Bedste Julia Lahme-podcasts (2024)

1
1. Hvad er det helt præcist, solen gør ved vores hud? 31:47

3y ago31:47

31:47

- Hør, hvad forskellen er på UVA- og UVB-stråler, og hvilken solcreme du bør bruge hvornår. Hvorfor er det egentlig så vigtigt at bruge solcreme? Hvad betyder UV-indeks? Og hvad er forskellen på UVA- og UVB-stråler? Få svarene i dette afsnit, hvor du også bliver klogere på, hvornår du bør bruge hvilken solcreme. Vært: Julia Lahme…

1
6. Børn, graviditet og sol 20:28

3y ago20:28

20:28

- Bør jeg altid bruge SPF 50 til mine børn? Hvordan passer vi bedst på vores børn, når de leger i vandkanten under den bagende sol? Hvor meget sol må en voksende gravid mave egentlig få? Og hvilke certificeringer er gode at gå efter? Få svarene af eksperterne i denne sidste episode af anden sæson af LabTalks. Vært: Julia Lahme…

1
5. Sol, anti-age og aktive ingredienser 18:32

3y ago18:32

18:32

- Hvordan undgår jeg for tidlig aldring af huden? Solcreme er det bedste våben mod rynker, siges det. Men hvorfor? Og hvorfor giver solen os rynker? Lyt med, og bliv klogere i denne episode, hvor eksperterne giver os de bedste råd til en spændstig, glat og sund hud. Vært: Julia LahmeAf Julia Lahme

1
4. Jeg vil bare gerne være brun! 28:28

3y ago28:28

28:28

- Selvbruner, solarie eller sololie? Hvordan får man den flotteste kulør på sundeste vis? Og kan man overhovedet blive brun, hvis man har solcreme på? Hvad er det i en selvbruner, der bruner? Og hvordan er det nu med det der solarie? Lyt med, og få eksperternes bedste råd til en sund kulør. Vært: Julia Lahme…

1
3. Hvad er et solfilter? 32:37

3y ago32:37

32:37

- Og hvad er forskellen på det fysiske og det kemiske? Er det nok, hvis min dagcreme har SPF, eller skal jeg bruge en decideret solcreme? Og hvilken skal jeg vælge, hvis jeg ikke vil ligne Pjerrot? I denne episode undersøger vi solfiltre, og hvornår man bruger det ene frem for det andet. Det er også her, du skal lytte med, hvis du går op i, at kora…

1
2. Hvad skal der til for at lave den bedste solcreme? 25:10

3y ago25:10

25:10

- Er solcreme bare en bodylotion med SPF? Kom med i laboratoriet, og få svar på, hvordan man laver den bedste solcreme. Hvilke ingredienser gør, at en solcreme beskytter dig i solen, og hvad er det, der gør, at den er vandfast? Lyt med, og bliv klogere! Vært: Julia LahmeAf Julia Lahme

1
6. Doktor Uffe 43:14

3y ago43:14

43:14

Kender du din hudtype? Ellers har du nu muligheden for at finde ud af det, og hvad du kan gøre for at pleje den bedst muligt. I sjette episode af LabTalks har vi nemlig besøg af hudlæge (MD) og biokemiker Uffe Koppelhus. Doktor Uffe har mange års erfaring i hudplejeprodukter, og er i øvrigt manden bag MDerma. Lyt med, og bliv klogere! Vært: Julia L…

1
5. Masser af fugt! 31:07

3y ago31:07

31:07

Der er forskel på fugt – men uanset din hudtype, skal huden have fugt. Så, hvad er egentlig den helt store forskel på de mange fugtighedscremer? Er fugt ikke bare fugt? Det undersøger vi i femte episode af LabTalks, hvor du også får gode råd til, hvilken type fugt du bør gå efter til lige netop din hudtype. Vært: Julia Lahme…

1
4. Test, test, test 27:41

3y ago27:41

27:41

Test. Test, test, test. Det er, hvad fjerde episode handler om. Både fysisk test og kemisk test, SPF-test og konsistenstest. Det er ikke så lidt, kan vi godt røbe. Lyt med, og hør, hvordan vi sikrer, at du får det absolut bedste produkt. Vært: Julia LahmeAf Anne-Sophie

1
3. Aktive ingredienser og ren fyld: Sådan afkoder du din cremes ingrediensliste 29:45

3y ago29:45

29:45

Aktive ingredienser? Anti-age? Hvad betyder det egentlig? Og hvad virker og hvad virker ikke? Det er de færreste, der rent faktisk kan afkode ingredienslisten på en creme, og derfor hjælper vi dig i denne tredje episode på vej. Det bliver en smule nørdet, men det er vigtig viden til næste gang du skal købe en creme. Vært: Julia Lahme…

1
2. At konservere eller ikke konservere: Det er spørgsmålet! 28:19

3y ago28:19

28:19

Hvad vil det sige at konservere? Kan man undvære konservering? Hvad er parabener egentligt? I denne episode af Labtalks bliver du meget klogere på brugen af konservering i hudpleje, og hvorfor konservering er afgørende i hudplejeprodukter. Lyt med og bliv klogere! Vært: Julia LahmeAf Anne-Sophie

1
1. Hvordan laver man en creme? 28:18

3y ago28:18

28:18

Har du nogensinde tænkt over, hvordan din ansigtscreme bliver til? Det får du svaret på i første episode af LabTalks som handler om, hvordan man laver cremer, og hvad der egentlig skal til for at lave en god creme. Til det får vi hjælp af to eksperter, Lene og Lulu, der er henholdsvis udviklingschef og produktudvikler på DermaPharm A/S. Lyt med, og…

