Bedste Teknik-podcasts (2023)

P

Psykologen i Øret

1
Lider du af impostor-syndromet? 4 ting du skal vide, hvis du er usikker i dit arbejdsliv. 34:53

3d ago34:53

34:53

Er du usikker på dine egne evner, når det kommer til dit arbejdsliv? Bliver du i tvivl, om du er god nok, og om du overhovedet kan leve op til din rolle og/eller andres forventninger? Så kan det være, du lider af det såkaldte “impostor-syndrom”, og denne podcastepisode er derfor lavet til dig. Impostor-syndrom: når vi er bange for at blive gennemsk…

F

Fotografiske Signaler

1
Stafet for Livet 34:33

6d ago34:33

34:33

Denne episode af Fotografiske Signaler handler om at lave en reportage. Vi følger fotograf-Adam rundt til Stafet for Livet på Stenvad Mosebrug den 9/9, og hører lidt om tankerne og processen bag det at lave en reportage fra sådan et arrangement. Vær opmærksom på, at du kan se nogle af billederne som afsnit, hvis du bruger en podcastafspiller der un…

C

Cementen

1
Hobro, pokalen og rigets tilstand 58:46

8d ago58:46

58:46

Vi taler bl.a. om kampen mod Hobro og pokalopgøret mod Skjold. Tabellen i NordicBet Ligaen, skadessituationen i FC Helsingør og søndagens kamp ude mod FC Fredericia bliver også vendt. Du får også en opdatering på FCH U19. Emner: - Kampen mod Hobro - Pokalkampen mod Boldklubben Skjold - Aarhus Fremad i næste runde i pokalen - Status på NordicBet Lig…

D

DGI Verdensholdet

1
Præstation på præstation 28:12

9d ago28:12

28:12

"Der er noget, man skal leve op til, synes jeg." I anden episode af Verdensholdets nye podcast fortæller Laura Bech og Janus Stuckert, hvordan de oplever at skulle præstere som verdensholdsgymnaster. De taler om, hvorfor de føler et præstationspres, hvor det kommer fra og så besvarer de spørgsmål fra vores følgere.…

P

Psykologen i Øret

1
Manu Sareen om livsvendepunkter, og hvordan mænd mangler et sprog for at tale om forandringer midt i livet. 58:47

9d ago58:47

58:47

Foto: Simon Klein-Knudsen Når jeg ser mig omkring som psykolog, virker det som om, at der mangler stærke stemmer, der taler til mænd om trivsel, mænds håndtering af kriser, mening, familieliv, arbejdsliv og alt muligt andet vigtigt. Der er langt flere kvindelige psykologer og terapeuter, end der er mandlige, og det kan nemt blive en ond cirkel, hvo…

F

Fotografiske Signaler

1
3 nedslag i Aalborg 27:47

13d ago27:47

27:47

Fotografiske Signaler er taget til Aalborg for at gå tur og tale - som sædvanlig. Denne gang om at tid, selvopfattelse og lidt om Fuji's X-app. Og om at blive gammel. Eller føle at man ikke kan komme videre med B før man er færdig med A. Der er et par vigtige links til denne episode. For det første er der linket til Fotografiske Signalers Slack-wor…

P

Psykologen i Øret

1
Yoga mod stress – 7 måder yoga hjælper dig på 31:44

16d ago31:44

31:44

Jeg har dyrket yoga i mange år. Både som motionsform, til at komme mig over alvorlig stress, som en måde at passe på min krop ved stillesiddende arbejde og som en uundværlig del af min hverdag. Derfor er det også naturligt for mig at bruge yoga i mit stressforløb RO, som du kan læse mere om her. Du kan både lytte til podcastepisoden om emnet herned…

D

DGI Verdensholdet

1
Første gang på gulvet 25:51

23d ago25:51

25:51

"En kulmination af mange års arbejde. Vi vil gerne have en følelse af, at folk tænker, selvfølgelig er det dem, der står dernede." I første episode af Verdensholdets nye podcast fortæller Freja Borly og Anders Sundtoft, hvordan det var at optræde for allerførste gang som verdensholdsgymnast. De taler om, hvilke følelser de havde inden showet, træni…

P

Psykologen i Øret

1
Sygemeldt med stress. Det går for langsomt – hvordan får jeg det bedre? 52:13

24d ago52:13

52:13

For nylig modtog jeg en mail fra én af jer derude, der er sygemeldt med stress og frustreret over, at det går for langsomt med at få det bedre (du kan se mailen længere nede, og jeg har selvfølgelig fået lov til at dele den). Da jeg læste mailen, tænkte jeg ved mig selv, at det var en rigtig god beskrivelse af, hvordan et stressforløb føles for man…

