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用每一集的時間做一個新嘗試,線上衝浪 - 追上生活的新鮮感。 Hi , 我是Ev。這個節目我會親自嘗試新活動/ 新觀點, 跟你分享我的親身體驗。 希望為你的生活帶來新的靈感, 也鼓勵你去嘗試新事物,獲得不同的可能。 獻給擁抱自由, 熱愛生活的你, 走上前沿,我們衝浪去吧! 在每一集節目尾聲,我們用一則精選句子說再見。 希望你和我一起, 重新感受生命裡每個怦然心動的Moment。
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最近這一陣子以來, 台灣進入三級警戒。 相信對你的日常也起了大大小小的變化, 需要各種新的應對方式與心態, 走過這段防疫期間。 這一集邀請了一些前沿衝浪的來賓和聽眾們, 分享他們近期以來的抗疫日常。 生活上也許遇到新的挑戰, 總有解決的方式。 莫名多出的壓力和焦慮, 也能用生活小事來療癒喔! 把希望放在未來, 疫情總有平穩的一天, 你最想做什麼事? 這一集給居家抗疫,辛苦的你。 聽聽其他人的抗疫日常, 也許會發現:你一點也不孤單 =) ///////////////////////////////////////// 節目分成兩部分: 第一部份邀請了之前前沿的來賓做了抗疫日常的分享: #21 新年新希望_ IP授權大型戶外活動 Monkey #20 聖誕特輯_平面設計師 Yaya #10 愛…
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這一集很有趣,一次出現兩位 Bartender。 Featuring 虛擬 & 現實: 漫畫王牌酒保的佐佐倉溜, 和杯中慢靈魂的Ken。 我和Ken聊聊在王牌酒保裡讀到很有感觸的故事。 ( 酒吧的故事真的跟人生好像啊! 王牌酒保的故事很細膩,又跟酒結合, 喜歡喝酒的,一定覺得找到Soul Mate ! 我們也分享彼此在酒吧 曾經遇過的陌生人,在酒吧這個奇妙的場域, 才能遇到各種意想不到的情節呢。 關於啤酒和請酒, 關於酒吧工作和新朋友,好多奇幻的故事。 輕鬆閒聊的一集, 讓我們酒吧裡的相遇療癒你。 " 雖然只是一杯酒,但只要謹慎的倒, 天使會跟你微笑喔。" by 王牌酒保。 Photo Credit: 王牌酒保。 上集在Ken的頻道,一起聽更好聽 :D…
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在人生中,你是否經歷過難以克服的低潮? 像掉入深深的峽谷, 沒有目標和感受不到動力的黑暗時期,怎麼克服呢? 我安排了一段東部的小旅行, 走向深愛的海洋, 希望能夠療癒自己和找回move on的動力。 三段不同的旅程: 都蘭: 原始海岸線和自然景觀, 嬉皮和藝術的天然治癒力,是沒有人會評斷你的自由天堂。 台東市: 用兩場戶外音樂現場表演,共震出新的心情。 不用聊天,不需解釋,讓音樂和表演帶你進入下個階段。 頭城: 滿多為了衝浪和海洋移居的城市人,所選擇的海邊基地。 認識新朋友, 身心靈療癒瑜珈Partner 吉鵝, 海邊女子集散地,會瘋狂吃下好幾碗飯的外澳飯小餐館, 源自南美摩托車旅行的包包品牌 Piña Colada。 和同樣受新冠影響人生計畫的女子中餐。 走過這趟旅行不會說自己完全好了, …
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不能出國的日子,來場夜間旅行吧! 台北 The Tavernist|隱身在精品旅店,彷彿進入金牌特務的秘密世界 雅痞Art Reading Cafe|魔境夢遊:跟著迷幻兔子走進東區古老大樓,迷人樂聲融入晚餐 LoFi Bistro|跌入黑夜的最底層,態度與故事纏綿的高譚市倒影 Two Three Comedy|小丑:我終於明白,原來人生是齣喜劇 台南 赤崁週邊|媲美Speakeasy的日式居酒屋,熊吧精釀與羅馬夜,不說晚安的節奏 友愛街|走過市場,來杯英倫酒吧的義式濃縮加酒,停留完美露台設計旅店 計畫一下吧 - The night is still young !
