Dein Podcast für ein modern spirituelles, bewusstes und gesundes Leben mit Volker Mehl und Anke Pachauer. Hier findest du Motivation, Inspiration und Experten-Infos rund um das Thema: Ayurveda und ganzheitliche Gesundheit. Abonniere den Podcast und werde Teil unserer Ayurveda-Community! Weitere Infos findest du unter: www.volkermehl.com
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Svastha - Komm in dir an! Doch was bedeutet das eigentlich? Und wie komme ich dahin? Darüber möchte ich in diesem Podcast sprechen und Dir ein paar Denkanstöße über das Leben‚ in Dir zu Hause geben. Wenn Du Dich hier angesprochen fühlst, dann hör gern rein und falls es Dir gefällt, dann abonniere den Podcast, um mehr zu erfahren. Dein Feedback ist für mich auf jeden Fall interessant, schreib einfach in die Kommentare oder an mich direkt. Auf meiner Website www.drpetrabarron.de gibt es noch m ...
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103| Selbstwirksam der Angst begegnen - Interview mit Dr. Esther Pauchard
48:14
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Sich umdrehen und den Stier namens Angst bei den Hörnern packen! Das ist die Botschaft, die Psychiaterin Dr. Esther Pauchard für Dich hat. In unserem Gespräch gehen wir auf die häufigsten Probleme im Umgang mit einer Diagnose und unserem Gesundheitssystem im Allgemeinen ein. Esther kennt beide Seiten – als Patientin und als Ärztin - und weiß auf se…
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102| Bewusst ins Neue Jahr! Wie Du 2024 aus Deiner Mitte lebst
25:52
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Inklusive Anleitungen eines kleinen Rituals, das mir sehr wichtig ist 😊 Heute geht es um das bewusste Ankommen im neuen Jahr 2024 und darum, wie du dieses Jahr aus deiner Mitte heraus leben kannst. Ich wünsche dir ein magisches Jahr voller Erkenntnisse, Liebe und Erfüllung. Doch bevor wir richtig starten, möchte ich etwas Persönliches mit dir teile…
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101| ganzheitliche Ansätze bei Krebs – Interview mit Dr. Nicole Weis
30:12
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Inklusive praktischer Tipps! Nicole ist nicht nur ärztliche Kollegin, sondern auch Vorstandskollegin bei der Gesellschaft für Biologische Krebsabwehr e.V. in Heidelberg und berät dort seit vielen Jahren und mit viel Herz und Erfahrung - genau wie ich selbst - Menschen, die von einer Krebsdiagnose betroffen sind. Neben grundsätzlichen Themen ist die…
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100! 💚persönliches+DANKESCHÖN+Neues
47:49
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100! 💚 persönliches.DANKESCHÖN.und Neues Ich kann es kaum glauben! Es sind tatsächlich schon 100 Episoden, die wir hier teilen 💃 DANKE an dieser Stelle, dass Du hier reinhörst und wir so gemeinsam Wachsen. 92.000 Hörer sind es nämlich inwzischen! Wenn das kein Grund zum Feiern ist…. Deshalb wird es in dieser Episode nicht nur wie gewünscht teilweis…
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#101_Live von der Buchmesse aus Frankfurt
37:17
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Ihr Lieben, dieses mal keine philosophische Küchensession - sondern freie Philosophie live von der Frankfurter Buchmesse, wo Anke und ich unser erstes gemeinsames Buch "Unser Ayurveda Kitchen Retreat" präsentieren. . Alles Infos zu unseren Aus- und Weiterbildungen, Webinaren, Kochkursen und Kochabenden findet ihr auf meiner Seite: [https://volkerme…
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99| KrebsLeben -eigenverantwortlich geheilt: Interview mit Miriam Reichel Teil 2
47:32
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Hier kommt der zweite Teil meines Gesprächs mit Miriam Reichel, in dem sie konkret erzählt, was sie für ihre ungewöhnliche Heilung eingesetzt hat und was sie auch heute noch für essentziell hält. Hast du den ersten Teil in Episode 98 schon gehört? Miriam kenne ich nun schon eine Weile über die verschiedenen gemeinsamen Netzwerke und den Austausch i…
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98| KrebsLeben- eigenverantwortlich geheilt. Interview mit Miriam Reichel Teil 1
1:21:32
