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Cuánta Proteína Debo Consumir
Manage episode 246409721 series 2315818
En este episodio te explico cuánta proteína debo consumir para bajar de peso y/o para subir masa muscular.
Aquí abajo esta el Link para calcular cuánta proteína necesitas por dia.
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#proteina #bajardepeso #subirmusculo
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