C

Cementen

1
Tre kampe, tre nederlag 1:28:57

25d ago1:28:57

1:28:57

Tre hårde nederlag er det blevet til den sidste uges tid. Helsingør Fanpodcast tager de tre kampe under behandling. Vi taler også trup, skader, krise eller ej, transfervindue og meget andet. Emner: - kampen mod AC Horsens - kampen mod Hillerød Fodbold Fodbold - kampen mod Kolding IF - Kriseknap eller periodiske udsving? - Trupstatus - skadeslisten …

P

Psykologen i Øret

1
Teknik til langtidsholdbar stresshåndtering: Spørg dit fremtidsselv 23:52

1M ago23:52

23:52

I dagens episode viser jeg dig en teknik til stresshåndtering, der kan hjælpe dig med at nedbringe stress både her og nu og i det lange løb. Jeg fik selv brug for den i denne uge, da opgaverne tårnede sig op, og jeg kunne mærke, jeg var ved at blive kapret af stress og knap kunne overskue min kalender. Vi går desuden i dybden med øvelsen i mit 8 ug…

P

Pædagogisk Extrakt

1
Pædagogers faglighed 28:47

1M ago28:47

28:47

I denne episode taler vi med ph.d. og lektor Christian Aabro om pædagogers faglighed. Vi taler om, hvad politiske krav om dokumentation, systematik og metoder betyder for pædagogers faglighed. Og om de faglige værdier, som pædagogerne styrer efter. Pædagogers faglighed udspiller sig i en praksis, hvor pædagogerne må få enderne til at nå sammen. Og …

P

Psykologen i Øret

1
10 typer af hvile, vi alle har brug for 34:17

1M ago34:17

34:17

Hvile er et ord, vi alle er bekendt med, men hvad betyder det egentligt, og hvordan giver vi os selv dyb og ægte hvile? Som psykolog med speciale i stress, er det et emne, jeg har arbejdet med og reflekteret over i årevis. Og for et stykke tid siden satte jeg mig ned og skrev ned, hvilke typer hvile vi mennesker har brug for. Husk desuden, at mit f…

C

Cementen

1
Festlig aften på Helsingør Stadion 1:01:14

1M ago1:01:14

1:01:14

Helsingør Stadion lagde fredag aften hus til en flot fodboldaften med underholdende fodbold og masser af tilskuere på lægterne. Vi taler om kampen mod AaB og så runder vi også sidste rundes kamp mod Vendsyssel og pokalkampen mod Dragør Boldklub. Emner: - Kampen mod Vendsyssel FF - Pokalkampen mod Dragør Boldklub - Kampen mod Aab - Efterkampsintervi…

P

Psykologen i Øret

1
Mit glas er halv fuldt: 25 ting, jeg har lært efter 45 år 1:10:11

2M ago1:10:11

1:10:11

Jeg rundede 45 år i sommers, og det føltes som et ret skarpt hjørne. Er der mon andre derude, der har det på samme måde? Det gik op for mig, at jeg er omkring halvvejs i mit liv (hvis jeg er heldig at leve længe). Jeg fik lyst til at gøre en form for status og tænkte over, hvad jeg har lært indtil videre. Og på podcasten deler jeg nogle af de ting,…

C

Cementen

1
To kampe, to sejre 1:06:00

2M ago1:06:00

1:06:00

FC Helsingør har åbnet den nye sæson med to sejre. Andreas Mayerhofer og Morten Højer Mathiesen byder ind med deres syn på de to kampe mod hhv. Næstved og B.93. Vi taler NordicBet Liga og ser frem mod kampen i Hjørring på lørdag. Emner: - Kampen mod Næstved Boldklub - Kampen mod B.93 - Efterkampsinterview med cheftræner Daniel K. Pedersen og Nickla…

P

Psykologen i Øret

1
Best of: Guidet temeditation – hvordan du kan bruge te som vej til nærvær og ro (genuds.) 32:25

2M ago32:25

32:25

Jeg ved godt, det er sommer, og måske er du slet ikke i stemning til at drikke te lige nu. Personligt drikker jeg te året rundt, men du kan også bruge en kold drik, hvis det giver mening lige nu eller noget helt andet. Her genudsender jeg en episode fra 2022, som mange af jer var glade for. Du lærer om, hvordan du kan bruge te (eller andet) som en …