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2021年,希望看到不一樣的自己嗎?經過混亂的2020,我希望透過 New Year’s Resolution,期待更好的21。跟你分享兩個心態,七個步驟,確認你的New Year’s Resolutions 可行並成功。Monkey和我也從兩個面向:1 - 目前正在做的事: 創業 & Podcast2- 生活上跟你分享我們各自的New Year’s Resolutions。今年,不要等到跨年倒數那一刻,提早訂立你的 2021 Resolutions !2021 PAC-MAN珍奶跑跑趴https://www.facebook.com/Gotham.IP.Event
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一年之中最期待的聖誕季節又到啦 ! 雖然 2020 發生了很多事, 但還是值得好好的回顧一下。 被打亂的計畫,預期之外的新計畫, 充滿插曲(岔路)的人生, 真是驚喜又刺激啊 ! 這集邀請到好友 Yaya, 聊聊在歐洲過聖誕節的美好回憶。 聖誕市集/ 街頭裝置/ Boxing Day 一定要跟 “類家人” 的朋友互相取暖。 分享給你9個容易準備的聖誕小物, 點燃滿滿的聖誕氣氛 ! 一起準備迎接美好聖誕節吧 "Love, Actually, Is All Around." 聖誕時分,回顧這一年, 帶著新期待,走進2021囉。
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精油是一個既神奇又神秘的療癒夥伴。 迷戀他迷人的香味, 又常常覺得似乎不夠了解他。 這集邀請到代理法國有機精油的Penny, 我們聊怎麼挑選精油, 不同款式的精油,可以怎麼搭配與做使用。 還有我們各自的精油小秘方喔 ! 希望是實用又療癒的一集, 在你的下班後,睡前,需要放鬆舒緩的每一個Moment, 治癒你的心 ❤️ 當然還有提振精神和拯救髮際線,不同角色的精油, 一起進入香氛療癒的神奇世界吧。 聖地樂和 De Saint Hilaire - 法國精油提煉家 品牌官網 :https://www.biowithme.com Facebook : https://www.facebook.com/聖地樂和-De-Saint-Hilaire-法國精油提煉家-107902491091558/?ref…
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“感同身受” 這個能力,也許不一定是個詛咒,可以是個甜蜜的祝福。要怎麼運用這個天賦,暸解 “共感” 這個特質,學會各種保護自己和能量修護的方法。其實共感人的生活,也可以輕鬆自在,並全心擁抱自己的直覺喔。敏感不一定是個弱點,善用它,讓他成為你的秘密武器吧!FB|有心敘士工作室 @psynarstudio https://www.facebook.com/psynarstudio11/15 工作坊 @Accupass2030年的心理治療長什麼樣子?未來式設計工作坊
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這集帶你線上旅遊, 聊聊我最愛的義大利。 迷戀上這個地方有四個理由: 講究的生活態度,從食物開始。 完美融入生活的藝術與時尚。 耳朵懷孕,迷人義大利語。 做好做滿,戲劇張力是民族性。 也跟你分享必喝的義大利酒, 我被困在浴室裡一整晚, 和被電梯卡在半空中的經驗。 試著把感官放大, 一起感受這個既豐富,又細膩的義鄉吧。 IG @Surftheedge
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穿衣習慣|居家環境|生活態度, 都是建構生活風格的不同角度。 這集跟視覺設計師Sybil-Ho 聊聊, 從生活中的各種小細節開始, 一步一步的打造,自己會很喜愛的生活風格喔 ! 我們從居家佈置,旅行靈感,聊到Sybil所做的婚禮設計, 只要開始多花點心思( 把態度拿出來~ 你也可以活在最舒適的氛圍中, 愛上你的常日生活。 FB @ Sybil-ho 常日生活 IG @ sybil_1990 Pinkoi 設計館 @sybil-ho|專屬優惠碼 STE2020 更多Sybil-ho 常日生活 https://linktr.ee/sybil_1990
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在旅行中, 最愛的就是相遇帶給我全新視野, 不同碰撞火花的新朋友。 Juile的神來一筆, 跳脫眼前壞掉的現況。 Inge的把握當下, 最珍貴的現在,何不用到極致? Amanda的勇敢追夢, 不要浪費時間,做無所謂的工作, 也不要被時間地點所綁架。 Kate的自由率性, 當一個迷人的靈魂走進你的生活,是最美妙的化學反應。 遇見她們之後,我的生命再也不一樣, 是人生長長的旅程裡,細微轉彎的關鍵插曲, 每次想起,都能哼出微笑的旋律。 閱讀更多我們相遇的故事: Blog : https://eveonly20.blogspot.com IG @Surftheedge Artwork by Amanda Siworae IG @amanda_siworae_art…
