Bedste Mañanas De Impacto-podcasts (2024)

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APIOps y Apigee: ¿la pareja perfecta? 31:31

3d ago31:31

31:31

En anteriores episodios hablábamos de control, seguridad y normalización en nuestras API y cómo lo podemos hacer con plataformas como Apigee, pero una vez tenemos esto hay otros pasos que tenemos que dar para llevar nuestras APIs al próximo nivel siguiendo la filosofía APIOps.

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Terapia hormonal de la menopausia, con la doctora Marimer Pérez 1:21:08

4d ago1:21:08

1:21:08

La edad de aparición de la menopausia en la mujer se ha mantenido constante en el último siglo (alrededor de los 50 años), pero nuestra esperanza de vida no hace sino aumentar, situándose en la actualidad alrededor de los 83 años. Es decir, que las mujeres vamos a estar en un estado de deficiencia hormonal durante un tercio de nuestra vida aproxima…

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Retos y desafíos de la accesibilidad web. 58:41

8d ago58:41

58:41

Según el último informe de la consultora especializada en accesibilidad WebAIM, más del 96% de las top 1 million sites presentan problemas de accesibilidad. Con un 16% de personas con algún tipo de discapacidad en el mundo, en esta mesa redonda analizaremos cuáles son los principales desafíos a los que se enfrentan los diseñadores, desarrolladores …

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Hello.app, un sistema de almacenamiento descentralizado colaborativo. 14:40

10d ago14:40

14:40

Si hablamos de almacenamiento de datos en internet seguro que te vienen a la cabeza compañías como Google, Amazon o Dropbox. Sin embargo, hace un año apareció Hello.app, una plataforma que tiene como finalidad descentralizar toda esa información que almacenamos y pretende competir con estas grandes compañías.…

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Impacto de la falta de sueño y del paso del tiempo en nuestra piel y nuestro pelo, con la dra. Andrea Combalía 1:16:47

11d ago1:16:47

1:16:47

El paso del tiempo es un hecho y es inherente a la vida, por eso intentar detenerlo es inútil, igual que intentar esconderlo en lugar de aceptarlo con madurez como un signo de que estamos vivos. Pero una cosa es aceptarlo, y otra muy distinta, es dejarnos. Puede que alguna vez hayas pensado: “total, para qué me voy a cuidar, qué necesidad, si al fi…

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[COMPLETO] Flexibilidad metabólica: cómo quemar grasa y cuidar la salud de tus mitocondrias, con Sergio Gómez 1:11:29

17d ago1:11:29

1:11:29

Los organismos vivos dependen del gasto constante de trifosfato de adenosina, es decir, ATP, que es nuestra energíapara sobrevivir. La producción de energía está estrictamente controlada por el organismo y es necesaria para mantener la homeostasis o equilibrio celular, la función de los órganos y el crecimiento. Si recuerdas el episodio 200 de este…

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La importancia del dato en un mundo AI-driven. 39:46

18d ago39:46

39:46

La IA generativa ha llegado como un torrente para facilitarnos la vida con innumerables casos de uso: info chatbots, resúmenes, extracción de insights, automatización de procesos…. Una verdad indiscutible es que para hacer Inteligencia Artificial, de cualquier tipo, se necesitan datos y que estos sean de calidad. Es en este punto cuando muchas de l…

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Flexibilidad metabólica: cómo quemar grasa y cuidar la salud de tus mitocondrias, con Sergio Gómez 1:11:29

18d ago1:11:29

1:11:29

Los organismos vivos dependen del gasto constante de trifosfato de adenosina, es decir, ATP, que es nuestra energíapara sobrevivir. La producción de energía está estrictamente controlada por el organismo y es necesaria para mantener la homeostasis o equilibrio celular, la función de los órganos y el crecimiento. Si recuerdas el episodio 200 de este…

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¿Está WordPress preparado para las grandes empresas? 59:06

