Met de Shine Your Light podcast wil ik jou inspireren en motiveren om jouw prachtige licht te laten schijnen. Want als jij vanuit full focus en volledig vertrouwen in jezelf jouw droombedrijf neer gaat zetten, dan wordt de wereld zoveel mooier. Dit doe ik door praktische tips te geven en mijn eigen ervaringen met je te delen.
…
continue reading
Mayne-Stage staat voor: - Pak je eigen podium in jouw leven! -Ga er niet naast staan, wees geen toeschouwer of harde werker achter de coulissen, maar sta OP het podium. - Zet jezelf centraal in jouw leven. Jady-Mayne deelt hier met jou haar levenslessen die zij op doet in privé, relaties, familie, gezondheid, zelfontwikkeling en/of werk. Samen met side-kick Rodgairo (Rodez) geeft zij inspirerende tips en laat zij zien hoe ze haar leerreis aanpakt naar levensgeluk. Pak de regie in jouw leven. ...
…
continue reading
1
#61 Hoe je als introverte ondernemer vol zelfvertrouwen online zichtbaar bent [interview]
52:06
52:06
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
52:06
In deze allereerste aflevering van 2021 een kersvers intro, die helemaal klopt bij waar ik nu sta in m'n business én die aansluit bij m'n doelgroep. In aflevering 61 deel ik een interview met je, want eind 2020 ben ik geïnterviewd voor de Sparkle Digital Podcast van Lotte Schoots. Vind je het heel spannend om online zichtbaar te zijn? Maar voel je …
…
continue reading
1
#60 Maak NIET deze fout als het gaat om zichtbaarheid
18:01
18:01
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
18:01
Altijd het gevoel online te moeten zijn om een succesvolle business te bouwen? Geïnspireerd door een story van een introverte vrouwelijke ondernemer, deel ik in deze podcast meer over mijn reis met online zijn. Ik deel wat ik doe om te voorkomen dat ik óf altijd online ben óf altijd offline ben. Ik geef binnenkort een gratis online masterclass over…
…
continue reading
1
#59 Waarom ik juist NU heb besloten om een business coach in te schakelen
20:37
20:37
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
20:37
In deze aflevering deel ik met je waarom ik heb besloten om juist NU een business in te schakelen. Ik geef je een inkijkje in mijn bedrijf en in de lessen die ik aan het leren ben als ondernemer. Ook deel ik waarom ik eerder geen coach heb ingeschakeld, of COVID-19 er iets mee te maken heeft en wat het me tot nu aan tegenstrijdige resultaten opleve…
…
continue reading
1
#58 Wat doe je als er iets gebeurt waar je niet op zat te wachten?
26:07
26:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:07
In deze podcast aflevering deel ik hoe mijn eigen proces rondom corona is gegaan... Hoe ik van ontkenning naar beginnende acceptatie ben gegaan en nu kalm ben onder de omstandigheden. Ik deel daarom mijn eigen lessen en hoop je te inspireren om dit mee te nemen in jouw leven. Nu tijdens corona, maar ook daarna als er andere dingen gebeuren die je n…
…
continue reading
1
#57 Wat doe ik nou eigenlijk als Mindset Coach?
36:50
36:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
36:50
…
continue reading
1
MAYNE-STAGE #6: Cecília Stefânia | Kinderwenscoach
1:26:10
1:26:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:26:10
Cecília Stefânia is Kinderwenscoach. Haar missie is om vrouwen te helpen de kans op een zwangerschap te vergroten en om een krachtige mindset te creëren rondom zwanger worden. En last but not least: meer begrip en empathie rondom dit topic, in Nederland te creëren. Cecília Stefânia is zo enthousiast dat we maar een vraag nodig hadden om haar te lat…
…
continue reading
1
#56 Zelfverzekerd netwerken voor introverte vrouwelijke ondernemers
27:54
27:54
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:54
…
continue reading
1
#55 Wat betekent het om introvert te zijn?