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Miriam kenne ich nun schon eine Weile über die verschiedenen gemeinsamen Netzwerke und den Austausch in unserer Therapeutengruppe, aber dann hab ich festgestellt, dass ich zwar weiß, dass sie vor Jahren eine Krebserkrankung mit einer Prognose von wenigen Monaten hinter sich gelassen hat, aber ihre Geschichte eigentlich gar nicht wirklich kenne. Und…
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#100_Handwerk aus Sicht des Ayurveda
1:05:28
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Ihr Lieben, mal wieder eine kleine philosophische Küchensession von Anke und mir - dieses Mal Zum Thema Handwerk. Wie wir und Ayurveda das Thema betrachten erfahrt ihr in diese Episode. . Alles Infos zu meinen Aus- und Weiterbildungen, Webinaren, Kochkursen und Kochabenden findest du auf meiner offiziellen Seite: [https://volkermehl.com] . 14.08. /…
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97| Vom Eierstockskrebs mit 6 Monatsprognose zur goldenen Bild der Frau - Interview mit Andrea Krull
1:08:00
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Netzwerke sind toll! Über Antje Fink, die vor einer Weile auch schon in meinem Podcast war, habe ich von Andrea Krull erfahren. Und ich wusste gleich – mit dieser Frau will ich sprechen! Was dabei raus kam, war ein super inspirierendes Gespräch über Ihren Umgang mit der Diagnose Eierstockskrebs. Sie hat nämlich damals nach der Schockdiagnose festge…
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96 | Gefühle, fremde Baustellen und Deine Verantwortung
9:12
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Jetzt ist es mir schon wieder passiert – diesmal im Stau… Ich hatte nochmal einen Gedanken zu dem komplexen Thema Gefühle und der Kurzimpuls hatte wieder Podcast-Länge. Dazwischen hab ich in einem (tatsächlich!) kurzen Video auch darüber gesprochen, dass es natürlich völlig in Ordnung zu fühlen und Du um Himmels Willen nicht alle Gefühle permanent …
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95| Wie Du bewusst reagierst, auch wenn die Gefühle "von alleine" da sind
12:34
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Heute ist aus meinem Kurzimpuls, bzw. der Antwort auf einige Fragen zum letzten Kurzimpuls, ein Podcast entstanden. Denn es gab am Ende soviel zu sagen darüber, dass es jederzeit möglich ist, Deine Frequenz zu heben und Deine Reaktion auf das, was von außen auf Dich einstürmt, bewusst gestalten kannst, anstatt Dich von Deinen Emotionen leiten zu la…
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94| Wie passt der Ayurveda in die moderne Medizin? Interview mit Volker Mehl Teil 2
33:28
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Wenn Du meinem Podcast schon eine Weile folgst, dann hast Du sicher schon mitbekommen, dass Volker Mehl – Deutschlands bekanntester Ayurveda-Koch – in den letzten Monaten im Hospiz St. Wendel hospitiert hat. Jetzt geht diese Zeit zu Ende und wir sprechen darüber, wie er diese Zeit erlebt hat und vor allem wie der Ayurveda in die moderne Medizin pas…
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93| Wie passt der Ayurveda in die moderne Medizin? Interview mit Volker Mehl Teil 1
29:24
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Wenn Du meinem Podcast schon eine Weile folgst, dann hast Du sicher schon mitbekommen, dass Volker Mehl – Deutschlands bekanntester Ayurveda-Koch – in den letzten Monaten im Hospiz St. Wendel hospitiert hat. Jetzt geht diese Zeit zu Ende und wir sprechen darüber, wie er diese Zeit erlebt hat und vor allem wie der Ayurveda in die moderne Medizin pas…
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92 | Komm ins Tun! Jetzt ist die Zeit für Umsetzung
21:17
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Vielleicht ist Dir aufgefallen, dass es eine kleine, kreative Podcast Pause gab. Deshalb ist diese spontane Episode auch eine Erinnerung an mich selbst, ins Tun zu kommen 😊 Aber es ist durchaus auch ayurvedisch begründet, warum es jetzt generell leichter fällt – oder fallen sollte, wenn wir nicht komplett ausgelaugt sind. Was waren Deine großen Vor…
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Nach einer kleinen Pause sind Anke und ich wieder zurück am philosophischen Küchentisch. Wir sprechen darüber, ob es derzeit ein echtes Comeback des Ayurveda gibt oder ob es nie weg war. Wir haben uns auch die Frage gestellt, wie sich die Sicht und das Interesse an der alten Indischen Gesundheitslehre verändert hat, seitdem ich aktiv in der Szene m…
