Bedste Reinkarnation-podcasts (2024)

1
11. Sådan kommer du tilbage til det, smerterne begrænser dig i med Patrick Osuna-Florentz 48:10

6d ago48:10

48:10

Hvordan kan du vende tilbage til de aktiviteter, du savner mest, når du kæmper med kroniske smerter? I vores nye studie har jeg besøg af Patrick, som tager dig med på en rejse gennem konkrete, brugbare principper og strategier for genoptræning af kroniske smerter. Vi forsøger at skitsere en dybdegående forklaring af, hvordan du kan tackle de udford…

1
10. 8 Effektive Genoptræningstips Del II | Med Ying og Nicolaj 24:45

10M ago24:45

24:45

Hvis du ikke allerede har hørt forrige afsnit med tips 1-4, så start hellere dér. I denne episode snakker Ying og Nicolaj om de sidste 4 genoptræningstips til dig, der enten har smerter eller hjælper andre med deres at tackle deres. Principperne og tipsene er lavet med udgangspunkt i smerteforskningen og vores kliniske praksis igennem de seneste 5 …

1
9. 8 Effektive Genoptræningstips Del I | Med Ying og Nicolaj 28:17

10M ago28:17

28:17

Ying og Nicolaj deler i denne episode 8 tips som du kan bruge i din genoptræning. Principperne og tipsene er lavet med udgangspunkt i smerteforskningen og vores kliniske praksis igennem de seneste 5 år. Principperne er universelle. Det vil sige, at (næsten) uanset hvilken diagnose, skade eller smerteproblematik du har, vil du kunne bruge det i din …

1
8. Hvad er smertefrihed? Med Ying og Nicolaj 24:18

1+ y ago24:18

24:18

Hvad er smertefrihed? I denne episode vil vi give vores definition på hvad smertefrihed er og kan være for mange. Vi vil tale om hvorfor vi overhovedet italesætter: "Hvad er smertefrihed for dig?" Vi vil dele vores tanker omkring fordelene ved at definere smertefrihed og ulemperne ved ikke at gøre det. Måske du kan få noget inspiration til hvad sme…

1
7. Intro til Sæson 2 / Reinkarnation af "Smertesnak" 10:50

1+ y ago10:50

10:50

Smertesnak er tilbage igen! Efter et halvs år pause glæder vi os meget til nogle gode snakke om smerte, smertebehandling og genoptræning. Dette afsnit af Smertesnak sæson 2 eller reinkarnation af selve podcast-kanalen er et introduktionsafsnit. Du vil høre lidt om dine værter, Nicolaj og Ying, som også er stiftere af Smertefribevægelse. Du vil høre…

1
6. Glem alt, hvad du ved om kropsholdning og asymmetri. 39:57

2y ago39:57

39:57

"Ret dig nu op. Sid og stå ordentligt, ellers får du ondt!" Har du hørt det før? Eller måske variationer af den slags? Det har de fleste af os. Mange af os er blevet stopfodret med vigtigheden af kropsholdning og symmetri. Men videnskabens vinde blæser andre veje i dag. Vi ved nemlig nu, at det er en udbredt misforståelse at måden vi sidder eller s…

1
5. Sandheden om core-træning. 26:34

2y ago26:34

26:34

Er core-træning den hellige gral for rygsmerter? Core-træning og rygsmerter har i genoptræning været tæt forbundne - i al fald siden 90'erne, hvor konceptet virkelig vandt frem. Men meget data tyder i dag på, at core-træning i den sammenhæng har været voldsomt overvurderet. Når du har lyttet til afsnittet vil du vide.. Hvorfor man tidligere har tæn…

1
4. Derfor kan du ikke bevæge dig forkert. 45:34

2y ago45:34

45:34

Har du fået at vide, at du har ondt, fordi du bevæger dig forkert? Så er du ikke alene. Selv om det budskab stadig spredes, understøtter nutidig forskning ikke det synspunkt, for du kan faktisk ikke bevæge dig forkert. Når det kommer til smerter, kan du bevæge dig akkurat ligesom du vil. Det kan virke kontroversielt, men det skal vi selvfølgelig no…