P

Psykologen i Øret

1
Best of: Frank Poulsen om, hvordan vi kan bruge zen og Thich Nhat Hanhs budskaber i krisetider og i hverdagen (genuds.) 1:16:30

2M ago1:16:30

1:16:30

Jeg elsker at have gæster på min podcast, og Frank Poulsen var ingen undtagelse. Til trods for, at hans hund gøede så meget af mig, at vi nær ikke havde fået optagelsen i hus, så var det utroligt hyggeligt og inspirerende at være på besøg i Franks Yoga- og meditationsstudie. Her genudsender jeg vores samtale, hvor vi kom vidt omkring. Frank er inde…

C

Cementen

1
Sæsonoptakt 2023/2024 1:20:34

2M ago1:20:34

1:20:34

NordicBet Ligaen åbner op for den nye sæson i den kommende weekend, hvor Næstved gæster Helsingør Stadion. Andreas Mayerhofer, sportsredaktør på Helsingør Dagblad, og Morten Højer Mathiesen giver deres syn på FC Helsingør og hele rækken. Emner: Afgang/tilgang/status på trup Nyt trænersetup i FC Helsingør Klubbens målsætning Panelets forventninger t…

F

Fotografiske Signaler

1
Når muligheden byder sig 32:09

2M ago32:09

32:09

Man kan ikke planlægge alting - og nogengange kan en genvej til kreativ inspiration ligge i at udnytte muligheder som byder sig til, og så bare se hvad der sker (eller ikke sker). I denne episode er vi på roadtrip i det midtjyske til en passiar om at genfinde en gammel kærlighed, hvad vi skal bruge fotografierne til, film-opskrifter, åbenhed for in…

P

Psykologen i Øret

1
Best of: Svært ved at sige fra? Måske er det ikke din selvtillid, der mangler (genuds.) 20:08

2M ago20:08

20:08

I dag genudsender jeg endnu en populær episode fra 2022 – nemlig en episode, der handler om, at hvis vi har svært ved at sige fra, er det ikke altid vores selvtillid men andres respekt, der mangler. Lyt med her, hvor jeg kommer ind på: Hvorfor selvtillid er et flydende begreb og afhænger af den situation, du befinder dig i Hvorfor vi ikke skal indi…

P

Psykologen i Øret

1
Best of: Det, der ikke slår dig ihjel kan slå dig ud af kurs (genuds.) 42:21

2M ago42:21

42:21

“Det, der ikke slår dig ihjel, gør dig stærkere” er efter min mening et ubrugeligt udsagn. Hvad skal man så gøre, hvis man har været igennem noget svært og bare føler sig jævnet med jorden og ikke spor meget stærkere. Hvilket mange af os gør her i livet! Hvis der er et gennemgående tema i mit arbejde, så er det nok idéen om, at vi ikke altid bliver…

P

Psykologen i Øret

1
Du skal nyde, før du kan yde ( + gratis sommermeditation) 22:13

3M ago22:13

22:13

Her giver jeg dig en sommermeditation ganske gratis. Meditationen er én ud af 21 korte sommermeditationer fra forløbet SommerRO, som kører hver sommer. Titlen på denne korte meditation er: “Du skal nyde, før du kan yde”. I podcastepisoden vil jeg ganske enkelt minde dig om, at du skal huske at slappe af og nyde ferien. Jeg minder dig om, at du skal…

P

Psykologen i Øret

1
Q&A om slow travel, børn og diagnoser, stress og angst + mere 57:50

3M ago57:50

57:50

Hvis du har fulgt med på podcasten de seneste uger, har du nok opdaget, at vi har været ude at rejse. Jeg har fortalt om vores dage i Paris, og vores vandring på The South West Coast Path i Sydengland, og i denne episode fortæller jeg om den sidste del af turen, hvor vi var i London, Ramsgate, Sandwich og Canterbury. Længere nede kan du se en række…

F

Fotografiske Signaler

1
På vandretur med forbilleder 29:35

3M ago29:35

29:35

Hey! Så er Fotografiske Signaler tilbage - og igen ude på vandring med mikrofon og kamera. Denne gang har Adam taget turen til Aarhus for at gå en tur langs havnen og fotografere. Det handler rigtig meget om inspiration. Fordi vi som fotografer tit glemmer, at det at fotografere i høj grad handler om at se. Ikke kun på verden - men også på andres b…

