Velkommen til podcasten Hjernesmart om hjernens spilleregler. Podcasten hjælper dig med at få hjernen på dit hold – både din egen hjerne og andres. Du lærer bl.a. at vende overspringshandlinger til indsigter, tage følelser med et gran salt, bedrive ledelse og selvledelse med hjernen in mente og få glæde af jordnære værktøjer i din familie og din organisation. Du lærer også at gennemskue hjernens mange julelege og gå afsted på mere hjernesmarte stier, når du f.eks. rammes af svære følelser, o ...
…
continue reading
1
Hvordan lærer vi børn at tabe - og vinde? Interview med Anette Prehn
19:30
19:30
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
19:30
Mange børn oplever det som en statustrussel - at de taber ansigt, eller mister noget - når de taber. Det kan aktivere amygdala, hjernens trusselsrespons, ganske meget. Men hvilke erkendelser og mentale strategier kan hjælpe et barn til bedre at kunne tabe - og vinde - på en hensigtsmæssig og "bæredygtig" måde? Det fortæller Anette Prehn om i podcas…
…
continue reading
1
De samfundsmæssige grunde til at lære Framestorm - oplæst uddrag af FLIP
30:54
30:54
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:54
Tre centrale karakteristika løber som en rød tråd igennem menneskets liv i det 21. århundrede: forandring, fremtidståge og friktion. Det er nemt at miste pusten og føle, at man halser bagefter. Og det forudsætter en stor kognitiv fleksibilitet at kunne få det bedste ud af det, som livet nu engang byder på - og samtidig bevare en kerne af indre ro, …
…
continue reading
1
"Jeg har ret, og du er en idiot!" - giv koldkrigs-logikken en gang Framestorm
31:02
31:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:02
Mange af os kommer til at bedrive "koldkrigs-logik" i vores personlige liv: "Jeg har ret, og du er en idiot!" Måske vil vi ikke direkte formulere det sådan, fordi vi har en vis dannelse - og tak for det. Men den indre dom, vi fælder, er i tråd med dette. Vi har tit forelsket os i vores eget perspektiv og behøver udfordring for at betragte bredere. …
…
continue reading
1
Skift briller, når noget driller - Anette Prehn fortæller om Framestorm-metoden
30:51
30:51
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:51
Skift briller, når noget driller! Sådan lyder mottoet for Anette Prehns registrerede metode, Framestorm. En Framestorm er en "mindset brainstorm" - eller en brainstorm på, hvilke mulige perspektiver en svær situation kan betragtes fra. Når du Framestormer, kommer du op på mindst 15 og gerne 30 eller flere omfortolkninger af en situation/person/rela…
…
continue reading
1
Din fantastiske, plastiske hjerne - oplæst uddrag af FLIP
38:52
38:52
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
38:52
Episoden her er et oplæst kapitel fra (lyd)bogen FLIP. Den introducerer Framestorm, en registreret metode udviklet af Anette Prehn, som optræner evnen til at reframe, omfortolke, skabe ny mening. Anette Prehn – der har udviklet Framestorm-metoden – er sociolog, forfatter til mere end 20 bogtitler og foredragsholder. Du kan tilmelde dig et Framestor…
…
continue reading
1
"Som at drikke champagne" - Framestorm transformerer mor-datter relation
37:56
37:56
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
37:56
Charlotte Carrington er Senior Process Manager ved LEGO. Hun deltog i september 2023 i et Framestorm-kursus hos Anette Prehn og fik hul igennem til helt nye perspektiver på en tematik, som havde været svær for hende længe. Nemlig relationen til teenagedatteren. Charlotte beskriver sine aha’er i Framestorm-processen sådan her: ”Det var som at drikke…
…
continue reading
1
Fra social fobi til scenevant foredragsholder - interview med Anette Prehn
1:05:50
1:05:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:05:50
Denne episode rummer et interview med Anette Prehn til podcasten Psykologen i øret, som psykolog Birgitte Sølvstein står bag. Birgitte Sølvstein omtaler episoden sådan her: "Anette Prehn om at lære hjernens spilleregler at kende, om at overvinde angst og trampe nye hjernestier hen mod forbundethed og trivsel. Har du oplevet angst i forbindelse med …
…
continue reading
1
Virker dine medarbejdere ForandringsUvillige?