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Der Titel lässt es schon vermuten – eine Brustkrebsdiagnose ist mit nichten reiner Zufall. Natürlich kannst Du nicht alles im Leben kontrollieren und Du bist auch niemals Schuld an einer Diagnose, aber wir wissen heute eine Menge über die Risikofaktoren und es gibt tatsächlich viele Stellschrauben, die Du bewegen kannst – prophylaktisch, aber auch,…
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Jetzt bin ich doch nochmal einiges zu unserem Detox gefragt worden und hab deshalb beschlossen, das ganze in dieser Episode für Euch zusammenzufassen. Müssen wir wirklich entgiften? Und wenn ja, warum? Woran merkst Du, dass es bei Dir vielleicht tatsächlich an der Zeit wäre? Und wie kannst Du Deinen Körper dabei unterstützen? Das alles besprechen w…
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Special Biokrebs Interview mit Kelly Turner - 10 Faktoren auf dem Heilungsweg
1:02:53
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Diese Episode in ein Special Special - denn es ich teile mit Dir hier ein Interview, das ich für die Gesellschaft für biologische Krebsabwehr e.V., besser bekannt unter www.biokrebs.de mit Kelly Turner führen durfte. Aber da ich finde, es ist so spannend von Kelly zu hören, was Ihre Erkenntnisse aus mehreren Tausend ausführlichen Interviews mit Übe…
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89 | Wer bist Du und wo willst Du hin? Gestalte Dein Leben
36:48
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Auch wenn das Jahr schon wieder 4 Wochen alt ist, ist es jetzt um so spannender, sich nochmal zu fragen, wie es denn begonnen hat. Hattest Du tolle Vorsätze? Hast Du Dir vielleicht sogar die Zeit genommen und an einer Vision oder Plänen für 2023 gearbeitet? In dieser Episode gebe ich Dir nochmal Tipps, wie Du hier wirklich Erfolge erzielen kannst u…
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88 | Sterben gehört zum Leben! - Gespräch mit Volker Mehl über seine Erfahrungen im Hospiz
53:22
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Wir starten mit einer recht tiefgründigen Episode in das neue Jahr. Doch das Thema Tod und Sterben muss nicht zwangsläufig traurig und düster sein – es gehört genauso zum Leben wie die Geburt und stellt wieder einen wichtigen Übergang dar. Leider haben wir in unserer Gesellschaft dieses Thema fast tabuisiert und es ist Zeit die wichtigen Lehren, di…
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#98_Jahresrückblick, Jahresausblick
1:11:48
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A yur Ready for 2023? In dieser Folge sitzen Anke und ich wieder in unserer Küche und philosophieren über das vergangene und das vor uns liegende neue Jahr. Viel Spaß wünschen wir Euch. . Alles Infos zu meinen Aus- und Weiterbildungen, Webinaren, Kochkursen und Kochabenden findest du auf meiner offiziellen Seite: [https://volkermehl.com] . 10.01. /…
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87 | Tipps für den Jahreswechsel - wie Du das alte Jahr würdevoll verabschiedest und bewusst das Neue einläuten kannst
32:18
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Mit dieser letzten Episode des Jahres 2022 möchte ich mich ganz herzlich bei Dir bedanken und Dir noch ein paar Tipps und last minute Rituale mitgeben, dass dieser Übergang - auch eines der wenigen übrig gebliebenen Rituale unserer Kultur - ein bewusster wird und Du Dein 2023 aktiv gestaltest, ohne die üblichen Vorsätze übermorgen schon wieder über…
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Ihr Lieben, heute gibt es eine knackige Solo-Folge zu dem Gedankenimpuls: Hat mein Leben eine Aufgabe?, für Euch. Ich entschuldige mich für die ersten 2-3 Minuten wo es noch etwas knacht und raschelt aber ich bin mal wieder im Wald unterwegs und nicht im Tonstudion. Aber ihr kennt mich ja ... . Alles Infos zu meinen Aus- und Weiterbildungen, Webina…
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86 l Suchst Du noch ein Weihnachtsgeschenk? Zum Thema Stress aus meinem Buch (und eine Verlosung!)