24d ago59:06

59:06

WordPress es uno de los sistemas de gestión de contenidos más famosos del mundo. Es innegable que tiene una gran reputación como plataforma exclusiva para blogs, sin embargo WordPress ha evolucionado de manera significativa a lo largo de los años y hoy vamos a analizar si es una opción válida a la hora de enfocar la creación de sitios web de grande…

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Nutrición cetogénica: qué, cómo y para quién, con Néstor Sánchez y Oriol Roda 1:06:37

25d ago1:06:37

1:06:37

La dieta keto o cetogénica es un tipo de alimentación alta en grasas, y baja en carbohidratos. Aunque pueda parecer la última moda de los gurús de la alimentación, lo cierto es que la dieta cetogénica se ha utilizado desde la década de 1920 para el tratamiento de pacientes con afecciones como diabetes, epilepsia y trastornos neurológicos. En pacien…

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Ahorro de costes con FinOps Hub. 24:16

1M ago24:16

24:16

El Cloud nos ofrece velocidad, innovación y gran cantidad de servicios a golpe de click o línea de terraform. El problema viene cuando esta facilidad se vuelve descontrol y terminamos gastando mucho más dinero del que pensábamos y sin saber muy bien en qué. Para ayudarnos en esta misión tenemos FinOps Hub, un servicio de Google Cloud que nos agrupa…

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¿Por qué las mujeres dormimos peor?, con el Dr. Alex Ferré 1:04:42

1M ago1:04:42

1:04:42

Las mujeres en España dormimos peor que los hombres y nos medicamos más para lograrlo, según la encuesta de 40dB publicada en El País en marzo de 2024. Las distintas etapas en la vida de la mujer como la pubertad, la menstruación, el embarazo y la menopausia, se asocian con cambios hormonales que en muchas ocasiones provocan alteraciones en los pat…

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Cómo educar a tu cerebro en atención, motivación, esfuerzo y resiliencia, con David Bueno 45:28

1M ago45:28

45:28

El cerebro es el órgano del pensamiento. Nos permite adquirir conocimientos y experiencias nuevas, determina nuestro comportamiento y nos permite adaptarnos al entorno. Hasta hace no mucho tiempo, se consideraba la infancia y la adolescencia como las etapas clave del desarrollo de este órgano a la vez misterioso y maravilloso. Efectivamente son imp…

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Construyendo un mañana inclusivo: el poder de la mujer en la tecnología. 16:21

1M ago16:21

16:21

En los últimos años, se ha reivindicado el papel de la mujer en las carreras STEM, potenciando la visibilidad de referentes femeninos e intentando impulsar, con distintas iniciativas y estrategias, la presencia de la mujer en la tecnología. Hoy me acompaña Noe Medina, Agile Delivery Lead en Paradigma Digital, y con ella vamos a ver cómo ha evolucio…

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Plataformas de integración con APP integration. 33:16

1M ago33:16

33:16

En todas las empresas nos encontramos con un ecosistema de aplicaciones más o menos complejo pero siempre creciente. ERP, CRM, OKRS…. El poder conectarlas de manera sencilla, rápida y fácil de mantener es el sueño de cualquier CIO y es por eso que las plataformas de integración se están convirtiendo en piezas estelares. Google también piensa de est…

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Beneficios del ayuno sobre tu longevidad y tu salud hormonal, con Edgar Barrionuevo 56:38

2M ago56:38

56:38

Una de las grandes comodidades de nuestra época es que tenemos a nuestra disposición cualquier tipo de comida, en la cantidad que queramos y cuando la queramos. Y esto, por muy paradójico que parezca, juega en contra de nuestro diseño humano. Nuestra biología y fisiología están diseñadas para el ayuno, y básicamente hoy somos lo que somos porque a …

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El impacto de la tecnología en el ámbito energético. 18:48

2M ago18:48

18:48

Las emisiones de gases de efecto invernadero derivadas de la actividad humana son la principal causa del cambio climático. De todas ellas, el dióxido de carbono es la sustancia que actualmente más contribuye a este efecto invernadero. Casi todas las propuestas de reducción de CO₂ se centran en minimizar las emisiones, pero ¿qué pasaría si pudiéramo…

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Creatina, cafeína, aminoácidos, proteína… ¿Qué tomar antes, durante y después de entrenar? 1:08:36

2M ago1:08:36

1:08:36

Cuando llevas un tiempo cuidando la alimentación, hacienda ejercicio de forma regular y prestando atención a tus hábitos y estilo de vida, tarde o temprano te empiezas a plantear si hay algo más que puedas hacer o tomar para seguir ganando masa muscular, perder grasa, y encontrarte aún mejor tanto física como mentalmente. El mundo de la suplementac…

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Todo lo que necesitas saber sobre el programa AWS Ambassadors. 30:02

2M ago30:02

30:02

Tan solo trescientas personas en el mundo tienen el título de Embajador de AWS y nuestro compañero Miguel Ángel Muñoz terminó el pasado año 2023 siendo uno de ellos. Miguel es Arquitecto Cloud en Paradigma Digital y hoy me acompaña para hablar de cómo son los programas de Comunidad de AWS y qué le han aportado tanto a nivel profesional como a nivel…

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Rutina de mañana: qué hago para ser más productiva y no perder tiempo, energía y foco 50:37

2M ago50:37

50:37

La palabra "rutina" puede sonar a aburrido, común, ordinario, pero es la mejor herramienta de productividad. Establecer rutinas y hábitos nos ayuda a gestionar nuestro tiempo de forma más eficiente. Cuando tenemos una rutina establecida, sabemos exactamente qué debemos hacer y cuándo debemos hacerlo. No hay que pensar, solo ejecutar. Las rutinas y …

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Accesibilidad web: avanzando hacia un entorno digital inclusivo. 23:46

2M ago23:46

23:46

¿Por qué deberíamos tener una web accesible? ¿Cómo podemos garantizar que cualquier persona con acceso a internet pueda comprar un billete de avión, reservar un alojamiento o hacer un bizum? En un mundo cada vez más digitalizado, la brecha digital se está convirtiendo en una nueva barrera para las personas con algún tipo de discapacidad. En el epis…

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5 errores al usar IA Generativa. 32:55

2M ago32:55

32:55

La IA generativa ha sido la palabra de moda en 2023 y todo apunta a que estará en una muy buena posición en el 2024 y es que casi todos estamos oyendo hablar de este término en nuestra vida cotidiana. Desde que ChatGPT hizo su aparición los acontecimientos se han precipitado y nos encontramos con un sinfín de modelos y servicios que usan esta tecno…

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Front-end developer, funciones y responsabilidades. 31:30

2M ago31:30

31:30

¿Qué conocimientos tiene que tener un perfil de desarrollador/a front-end? ¿Es suficiente con saber HTML, CSS y JavaScript, o se necesita algo más?. En el episodio de hoy vamos a analizar en detalle las funciones más importantes de este perfil y descubriremos por qué el equipo de front es clave en el éxito de un proyecto.…

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Neuroinflamación, con la dra. Sari Arponen 1:27:14

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1:27:14

Si habitualmente tienes como niebla mental, te cuesta concentrarte, notas que tu cabeza está lenta, te cuesta recordar algunas cosas e incluso te cuesta encontrar las palabras adecuadas para referirte a algo, es posible que sufras neuroinflamación. El proceso inflamatorio del cerebro es una respuesta natural del sistema nervioso central ante cualqu…

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Google Gemini y los modelos multimodales. 35:16

3M ago35:16

35:16

¿Son los modelos multimodales una verdadera revolución? ¿Cambiarán mucho nuestra forma de usar los LLM? Si quieres saber nuestras opiniones y conocer más sobre Gemini no te pierdas este episodio de Cómo conocí a nuestro cloud.

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Metodologías de gestión de equipos: modelos DISC y Belbin. 43:16

3M ago43:16

43:16

DISC y Belbin son dos metodologías que nacen con el objetivo de comprender por qué unos equipos tienen éxito y otros no. En el episodio de hoy vamos a analizar ambas metodologías en profundidad, explicaremos sus características y veremos cómo utilizarlas en equipos de proyectos de modernización.

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Azúcar, glucosa, hidratos: todo lo que necesitas saber para no amargarte la vida, con Adrián Díaz 1:08:57

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1:08:57

El azúcar tiene una relación digamos, agridulce, con nuestra salud. Se encuentra naturalmente en todos los alimentos que contienen carbohidratos como frutas, verduras y cereales. El problema, por tanto, no está en el azúcar natural de los alimentos, sino en el azúcar de los productos añadido de forma artificial para aumentar el sabor o extender el …

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BigQuery, a un nuevo nivel con DataForm. 34:08

3M ago34:08

34:08

Como vimos en el anterior episodio, BigQuery es una gran herramienta a la hora de trabajar con nuestros datos, sin importar lo grande que sea su volumen podemos ejecutar queries para hacer consultas o transformaciones de los mismos. El problema viene cuando queremos enlazar varias queries para que se ejecuten de forma ordenada y controlada. Para so…

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Inteligencia Artificial y su impacto en el sector odontológico. 38:03

3M ago38:03

38:03

La Inteligencia Artificial se está desarrollando a gran velocidad estos días, extendiéndose notablemente a los distintos sectores de la salud. En lo que respecta a la odontología, la IA tiene una gran variedad de aplicaciones, desde una simple herramienta que facilita la rutina diaria del dentista hasta una que sugiere diagnósticos.…

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Migraciones enterprise a la nube: retos y experiencias con AWS. 59:19

3M ago59:19

59:19

En este nuevo episodio en colaboración con AWS queríamos abordar las complejidades, retos y experiencias detrás de lo que conocemos como “migraciones enterprise a la nube”. Vamos a ver por qué son proyectos estratégicos para las compañías, cuál es el papel de AWS en la migración de empresas a la nube y cómo ayuda a las organizaciones en este proces…

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Perimenopausia y menopausia: todo lo que necesitas saber sobre tu salud hormonal a partir de los 40 1:25:31

3M ago1:25:31

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En España, unas 300.000 mujeres entran cada año en la menopausia, y más de 13 millones de españolas estamos entre los 40 años, que es la edad en la que pueden aparecer los primeros síntomas de la perimenopausia, y los 84, que es la edad media que marca nuestra esperanza de vida. Además, la menopausia puede durar de 8 a 10 años, y sí, te puedes prep…

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BigQuery ¿Continúa siendo el rey? 45:21

4M ago45:21

45:21

Si de algo se nos puede acusar en este programa es de ser grandes fans de BigQuery y es que, por sus características y casos de uso, es un servicio que se ha instalado muy dentro de nuestros corazones. Pero los años van pasando para todos y hemos pensado que sería bueno hacer un punto de control para ver cómo es BigQuery hoy en día y si continúa su…

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Tendencias tecnológicas 2024. 20:43

4M ago20:43

20:43

Como ya es habitual en nuestro canal, arrancamos el año hablando de las tendencias tecnológicas que pensamos que van a ser clave en estos próximos doce meses. ¿Quieres leer nuestro ebook sobre las 10 tendencias tecnológicas de 2024? paradig.ma/tendencias2024

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Adaptógenos: qué son, para qué sirven y cómo tomarlos, con el doctor Miguel Toribio-Mateas 1:16:37