16:15
16:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
16:15
…
continue reading
1
MAYNE-STAGE #5: Sanne Meijer | My Story My Power
1:29:34
1:29:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:29:34
Sanne Meijer is de oprichtster van My Power My Story. Als Mindset Coach helpt zij vrouwen om vanuit zelfvertrouwen en moed hun business te bouwen. In dit interview krijg je te horen: Hoe pakt Sanne haar podium; Wat mag je van Sanne verwachten als Mindset Coach voor ondernemende vrouwen; Praktische tips. Voor meer informatie is kun je terecht op haa…
…
continue reading
1
#54 Mijn lessen van 2019 en een vooruitblik naar 2020
33:34
33:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:34
…
continue reading
1
MAYNE-STAGE #4: Mechteld Keller | zOzest
1:00:56
1:00:56
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:00:56
Welkom bij onze 4e episode waarin we trots onze 1e Regisseur aan jullie mogen voorstellen: Mechteld Keller! Mechteld is een prachtige vrouw. Ze straalt, is een mensen-mens, heeft een ontzettende warme persoonlijkheid en heeft een missie: haar energie, levensvreugde en kracht inzetten om anderen hun zest (terug) te vinden. Wil je weten hoe? Beluiste…
…
continue reading
1
MAYNE-STAGE #3: Holy Crap I’m (still) Alive!
1:43:12
1:43:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:43:12
Jaaaaaa! Daar zijn we weer :). We geven het toe, het is zeker veel te lang geleden en we gaan in deze extra lange(re) episode met je delen, hoe wij onze pieken en dalen van afgelopen maanden hebben ervaren, maar vooral niet te vergeten; ons podium weer hebben gepakt! Zoals beloofd hierbij de linkjes van de tips: N.a.v. het ayurvedisch consult: http…
…
continue reading
1
#53 Mijn reis van boosheid en teleurstelling in mezelf naar 100% zelfliefde
25:00
25:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
25:00
Yes, ik ben weer terug! Ik ben een aantal maanden afwezig geweest om verschillende redenen (voornamelijk omdat ik teveel hooi op m'n vork had genomen), maar ik had heel veel zin om jullie een update te geven van hoe het met mij gaat. De afgelopen maanden heb ik een gevoel van boosheid en teleurstelling richting mezelf ervaren op een aantal vlakken …
…
continue reading
1
#52 Maak je eigenwaarde niet afhankelijk van je resultaten
15:05
15:05
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
15:05
Iets wat veel vrouwelijke ondernemers neigen te doen is dat de resultaten die ze wel/niet behalen (zoals omzet, aantal klanten) hun eigenwaarde en emotionele staat van zijn laten bepalen. Dat is zo zonde, want dat is niet hoe het zou moeten zijn. Jij bent al goed zoals je bent en dit is niet afhankelijk van wat voor resultaat dan ook. Dit jaar heb …
…
continue reading
1
#51 Je leven transformeren kan simpel en licht zijn
12:49
12:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
12:49
Wat ik wel eens hoor van vrouwelijke ondernemers is dat ze denken dat je leven transformeren zwaar en moeilijk gaat zijn, dat je moet gaat wroeten in je verleden en het heel lang gaat duren... Zelf heb ik ervaren dat het tegenovergestelde ook waar kan zijn, namelijk dat het simpel, leuk en licht kan zijn. In deze aflevering leer je: - Het grootste …
…
continue reading
1
#50 Hoe ik na drie jaar ondernemen NIET €100.000,- per jaar verdien en ik alsnog enorm ben gegroeid als ondernemer
35:08
35:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
35:08
Jeej, het is aflevering 50 van de Shine Your Light podcast! Dat niet alleen, ik ben in september officieel drie jaar ondernemer en daarom deel ik in deze podcast aflevering mijn dertien lessen uit drie jaar ondernemen. --- Ik ben Sanne en als mindset coach help ik vrouwelijke ondernemers om hun grootsheid te ervaren vanuit moed en zelfvertrouwen. I…
…
continue reading
1
#49 Dit is waarom je je teveel aantrekt van de meningen van anderen
12:17
12:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
12:17
Misschien herken je dit wel: je begon vol energie en enthousiasme aan je business en de meningen van anderen deden je niet zo veel. Maar na verloop van tijd doet het steeds meer met je... In deze aflevering vertel ik je de zeven redenen waarom je je teveel aantrekt van de meningen van anderen. En met meningen bedoel ik niet alleen de meningen van d…
…
continue reading
1
#48 Petra Wamanya: Ontvouw je unieke waarde voorbij je beperkingen
47:37
47:37
