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In diesem Podcast gibt Anika dir Impulse zum Thema innere Ruhe und Achtsamkeit im Alltag. Lass dich inspirieren von Anika, die nach fast zwei Jahrzehnten in der Finanzbranche gesagt hat "jetzt ist Schluss mit Termindruck und Deadlines": Anika Dillmann - vom Banker zum Mentor für innere Ruhe, Achtsamkeit und Meditation im Alltag!
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Positive Affirmationen. Die machen Deinem Unterbewusstsein gute Laune. Jeden Tag 5 Minuten positive Botschaften gegenüber den restlichen 1.435 Minuten. Das wars schon ;-) p.s. Ist nicht viel, bringt aber viel.
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Herzlich willkommen bei deinem Familien-Podcast für eine positive, achtsame und liebevolle Ausrichtung in deiner aktuellen Lebenssituation🙂 ✨ Finde die Impulse, die dich genau jetzt gerade im Moment in deiner persönlichen Weiterentwicklung am besten unterstützen. Vielen Dank, dass du da bist! 🙂👉 Wir freuen uns über ein »❤« und abonniere 🔔 unseren Kanal, um keine neue Episode zu verpassen. Neugierig, wie alles anfing? Wer wir sind und was wir sonst noch treiben? Schaut auf unserer Website und ...
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Wir sind eine Plattform für linke Standpunkte, Analysen und Debatten.
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Meine besten Lebensquickies, sollen dir helfen leichter und einfacher durchs Leben zu kommen. Sollen dir Mut machen und sollen dir zeigen Dinge auch mal anders zu sehen.
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Definierter Körper, Ernährung ohne Verzicht, erfolgreiches Training, inneres Strahlen und Selbstbewusstsein - das ist, was alles in dir steckt. Sonst wärst du nicht hier. Ich zeige dir, wie!
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✨ Besuche uns auf www.buddhaweisheit.de/freebies/ und hole dir etwas aus unserem ⭐️ Gratis Bereich ⭐️! Wir schaffen ein neues Verständnis von Spiritualität ❤️
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Ein Podcast für Menschen, die bewusster leben wollen, ihren Alltag mit klaren Werten gestalten und nicht vor den neuen Herausforderungen unserer heutigen Zeit zurückschrecken.
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Diskutieren, reden, streiten, lachen, weinen - alles ist möglich in den Blue-Moon-Sprechstunden
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Nina Lehmann über Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität & Eigenverantwortung
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Beginner Hatha Yogastunden für neue Kraft und Energie. Gekonnt entspannen und aufladen - mit Yoga Übungen, Tiefenentspannung und Atemübungen. Angeleitet von Sukadev Bretz und anderen Yoga Vidya Lehrer/innen.
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Übe Yoga zuhause – lass dich zum Yoga anleiten: Kurze und lange Yogastunden. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Yogastellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung. Aufgenommen bei Yoga Vidya. Ein Tipp für Anfänger: Suche nach den Yogastunden, die im Titel das Wort „Anfänger“ haben. So kannst du gut beginnen.
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Meditationen für Menschen mit wenig Zeit. Mit MINDFUL MINUTES erhältst du wöchentlich neue kurze Meditationen zum Ankommen - Durchatmen - Entstressen. Lass uns dein Denken verändern und dein Leben leichter machen. MEDITATION UND ACHTSAMKEIT IST DEIN WEG ZU DIR.
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Übungsanleitungen Yoga Classes für Geübte Lass dich zu Yogastunden anleiten. Angeleitete Yoga Übungen für Entspannung, neue Engergie und Lebensfreude. Kürzere und längere Yogastunden. Meditativere und dynamischere Yogaklassen. Angeleitet von Sukadev Bretz und anderen Yogalehrer/innen von Yoga Vidya. Du solltest mit Sonnengruß und Wechselatmung vertraut sein, um diese Übungen mitmachen zu können. Die meisten der Yogastunden sind im Yoga Vidya Stil, einem der beliebtesten Hatha Yoga Stile.
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Herzlich Willkommen zu dem Podcast: Mami goes Millionär - Der Aktien Podcast mit Dr. Carmen Mayer! 💕 Dieser Podcast nimmt dich mit auf die spannenden Reise zur finanziellen Freiheit! Dich erwartet ganz viel Know-How zu den Themen: Mindset, Erfolg, Vertrieb, Geldanlage, Motivation, Finanzen, Persönlichkeitsentwicklung und natürlich Aktien! Du erlebst wöchentlich neuen Content rund um die Börse und bekommst Einblicke in das Leben spannender Gäste wie Hermann Scherer, Jeanine Hurte, Dirk Kreute ...
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Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert
Franziska Behlert - Mentorin für Intuition
Geführte Meditationen sind die schnellste und einfachste Möglichkeit, dich immer und überall mit deiner Intuition zu verbinden. Franziska Behlert ist Mentorin für Intuition und teilt regelmäßig Meditationen für alle Lebensbereiche.
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Willkommen zu "Dein Weg zum Ich", dem Podcast, der dich auf eine einfühlsame Reise zu deinem inneren Kern begleitet – deine Herzensreise. Hier geht es um mehr als nur Heilung – es geht darum, die Tür zu deiner wahren Essenz zu öffnen, deine inneren Wunden zu umarmen und den Mut zu finden, dein authentisches Selbst zu leben. Ich bin Henrike Ortwein, Trauma-Therapeutin, und begleite dich mit Geschichten aus der Praxis, kraftvollen Übungen, Meditationen und inspirierenden Interviews auf deinem ...