1
3. Turbo-tidsrejse gennem smertens historie. 23:55

2y ago23:55

23:55

Tag med på en smertehistorisk tidsrejse fra kraniehuller, elektriske ål og onde ånder, op gennem tiden med kroppens fire væsker, blodtapninger og dualisme, og frem til nutidens verden, hvor vi nu forstår smerte som enormt komplekst. I denne mini-episode har Nikolaj overtaget mikrofonen for at tage dig med på en tidsrejse gennem smertens historie. H…

1
2. Sådan kan viden gøre dig smertefri. 37:05

2y ago37:05

37:05

Hvorfor og hvordan er viden en grundsten i at behandle og håndtere dine smerter, hvis de har stået på længe? Nikolaj er på besøg til en snak om viden, smerteforståelse og hvordan du kan blive fri af dine smerter. Det kan godt lyde som om du skal på skolebænken igen, men det er bestemt ikke tilfældet. Når du har lyttet til afsnittet vil du vide.. Hv…

1
1. 3 ting, du ikke vidste om smerter. 44:21

2+ y ago44:21

44:21

Hvad har en gammel fransk filosof, slushice og Nicolajs Fiat Punto at gøre med smerter? I dag forstår vi langt mere om smerter, end vi tidligere har gjort - og specielt de stædige, længerevarende og tilbagevendende af slagsen. Men det har også medført et nybrud i hvordan man selv skal forstå sine egne smerter. Når du har lyttet til afsnittet vil du…

1
Et godt menneske 3:3 26:52

3+ y ago26:52

26:52

Michael har trukket stikket og tager en pause fra nødhjælpsarbejdet på Lesbos og mikrofonen, der følger ham. Da han er klar til at arbejde videre, reflekterer han over sin persona på sociale medier som flygtningenes frelser - hvor godt stemmer den overens med virkeligheden? Michael mødes med en far, hvis søn har epilepsi, og endnu et dilemma opstår…

1
Et godt menneske 2:3 26:51

3+ y ago26:51

26:51

Presset stiger på Michael, der er taget til Lesbos for at uddele nødhjælp, og han er tæt på et sammmenbrud. Hans telefonnummer cirkulerer blandt flygtninge i lejren Kara Tepe, telefonen ringer konstant og mange han bliver hele tiden opsøgt af folk, der vil have hjælp. Samtidig opstår et dilemma - skal han hjælpe en desperat mand med penge til en me…

1
Et godt menneske 1:3 27:22

3+ y ago27:22

27:22

Du har måske, som mange andre, følt at du burde gøre noget ved verdens uretfærdigheder. Men hvad gør man? Sender man lidt penge til nødhjælp, eller accepterer man, at verden er kompliceret? Michael Graversen er far til to, og han har besluttet at gøre alt hvad han kan, for at hjælpe flygtningebørn til et bedre liv. Han driver sin egen miniudgave af…

1
De første transkønnede på Færøerne 26:52

3+ y ago26:52

26:52

Ceecee kommer fra en lille religiøs bygd med 800 mennesker, og som en af de første åbent transkønnede på Færøerne vakte hun opsigt - og hun fortæller, at hun blev mødt med voldsomme og til tider voldelige reaktioner. I dag er hun flyttet væk fra Færøerne. Annika, en anden af de første åbent transkønnede, bor stadig i udkanten af hovedstaden Tórshav…

1
Hjemløs jul 26:55

4y ago26:55

26:55

Allan skal holde jul i sin campingvogn med en ven, der netop er blevet hjemløs. Han blev skilt for et par år siden og flytter nu sin campingvogn rundt i byen for at undgå politiet. Baglandet besøger de hjemløse sælgere af hjemløse juletræer foran herberget Sundholm i København, og vi taler med dem om deres jul før og nu.Reporter: Peter Ørbæk.Redakt…

1
Mændene fra drug highway 1:4 - "Jeg kan ikke dø" 27:06

4+ y ago27:06

27:06

Troels er tit oppe at slås. Han har engang nedlagt otte mand i et slagsmål. Selvforsvar, siger han. 'Lille A' var ved at komme galt afsted ude på Strandvejen, da han stjal mørbrad i Kvickly til rygeheroinen. Han har tre børn, de er ikke er glade for hans stofbrug. Baglandet har gennem flere måneder fulgt livet på 'drug highway' på Vesterbro i Køben…

1
Remix: Minderne har vi stadig 26:21

4+ y ago26:21

26:21

Det er svært at forklare hvorfor visse minder bare hænger bedre fast end andre. Mød Tage, der er dement og har lidt svært ved at huske hvad han lavede for et par timer siden, men sagtens mindes tiden om hans tid i Liberia som ung. Mød også beboerne på det jødiske plejehjem Deborah Centret i København og en lille flok mænd i baglokalet hos købmanden…

1
En ø mellem fortid og fremtid 27:13

4+ y ago27:13

27:13

Skolen og posthuset er nedlagt. Præsten er flyttet. De små landbrug dør ud, og det samme gør den del af befolkningen, der har levet her et helt liv. Men nyt liv er også ved at opstå. Kvinden der avler får, manden der bygger både, som kan holde i 100 år. Og for første gang i årevis er der født et barn på øen. Baglandet er i denne uge taget til Lyø i…

1
Gensyn med krigen 3:3 - "Uniformen er væk. Det giver et kæmpe tomrum" 27:47

5y ago27:47

27:47

Holger Knudsen er gammel kampvognsmand. Og han husker tydeligt, den respekt der var om de danske leopardkampvogne og deres mandskab i Kosovo. Han følte en særlig stolthed ved sin kampvogn og arbejdet som soldat. Men da han forlod Kosovo, vendte han hjem til en tomhed. For hvad er der tilbage af en soldat, når kampvognen er væk og man piller uniform…

1
Gensyn med krigen 2:3 - "Det er sgu hårdt, ikke at kende sig selv" 27:44

5y ago27:44

27:44

Claus Jensen - eller Hightower blandt soldaterkammerater - tog til Kosovo for 20 år siden, fordi han havde et regnskab at gøre op med serberne fra tidligere udsendelser.Nogle af oplevelserne på Balkan var meget voldsomme, og i dag, mange år efter, er de begyndt at komme op til overfladen.Og det er barskt at skulle se sig selv udefra og opdage, at m…

1
Gensyn med krigen 1:3 - "Jeg mistede min tro på menneskeheden den aften" 27:33

5y ago27:33

27:33

Kim Rasmussen stod som fredsbevarende soldat mellem demonstranter i Kosovo for 20 år siden og blev slået med jernrør. Hvis han trak sig, gik det ud over de små piger, der var skubbet frem foran mændene i demonstrationen. Hændelsen har hjemsøgt ham lige siden og givet ham selvmordstanker. Nu er han tilbage, sammen med sin mor, som i årevis har hjulp…

1
Afdeling M 4:4 - Jeg savner at være psykotisk 27:31

5+ y ago27:31

27:31

Anders synes det er fantastisk at være psykotisk. Han prøver faktisk på at blive det igen. Når han er psykotisk er han særligt udvalgt, en grandiøs person. Det står i kontrast til en kedelig hverdag med for meget alkohol.Gennem flere måneder har reporter Mikkel Rønnau fulgt patienter og personale på dobbeltdiagnose-ambulatoriet afdeling M under Psy…

1
Afdeling M 3:4 - Reinkarneret som sig selv 27:09

5+ y ago27:09

27:09

I 1989 døde Annette og genopstod som sig selv. Naboerne generer hende med stråler, de sender ud gennem radiatoren. Annettes kontaktperson forsøger at tale hende til ro. Gennem flere måneder har reporter Mikkel Rønnau fulgt patienter og personale på dobbeltdiagnose-ambulatoriet afdeling M under Psykiatrisk Center Sct. Hans. I serien får vi et indbli…

1
Afdeling M 2:4 - Som at leve i et computerspil 27:18

5+ y ago27:18

27:18

"Jens" kan have det som om, han lever i et computerspil, når han ikke tager sin medicin: Hvis han slår nogen ihjel, får han bare flere points. Og hvis han dør, starter han bare forfra. Han har en lang liste af medicin, han er tvunget til at tage. Gennem flere måneder har reporter Mikkel Rønnau fulgt patienter og personale på dobbeltdiagnose-ambulat…

1
Afdeling M 1:4 - Seks år med boremaskiner 28:50

5+ y ago28:50

28:50

Nicklas' vej til afdeling M gik fra ulykkelig forelskelse til seks års mystiske lyde fra boremaskiner. Jesper er dømt til at modtage en sprøjte med antipsykotisk medicin hver måned. Men indimellem nægter han, og så begynder en hård forhandling med sygeplejersken. Gennem flere måneder har reporter Mikkel Rønnau fulgt patienter og personale på dobbel…

1
De usynlige kvinder 3:3 27:35

5+ y ago27:35

27:35

En spinkel, mørk kvinde iført lys paryk kommer ind for at at sove på Café Klare. Hun tør ikke være alene og gemmer på en trist historie. En anden kvinde bliver aggressiv, fordi en ansat har flyttet hendes ting. Hjemløse er aldrig alene, altid på vagt, og det stresser. Men selvom man aldrig er alene kan man sagtens være dybt ensom. Hør kvindernes hi…

1
De usynlige kvinder 2:3 27:38

5+ y ago27:38

27:38

Lisa er hjemløs, og selvom hun har en fortid som stofmisbruger og indsat, så er det, der fylder allermest, forholdet til hendes søn. For Inthu var det følelsen af at være en dårlig mor, der gjorde det svært at bo på herberg. Og Daisy sover på en madras i natcafeens stue, fordi hendes søn flyttede sammen med en kæreste. De hjemløse kvinder er næsten…

1
De usynlige kvinder 1:3 27:03

5+ y ago27:03

27:03

Rie maler sine negle, mens hun taler om hvordan hun holder fast i sin sidste rest af værdighed. Turid fortæller, at hun nogle gange flipper ud på de andre kvinder, hvis hun synes de har for ondt af sig selv. Ulla har engang været velhavende men tabte det hele på et øjeblik. De hjemløse kvinder er næsten usynlige, men der bliver stadig flere af dem.…

Podcasts der er værd at lytte til

Reinkarnation Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

1
Smertesnak

Smertefribevægelse

1
Baglandet

DR

1
11. Sådan kommer du tilbage til det, smerterne begrænser dig i med Patrick Osuna-Florentz 48:10

1
10. 8 Effektive Genoptræningstips Del II | Med Ying og Nicolaj 24:45

1
9. 8 Effektive Genoptræningstips Del I | Med Ying og Nicolaj 28:17

1
8. Hvad er smertefrihed? Med Ying og Nicolaj 24:18

1
7. Intro til Sæson 2 / Reinkarnation af "Smertesnak" 10:50

1
6. Glem alt, hvad du ved om kropsholdning og asymmetri. 39:57

1
5. Sandheden om core-træning. 26:34

1
4. Derfor kan du ikke bevæge dig forkert. 45:34

1
3. Turbo-tidsrejse gennem smertens historie. 23:55

1
2. Sådan kan viden gøre dig smertefri. 37:05

1
1. 3 ting, du ikke vidste om smerter. 44:21

1
Et godt menneske 3:3 26:52

1
Et godt menneske 2:3 26:51

1
Et godt menneske 1:3 27:22

1
De første transkønnede på Færøerne 26:52

1
Hjemløs jul 26:55

1
Mændene fra drug highway 1:4 - "Jeg kan ikke dø" 27:06

1
Remix: Minderne har vi stadig 26:21

1
En ø mellem fortid og fremtid 27:13

1
Gensyn med krigen 3:3 - "Uniformen er væk. Det giver et kæmpe tomrum" 27:47

1
Gensyn med krigen 2:3 - "Det er sgu hårdt, ikke at kende sig selv" 27:44

1
Gensyn med krigen 1:3 - "Jeg mistede min tro på menneskeheden den aften" 27:33

1
Afdeling M 4:4 - Jeg savner at være psykotisk 27:31

1
Afdeling M 3:4 - Reinkarneret som sig selv 27:09

1
Afdeling M 2:4 - Som at leve i et computerspil 27:18

1
Afdeling M 1:4 - Seks år med boremaskiner 28:50

1
De usynlige kvinder 3:3 27:35

1
De usynlige kvinder 2:3 27:38

1
De usynlige kvinder 1:3 27:03

Hurtig referencevejledning