P

Psykologen i Øret

1
Simple Living: Morgenro 44:46

3M ago44:46

44:46

Det kan gøre en meget stor forskel for din dag, hvordan du begynder den. Det er som om, der står et vindue åbent hver morgen. Et tidspunkt lige når du vågner, hvor du har mulighed for at finde klarhed og nærhed på en måde. Den ro kan være svær at finde resten af dagen, hvis du først bliver grebet af travlhed og dagligdagens tanker. At have en god m…

P

Psykologen i Øret

1
Slow travel: Vandring på The South West Coast Path i England 54:10

3M ago54:10

54:10

Jeg har glædet mig helt vildt til at fortælle jer om næste del af vores slow travel-eksperiment! Vi begyndte med nogle få dage i Paris, og nu er vi nået til Sydengland. Her har vi brugt godt 2 uger på at vandre en del af den spektakulære South West Coast Path. Det er Englands længste nationalrute, og i alt er den godt 1000 km lang. Vores mål var ga…

P

Psykologen i Øret

1
Simple living: 6 ting, jeg lærte af at droppe Instagram i 6 uger 46:17

3M ago46:17

46:17

Har du oplevet, at dit tid forsvinder mellem hænderne på dig? Mange ting tager tid, men det gik op for mig, at én af tidsrøverne var sociale medier. Lige for tiden diskuteres børn og unges brug af skærm meget. Men hvad med de voksne? På et tidspunkt i foråret måtte jeg indse, at jeg ikke havde tid og evne til at fokusere på et projekt, jeg i teorie…

P

Pædagogisk Extrakt

1
Uenighedsfællesskaber, der styrker pædagogikken 32:35

3M ago32:35

32:35

Pædagogik udøves i et fagligt fællesskab. Og fællesskabet er nøglen til den gode pædagogik - men det kan også spærre for pædagogikken, hvis vi bliver for enige. Lyt med i denne episode, hvor vi fortsætter samtalen med Line Togsverd og Jan Jaap Rothuizen. Vi taler om det værdifulde ved tvivl, flerstemmighed og faglig uenighed. Om pædagogers ansvar f…

F

Fotografiske Signaler

1
50 år, forandringer, feedback og fotografi 40:22

3M ago40:22

40:22

Det er jo dødssygt allerede at skulle genoplive en podcast på anden episode på et år. Men nogen gange er det hvad der sker. I denne episode følger du Adam rundt på en tur i en mindre dansk provinsby til en snak om at blive 50, at miste trangen til at bevise noget, om angsten for forandringer, problemet med feedback og faktisk også lidt om fotografi…

C

Cementen

1
Sæsonafslutning med klubejer Bo Bay Hougaard 1:13:51

4M ago1:13:51

1:13:51

Klubejer Bo Bay Hougaard er med os, hvor vi hører om hvor klubben står lige nu og hvordan der bliver bygget på sportsligt og organisationsmæssigt. Vi skal også tage vemodig afsked med Mads Hussing, der efter små fem år som fast paneldeltager på Helsingør Fanpodcast takker af. Emner - Hvordan har det et første lille halvår været som klubejer - Statu…

P

Psykologen i Øret

1
Slow Travel: Paris i slow motion og med et barn med særlige behov 47:26

4M ago47:26

47:26

Velkommen til den første slow travel podcastepisode af flere, du kan opleve her på kanalen de kommende uger. Vi er taget afsted på en godt 7 uger lang rejse med familien. Og du kommer med! Jeg er enormt spændt på, hvad de kommende uger på tur vil bringe. Vi har ikke rejst så længe med børnene før – men vi har længe gerne villet afsted. Her kommer f…

C

Cementen

1
Panel: Mads Hussing og Morten Højer Mathiesen 1:02:53

4M ago1:02:53

1:02:53

Mads Hussing og Morten Højer Mathiesen giver deres besyv på, hvor FC Helsingør er nu og hvordan det tegner for den kommende sæson. Emner - De to seneste kampe mod Vendsyssel FF og Vejle Boldklub - Status på FC Helsingørs slutspil inden sidste runde - Spændende tilgang af Hillerød Fodbolds topscorer Frederik Christensen - Vi vender Geertsen afgang -…

P

Pædagogisk Extrakt

1
Det pædagogiske projekt - om ballade, frigørelse og kulturelle rødder 27:53

4M ago27:53

27:53

Lyt med i denne episode, hvor vi bevæger os helt ind i kernen af faget pædagogik og kigger med kærlige, nysgerrige øjne på det pædagogiske projekt. Med os i studiet har vi Line Togsverd og Jan Jaap Rothuizen, der begge har forsket i pædagogik i mange år, og som generøst deler deres viden og tanker med os. Lyt med og bliv klogere på: Hvad er det pæd…

