Caminhar Ou Correr? A Matemática Dos Exercícios - 06 Sorria podcast

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Caminhar ou correr? A matemática dos exercícios - 06

1M ago 18:05

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O que é melhor: caminhar ou correr? E o tal metabolismo lento, acelerado: como isso influencia (o que é isso afinal!)?

No episódio de hoje, convidamos Carla Montenegro, doutora em Ciências da Saúde pelo Hospital Israelita Albert Einstein e coordenadora da pós-graduação de Atividade Física do Hospital Israelita Albert Einstein.

Um papo pra voltar ao básico e ainda mais importante - que a matemática dos exercícios não falha!

Faça o curso do "Aprenda a Correr em 10 Semanas" pelo WhatsApp: é gratuito e na palma da sua mão!

Clique aqui:
https://bit.ly/3XKMRxy

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