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今天的節目很特別, Featuring 另一個Podcaster 杯中慢靈魂的Ken。 同樣都喜愛酒吧,喜歡嘗試新酒款, 也享受酒吧的氛圍, 去旅行,也一定要把重點酒吧排進行程裡! 今天我們會分享彼此第一次去酒吧的經驗, 以及在美國和歐洲, 去酒吧的有趣故事,和各地的喝酒文化差異。 10/13 兩個頻道合作的續集,也會在杯中慢靈魂Podcast上線。 想試試居家調酒的你,不要錯過噢! 對我來說,在旅行之中, 去當地酒吧喝一杯,是認識朋友/ 更融入當地文化, 以及喝到特殊風味的調酒,享受不同的人群與氣氛,最好的方式。 跟著我們,一起線上酒吧衝浪吧~ Podcast|杯中慢靈魂 點擊收聽 https://linktr.ee/glassofslowsoul IG @glassofslowsoul…
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一直想找機會去宜蘭頭城找Jill, 看看住在海邊的生活,試試不同的運動。 今年終於成行! 頭城非常好到達,只要搭火車,就可以直達頭城市區囉。 沙灘瑜珈,對我來說有三個非常值得一試的理由: 大海和海潮聲 - 大自然不可思議的療癒力量 一望無際的藍天白雲 - 沒有天花板限制的眼界 你的專屬記憶瑜珈墊 - 一整個沙灘 開始和結束,Jill 帶著我們進行靜心冥想, 當下搭著海潮聲,我和好友的心都神奇地被療癒。 ( 你也可以直接進入42:00 - Jill 的冥想引導) 節目中也跟Jill聊聊,搬到海邊,以及生涯和生活的轉變。 當過駐唱歌手,樂團主唱,健身教練, 終於找到最愛的生活方式:搬到海邊,住在大自然裡, 教衝浪,做瑜珈,幫助更多人過著身心靈健康的生活。 希望這一集,幫助生活緊張的你,找到慢下來…
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這一集以不同的角度切入精釀啤酒。 禾餘麥酒的創辦人Robert, 像身邊的好朋友,以輕鬆的閒聊, 聊聊精釀啤酒,關於台灣本土農業, 以及禾餘麥酒的品牌故事。 關心環境永續,注重食安問題和身體健康的我們, 何不從支持使用在地食材的品牌,融入日常生活開始。 解決農業問題需要一點浪漫的情懷與想像, 打開一瓶禾餘麥酒, 伴著啤酒麥香,來聽聽這一集吧 ! 禾餘麥酒 :釀造,從栽種開始。 Website https://bit.ly/2Cz5hff FB https://www.facebook.com/alechemist.tw/ IG https://bit.ly/321ypV0 刺蔥不是蔥,是讓啤酒更在地的風味: 刺蔥白玉 https://bit.ly/3kNy29v Robert的音樂搭酒選單:…
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如果今天想要喝一杯,腦海中浮現什麼選擇?今天很開心邀請到熊吧的主理人Joe,熊吧是一間啤酒吧,供應來自世界各地,不同廠牌,各種風味的美味啤酒。走入熊吧就像穿越時空,彷彿栽進九又四分之三月台,從King’s Cross的麻瓜世界踏入魔幻的歐系啤酒空間。對我來說,喝啤酒像是放鬆療癒的好友聊天時光,就像Joe所說的,啤酒是一種生活,在一天的各種時刻都適合輕鬆享用。節目最後,我們也用啤酒搭配最愛的電影,不同風格的電影和角色,都能找到最match的啤酒。你是不是還在尋找,讓你心跳漏一拍的啤酒呢?來聽聽這一集吧,一起走入啤酒吧的魔幻時刻。 Bären Biergelden 熊吧 專業精釀啤酒吧 FB 專頁 https://bit.ly/3js9thH…
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這集節目很開心邀請到吉姆老爹的創辦人吉姆,聊聊精釀啤酒,精釀品牌吉姆老爹,以及他的創業歷程。 不論你之前對啤酒/ 精釀啤酒的印象如何,或是你已經是精釀的愛好者,這一集的內容,會輕鬆地以各種角度聊聊我們的精釀經驗,以及吉姆老爹的精釀精神。 節目最後的快問快答,我們複習在四年前,曾經問過吉姆的精釀問題,也和你們分享。 希望這一集的內容,也能帶著你,和我一樣栽入精釀啤酒的世界,再也回不去商業啤酒。 來聽聽這一集吧!精釀的世界細膩又豐富,是想要Chill的夜晚,陪伴你的神隊友。 (和吉姆一起) 以酒會友|Podcast https://apple.co/3fut2n7 吉姆老爹啤酒工場 Jim & Dad's Brewing Company Website https://bit.ly/32j5e1…