17:52
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Auch wenn es sich dieses Jahr überhaupt noch nicht wie Advent anfühlt, zumindest für mich nicht, steht Weihnachten schon wieder vor der Tür. Hast Du schon alles vorbereitet? Alle Geschenke zusammen? Wenn nicht, hab ich hier vielleicht einen schönen Tipp für Dich – verschenk doch ein Stückchen Gesundheit zum selber basteln 😊 Vielleicht kennst Du sch…
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85 l Vergebung und Selbstliebe – ein Impuls aus dem Wald
16:49
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Nach einigen spannenden Interviews heute mal wieder ein solo – diesmal aus dem Wald. Morgens kommen mir immer die besten Impulse. Diesmal möchte ich an den letzten Podcast zum Thema „Liebe ist alles!“ anschließen und über Vergebung sprechen. Denn ohne Vergebung – vor allem auch Dir selbst- gibt es keine echte Freiheit und auch mit der Liebe wird’s …
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Jedes Jahr im November ist es wieder soweit: Ich werde ein Jahr älter. Den Vorabend meines Geburtstages haben Anke und ich genutzt und es uns in unserer Küche mal wieder gemütlich gemacht. Was dabei rausgekommen ist, erfahrt ihr in dieser Podcastfolge. Viel Freude! . Alles Infos zu meinen Aus- und Weiterbildungen, Webinaren, Kochkursen und Kochaben…
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84 I Liebe ist die stärkste Kraft! Warum Annahme und Hingabe essentiell sind -Interview mit Rosalie Metzger
56:14
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Rosalie kontaktierte mich kurz nach Erhalt ihrer Diagnose, doch als ich mit ihr sprach, war schnell klar, wir arbeiten an ähnlichen Themen mit ähnlichen Werkzeugen und ein Beratungsgespräch war fehl am Platz. Unseren Austausch über den Umgang mit der Diagnose und vielen anderen Themen im Leben möchten wir heute mit Dir teilen und ich bin sicher, Du…
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83 l Folge Deiner Intuition!- über Selbstwirksamkeit, Spiritualität und Heilungswege, Interview mit Tanja Mergner
42:41
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Tanja kam 2016 als Patientin zu mir und seither bewundere ich ihre Klarheit und ihren Umgang mit diversen Schicksalsschlägen, von denen den meisten Menschen einer gereicht hätte, um daran zu zerbrechen. Im Podcast erzählt uns diese wunderbare Frau, wie sie durch Bewusstheit, Vertrauen und Spiritualität immer wieder in der Lebensfreude ankommt und i…
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Ihr Lieben, ihr habt es ja bereits mitbekommen: Wenn meine Frau Anke und ich abends in der Küche sitzen, (in welcher auch immer ...), kommt immer ganz viel zusammen, was zusammen gehört. In dieser Folge sprechen wir rückblickend über die vergangen Tage und nehmen euch damit wieder ein Stück mit in unsere Welt. Viel Freude! . Alles Infos zu meinen A…
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82 l Annahme dessen was ist! Die Grundvoraussetzung für die nächsten Schritte
18:00
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Zwischen den vielen Gesprächen und Interviews melde ich mich heute mal wieder solo bei Dir – von der Couch, deshalb auch nur als Audio. Ich spreche darüber, wie wichtig es ist, eine gegebene Situation oder Diagnose, so blöd sie auch sein mag, erstmal vollständig anzunehmen. So schwer es uns auch fallen mag, weil wir sooo gern einfach alles anders h…
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Ihr Lieben, es ist mal wieder soweit. In dieser Episode von "A yur Ready?" sprechen und philosophieren meine Frau Anke und ich über unsere Idee des "Kitchen Retreats" und darüber, wie viel Leben sich in der Küche abspielt - zumindest in unserer. . Alles Infos zu meinen Aus- und Weiterbildungen, Webinaren, Kochkursen und Kochabenden findest du auf m…
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81 l Warum es so wichtig ist, selbst etwas zu bewegen - Interview mit Antje Fink
37:33
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Dass Bewegung wichtig ist, weißt Du wahrscheinlich schon – aber bewegst Du auch schon selbst etwas? Deinen Körper, in Deinem Leben, gehst Du Deinen Weg zu guten Gewohnheiten? Heute spreche ich mit Antje Fink darüber, was „eigentlich- Menschen“ sind und warum es so wichtig ist, vom „eigentlich alles wissen“ ins Tun zu kommen. Fühlst Du Dich angespro…
