06 - Ambiente Facilitador Iniciativa Correr Viver

Iniciativa Correr Viver - Projeto ICV « »

3M ago 6:45

Del

Indhold leveret af Iniciativa Correr Viver - Projeto ICV. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Iniciativa Correr Viver - Projeto ICV eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

🔥 Adquira Gratuitamente o ebook "O Incrível Hábito de Correr" acessando o link a seguir:

https://iniciativacorrerviver.com/adquirir-ebook/

🚀 Receba suporte emocional e orientação para que você possa superar o sedentarismo e transformar sua vida através da corrida. Clique no link a seguir e seja um dos nossos Mentorados!

https://iniciativacorrerviver.com/mentoria/

💻 Conheça o site do Projeto ICV - Iniciativa Correr Viver

https://iniciativacorrerviver.com/

Um ambiente adequado é essencial para a formação de hábitos saudáveis, especialmente quando se trata de correr. A maneira como você organiza seu espaço e sua rotina diária pode influenciar diretamente sua motivação e disposição para manter uma prática regular de exercícios. Neste episódio apresentamos algumas estratégias para criar um ambiente que facilite o hábito de correr:

Se você busca uma forma prazerosa e eficaz de iniciar na corrida e transformar sua vida, o ebook "Iniciativa Correr Viver" pode ser a ferramenta ideal para você.

#corrida #corridaderua #ambientefacilitador

Eliton Custela é um mentor de corrida, especialista em formação de hábitos para a prática de exercícios físicos.

18 episoder