P

Psykologen i Øret

1
Q&A: Empty nest, lavt selvværd, terapi m.m. 55:20

4M ago55:20

55:20

Her kan du lytte til en podcastepisode, hvor jeg svarer på de spørgsmål, som jeg løbende får fra jer derude. I dag kommer endnu en sådan episode. Hvis du sidder med et spørgsmål, som du gerne vil have, jeg svarer på, så kan du stille det her: Stil Psykolog Birgitte Sølvstein et spørgsmål. Jeg kan ikke garantere, jeg når dem alle, men tak fordi I st…

P

Pædagogisk Extrakt

1
Et elskeligt rod - oplæsning af udvalgte artikler 24:06

4M ago24:06

24:06

I denne særlige episode af podcasten læser vi udvalgte artikler op fra temanummeret “Et elskeligt rod - om pædagogikkens ustyrlighed.” Det er en slags lyd-pixi udgave af Pædagogisk Extrakt. Vores intention er at gøre vores faglige artikler mere tilgængelige for dig, der foretrækker at læse med ørerne. Du finder følgende artikler oplæst: 00.00 Intro…

P

Psykologen i Øret

1
Guide til sammenhængen mellem stress og angst (og hvorfor det er vigtigt at kunne skelne) 57:14

4M ago57:14

57:14

Stress og angst optræder ofte sammen, og der er mange overlap, når det kommer til symptomer på stress og angst. Omvendt er det vigtigt at kunne skelne, da stress og angst ikke er det samme og på visse måder skal håndteres helt forskelligt. Her får du en guide til sammenhængen mellem stress og angst, og hvorfor det er vigtigt at skelne mellem de to.…

P

Psykologen i Øret

1
Selvudvikling eller selvaccept? Sådan forbedrer du dig uden at være for hård ved dig selv 46:04

4M ago46:04

46:04

Er selvudvikling overhovedet nødvendigt, eller er det mest noget, coaches og psykologer har fundet på? Er det værd at stræbe efter, eller skal vi lægge alle ambitioner om at forbedre os selv på hylden? Og hvis vi gerne vil forbedre os, hvordan gør vi så? Er det selvkritik eller selvaccept, der er vejen frem? I dagens podcastepisode kommer jeg ind p…

C

Cementen

1
Gæst: Callum McCowatt 1:00:00

4M ago1:00:00

1:00:00

Callum McCowatt har nettet otte gange for FC Helsingør i denne sæson. Den 24-årige midtbanespiller fra New Zealand har været i klubben siden september 2020, hvor klubben netop havde indledt siden comeback-sæson i 1. Division. Emner - Callums fodboldbaggrund - starten og Olé Football Academy - All Whites - det newzealandske landshold - Callums tid i…

M

Mountainbike podcasten

1
Trailcrew - Når sporbyggeri er meget mere end at bygge mountainbikespor! 46:59

4M ago46:59

46:59

Mountainbike er meget mere end at køre en tur på sin cykel! På Sydfyn har en række udsatte unge oplevet bedre selvværd og mange succesoplevelser som en del af projektet Trailcrew. Et projekt der er målrettet ensomme og udsatte unge og er tænkt som en genvej ind i foreningslivet og ind i et fællesskab, der kan hjælpe de unge videre i tilværelsen med…

P

Psykologen i Øret

1
5-4-3-2-1-øvelsen til håndtering af angst + gratis minikursus 35:00

5M ago35:00

35:00

Hvis du har kæmpet med intens angst, så ved du, hvor svært, det er at håndtere angst. Det virker enkelt i teorien, men kan være overordentligt svært i praksis. Derfor har jeg lavet et gratis minikursus til håndtering af angst. I denne podcastepisode lærer jeg dig en øvelse, du kan bruge i alle situationer, hvor du har brug for at dæmpe angst, og de…

C

Cementen

1
Gæst: Anfører Daniel Norouzi 1:03:02

5M ago1:03:02

1:03:02

Anfører Daniel Norouzi er med os, hvor vi bl.a. taler om kaptajnens kontraktforlængelse, unge talenter, den kommende sæson samt kampene mod Næstved Boldklub, SønderjyskE og Vejle Boldklub. Emner - Fire sæsoner og nu kontraktforlængelse - Hjemmelavet koldskål, ny frisure og lidt om bordtennis - Nyt projekt i FC Helsingør - Rutinerede kræfter og unge…