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80 | Warum Visionen so wichtig sind - Talk mit Bettina Flossmann Teil 4
32:28
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Die heutige Episode bringt Dir den vierten und letzten Teil unserer Talk-Reihe mit Bettina Flossmann und wer uns kennt, wundert sich sicher nicht, dass wir am Ende wieder beim Thema Manifestieren gelandet sind. Eine starke, freie und liebevolle Vision kann in unserem Leben so viel zum positiven verändern. Lass Dich gern von unserer Begeisterung ans…
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79 | Leben nach dem Tod? - Talk mit Bettina Flossmann Teil 3
34:50
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…und der dritte Teil unseres Talks mit Bettina Flossmann. Du erfährst, wie wir von Spontanheilung zu Nahtoderfahrungen gekommen sind – denn ja, diese Ereignisse liegen manchmal in ihrer Spiritualität und Tiefe gar nicht so weit auseinander. Glaubst Du an ein Leben nach dem Tod? Hast Du Dich schonmal mit Nahtoderlebnissen bzw. Berichten dazu auseina…
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78 | plötzlich gesund?- Talk mit Bettina Flossmann Teil 2
30:11
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Und hier kommt der zweite Teil unseres 4-teiligen Talks. Wenn Du die letzte verpasst hast, hör doch erstmal da rein. Heute sprechen wir über Spontanheilungen – was sie bedeuten, dass sie gar nicht sooo selten sind und welche Wege dorthin führen können. Spannendes Thema! Wie versprochen hier der Link zum Tagesseminar „ganzheitliche Heilimpulse bei K…
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77 | in 7 Jahren alles neu? - Talk mit Bettina Flossmann Teil 1
31:44
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Wir fanden, es sei mal wieder an der Zeit für einen Talk – da es aber mit Bettina immer so flutscht, sind gleich 4 daraus geworden 😊 Heute hörst Du den ersten Teil, in dem Bettina mir die Frage stellt, die ihr schon eine Weile im Kopf herum spukte – wenn doch alle Gewebe sich ständig erneuern und wir quasi alle 7 Jahre ein komplett neuer Mensch sin…
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76 | Bharatanatyam - heilsamer Tanz, Interview mit Lalitha Detiège
49:54
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In diesem Interview Special geht es um die Heilkraft des spirituellen Tanzes und wie Du diese für Dich nutzen kannst. Ich habe heute die wunderbare Lalitha Detiège zu Gast, eine Meisterin ihres Fachs- sie verbrachte 7 Jahre unter asketischen Bedingungen in Chennai und studierte schon in jungen Jahren Bharatanatyam, den klassischen indischen Tempelt…
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75 | Küchentisch Interview mit Michaela Pludra LuJong - tibetisches Heilyoga
37:44
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In dieser Episode gibt es mal wieder ein Küchentisch Interview und ich spreche mit Michaela Pludra über tibetisches Heilyoga, ätherische Öle, die Gesundheitswerkstatt und wie gesunde Routinen das Leben verändern können. Dafür braucht es meistens zunächst die bewusste Auseinandersetzung mit den eigenen Werten und Bedürfnissen, um überhaupt zu wissen…
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In diesem Interviewspecial knüpfen wir nochmal bei den heimischen Wildkräutern an. Da die Resonanz zu den Podcasts im Frühjahr recht groß war, hab ich heute zwei wunderbare Expertinnen für Dich interviewt. Wir sprechen über generelle Ernteregeln, darüber, dass man auch das ganze Jahr draußen fündig werden kann und dass in der Natur eigentlich für a…
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73 l Ayurvedische Kräuter Teil 5 - Weihrauch/Boswellia
9:25
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Wie bei den Episoden zu heimischen Wildkräutern versprochen, erzähle ich Dir in dieser kleinen Serie etwas über die wichtigsten Ayurvedischen Heilkräuter. Inzwischen sind diese ja sogar bei uns problemlos erhältlich – weil sie halt wirklich gut sind 😉💚 – und deshalb macht es Sinn die „großen“ Präparate ein wenig zu kennen, bevor Du irgendwas kaufst…
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In dieser Podcastfolge teile ich meine Gedanken zum Thema Sinn, Sinnsuche und dem Unsinn nach der Sinnsuche mit dir. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge. . Alles Infos zu meinen Aus- und Weiterbildungen, Webinaren, Kochkursen und Kochabenden findest du auf meiner offiziellen Seite: [https://volkermehl.com] . 05.08. // Ayurveda Einstei…