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Du bist schwanger, möchtest diese Zeit besonderes genießen und in Verbindung mit deinem Baby sein? Meine Meditationen sind zur Entspannung und zum Genießen da. Einige bearbeiten auch ganz spezielle Themen, die dich während der Schwangerschaft beschäftigen könnten. Du kannst diese Meditationen auch als Ergänzung zu deiner Hypnobirthing Vorbereitung auf die Geburt nutzen. Ich wünsche dir von Herzen, dass du mit Hilfe der Meditationen eine wunderschöne Schwangerschaft und positive Geburtsvorber ...
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Einmal Burnout und zurück - raus aus Angststörung, Panikattacken und Depression - Happy Dings®
Christina Hillesheim
Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/
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Willkommen beim "The TRUE ME Podcast" – Deinem wöchentlichen Raum für Klarheit, Vision, Wahrheit und Action! Hier dreht sich alles darum, Dich aus Überforderung und dem Gefühl des Feststeckens hin zu einer klaren Vision und aligned Action zu führen. Lass Dich inspirieren von tiefen Insights, ehrlichen Gesprächen und praktischen Tipps, die Deine Energie und Ausrichtung neu definieren. Jeden Donnerstag, beim "Truth Thursday", erwartet Dich eine neue Folge auf Youtube & überall wo es Podcasts g ...
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Erfahre die Tiefenwirkung des Yoga Meditative Yogastunden, die wirklich in die Tiefe gehen. Diese Yoga Sessions haben unterschiedlichste Themen: Längeres Halten der Stellungen, Affirmationen, Chakra-Konzentration, Achtsamkeit, philosophische Yogastunden mit der Frage: Wer bin ich? Asanas als Hingabe an Gott. Ein großes Repertoire an Yoga Classes! Hier findest du das, was Yoga Vidya als populärsten Yogastil in Deutschland auszeichnet: Meditatives Üben - aber mit großer Bandbreite. Yogastunden ...
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Ich bin Sara Theile und arbeite mit dir und deinem inneren Kind körperorientiert, traumasensibel und bindungsorientiert. Als Tanzpädagogin, Beraterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich dich zu einer ungeahnten Verbindung zu deinen Gefühlen und deinem Körper. Ich möchte dir Wege aufzeigen dein Selbstwertgefühl zu heilen, damit du deine Intuition wieder wahrnehmen und dir selbst vertrauen kannst. Dabei schaue ich mit dir auch auf die emotionale Seite von Symptomen und körperli ...
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Schön das Du zuhörst. Nimm Dir ein Getränk Deiner Wahl, schmeiss den Kamin an und lausche dem Wochenabschluss von Christian Wermke und Matthias Christian Bullmahn. Wir sind systemische Coaches, professionelle Verhandler, Väter und Freunde. Christian ist zudem noch Rechtsanwalt und Partner einer Kanzlei und Matthias ist Interim Manager für große Transformationsprojekte in globalen Organisationen. Wir nehmen uns aktuelle Geschehnisse vor und beleuchten die von allen nur möglichen Seiten: - Rec ...
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Herzlich willkommen bei den Laughing Souls! Wie schön, dass Du da bist! Unser Ziel ist es Dir dabei zu helfen, Dein Leben mit Sinn und Freude zu erfüllen. Wir sind hier, um Dich dabei zu unterstützen, positive Gewohnheiten zu entwickeln, inneres Gleichgewicht zu finden und Dein höchstens Potenzial zu entfalten! Begleite uns auf einer inspirierenden Reise durch die Themen Spiritualität, mentale Gesundheit, persönliche Weiterentwicklung und noch viele mehr. Was erwartet dich hier? • Erfahre, w ...
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Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche Tipps
Cordula Nussbaum - SPIEGELBESTSELLER-Autorin & Life Coach
Der Stress nervt? Das Chaos hat Dich zu fest im Griff? Der Workload zermürbt? Aber die ach so tollen Tipps aus dem klassischen Zeitmanagement helfen Dir auch nicht weiter? Kein Wunder! Denn für Kreative Chaoten und Menschen in einem dynamischen Alltag sind diese Methoden einfach zu starr und lebensfremd! Profitiere in diesem Podcast von den besten kreativ-chaotischen Tipps für mehr Zeit, Gelassenheit, Produktivität und Zufriedenheit. Erlebe wie Du Dich von 0815-Methoden lösen kannst und DEIN ...
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Fang heute an, dein Traumleben zu manifestieren und dein volles Potenzial zu entfalten – mit dem „Selbstbewusstsein, Sexappeal und Charisma - TO GO! “- Podcast! Kennst du das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Möchtest du dein Leben erschaffen, statt es einfach passieren zu lassen? Wünschst du dir mehr Power, Selbstvertrauen und Liebe in deinem Leben? Und hättest du dafür gern konkrete Strategien, die du sofort umsetzen kannst? Dann bist du hier genau richtig! Mit dem „Selbstbewusstsein, Sexap ...
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All about life – Der Podcast für gesunde Spiritualität mit Seraphine Monien & Benedikt Heiming
Seraphine Monien, Benedikt Heiming
Hier ist der offizielle Podcast des Sera Benia Verlags – mit über 100 Folgen für deine Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung, für mehr Achtsamkeit, Authentizität und Leichtigkeit im Leben. In diesem Coaching-Podcast gewinnst du einen neuen, erfrischenden Blick auf dich selbst und deinen Alltag. Spiritual Life Coach Seraphine Monien und unser Creative Director Benedikt Heiming sprechen über die ganz normalen Themen des Lebens, über die großen und kleinen Herausforderungen und Probleme, ...
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Praktische Ratschläge für Lebenserfolg und spirituelle Entwicklung Tipps und konkrete Techniken für Erfolg und höhere Leistungsfähigkeit. Für ein glückliches Leben in Harmonie mit dem Göttlichen und dir selbst. Ratschläge für Meditation, Entspannung und Bewusstseinskontrolle, Hinweise zur Stärkung von Konzentration, Gedächtnis und Willenskraft, zur Entwicklung von Intuition und Kreativität sowie zur Überwindung von Schüchternheit, Depression, Angst und anderen seelischen Zuständen, die mater ...
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Jede Woche eine neue Folge. Selbstbestimmt kann ich – der Podcast für alle, die endlich mehr vom Leben wollen: mehr Klarheit, mehr Erfolg, mehr vom verdienten Einkommen. Egal, ob selbstständig, angestellt oder Führungskraft: Wenn Geld Dein Problem ist, dann ist Geld nicht Dein Problem. Mit Andreas Enrico Brell erfährst Du, warum Dein Denken Dein Konto bestimmt und wie Du mit dem richtigen Mindset alte Blockaden sprengst. Du hast es verdient, selbstbestimmt zu leben - mehr denn je. Ab jetzt h ...
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Herzlich Willkommen bei mir ... in meiner Welt ... in meinem Licht ... in meiner Energie ... schön, dass du da bist ... hier geht es um Leben, Lieben und Lachen ... wild, frech und wunderbar ... so soll das Leben sein ... ich freu mich, dass du mit mir gemeinsam auf diese tolle Reise gehst ... liebste Grüße deine anita
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machen oder lassen – der Podcast mit Verbraucherexperte Ron Perduss
RTL+ / Ron Perduss / Audio Alliance
Der Podcast, der euch durch den alltäglichen Wahnsinn hilft! Sind "Light"-Produkte wirklich gesünder und spare ich tatsächlich, wenn ich auf den Sommer-Schluss-Verkauf warte? Der Verbraucherexperte Ron Perduss weiß es und beantwortet die Frage: machen oder lassen? Jeden Montag gibt es eine neue Folge auf RTL+ und allen anderen Plattformen. +++ Machen oder lassen ist ein Podcast von RTL +. Produziert von der Audio Alliance. Dieser Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance: audio-sales@ad- ...
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Meine persönliche Reise zu mir. Womit alles begann, welchen Teil der Veganismus dabei ausmacht, und welche Themen mich und euch aktuell so beschäftigen. Das alles ist ein Teil von gras&steine. Wenn du dein Thema hier gerne hören möchtest schreib mir bei Instagram @thevegan.wolf
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Hier lernst du alles über deinen Körper, Geist und Seele. Hier sprechen wir über Entspannung, Persönlichkeitsentwicklung und Energiebehandlung. https://lifecoach-2-0.jimdosite.com
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Hier geht es um Themen rund um eine positive Schwangerschaft und Geburt, sowie um das Mama sein und deine Geburt mit Bauchgefühl.
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Dein Podcast für Selbstfindung und Entfaltung. Mediationen, Coaching-Tools und Talk zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbstentfaltung hörst du hier jeden Mittwoch und jeden Sonntag neu. Liebe, lebe, strahle – deine Kimberly.
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Chris Mulzer spricht über Persönlichkeitsentwicklung, Hypnose und NLP. Lass Dich von diesen Gedankenanstößen inspirieren wie Du jeden Tag Deines Lebens ein bisschen besser gestalten kannst.
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Lars Todt ist 28 und hat in seinem Leben schon mehr erlebt als so manch 50 jähriger. In seiner Kindheit wurde ihm oft klar gemacht, dass aus ihm nichts werden würde. Mit 18 brach er eine Ausbildung hab und arbeitete fortan als Agent in einem Call Center. Mit nur 22 Jahren unterstützte er einen Berliner Unternehmer, sein mittlerweile sehr erfolgreiches Fitnessunternehmen aufzubauen. Heute ist Lars, trotz schlechter Voraussetzungen, ein Spitzenvertriebler der ersten Klasse, der sich selbst ein ...
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Mit MindSpa zurück in Deine Klarheit, Energie und Balance! Lass Dich von Mona Voyage inspirieren für Deinen gesunden (Business-) Lifestyle und bring wieder positiven Flow in Dein Leben. Wenn Du nachhaltig etwas für Dein emotionales Gleichgewicht, für mentale Stärke und Dein körperliches Wohlbefinden tun willst, dann bist Du hier genau richtig! Neben vielseitigen Lifestyle Tipps und spannenden Interviews bringen geführte Meditationen Ruhe in Deinen Kopf und Dich zurück in Deine Mitte. Zum Fre ...
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Movimientos Auténticos ist eine gemeinnützige, internationale Organisation, welche sich für Female Empowerment in Lateinamerika und Deutschland einsetzt. Die Gründerin Jennifer hat ein Konzept entwickelt, in dem es darum geht mehr Wohlfühlen und Selbstliebe über den Körper, ganz besonders durchs Tanzen und die Yoga Philosophie, zu gewinnen ♥ In unseren Kursen und Workshops verbinden wir nicht nur Kulturen miteinander, sondern auch das Individuum mit sich selbst. Unsere Keywords sind: Embodim ...
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Hey! Schön, dass du da bist bei SCHOSSGEFLÜSTER von Frau zu Frau! Dein Podcast für Frauenthemen von A-Z. Dieser Podcast verbindet Wissen, Inspiration und Bewusstsein rund um die Themen: Frauengesundheit, authentische Weiblichkeit und weiblicher Potenzialentfaltung. Ich möchte mit diesem Podcast die Möglichkeit bieten vollkommen offen und ehrlich über Dinge zusprechen, die uns als Frau jeden Tag begegnen, wie den weiblichen Zyklus, PMS, Hormone/ Hormonstörungen, Ängste, Mindset, kollektive Ve ...
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Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.
Klara Fuchs
Klara Fuchs ist Mentaltrainerin & Sportwissenschafterin. Bei Foxi Mind geht es um den intelligenten Erfolg, Erfolg, der sich für dich gut anfühlt und zu deinen Werten passt. Trainiere deine innere Stärke, erlerne Selbstliebe, Gelassenheit und Selbstvertrauen. Hier findest du nützliche Schritte für mehr Selbstbewusstsein, mehr Energie, bessere Gewohnheiten und ein bewusstes Leben. Bringe dein inneres Leuchten zum Strahlen! :)
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Hi! Ich bin Aljoscha. Gründer von psychologie-einfach.de! Mal angenommen, du hättest ein Herz und einen Verstand. Das Herz wünscht sich etwas und der Verstand ist normalerweise das Werkzeug, das dir bei der Wunscherfüllung helfen soll. Mit ihm kannst du logisch denken, einen Plan ausarbeiten, um dein Ziel zu erreichen. Sei es einen Beziehungspartner zu finden, deine Finanzen zu verbessern oder gesünder zu leben. Jetzt stehst du aber vor einem großen Problem: du bekommst in deinem Leben nicht ...
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Herzlich Willkommen bei Sei Anders. Sei Du. Deinem Podcast für deine innere Reise zu dir. Eine Reise in ein Leben voller Freude, Liebe und Glück. In der ich dich begleiten möchte, über dich hinauszuwachsen. Wo du Altes endlich loslassen kannst und den Raum erschaffst, etwas Neues zu beginnen.Es erwarten dich heilende Meditationen, Coaching-Tipps, inspirierende Interviews sowohl Gedanken als auch Geschichten aus meinem eigenen Leben, womit ich dich daran erinnern möchte, dass du ein wundervol ...
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Master the Moment - Frieden ist. Die Frage ist, wo bist Du? - Spirituelles Erwachen
Gabriele Werstler
Frieden ist. Die Frage ist, wo bist Du? Eine Frage die Gabriele seit Jahren stellt. Komm mit auf eine Reise, raus aus behindernden Gedanken und engen Gefühlen, hin zu inneren Frieden, wahrer Freude und der Ruhe im Herzen. Erkenne wer Du wirklich bist - sei wer Du wirklich bist - Lebe wirklich! Auf erfrischende Weise trifft hier Persönlichkeitsentwicklung auf alltagstaugliche Spiritualität, ja mehr noch spirituelles Erwachen wird mit Gabriele auf einmal so einfach. Gabriele hat das Ziel, dass ...
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#027 Atemmeditation: Stress und Sorgen loslassen in 5 Minuten
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Scheint es dir manchmal, als würde dein Geist vor lauter Stress und Sorgen nicht einen Moment zur Ruhe kommen? Was wäre, wenn ich dir sage, dass du in nur 5 Minuten, mit nichts weiter als deiner Atmung, eine spürbare Erleichterung herbeiführen kannst? Die heutige Podcast-Episode ist eine einfache, aber kraftvolle Atemmeditation, die du jederzeit un…
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Wie hilfreich sind Affirmationen und Einschlafmediations-Apps wirklich?
21:37
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+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++ „Ich bin genug!“, „Ich glaube an mich!“, „Ich bin glücklich!“ - Können solche Affirmationen wirklich das Selbstbewusstsein stärken? Und kann man mit Hilfe von Mediations-Apps tatsächlich leichter Einschlafen? +++Unsere allgemeinen Datensch…
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Positive Affirmationen, um Ängste und Stress loszulassen - Adventskalender 22. Dezember
6:13
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Folge 290: Mir persönlich haben Affirmationen und Mantren während meines Burnouts. Auch während meiner Geburten habe ich mit Affirmationen gearbeitet. In dieser Folge erfährst du: - wie dir Affirmationen und Mantren helfen können - warum Affirmationen nichts mit "denk doch einfach mal positiv" zu tun haben - warum du die Affirmationen öfter sagen m…
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Persönlichkeitstests, Horoskope oder Affirmationen - seid ihr abergläubisch?
1:41:22
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Habt ihr Rituale oder gewisse Gepflogenheiten, die euch im Alltag begleiten, die euch Spaß machen oder an die ihr sogar glaubt? Gibt es etwas, bei dem ihr wisst, dass es nicht wahr ist, aber das ihr zum Bespiel trotzdem vermeidet, um "das Schicksal nicht herauszufordern"? Und wo wir gerade davon sprechen: Glaubt ihr an Schicksal oder liegt alles in…
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#214 - Selbstliebe Affirmationen nach der Geburt - Meditation
17:17
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In dieser Folge erwarten dich wunderschöne Affirmationen der Selbstliebe für deine Bedürfnisse nach der Geburt. Das Leben mit frisch geborenem Baby bringt einige Herausforderungen mit sich. Vielleicht hast du gerade auch ein schwieriges Verhältnis zu deinem Körper. Mit diesen Affirmationen möchte ich dich in einer angeleiteten Meditation unterstütz…
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Episode 453: Klassismus - Affirmation durch Kritik mit Joshua Graf
1:21:44
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Wir sprechen mit Joshua Graf über seinen aktuellen Artikel in der Zeitschrift "neue praxis", in der er die Klassismuskritik einer gründlichen Kritik unterzieht und aufzeigt, wie der Einsatz für die Verwicklung von Idealen wie "Gleichheit" und "Gerechtigkeit" mit Notwendigkeit in die Affirmation der kapitalistischen Gesellschaft münden. Wir sind 99 …
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33 Affirmationen für mehr (Selbst)Liebe, zum Loslassen und für Vertrauen | Folge 80
11:41
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In dieser Podcastfolge erhältst du 33 Affirmationen für mehr (Selbst)Liebe, zum Loslassen und für Vertrauen. Infos zu meinen Angeboten findest du auf meiner Website: https://nina-lehmann.net/angebote/ Jeden Dienstag erscheint eine neue Podcastfolge im Nina Lehmann Podcast und du bist hier richtig, wenn du dich für die Themen Persönlichkeitsentwickl…
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Yogastunde Mittelstufe mit Affirmationen
1:14:00
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Yogastunde Mittelstufe mit Affirmationen mit Durga Jyoti – 75 Minuten Sanfte Mittelstufe Yogastunde. Mit Affirmationen. Angeleitet von Durga Jyoti. Du übst in dieser 75-minütigen Yogastunde Anfangsentspannung, Kapalabhati und Anuloma Viloma Pranayama, Yoga Sonnengebet, Schulterstand, Pflug, Fisch, Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene, Kobra, Heuschrecke, B…
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Mindful Bites - Wirkungsvoller als Affirmationen: Die Arbeit mit Leitsätzen
14:39
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Affirmationen bringen nichts. Oder sagen wir, so gut wie nichts. Sie verändern weder unser Denken nachhaltig, noch haben sie einen Einfluss auf tiefsitzende negative Glaubenssätze und belastende Gefühle. In dieser Folge zeige ich dir deswegen, womit ich selbst in meiner regelmäßigen Praxis arbeite. Denn eingebunden in meine innere Arbeit können Lei…
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26 Affirmationen für ein gesundes Essverhalten #168
7:34
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Um das Meiste aus diesen Affirmationen rauszuholen, höre sie täglich und versuche, sie nicht einfach nur zu sprechen sondern wirklich zu fühlen. Lass mich bei Instagram wissen, wie du diese Folge fandest! Interessiert am Coaching? Für eine kostenlose, unverbindliche Potenzialanalyse klicke hier: https://sonjataucher.de/bewerbung/ Um mehr über mich …
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Die Angst als Zeichen begreifen - Angstfrei Challenge Tag 2
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Folge 295: Willkommen zu Tag 2 meiner Angstfrei Challenge. Heute sprechen wir darüber, warum es wirklich eine gute Idee ist, mal aufzuhören, gegen die Angst anzukämpfen und sich ihr stattdessen zuzuwenden. Wie ich das gemacht habe und was ich dir in dieser Hinsicht ganz konkret empfehlen kann, zeige ich dir in dieser Folge. Du erfährst an Tag 2: - …
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7 toxische Gewohnheiten und wie du sie 2025 loslassen kannst
20:33
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In dieser Folge spreche ich mit dir über sieben Verhaltensmuster, die uns unbewusst belasten – und wie du sie im neuen Jahr Schritt für Schritt loslassen kannst. Von ständiger Überforderung durch Multitasking bis hin zu Perfektionismus und impulsivem Konsum: Entdecke, wie du alte Muster durch stärkende Routinen ersetzen und 2025 leichter und erfüll…
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Weihnachtschaos und Neujahrsvisionen: Mein Weg zu einem erfüllten Jahr
36:13
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In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf eine Reise ins neue Jahr – voller persönlicher Einblicke, Inspiration und kraftvoller Tools, um 2025 zu deinem Jahr zu machen. Ich teile, wie ich die Herausforderungen der Weihnachtszeit gemeistert habe, warum klare Ziele der Schlüssel zu erfolgreicher Manifestation sind und wie du mit kleinen Veränderu…
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Heunchens Eckkneipe - Blue Moon mit Julian Heun
1:50:50
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Raus aus dem Jahr, ab an die Bar. Wir treffen uns heute auf ein beruhigendes Konterbier oder eine erquickende Neujahrslimo am Tresen. Was habt ihr erlebt Silvester? Was zur Hölle war los in Berlin? Wie habt ihr die ersten Schritte in dieses Jahr gesetzt? Bei Julian Heunchen Heun am Tresen haben alle Themen Platz und finden alle Geschöpfe Schutz vor…
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Überprüfe deine Angst (Gedanken) - Angstfrei Challenge Tag 1
4:36
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Folge 294: Willkommen zu Tag 1 meiner Angstfrei Challenge. Heut sprechen wir über Wahrscheinlichkeiten. Du erfährst an Tag 1: - wie du deine Angst-Gedanken unter den Prüfstand stellen kannst - was hilft, um dich wieder auf den Boden der Tatsachen zurückzuholen - warum deine Gedanken nichts mit der Realität zu tun haben zur kostenlosen Angstfrei Cha…
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Euer Song für 2025 - Blue Moon mit Raya Petke
1:12:50
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Der Jahresrückblick ist durch, jetzt wollen wir die Mood für 2025 setten. Und zwar mit euren Song-Wünschen! Mit welchem Track wollt ihr ins neue Jahr starten? Soll es was mit ordentlich Power sein? Geht es eher um die Lyrics? Welche Musik gibt für euch wieder, wie ihr euch fühlt und was ihr euch wünscht? Falls ihr euch noch nicht ganz sicher seid…i…
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Dein True Me - wie Dich Deine Wahrheit befreit
29:17
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"Ich lasse gute Dinge los, um die wahrhaftigen Dinge zu bekommen." - Tiffany Licker In dieser Episode teile ich meine persönliche Geschichte darüber, wie ich es geschafft habe, mein gesamtes Leben in Deutschland hinter mir zu lassen – meine Wohnung, mein Unternehmen, meine Beziehung, einfach alles – und nach Bali auszuwandern. Was mich dazu bewegt …
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Neujahrs-Sale #6: Weil 1zu1 einfach unschlagbar ist.
6:43
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6 Tage. 6 Angebote. Denn wir wollen dich in Bewegung bringen. Aber: Jedes ist nur einen Tag gültig. Heute: Das EVACURA-Starterpaket Durch unser Konzept machen wir auch für dich eine maßgeschneiderte 1zu1-Betreuung möglich. Doch sind wir wirklich so gut, wir wir behaupten? In dieser 8-wöchigen Schnupperzeit mit 3 Einzelsessions mit Dani testest du u…
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In dieser Episode bekommst du 5 positive und kraftvolle Impulse, die dich erfolgreich in das Jahr 2025 starten lassen. Es geht weniger um Neujahrsvorsätze, sondern vielmehr um Aspekte, die dich das ganze Jahr über begleiten können und dein Leben bereichern dürfen. Folgen, die dir auch gefallen könnten Gedanken loslassen in der Meditation: 8 Tipps S…
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Selbstliebe Neujahrsmeditation | Beginne das Jahr tief mit dir verbunden
20:20
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Dieser ganz besondere Neujahrsmeditation hilft dir dabei, in voller Selbstliebe und tief mit dir verbunden in dein neues Jahr zu starten. All deine Wünsche und Ideen bekommen Platz und Raum. Gleichzeitig startest du direkt mit allem, was es für ein erfülltes Jahr braucht - mit einer tiefen echten Verbindung zu dir selbst. Ich wünsche dir von Herzen…
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Meine Top 5 Learnings aus 2024 | Folge 83
27:13
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In der heutigen Podcastfolge geht es um meine Top 5 Learnings aus 2024. Infos zu meinen Angeboten findest du auf meiner Website: https://nina-lehmann.net/angebote/ Jeden Dienstag erscheint eine neue Podcastfolge im Nina Lehmann Podcast und du bist hier richtig, wenn du dich für die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Eigenverantwortung und Spiritual…
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Der krasse Jahresrückblick - Mitarbeiterschwund und Selbstmordgedanken
37:50
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Dein persönlicher Wochenabschluss - Mach es Dir gemütlich Christian & Christian diskutieren heute wieder über ein für sie - und vielleicht auch für die Welt - aktuelles Thema. Mach es Dir also gemütlich, am Lieblingsort Deiner Wahl, schliesse die Augen und höre uns zu. Gönne Dir Deinen persönlichen Wochenabschluss mit uns. 2024 - Was wir uns vorgen…
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Neujahrs-Sale #5: Die Anti-Prokrastinations-Formel
2:48
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6 Tage. 6 Angebote. Denn wir wollen dich in Bewegung bringen. Aber: Jedes ist nur einen Tag gültig. Heute: Die Anti-Prokrastinations-Formel Stop Waiting. Start Doing. Gehörst du auch zu denen, die ständig ihre Vorhaben und Ziele aufschieben, auch wenn es wirklich wichtig wäre? Was für ein Stress… wenn auch oft nur sehr subtil. Wusstest du, dass Pro…
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Recap '24 / Preview '25 – Wie war euer Jahr und was kommt jetzt? - mit Christoph Schrag