P

Psykologen i Øret

1
Find din sande passion ved at stille dig selv disse 5 spørgsmål 59:51

5M ago59:51

59:51

“Find din passion” er ikke et råd, jeg plejer at give til folk. Jeg tror egentligt ikke på det. Ikke hvis det skal forstås på den måde, at vi skal finde vores passion og leve af vores passion. Det er der måske nogen, der gør, men jeg tror ikke, det er nødvendigt eller endda klogt at ville leve af vores passion. Og hvad betyder “passion” egentlig, o…

P

Psykologen i Øret

1
Lav din egen “få-det-bedre-side”: videnskaben bag, hvorfor en notesbog kan give mere psykologisk modstandskraft 24:00

5M ago24:00

24:00

Her kan du lære om et værktøj, der kan hjælpe dig med at få det bedre på en dårlig dag. Jeg kalder det “Få-det-bedre-siden”, og i denne podcastepisode, kan du lære: Om videnskaben bag, hvorfor bullet journal-metoden kan gøre en seriøs forskel i dit liv og give dig mindre stress og mere modstandskraft Om begrebet “tilstandafhængig hukommelse”, som f…

C

Cementen

1
Fanpanel: Mads Hussing & Morten Højer Mathiesen 54:51

5M ago54:51

54:51

Vi taler om den tragiske hændelse på stadion i fredags, samler op på de seneste kampe og ser frem mod de kommende modstandere. Emner - Den tragiske hændelse fredag aften på Helsingør Stadion - De to kampe mod Vendsyssel og Hvidovre - Vi vender de kommende kampe mod Sønderjyske og Vejle Boldklub samt Næstved - Status på NordicBet Ligaen - Morten Høj…

P

Psykologen i Øret

1
Kæmper du med perfektionisme? 8 strategier du har brug for at kende 59:59

5M ago59:59

59:59

Hvis du har tendens til perfektionisme, så er det nemmere sagt end gjort at ændre. Den gode nyhed er, at du ikke behøver slippe af med din perfektionisme. Og her giver jeg dig 8 strategier til at håndtere perfektionisme, der virker og ikke mindst mindsker stress og dårlig trivsel. I dette indlæg lærer du, hvordan du skal håndtere perfektionismen, s…

P

Pædagogisk Extrakt

1
Jeg kan nå min næse med tungen – om skønlitteratur og pædagogers faglighed 25:29

5M ago25:29

25:29

Hvornår har du sidst læst en fagbog, som du ikke kan ryste af dig? En bog, der gav dig kuldegysninger eller måske endda ondt i maven? I denne episode taler vi med lektor Marianne Eskebæk Larsen om, hvad skønlitteraturen kan i relation til pædagogers faglighed. Det gør vi med udgangspunkt i novellesamlingen ‘En hummer kan ikke dø’. En samling novell…

P

Psykologen i Øret

1
Kort lunte? Find årsagen til problemet, eller du vil sidde fast. 18:50

5M ago18:50

18:50

I dagens episode fortæller jeg om, hvordan vi kan sidde fast i et problem og fx konstant kæmpe med mangel på tålmodighed og en alt for kort lunte. Det sker ofte, fordi vi kun ser overfladen og ikke dykker bagom problemet og kigger på den egentlige årsag. Det er jo en større psykologisk diskussion, om vi altid skal kende årsagen for at kunne løse et…

P

Psykologen i Øret

1
Best of: 10 ting, du kan gøre for at løfte dit humør på en langtidsholdbar måde 47:00

6M ago47:00

47:00

I dag genudsender jeg én af de episoder, der var mest populære sidste år: 10 ting, du kan gøre for at løfte dit humør på et langtidsholdbar måde. Den var der mange af jer, der lyttede til, delte og responderede på, så derfor udsender jeg den igen her. Podcasten “Psykologen i Øret” fungerer som regel sådan, at der kommer en ny episode om ugen på nær…

P

Psykologen i Øret

1
Meditation til din køretur, der giver dig nærvær og åbenhed overfor det gode 29:59

6M ago29:59

29:59

Denne meditation er en meditation, der egner sig særligt godt til din morgenkøretur. Måske kører du på arbejde, eller måske afleverer du dine børn. Denne meditation giver dig mere nærvær og glæde, både mens du lytter til meditationen og resten af dagen. Du kan lytte til den, mens du kører bil, eller hvis du er passagér, og du kan desuden bruge den …

Podcasts der er værd at lytte til

Teknik Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning