El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Minder om ¿Cómo comes?
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Los consejos de Ángela Quintas | Qué comer antes de un concierto
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Ángela Quintas recomienda qué comer antes de cantar en un concierto para no sentir el estómago pesado.
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