28:49
28:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:49
Hvad betyder din rolle som leder for medarbejdernes reaktioner i forandringsprocesser? Hvilke roller er til rådighed for dem, når du f.eks. kommer til at virke jubeloptimistisk? Denne episode af HJERNESMART risikerer at udfordre din selvforståelse. Anette Prehn - forfatter til Hjernesmart ledelse - forklarer, at når du som leder tager rollen, som d…
…
continue reading
1
Sur stodder? Sådan reframer du irriterende kunder vha. Framestorm-metoden
24:38
24:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
24:38
Sådan ”reframer”, dvs. omfortolker, du trælse kunder og bevarer ryggen rank. Skift briller, når noget driller! I denne episode af HJERNESMART stifter du bekendtskab med Framestorm, som booster menneskers kognitive fleksibilitet. Det er en registreret metode udviklet af Anette Prehn. Hun har beskrevet metoden grundigt i bogen ”FLIP” og underviser i …
…
continue reading
1
Når amygdala går online - samtale med Grundfos-leder Stine M. Jensen
1:00:27
1:00:27
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:00:27
Grundfos. En tidlig oktober-morgen. En IT Senior Manager. Og en stabel HJERNESMART-bøger til signering. Et tilfældigt møde førte til samtalen her. Stine M. Jensen samtaler med Anette Prehn om, hvordan hun konkret oversætter HJERNESMART til ledelse og selvledelse samt samspil i virksomheden og på hjemmefronten. Hun taler særligt om, hvad hun gør, nå…
…
continue reading
Har du en hård Indre Dommer? Føler du, at du virkelig BURDE gøre tingene anderledes? At du ikke slår til og ikke passer ind i omverdenens skabeloner for, hvordan du skal være ... som fagperson, forælder, partner, ven? Så kan episoden her give dig perspektiv, Selvbarmhjertighed og et gran selvironi er gode hjælpere på livets rejse. Derfor handler ep…
…
continue reading
1
Gør overspringshandlinger til gaver - oplæst uddrag af "Hjernesmart ledelse"
23:47
23:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
23:47
Bemærk: Denne episode rummer højtlæsning af et kapitel fra bestseller-bogen "Hjernesmart ledelse"; bogen til dig, der leder andre eller dig selv. Bogen giver dig, kapitel for kapitel, ny indsigt i hjernens spilleregler - og hvordan du får hjernen på dit hold. Bogen "Hjernesmart ledelse" er udgivet på People's Press i 2016 og er mange lederes "bibel…
…
continue reading
1
Mere kinesisk end amerikansk - Anette Prehns iværksætterhistorie
50:49
50:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:49
Denne episode rummer et interview med Anette Prehn til podcasten Brave Performance. Anette fortæller om episoden: "Min iværksætterhistorie - og arbejdsmoral - blev grundlagt, da jeg var 10. Om få uger er jeg iværksætter på 20. år. Rejsen udfolder jeg i podcasten med Brave Performances skønne kvinder; Pernille Juul Hartmann & Birte Christiansen. Sam…
…
continue reading
Anette Prehn har praktiseret mobilfri læringsrum i mere end 10 år. Hun præsenterer her de gode argumenter for mobilfri læringsrum (inkl. møderum) og giver dig konkrete idéer til, hvordan det kan italesættes og rammesættes. Desuden får du nye perspektiver på omsorgsrums betydning, og hvor vigtig oplevelsen af forbundethed og betydning er for mennesk…
…
continue reading
1
Er mobilfri et korstog mod børn og unge?
36:55
36:55
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
36:55
Her finder du de gode argumenter for mobilfri læringsrum, samværsrum og nærværsrum. Det handler om betydningen af at: unitaske, fokusere og fordybe sig aflaste impulskontrol optræne og praktisere sociale færdigheder Du introduceres for begrebet "optline" som er en problematisk "zombie-zone" i skærmenes tidsalder. Både offline og online er givende z…
…
continue reading
1
Nærvær trumfer skærm - samtale med klubleder Rikke Grønhøj
39:36
39:36
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
39:36
Hvordan ser en klub inspireret af Hjernesmart-universet f.eks. ud? Episoden her rummer en samtale mellem Anette Prehn og klubleder Rikke Grønhøj, der har etableret ungdomsklubben T-krydset i Haderslev. Rikke fortæller bl.a. om, hvordan pointer og værktøjer fra de hjernesmarte bøger er blevet integreret i klubbens hverdag. Hør Rikke fortælle om: Mob…
…
continue reading
1
Hvorfor jeg aldrig gik Lucia på min skole. Om angstens væsen
38:21
38:21
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
38:21
I denne episode af HJERNESMART deler Anette Prehn - ud fra sit eget eksempel - jordnær viden om nogle af hjernens centrale spilleregler: For det første får du en nede-på-jorden forstålse af hjernespillereglen “Neurons that fire together, wire together”. Hvorfor gik Anette aldrig nogensinde Lucia i folkeskolen, og hvad i al verden havde det at gøre …
…
continue reading
Denne episode af HJERNESMART lærer dig en helt ny tilgang til det, der kaldes "angst". Amygdala - hjernens alarmklokke - udgør underlægningsmusikken til mange af vores hverdagssituationer: når vi er vrede, bekymrede, angste, nervøse, irriterede eller gået i baglås. Den bliver du "dus med" her, gennem tre vigtige "greb". Anette kritiserer i episoden…
…
continue reading
1
Tag følelser med et gran salt - oplæst uddrag af "Hjernesmart ledelse"
19:10
19:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
19:10
Bemærk: Denne episode rummer højtlæsning af et kapitel fra bestseller-bogen "Hjernesmart ledelse"; bogen til dig, der leder andre eller dig selv. Kapitlet hedder "Tag følelser med et gran salt". Bogen "Hjernesmart ledelse" er udgivet på People's Press i 2016. Den lærer dig bl.a. at se mere uærbødigt på dine følelser. Nogle af episodens centrale poi…
…
continue reading
1
Hvorfor Anette Prehn arbejder med hjernens spilleregler - og hverken neuromarketing eller adfærdsdesign
30:40
30:40
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:40
Velkommen til podcasten HJERNESMART. Denne episode handler om, hvorfor jeg - Anette Prehn - arbejder med Hjernesmart og hverken med neuromarketing eller nudging/adfærdsdesign. Desuden bliver du indledningsvist klogere på neuroplasticitet gennem tre nedslagspunkter i dens forskningsmæssige historie. Hjernen er formbar og foranderlig igennem hele liv…
…
continue reading