1
Afsnit 5: Julia Lahme 34:45

4y ago34:45

34:45

I dagens afsnit snakker jeg med forfatter og CEO hos Lahme Communications. Julia og jeg har en lidt anderledes historie, fordi Julia er en smule skeptisk overfor det spirituelle. Vi snakker om Julias oplevelser på gamle slotte og meget meget mere.Af Mariakaisa

1
Afsnit 4: Sara Torvallbach 55:36

4y ago55:36

55:36

I dagens afsnit snakker jeg med Sara Torvallbach, som afholder cacao ceremonier og spaceholder uddannelser i Danmark. Vi snakker om hendes rejse til cacao og hendes vej ud af stress. Jeg har kendt Sara i mange år og fulgt hendes rejse og jeg elsker det afsnit vi fik lavet sammen. Det håber jeg også du vil!…

1
Afsnit 3: Christina Wedel 55:17

4+ y ago55:17

55:17

I dagens afsnit har jeg besøg af personlig shopper og stylist Christina Wedel. Jeg har kendt Christina Wedel gennem mange år og i dagens afsnit snakker vi om hvordan spiritualitet fylder i hendes liv, hvordan man kan passe på sin energi og hvordan hun ser tøj som et energiredskab.Af Mariakaisa

1
Afsnit 2: Sådan passer du på din energi 24:30

4+ y ago24:30

24:30

I dagens afsnit snakker Mariakaisa om at passe på sin energi. Vi er midt i juletiden, og der kan mange føle sig overvældet af alle de sociale arrangementer. Mariakaisa giver dig tips og redskaber til at passe på din energi og stå stærkt i dig selv.Af Mariakaisa

1
Afsnit 1: Energi og krystaller 25:43

4+ y ago25:43

25:43

I første afsnit af 'Heksehyl', deler Mariakaisa hendes vej ind i en verden fyldt af krystaller, energi og alternativ behandling.Af Mariakaisa

1
Du tør godt: Pre-Julen / Findes marcipankvoter? / Glimmer som den ultimative protest 40:01

4+ y ago40:01

40:01

Ok, sidder du ned? For nu begynder julen, eller gør den? Dette afsnit af Kanal Normal tager fat lige dér hvor kontroversen begynder, for hvornår begynder julen egentligt? Findes pre-julen, og kan vi tillade os at hoppe lige ud i den? Vi finder ud af hvorfor nogle elsker julen og ikke kan komme tidligt nok i gang med den, og hvorfor andre hellere du…

1
Bæredygtighed i Glimmer / Youstainability (det handler også om dig) / Og kunsten at skære en numse ud af en sofa 46:52

4+ y ago46:52

46:52

Hvordan skal vi forstå bæredygtighed? Netop det giver Kanal Normal i denne måned et omsorgsfuldt bud på. For hvordan lever vi i verden på en måde, hvor vi passer på os selv og ikke gør skade på andre, samtidig med at vi passer lidt bedre på miljøet? En række danskere deler deres bedste tips med os, mens vi får styr på FNs definitioner af bæredygtig…

1
Hverdagens Helte / Genveje til at blive en helt / ”Skin som den vinder, du er” 43:02

4+ y ago43:02

43:02

Det kræver noget helt særligt at være en helt – eller gør det? Denne måned dykker Kanal Normal ned i, hvad det vil sige at være helt i hverdagen, og undersøger hverdagens helte – dem vi alle har brug for og dem, vi alle kan blive til. Kanal Normal og vært Julia Lahme får besøg af Annemette Voss Fridthjof til en snak om mod, store egoer og ikke mind…

1
Tilbage til hverdagen / Nej, det behøver ikke være svært / Glimmer er en attitude 37:03

5y ago37:03

37:03

Der er SÅ meget mere hverdag, end alle andre dage, så hvorfor bliver vi ved med at give den sådan et dårligt ry? Hvorfor har vi så svært ved at lande i den? Det gør Julia Lahme noget ved, sammen med månedens gæst Irina The Diva, Kanal Normal's 'hus-drag' Megan Moore, og masser af glimmer. Få også gode råd til hvordan du lander efter ferien af psyko…

Podcasts der er værd at lytte til

Julia Lahme Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

1
LabTalks by DermaPharm

Julia Lahme

1
Kanal Normal

Julia Lahme

1
Heksehyl med Mariakaisa

Mariakaisa

1
1. Hvad er det helt præcist, solen gør ved vores hud? 31:47

1
6. Børn, graviditet og sol 20:28

1
5. Sol, anti-age og aktive ingredienser 18:32

1
4. Jeg vil bare gerne være brun! 28:28

1
3. Hvad er et solfilter? 32:37

1
2. Hvad skal der til for at lave den bedste solcreme? 25:10

1
6. Doktor Uffe 43:14

1
5. Masser af fugt! 31:07

1
4. Test, test, test 27:41

1
3. Aktive ingredienser og ren fyld: Sådan afkoder du din cremes ingrediensliste 29:45

1
2. At konservere eller ikke konservere: Det er spørgsmålet! 28:19

1
1. Hvordan laver man en creme? 28:18

1
Afsnit 5: Julia Lahme 34:45

1
Afsnit 4: Sara Torvallbach 55:36

1
Afsnit 3: Christina Wedel 55:17

1
Afsnit 2: Sådan passer du på din energi 24:30

1
Afsnit 1: Energi og krystaller 25:43

1
Du tør godt: Pre-Julen / Findes marcipankvoter? / Glimmer som den ultimative protest 40:01

1
Bæredygtighed i Glimmer / Youstainability (det handler også om dig) / Og kunsten at skære en numse ud af en sofa 46:52

1
Hverdagens Helte / Genveje til at blive en helt / ”Skin som den vinder, du er” 43:02

1
Tilbage til hverdagen / Nej, det behøver ikke være svært / Glimmer er en attitude 37:03

Hurtig referencevejledning