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Im letzten Blue Moon des Jahres wollten wir eure High- und Lowlights 2024 hören und schon mal auf das kommende Jahr 2025 vorgucken: Was war legendär und was unterirdisch für euch in den vergangenen 12 Monaten? Worauf freut ihr euch und was macht euch Sorgen im kommenden Jahr? Habt ihr was zum ersten oder letzten Mal gemacht? Ihr habt von beginnende…
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Yogastunde mit Variationen Heldenstellung – 20 Minuten Yoga für Mittelstufe und Fortgeschrittene
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Eine kurze, dynamische und auch fordernde Yogastunde: Nach einigen Sonnengrüßen übst du verschiedene Variationen der Heldenstellung, Vira Bhadrasana, sowie des Dreiecks, Trikonasana. So stärkst du Oberschenkel-Muskeln, Gesäßmuskeln – und Selbstvertrauen und Mut. Anschließend übst du ein paar meditativere Asanas und Tiefenentspannung. Geeignet für e…
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Yogastunde mit Variationen Heldenstellung – 20 Minuten Yoga für Mittelstufe und Fortgeschrittene
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Eine kurze, dynamische und auch fordernde Yogastunde: Nach einigen Sonnengrüßen übst du verschiedene Variationen der Heldenstellung, Vira Bhadrasana, sowie des Dreiecks, Trikonasana. So stärkst du Oberschenkel-Muskeln, Gesäßmuskeln – und Selbstvertrauen und Mut. Anschließend übst du ein paar meditativere Asanas und Tiefenentspannung. Geeignet für e…
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MEISTERE DEINE ZEIT: Die 18 besten Methoden zur Zielverwirklichung im neuen Jahr 2025 (Folge 227)
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MEISTERE DEINE ZEIT: Entdecke die besten 18 Techniken zur Zielverwirklichung im neuen Jahr 2025. Von SMART bis Getting Things Done: Werkzeuge, um 2025 erfolgreich und selbstbestimmt zu gestalten - Jetzt anhören! ➡️ Du hast Fragen zur Money Mindset Podcast Folge? Sichere Dir hier Dein kostenloses Erstgespräch 🎙️Willkommen zur neuesten Episode 226 vo…
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Episode 457: Neustart in Syrien? - mit Janosch Tries
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Wir sind 99 ZU EINS! Ein Podcast mit Kommentaren zu aktuellen Geschehnissen, sowie Analysen und Interviews zu den wichtigsten politischen Aufgaben unserer Zeit.#leftisbest #linksbringts #machsmitlinks Wir brauchen eure Hilfe! So könnt ihr uns unterstützen: Bitte abonniert unseren Kanal und liked unsere Videos. Teil unseren content auf social media …
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🌟 Wirken. Gestalten. Leben. Mit Ziele-Collagen, Visionboards & Moodboards kraftvoll ins Jahr 2025 🌟
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Warum Ziele-Collagen, Visionboards & Moodboards dir helfen, deine Träume zu leben und wie du sie erstellst Willst du wissen, wie du deine 💡Ideen und Träume wirklich mit Leben füllen kannst? Wie du 🎯 Visionen in die Realität umsetzen kannst? 🚀 Dann bist du hier genau richtig! In dieser Podcast-Episode tauchen wir tief in die Welt der Ziele-Collagen,…
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Neujahrs-Sale #4: Gewohnheiten ändern? Mit viel mehr als nur Willenkraft.
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6 Tage. 6 Angebote. Denn wir wollen dich in Bewegung bringen. Aber: Jedes ist nur einen Tag gültig. Heute: Das Online-Programm: Umdenken. Schlechte Gewohnheiten ändern. Neues Jahr, neues Ich? Leichter gesagt als getan! Denn schlechte Gewohnheiten lassen sich nicht einfach mit Willenskraft überwinden – sie sind tief in unserem Gehirn verankert. Setz…
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Körperliche Symptome von Burnout und Depression - Interview mit Ex-Betroffener Katya
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Folge 293: Heute spreche ich mit meiner Freundin Katya, die vor einigen Jahren ebenfalls ein Burnout erlitt und der vor allem körperliche Symptome zu schaffen gemacht haben. Du erfährst:- welche körperlichen Burnout Symptome Katya hatte und wie sie sie losgeworden ist- wie sich das Burnout bei ihr entwickelte- was ihr aus der Depression geholfen ha…
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# 192 | Listen again | Bewusst ins neue Jahr
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✨ Podcast-Empfehlung: die schönsten „All about life“ Folgen noch mal hören. Heute „Bewusst ins neue Jahr“. ✨ ⭐️ Ein gutes neues Jahr beginnt mit dir ⭐️ Manchmal sind wir durch unschöne Geschehnisse oder nicht erreichte persönliche Ziele enttäuscht und schauen dem neuen Jahr eher skeptisch entgegen. Dabei können wir die Symbolkraft des neuen Jahres …
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Wie schädlich sind Duftkerzen und Duftstoffe in Kosmetika?
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+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++ Duftkerzen sorgen nicht nur für eine gemütliche Atmosphäre, sie riechen auch noch unfassbar gut. Aber wie gesund sind die Duftstoffe, die wir hier einatmen? Und werten Duftstoffe in Kosmetika das Produkt auf oder sind sie eher schlecht für…
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Neujahrs-Sale #3: Neujahrsvorsätze - Vom Scheitern zum Erfolg.
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6 Tage. 6 Angebote. Denn wir wollen dich in Bewegung bringen. Aber: Jedes ist nur einen Tag gültig. Heute: Es ist wieder so weit – das Jahresende steht vor der Tür. Die Zeit, in der wir voller Energie und guten Vorsätzen in die Zukunft blicken. Vielleicht spürst du sie auch: Diese Motivation, endlich etwas anzupacken, Dinge zu verändern und deinem …
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Bye, bye 2024, hello 2025! Ein Blick zurück und nach vorne
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In der letzten Special Folge des Jahres 2024 blicken wir zurück und reflektieren, was uns bewegt, überrascht und verändert hat. Welche Momente haben einen besonderen Platz in unserem Herzen bekommen? Was durften wir lernen? Doch wir schauen auch nach vorne: Was wünschen wir uns von 2025? Welche persönlichen Wunder möchten wir manifestieren und was …
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Neujahrs-Sale #2: Genuss statt Frust. Schluss mit emotionalem Essen.
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6 Tage. 6 Angebote. Denn wir wollen dich in Bewegung bringen. Aber: Jedes ist nur einen Tag gültig. Heute: MINDFUL EATING - Achtsamkeit trifft Ernährungspsychologie trifft Verhaltensforschung. In diesem 7-wöchigen Intensiv-Programm schauen wir uns ganz genau die emotionale Seite deines Essens an und wollen deine inneren Antreiber hier nachhaltig ve…
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Ein Hoch auf die Freizeit! - mit Meret Reh
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Gerade zwischen Weihnachten und Silvester ist für viele Menschen die schönste Zeit des Jahres. Weniger Arbeit, keine Termine und Verpflichtungen, mehr Freiraum vom Alltäglichen und Zeit für sich selbst. Wie verbringt ihr eure Freizeit? Reist oder kocht ihr gerne, tunt euer Auto oder euren Body, investiert in Dinge, die ihr sammelt, baut Puzzle, les…
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#154 - Alles beginnt im Innen! - Podcast Interview mit Ragnhild Struss
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Heute darf ich euch erneut einen wundervollen Gast präsentieren! ♥️ Ich habe die großartige Ragnhild Struss bei mir im Podcast und wir sprechen über das Wichtigste überhaupt: dich selbst! Denn alles beginnt in deinem Inneren - wie du das meisterst und so all deine Ziele erreichst verraten wir dir hier! Viel Spaß beim zuhören! Erwecke jetzt dein vol…
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Ex-Pilotin erzählt: Vom Cockpit ins Coaching | Ilka Fallgatter
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In dieser Folge spreche ich mit Ilka Fallgatter, Ex-Pilotin und Leadership Consultant. Ilka erzählt, warum sie das Cockpit gegen das Coaching getauscht hat und was echte Führung ausmacht. Themen: vom Flugzeug zur Führungsexpertin was Leadership heute wirklich bedeutet Tipps für persönliche Weiterentwicklung Mehr zu Elke: 🌐 Website: https://www.ilka…
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Neujahrs-Sale #1 - Live-Workshop "Der perfekte Jahresabschluss"
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6 Tage. 6 Angebote. Denn wir wollen dich in Bewegung bringen. Aber: Jedes ist nur einen Tag gültig. Heute: Live-Workshop zum perfekten Jahresabschluss. RICHTIG INNEHALTEN, LOSLASSEN UND NEU BEGINNEN. Das Ende des Jahres ist mehr als nur ein Datum. Dieser Workshop ist eine Einladung an dich innezuhalten, abzuschließen und dich im nächsten Jahr endli…
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Hilfe, Bedürfnisse und Balance: Mein Weg zu mehr Klarheit und Gelassenheit
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In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf eine Reise durch meine drei wichtigsten Erkenntnisse aus 2024 – Erkenntnisse, die nicht nur mein Jahr geprägt, sondern mich auch auf ein neues Level in meiner persönlichen Entwicklung gebracht haben. Vielleicht erkennst du dich in einigen Punkten wieder, und sie inspirieren dich, dein 2025 noch kraftvol…
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Good-Byeihnachten! - mit Tim Schultheiss
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Das WWW zum 26.!: Wie war Weihnachten? Wie voll ist euer Bauch? Welche Verwandten möchtet ihr anonym anzeigen? Welche Geschenke werdet ihr umtauschen? Und wie schön war der Weihnachtsbaum? Vielleicht habt ihr mit Weihnachten auch gar nichts am Hut – wie waren eure letzten Tage? Darüber hat Tim Schultheiss mit euch gesprochen.…
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Heunchens weihnachtliche Eckkneipe - mit Julian Heun
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Unter dem lammeligsten Lametta der Stadt haben wir uns am ersten Weihnachtsfeiertag alle in Heunchens Eckkneipe getroffen: alte Bekannte, neue Freunde, sonderbare Gestalten und wunderbare Erscheinungen. Hier wart ihr sicher vor eurem Nazionkel und Mamas bohrenden Fragen. Wir konnten mal durchschnaufen, besprechen, wie Weihnachten bisher lief und kl…
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Carearbeit und Digitalisierung - PÖDcast Ep. 8
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Reden wir über Carearbeit & Digitalisierung! Literatur: Carstensen, Tanja; Schaupp, Simon; Sevignani, Sebastian (Hrsg.) (2023): Theorien des digitalen Kapitalismus. Frankfurt: Suhrkamp Eldred, Michael; Roth, Mike (1978): Guide to Marx’s Capital. London: CSE Books, Appendix I: Family in Capital, in: https://www.marxists.org/subject/economy/authors/e…
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