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
47:37
Onlangs heb ik Petra Wamanya geïnterviewd in mijn Facebook groep “Onderneem groots!”. Petra helpt vrouwelijke ondernemers om vanuit hun unieke waarde een onderneming te bouwen die waarde geeft. Dit doet ze met enorm veel plezier en enthousiasme. Tegelijkertijd leeft ze met de chronische ziekte ME. En in dit interview zal Petra dus niet alleen meer …
…
continue reading
1
#47 Dorine Tan: Ondernemen vanuit volledig jezelf zijn
43:07
43:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
43:07
Vandaag heb ik een heel tof interview voor je klaar staan met coach en ondernemer Dorine Tan van Dream Unlocked. We hebben het gehad over ondernemen vanuit grootsheid, zelfvertrouwen en moed. Luister tot het einde om te horen wat voor tofs Dorine weg geeft. Om in aanmerking te komen voor de winactie, ga naar de volgende website: http://www.mypowerm…
…
continue reading
1
#46 Hoe trek je je minder aan van wat andere mensen vinden, zodat jij je eigen koers volgt
13:27
13:27
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
13:27
Afgelopen week had ik het inzicht dat ik nu zoveel beter omga met negatieve meningen en feedback van anderen. Vanuit dit inzicht deel ik in deze podcast aflevering hoe ik dit doe en daarmee mijn eigen koers volg. Je leert: - Dat je helemaal niks aantrekken van de meningen van anderen niet werkt. - Hoe op een andere manier naar negatieve feedback/me…
…
continue reading
1
#45 Van pleasen, perfectionisme en geen keuzes maken naar grootsheid: mijn verhaal
22:04
22:04
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
22:04
Dit is een korte serie aan podcast afleveringen, waarin ik specifiek inga op het thema "grootsheid". In deze aflevering deel ik mijn verhaal. Ik deel hoe ik van pleasen, perfectionisme en geen keuzes durven maken naar grootsheid ben gegaan. --- Ik ben Sanne en als coach help ik vrouwelijke ondernemers om hun grootsheid te ervaren vanuit moed en zel…
…
continue reading
1
#44 Waarom is grootsheid belangrijk?
12:04
12:04
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
12:04
Dit is een korte serie aan podcast afleveringen, waarin ik specifiek inga op het thema "grootsheid". In deze aflevering vertel ik waarom ik vind dat grootsheid belangrijk is voor vrouwelijke ondernemers. --- Ik ben Sanne en als coach help ik vrouwelijke ondernemers om hun grootsheid te ervaren vanuit moed en zelfvertrouwen. In deze podcast deel ik …
…
continue reading
Dit is de start van een korte serie aan podcast afleveringen, waarin ik specifiek inga op het thema "grootsheid". In deze aflevering vertel ik wat voor mij grootsheid inhoudt en wat niet. --- Ik ben Sanne en als coach help ik vrouwelijke ondernemers om hun grootsheid te ervaren vanuit moed en zelfvertrouwen. In deze podcast deel ik simpele en prakt…
…
continue reading
1
#42 Mijn nieuwe GROOTSE missie en hoe ik tot deze keuze ben gekomen
16:31
16:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
16:31
De afgelopen maanden ben ik gaan reflecteren op mijn business en ben ik tot de conclusie gekomen dat ik van koers wilde veranderen. In deze aflevering deel ik wat mijn nieuwe missie en doelgroep is en hoe ik tot deze keuze ben gekomen. Ook deel ik dat het zeker niet gemakkelijk was om deze keuze te maken. --- Ik ben Sanne en als coach help ik vrouw…
…
continue reading
1
#41 De do's & don'ts van het organiseren van een event
14:32
14:32
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
14:32
In april organiseerde ik het Own Your Inner Boss event. In aanloop naar m'n event heb ik zo ontzettend veel geleerd, dat ik besloot om mijn grootste lessen en inzichten met jullie te delen in deze podcast. --- Ik ben Sanne en als professioneel coach help ik vrouwen in loondienst om hun eigen dream-driven business te starten vanuit een stevige minds…
…
continue reading
1
#40 Anne Neijnens: Verbindend ondernemen
56:56
56:56
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
56:56
In deze aflevering deel ik het allereerste interview wat ik af heb afgenomen! Dit interview is opgenomen in de Dream-Driven Business Women community op Facebook. Klik onderaan op de link om het interview in beeld te zien. Ik heb Anne Neijnens geïnterviewd over haar reis als ondernemer. In het interview deelt ze haar inzichten als ondernemer, maar o…
…
continue reading
1
#39 Vier je successen: Meer dan 1000 downloads!
23:41
23:41
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
23:41
Yes, de Shine Your Light podcast heeft meer dan 1.000 downloads! Om dit te vieren heb ik deze aflevering opgenomen waarin ik met jullie deel: - Mijn vijf grootste inzichten, waarin vooral intuïtie een belangrijke rol speelt. - De vijf best beluisterde afleveringen. Laat hier een recensie achter over mijn podcast zodat ik nog meer vrouwen kan inspir…
…
continue reading
1
#38 Stop met twijfelen en start NU
16:35
16:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
16:35
Vandaag heb ik maar één boodschap voor je: NU is het enige moment wat je hebt. Niemand heeft de garantie dat ze er morgen nog zijn... --- Ik ben Sanne en als professioneel coach help ik vrouwen in loondienst om hun eigen dream-driven business te starten vanuit een stevige mindset en door middel van tools zoals productiviteit. In deze podcast kun je…
…
continue reading
1
#37 Vijf tips om een burn-out als startend ondernemer te voorkomen
15:41
15:41
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
15:41
Je hoort het overal om je heen: mensen die een burn-out hebben. Ook onder ondernemers bestaat het risico op een burn-out en als startend ondernemer al helemaal. Naast een baan in loondienst je business opbouwen kan ertoe leiden dat je niet goed je grenzen bewaakt en een burn-out oploopt. In deze aflevering deel ik 5 concrete en praktische tips die …
…
continue reading
1
MAYNE-STAGE #2: Aannames Zijn Fataal
1:35:12
1:35:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:35:12
Mayne-Stage Podcast #2 Aannames Zijn Fataal De titel zegt het al: Aannames Zijn Fataal. Jady-Mayne (Jaid) en Rodgairo (Rodez) blikken terug naar de weken na de eerste Mayne-Stage Podcast en delen hun ervaringen met aannames. Zorg dat je heerlijk zit met drinken en een gezonde versnapering of zet deze episode op terwijl je aan het strijken bent (met…
…
continue reading
1
#36 Hét mechanisme wat je op dit moment stopt om 100% voor jouw droom business te gaan
14:16
14:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
14:16
De afgelopen jaren heb ik een mechanisme ontdekt wat er voor zorgt dat je wordt tegengehouden om 100% voor jouw droom business te gaan. In deze podcast aflevering deel ik: - Welk mechanisme het is. - Hoe het verankerd zit in het DNA. - De rol van complot theorieën en hoe we dit toepassen in het ondernemerschap. - Welke eerste stap je kunt nemen om …
…
continue reading
Mayne-Stage Podcast #1: Welkom <3 Jady-Mayne (Jaid) en Rodgairo (Rodez) stellen zich voor en lichten toe waar Mayne-Stage voor staat: 🍀Levensgeluk🍀. Maak een lekkere verse muntthee, bakje koffie of pak gewoon een heerlijk wijntje. Ga lekker zitten en luister naar de Mayne-Stage Podcast Episode #1. Volg ons: Website: www.mayne-stage.nl Facebook: @ma…
…
continue reading
1
#35 Negen inzichten uit meer dan dertig trainingen in vier jaar tijd
26:09
26:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:09
De afgelopen jaren heb ik dankzij persoonlijke ontwikkeling enorm veel geleerd over mezelf en wat voor leven ik neer wil zetten. In deze aflevering deel ik daarom negen inzichten die ik uit al die trainingen heb gehaald. --- Ik ben Sanne en als professioneel coach help ik vrouwen in loondienst om hun eigen dream-driven business te starten en leer i…
…
continue reading
1
#34 Luister naar dit signaal als je wilt investeren in persoonlijke groei
7:17
7:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
7:17
De beslissing om te investeren in persoonlijke groei maak ik nu veel makkelijker. Ik weet nu veel beter wat ik en mijn bedrijf nodig hebben, en kies daar de juiste coach of training voor uit. Maar als je net begint met investeren dan zijn er signalen waar je naar moet luisteren. Signalen die misschien iets heel anders zeggen dan je gevoel. Welke si…
…
continue reading
1
#33 Wat doe je als je weinig tot geen geld hebt om te investeren in persoonlijke ontwikkeling
12:48
12:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
12:48
Veel startende ondernemers zijn er huiverig voor om te investeren in persoonlijke ontwikkeling, omdat ze weinig tot geen geld en weinig tot geen klanten hebben om dit te realiseren. In deze aflevering ga ik je vertellen hoe je de mogelijkheden voor jezelf kunt creëren om tóch te investeren in trainingen en coaching. In deze aflevering vertel ik: - …
…
continue reading
1
#32 Je business is een reflectie van jouw persoonlijke groei
11:12
11:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
11:12
Veel startende ondernemers zijn terughoudend om te investeren in persoonlijke groei. Terwijl persoonlijke groei in de vorm van coaching of het volgen van trainingen er juist voor kan zorgen dat je business (sneller) gaat groeien. Deze aflevering is de eerste van drie, waarin ik je mee wil nemen wat persoonlijke ontwikkeling je op kan leveren en hoe…
…
continue reading
1
#31 Hoe ziet jouw plan voor 2019 eruit?
15:36
15:36
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
15:36
Het is 2019 en ik ben er helemaal klaar voor om er een prachtig jaar van te maken. In deze aflevering neem ik jullie mee in mijn plan voor 2019. --- Ik ben Sanne en als professioneel coach help ik vrouwen in loondienst om hun eigen dream-driven business te starten en leer ik ze mogelijkheden te zien in iedere situatie. In deze podcast kun je alles …
…
continue reading
1
#30 Waarom 2018 mijn beste jaar ooit was (terwijl het helemaal niet logisch is)
45:19
45:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
45:19
Op de valreep, vlak voor de start van 2019, toch nog een nieuwe aflevering van mij over 2018. In deze aflevering: - Deel ik de doelen die ik begin 2018 heb gesteld en of ik ze ook daadwerkelijk heb gehaald. - Mijn hoogte- en dieptepunten. - Mijn lessen en inzichten. --- Ik ben Sanne en als professioneel coach help ik vrouwen in loondienst om hun ei…
…
continue reading
1
#29 Vijf vragen die je jezelf kunt stellen om van 2019 een fantastisch jaar te maken
12:24
12:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
12:24
Het is alweer bijna 2019 en de tijd van reflecteren is volop aangebroken. In deze aflevering geef ik je vijf vragen mee die je jezelf kunt stellen om van 2019 een nog mooier jaar te maken. Wil je meedoen aan de Zelfreflectie 2-weekse, waarin ik je elke dag een vraag + werkboek meegeef waarmee je op 2018 kunt reflecteren en een plan kunt maken voor …
…
continue reading
1
#28 Stop jezelf te vergelijken met anderen! (De moed van imperfectie #7)
5:51
5:51
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
5:51
In deze podcast aflevering bespreek ik wegwijzer 6 van Brené Brown's "De moed van imperfectie". Die wegwijzer gaat over ruimte geven aan je creativiteit en het loslaten van jezelf vergelijken met anderen. Deze aflevering is een pleidooi om jouw mooie licht te laten schijnen als ondernemer en je vooral te focussen op jezelf in plaats van op anderen.…
…
continue reading
1
#27 Wat 12 kilo afvallen mij heeft geleerd over ondernemen vanuit zelfliefde
19:10
19:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
19:10
Dit jaar besloot ik om nooit meer op dieet te gaan, maar in plaats daarvan om vanuit zelfliefde slanker te worden. Dit heeft als resultaat dat ik inmiddels 12 kilo slanker ben. Deze reis heeft mij enorm veel geleerd over ondernemen vanuit zelfliefde en in deze aflevering deel ik graag mijn lessen met je. Wil je meedoen met de Sparkling Food and Sel…
…
continue reading
1
#26 Hoe ik mijn business bouw vanuit intuïtie en vertrouwen (De moed van imperfectie #6)
9:32
9:32
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
9:32
In deze aflevering bespreek ik wegwijzer 4 van Brené Brown's boek "De moed van imperfectie" ("The gifts of imperfection"). In dit hoofdstuk gaat het over intuïtie en vertrouwen en in deze podcast aflevering deel ik met je hoe ik mijn business bouw vanuit intuïtie en vertrouwen. --- Ik ben Sanne en als professioneel coach help ik vrouwen in loondien…
…
continue reading
1
#25 De acht grootste lessen die ik heb geleerd als ondernemer
16:33
16:33
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
16:33
Inmiddels ben ik twee jaar ondernemer en in die tijd heb ik enorm veel geleerd over het ondernemerschap. In deze aflevering van de Shine Your Light podcast neem ik je mee op mijn ondernemers avontuur en deel ik de acht grootste lessen die ik heb geleerd als ondernemer. In december zal ik mijn allereerste online masterclass geven: "De vijf stappen o…
…
continue reading
1
#24 Zes manieren om je zelfvertrouwen te verhogen