4M ago1:16:37

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El ser humano ha utilizado las plantas y su poder sobre nuestra salud desde que el mundo es mundo. Hoy, en plena cuarta revolución industrial marcada por los avances tecnológicos, estos ‘remedios naturales’ están más de moda que nunca. Seguro que has oído hablar del poder de los adaptógenos y de los hongos para cuidar nuestra salud. Ambos pertenece…

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Las principales apuestas de AWS: ¿qué han desvelado en el re:Invent 2023? 32:32

4M ago32:32

32:32

La última edición del re:Invent, el macroevento para clientes y partners de Amazon Web Services, tuvo lugar en Las Vegas del 27 de noviembre al 1 de diciembre del 2023. Desde Paradigma Digital hemos vuelto a vivir el evento minuto a minuto de la mano de Miguel Ángel Muñoz Sánchez, Arquitecto Cloud en Paradigma Digital y Ambassador de AWS. En el epi…

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Predicciones GenAI para 2024. 36:05

5M ago36:05

36:05

El año 2023 ha sido sin duda el año de la IA generativa. En este podcast se ha hablado mucho sobre este tema y se ha generado un gran interés por parte de los medios y las grandes empresas tecnológicas. Con el fin de cerrar el año, el equipo del Goodly se ha propuesto hacer algunas predicciones sobre lo que sucederá con la IA generativa en el 2024.…

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Mitocondrias: el 'motor' de tu salud y tu longevidad, con Antonio Valenzuela 1:24:39

5M ago1:24:39

1:24:39

Tu salud depende de tus mitocondrias y de su estado. la energía con la que te levantas, te mueves, piensas, o llevas a cabo cualquier acto vital, por mínimo que sea, depende de que tus mitocondrias funcionen bien. El envejecimiento y las enfermedades que nos quitan calidad y años de vida se acompañan de un proceso que no te gustaría sufrir la disfu…

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Introducción a Domain-Driven Design. 16:57

5M ago16:57

16:57

En el año 2003, el reconocido experto en software Eric Evans, publicó un libro en el que presentó el concepto de Domain-Driven Design. Desde entonces, esta técnica se ha convertido en una de las más populares a la hora de diseñar software de alta calidad y escalable. Hoy vamos a hablar sobre esta técnica junto a Christian Ciceri, Arquitecto del sof…

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Servicios Cloud en Europa, ¿son realmente competitivos? 20:27

5M ago20:27

20:27

La nube es clave para la digitalización de la economía y, durante muchos años, la dependencia de otros mercados era prácticamente total. Sin embargo, poco a poco están surgiendo nuevas propuestas de clouds públicas a nivel local que son realmente competitivas. Hoy me acompaña Juan María Fiz, Arquitecto de Soluciones Cloud en Paradigma Digital, para…

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Neurociencia para la vida cotidiana, con Marta Romo 1:00:26

5M ago1:00:26

1:00:26

Todo lo que somos, sentimos y pensamos parte de nuestro cerebro. El cerebro es el origen de nuestro ser, es el responsable de guardar nuestra esencia, nuestros deseos y nuestra personalidad. Es nuestra herramienta para gestionar los retos del día a día, para alcanzar nuestros objetivos y para vivir una vida con propósito. Para cerrar el año 2023 y …

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Accesibilidad web: ¿qué herramientas de desarrollo deberíamos utilizar? 20:24

5M ago20:24

20:24

¿Por qué es importante la accesibilidad web? ¿Qué podemos hacer como desarrolladores/as para lograr que una web sea 100% accesible? ¿Qué herramientas tenemos disponibles? En el episodio de hoy vamos a responder a estas preguntas y vamos a ver cómo la accesibilidad web es fundamental para construir un mundo digital sin barreras. Ponente: Noe Medina,…

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Serverless y networking: cómo proteger tus aplicaciones en la nube. 37:07

5M ago37:07

37:07

El serverless es una forma de computación que ofrece muchas ventajas, como la escalabilidad, la flexibilidad y el ahorro de costes. Sin embargo, algunas empresas pueden tener dudas sobre cómo implementar serverless en un entorno empresarial, ya que puede suponer un reto para gestionar el tráfico de forma privada, evitar ex-filtraciones, utilizar fi…

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Serverless empresarial: cómo empezar de forma segura y organizada. 27:37

5M ago27:37

27:37

El serverless es una de las tecnologías que mejor ha sabido explotar la nube, pero aún hay gran cantidad de empresas que no han dado el salto. Hoy vamos a hablar de cómo usar Cloud Run de manera segura y organizada. Participantes: Julio Díez, Strategic Cloud Engineer en Google. Óscar Ferrer y Tomás Calleja, miembros del equipo de Goodly.…

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Disruptores endocrinos en tus cosméticos, con Sonia Almela 1:07:13

5M ago1:07:13

1:07:13

El desequilibrio hormonal es el origen de muchos problemas de salud modernos. Y la salud hormonal no es fácil de decodificar; Tampoco lo es saber cuándo y dónde estás perdiendo el equilibrio. Los disruptores endocrinos están literalmente en todas partes; son omnipresentes en la vida moderna. El tícket del súper, esa maravilla de gel de baño que tan…

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¿Qué es AWS System Manager? Características y ventajas. 21:40

6M ago21:40

21:40

Mantener nuestros entornos actualizados es algo importante, pero en ocasiones puede resultar tedioso y en general requiere mucha dedicación. También suele ser algo difícil de automatizar e incluso bastante caro. En el episodio de hoy vamos a ver qué soluciones podemos utilizar en AWS para mejorar el día a día de las personas que trabajan en estos e…

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Chatbots vitaminados con Gen AI. 26:30

6M ago26:30

26:30

Los chatbots son como las chinches, queramos o no, están aquí y han venido para quedarse, pero ¿tienen sentido ahora que todo el mundo habla de la IA generativa? ¿Qué ha supuesto esta tecnología? ¿Hay que tirar los chatbots actuales? En el episodio de hoy vamos a responder a muchas de estas preguntas y ha dejar alguna nueva en el aire… Participante…

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La idea 'romántica' de la España rural, con Tomy Rohde 53:47

6M ago53:47

53:47

El sector primario en España está herido de muerte. Nuestros campos se están convirtiendo en plantaciones de placas solares, nuestros agricultores y ganaderos regalan o destruyen el fruto de su trabajo porque no les es rentable venderlo. Nos vanagloriamos de nuestras frutas, verduras y hortalizas, hablamos con orgullo de nuestro aceite de oliva, pe…

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Microfrontends ¿qué son y cuándo usarlos? 14:49

6M ago14:49

14:49

Llevar a cabo un buen desarrollo frontend a medida que un proyecto va creciendo puede resultar, en muchos casos, un gran reto para el equipo de trabajo. En estas aplicaciones grandes no funciona el enfoque monolítico tradicional y recurrir a los microfrontends puede ser una buena manera de dar respuesta a este problema. De todo esto vamos a hablar …

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Aplicaciones ligeras con FlutterFlow y Firebase. 33:12

6M ago33:12

33:12

Desde hace siglos, los informáticos hemos soñado con poder programar sin hacerlo y como nos podemos imaginar, se ha intentado de muchas maneras a lo largo de la historia. Casi siempre con discretos resultados. Ha sido en los últimos años donde el no-code y el low code han ido pillando fuerza y sus resultados hoy en día son visibles y reales. Hoy ha…

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La transformación del sector inmobiliario: la IA llega para quedarse. 26:55

7M ago26:55

26:55

La tecnología de inteligencia artificial está cada vez más presente en el sector inmobiliario. Ya son muchas las plataformas de bienes raíces que utilizan algoritmos de aprendizaje automático para evaluar el valor de una propiedad y predecir su precio. En el episodio de hoy vamos a hablar de cómo la IA está transformando la forma de vender y compra…

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