Fizjologia biegania" - Black Hat Ultra Podcast
1:12:56
1:12:56
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:12:56
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥 Tomka znacie napewno z pisma Kingrunner Ultra, pisze do każdego numeru od dawna. I pomimo tego, że większość z nas podpisze się pod tym, że “nogi to głowa” to jednak łatwiej nam jest zrozumieć ciało i chętniej nad nim pracujemy. Ciało wydaj…
…
continue reading
1
#117 Niewidzialny Turnicki Park Narodowy - Marcin Mystkowski - Black Hat Ultra Podcast
1:06:58
1:06:58
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:06:58
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥 Zabieram Was dzisiaj do dzikiego lasu. Las ten znajduje się na Naszej południowo-wshodniej granicy między Przemyślem, a Ustrzykami Dolnymi. Na tym to terenie, od prawie stu lat, różne organizacje próbują stworzyć Turnicki Park Narodowy. Są …
…
continue reading
1
#116 Sebastian Białobrzeski - "Przepis na rekord" - Black Hat Ultra Podcast
1:44:31
1:44:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:44:31
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥 Dzisiaj usłyszycie rozmowę z trenerem, który stoi za sukcesami Aleksandra Sorokina, posiadczem sześciu rekordów świata w płaskich biegach ultra. Sebastian i Aleksander kiedyś rywalizowali na asfalcie, ale Sebastian zauważył taką samą wartoś…
…
continue reading
1
#115 Grzesiek Krupa - "Ślężański dzik" - Black Hat Ultra Podcast
1:13:47
1:13:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:13:47
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥 Tym razem odwiedziłem klimatyczną Sobótkę, aby spotkać się z Grzegorzem Krupą - biegaczem z prawie 20-letnim stażem, organizatorem dwóch poważnych imprez biegowych na Ślęży i twórcą ceramicznych statuetek wręczanych zawodnikom na wielu bieg…
…
continue reading
1
#114 Nina Wieczorek - "Lek na całe zło" - Black Hat Ultra Podcast
1:28:10
1:28:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:28:10
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥 Zapraszam Was tym razem na spotkanie z niezwykłą dziewczyną Niną Wieczorek. Nina wystartowała w bardzo wielu ważnych biegach w zeszłym roku. Wiele z tych biegów wygrała, w tych mocniej obsadzonych mocniej była tuż za czółówką, poprawiła też…
…
continue reading
1
#113 Dawid Malina - "Inżynieria biegania" - Black Hat Ultra Podcast
1:09:15
1:09:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:09:15
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥 Dawid przyjechał do mnie z Rybnika, aby porozmawiać o swoim bieganiu, a zwłaszcza o swojej miłości do biegania po górach, która dopiero teraz się spełnia. Dawid zawsze był szybkim biegaczem stadionowym i przełajowym. Podczas Mistrzostw Pols…
…
continue reading
1
#112 Szymon Makuch - "Karakorun 815 km" - Black Hat Ultra Podcast
1:14:30
1:14:30
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:14:30
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥 Szymon jest biegaczem wspierającym akcje dobroczynne i wraca do podcastu BHU z opowieścią o 19 dniowym biegu przez północny Pakistan, podczas którego zbierał środki dla dzieci chorych na raka. Ostatnio spotkałem się z Szymonem w odcinku #27…
…
continue reading
Bohaterka cyklu „Jestem i Będę” opowiada o doświadczeniu życia z migreną. „Zatrzymywałam się na dzień, dwa, czasami trzy. Zastygałam w bólu, a świat płynął dalej ze swoją opowieścią. Po prostu z niej wypadałam. Potem próbowałam bezszelestnie wrócić, jak gdyby nigdy nic” – mówi. Historię Marty przeczytasz pod linkiem.…
…
continue reading
1
#111 Kamil Leśniak - "Młody weteran" - Black Hat Ultra Podcast
1:41:50
1:41:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:41:50
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥 Spotkałem się z Kamilem tuż po jego powrocie z mistrzostw świata w Tajlandii, aby po 4 latach, odkąd nagrałem z nim pierwszy podcast (odcinek BHU#02), sprawdzić jego mentalny puls i miejsce, w którym jest jako dużo bardziej doświadczony zaw…
…
continue reading
1
#110 Tadeusz Podraza - "Liczę poranki (a nie kilometry)" - Black Hat Ultra Podcast
1:36:10
1:36:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:36:10
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥 Dzisiaj wystąpi przed Wami ultras z krwi i kości. Zaczynał od stówek. Na spokojnie, na orientację, w tlenie. Potem wpadło UTMB i tak do dzisiaj Tadek miesza biegi z marszobiegami, biegi liniowe z biegami na orientację, imprezy gdzie są punk…
…
continue reading
1
#109 Michał Jurek - "Gracz z Gór Suchych" - Black Hat Ultra Podcast
1:16:29
1:16:29
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:16:29
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥 Jeśli chodzi o staż biegowy Michał jest mega świeżakiem. Pierwsze starty zaliczył w 2019 roku startując w wielu lokalnych imprezach na południe od Wałbrzycha: Waligóra Run Cross, Lesista Trzydziecha czy Półmaraton Górski Orzeł. W kolejnym r…
…
continue reading
1
#108 Daniel Stroinski - "Pirin Ultra" - Black Hat Ultra Podcast
34:13
34:13
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:13
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥 Zapraszam Was na specjalny, bonusowy odcinek BHU, w którym ponownie wystąpi Daniel Stroinski. Specjalny, bo opowiada on o tylko jednym biegu - Pirin Ultra, pięknym i trudnym stumilowcu w bułgarskim Parku Narodowym Pirin. Zdjęcia z trasy teg…
…
continue reading
Tamten rok zaczął się pomyślnie. Miałam 24 lata, świetnego faceta, z którym planowaliśmy wspólne życie i ustaloną datę ślubu. Z optymizmem patrzyłam w przyszłość, marząc o szczęśliwej rodzinie i gromadce dzieci. Zawsze dbałam o zdrowie i przykładałam wagę do regularnych badań profilaktycznych. I właśnie wtedy, podczas rutynowej kontroli, znaleziono…
…
continue reading
1
#107 Marta Naczyk - "Po prostu góry" - Black Hat Ultra Podcast
1:27:08
1:27:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:27:08
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥 Martę Naczyk jako dietetyczkę znamy wszyscy bardzo dobrze z Formy na szczyt, Kingrunnera i szeroko pojętych mediów społecznościowych. Jednak Marta zainteresowała mnie jako kobieta gór. Biega, wspina się, jeździ na rowerze. Zajęła 4 miejsce …
…
continue reading