7:18
7:18
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
7:18
De afgelopen jaren heb ik mijn zelfvertrouwen kunnen verhogen en heb ik dit op allerlei manieren geleerd. In deze aflevering deel ik 6 tips met je die je kunnen helpen om jouw zelfvertrouwen te verhogen. --- Ik ben Sanne en als professioneel coach help ik vrouwen in loondienst om hun eigen dream-driven business te starten en leer ik ze mogelijkhede…
…
continue reading
1
#23 De kracht van joy en dankbaarheid (De moed van imperfectie #5)
13:24
13:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
13:24
Wat hebben joy en dankbaarheid met elkaar te maken? Heel erg veel. Volgens Brené is joy de meest kwetsbare emotie om te ervaren en daar duik ik deze aflevering helemaal in. Ik vertel: - Het verschil tussen joy en happiness. - Waarom joy de meest kwetsbare emotie is die je kunt hebben. - Wat joy te maken heeft met angst voor verlies. - Hoe je joy ku…
…
continue reading
1
#22 Hoe stel je prioriteiten en zeg je nee, zodat je tijd besteedt aan dat wat écht belangrijk voor je is?
11:32
11:32
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
11:32
Prioriteiten stellen: dat is iets wat ik het afgelopen jaar zeker heb geleerd. Maar ja, als je in loondienst werkt én een eigen business hebt dan is dat extra belangrijk. In deze aflevering vertel ik: - Wat prioriteiten stellen je oplevert. - Hoe je prioriteiten kunt stellen op een simpele en praktische manier. --- Ik ben Sanne en als professioneel…
…
continue reading
1
#21 De drie essentiële ingrediënten die je nodig hebt om een veerkrachtig ondernemer te zijn (De moed van imperfectie #4)
12:09
12:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
12:09
In deze aflevering van de Shine Your Light podcast bespreken we de derde wegwijzer uit Brené Brown's boek "De moed van imperfectie": veerkracht. Ik geloof dat het van essentieel belang is om veerkrachtig te zijn als ondernemer én dat het iets is wat je kunt leren. In deze aflevering vertel ik: - Waarom veerkracht zo belangrijk is. - Welke drie ingr…
…
continue reading
1
#20 Mijn favoriete podcasts van dit moment
17:40
17:40
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
17:40
Ik luister heel graag naar podcasts, en daarom deel ik graag mijn 16 favoriete podcasts van dit moment met je. Hieronder vind je per categorie welke podcasts dit zijn. INTERVIEWS: 100% Inspiratie Podcast De Anne Neijnens Show Oprah's Masterclass Oprah's SuperSoul Conversations PERSOONLIJKE ONTWIKKELING: By The Book Happier Happier In Hollywood Maki…
…
continue reading
1
#19 Zelfcompassie als hét medicijn tegen perfectionisme (De moed van imperfectie #3)
11:08
11:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
11:08
Dit is de derde aflevering van de podcast serie over het boek “De moed van imperfectie” van Brené Brown. In deze aflevering bespreek ik wegwijzer 3, het loslaten van perfectionisme en zelfcompassie als medicijn daartegen. Ik vertel: Wat perfectionisme is. Waarom perfectionisme slecht voor je is. Hoe je op een gezonde manier naar fantastische result…
…
continue reading
1
#18 Hoe een krachtige groep jou kan helpen om nog meer te groeien
9:38
9:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
9:38
Deze aflevering is een ode aan groepen! Want vaak zie ik om me heen dat groepstrajecten enorm worden onderschat ten opzichte van 1-op-1 coachingstrajecten. Ik heb ervaren dat een goed groepstraject minstens zo transformerend kan zijn als 1-op-1 trajecten, en in deze aflevering deel ik mijn ervaringen met jou. Ik deel: - De voordelen van groepstraje…
…
continue reading