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72 l Ayurvedische Kräuter Teil 4 - Triphala
12:47
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Wie bei den Episoden zu heimischen Wildkräutern versprochen, erzähle ich Dir in dieser kleinen Serie etwas über die wichtigsten Ayurvedischen Heilkräuter. Inzwischen sind diese ja sogar bei uns problemlos erhältlich – weil sie halt wirklich gut sind 😉💚 – und deshalb macht es Sinn die „großen“ Präparate ein wenig zu kennen, bevor Du irgendwas kaufst…
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71 l Ayurvedische Kräuter Teil 3 - Brahmi
9:23
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Wie bei den Episoden zu heimischen Wildkräutern versprochen, erzähle ich Dir in dieser kleinen Serie etwas über die wichtigsten Ayurvedischen Heilkräuter. Inzwischen sind diese ja sogar bei uns problemlos erhältlich – weil sie halt wirklich gut sind 😉💚 – und deshalb macht es Sinn die „großen“ Präparate ein wenig zu kennen, bevor Du irgendwas kaufst…
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70 l Ayurvedische Kräuter Teil 2 - Shatavari
14:32
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Wie bei den Episoden zu heimischen Wildkräutern versprochen, erzähle ich Dir in dieser kleinen Serie etwas über die wichtigsten Ayurvedischen Heilkräuter. Inzwischen sind diese ja sogar bei uns problemlos erhältlich – weil sie halt wirklich gut sind 😉💚 – und deshalb macht es Sinn die „großen“ Präparate ein wenig zu kennen, bevor Du irgendwas kaufst…
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In dieser Podcastfolge sprechen Anke und ich über ein wichtiges Thema, eines was aus unserer Sicht noch nie präsenter in der Menschheitsgeschichte war, wie zu dieser Zeit. Wir philosophieren über die Einsamkeit. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge. . 22.05. // Ayurveda und Identität - Tagesworkshop: https://volkermehl.com/eventer/ayurveda-…
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69| Ayurvedische Kräuter Teil 1 -Ashwagandha
20:33
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Wie bei den Episoden zu heimischen Wildkräutern versprochen, erzähle ich Dir in dieser kleinen Serie etwas über die wichtigsten Ayurvedischen Heilkräuter. Inzwischen sind diese ja sogar bei uns problemlos erhältlich – weil sie halt wirklich gut sind 😉💚 – und deshalb macht es Sinn die „großen“ Präparate ein wenig zu kennen, bevor Du irgendwas kaufst…
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Heute bin ich mit meiner Frau Anke im Wald unterwegs und wir sprechen über das aus unserer Sicht extrem wichtige Thema der sinnstiftenden Tätigkeiten. Ich wünsche dir viel Freue mit dieser Folge. . 22.05. // Ayurveda und Identität - Tagesworkshop: https://volkermehl.com/eventer/ayurveda-und-identitaet-selbstfindung-fuer-einsteiger-tages-workshop/ed…
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68 | Das Problem mit Dogmatismus- und wie Du Dich davor schützen kannst
16:28
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Nachdem ich diese Woche wieder einige Gespräche geführt habe, bei denen Menschen durch dogmatische Nur-so-ist-es richtig-und-alles-andere-falsch-Ansätze extrem in ihrer Einschätzung und ihrer Selbstwirksamkeit verunsichert wurden, spreche ich in dieser Episode über meine Sichtweise zu solchen Vereinfachungen. Und gebe Dir auch gleich ein paar Tipps…
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Heute teile ich nach einer etwas längeren Denkpause ein paar Gedanken mit Euch zum Thema: Nichts tun! Ich wünsche dir viel Freue mit dieser Folge. . 22.05. // Ayurveda und Identität - Tagesworkshop: https://volkermehl.com/eventer/ayurveda-und-identitaet-selbstfindung-fuer-einsteiger-tages-workshop/edate/2022-05-22/ 10.06. // Ayurveda für Einsteiger…
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67 | Superfood vor deiner Haustür - Wildkräuter Teil 3
25:10
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Löwenzahn, Knoblauchsrauke, Schafgarbe... Nachdem der Frühling uns alle einlädt, einmal durchzuputzen und Körper, Geist und Seele zu entgiften (siehe letzte Episoden), bietet uns Mutter Natur passend dazu die entsprechenden Superfoods - direkt vor der Haustür und komplett kostenlos. Nur sammeln musst Du selbst. Auch die hiesigen Un- oder besser Wil…
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