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這集邀請到調酒師 Jasper ,一起聊聊如何在無酒單酒吧裡點酒。 近期酒吧流行的一個趨勢,包含Speakeasy - 隱藏式酒吧,和無酒單酒吧。 第一次到無酒單酒吧,才會開始思考要怎麼點一杯酒,才能符合當下的心情,也讓Bartender充分了解自己的需求,順利換得一杯酒的Chill時光。 今天除了跟你分享如何在無酒單酒吧點酒,也分享彼此的經驗。Jasper的酒吧Bar Wanderer,歷經從無酒單酒吧轉為有酒單的酒吧的心路歷程,現在為什麼以酒單方式呈現?跟你聊聊創作一份酒單的醉倒吧檯血淚史,和它對一間酒吧所代表的精神意義。 節目最後,我們示範在無酒單酒吧點酒的三個NG片段以及三個點酒示範:清爽型/ 入門款/ 大人味,讓你開始輕鬆的在無酒單酒吧裡帥氣點酒! The Bar Wanderer…
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最近發現一個好玩的聚會模式:跟好朋友一起動手作甜點! 本身是一個甜點小白,連做提拉米蘇都會失敗。因爲好朋友Penny的邀請,和朵居樂活空間的甜點達人怡如,一起開始歡樂做甜點的好時光。 看似夢幻的甜點,需要的反而是 “精準” 兩個字, 怡如說做甜點就像化學變化,其實像極了小時候做的化學實驗,用量/ 步驟/ 時間都掌握精準,就能獲得一個溫暖身心的療癒甜點! 和好朋友一起動手作甜點的過程,不論成功失敗,都是一個難忘且充滿記憶點的美好回憶。 最重要的,歡聚時光加入的一項魔幻食材:你和好友的瘋狂大笑,絕對是讓甜點更難忘,更可口,且回味無窮的獨家秘方! 怎麼開始?聽聽我們的分享吧 。 Dolce Life 朵居樂活空間 IG|https://bit.ly/2C2rQbt Dolce Life Youtu…
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防疫期間我養成了一個既安全,又省錢的新習慣:在家裡健身! 我覺得在家健身的好處是:自己可以控制時間和想做的項目, 省去通勤的時間,另外如果妥善運用資源,可以省下一筆為數不少的健身房/ 瑜珈課的費用呢。 本集想推薦給你三種實用又簡單的居家健身方法: 第一個是瑜珈練習, 把家裡空間清出來,鋪好瑜珈墊,打開凱蒂老師的視頻,就可以開始囉 ! 凱蒂瑜珈Flow With Katie https://bit.ly/3dKb26B 第二個是健身App, 懶得排課表,做紀錄的朋友,這個App讓你自由選擇適合的課表,幫你計時,還可以記錄自己的健身進度喔!我選擇的是不需器材在家也可以練的健身計畫。 Nüli App|Be the better you https://bit.ly/3eEhSf4 第三個是HII…
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“ Minimalism is a tool to rid yourself of life’s excess in favor of focusing on what’s important —so you can find happiness, fulfillment, and freedom.” - Joshua & Ryan 極簡主義是一項工具,放手人生中不需要的人事物,才能專心在真正重要的事物上,找到幸福,滿足及自由。 本集衝浪內容: 什麼是極簡主義,為什麼追求極簡,極簡主義為生活帶來的正面力量。 分享我在生活上實行極簡,受益最多的三方面:極簡家居,衣櫥減法,注意力最珍貴。 最後附上的簡單五步驟,開始屬於你的極簡生活。 延伸閱讀,進入極簡生活: 極簡主義者 Joshua Field…
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講到自由潛水,是不是腦海中浮現像人魚般夢幻的水中照片呢? 我在小琉球第一次嘗試自由潛水,很喜歡這項有點極限,需要挑戰自己,以及拍照起來夢幻極了的運動。 這集與你分享我第一次嘗試的經驗,需要注意的事項以及做什麼準備,怎麼開始和整體流程。 如果你喜歡海,喜歡被海包覆時寧靜的安全感,喜歡自由自在不被裝備束縛的進入海裡,享受暫時變身一隻魚的魔幻時刻,你應該試試看自由潛水。 最後分享的句子來自盧貝松的電影The Big Blue,男主角深愛海洋, 自由潛水就是他的生活,如果你也迷戀過些什麼,那我想你也能有感同身受的心情吧。
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兩個人一起做的雙人瑜珈,與掛布合作無間的空中瑜伽,藉由夥伴的幫助,很神奇的完成自己平常無法完成的動作! 空中瑜伽對我來說是一個放下恐懼的練習,告訴自己放手不會天崩地裂。 雙人瑜珈則非常考驗與夥伴的默契和彼此身體狀態。 這集與你分享我嘗試課程的經驗,以及覺得這兩種瑜珈好玩的地方。 最後心動句子,想鼓勵你找到夥伴,持續做自己喜歡的事, 好不容易找到喜歡的人事物,就要想盡辦法把他們留在自己生活中囉。
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疫情期間大家最想念的是什麼呢? 我想念手牽手跳舞的日子。 社交舞顧名思義就是一種社交,是很適合認識新朋友,以跳舞代替開場白,享受音樂,非常適合下班後的活動。 這集會分享三種不同的社交舞,包含拉丁(Salsa),搖擺(Swing),探戈(Tango)。 他們不同的氛圍風格,以及沒接觸的人要怎麼開始,跳社交舞的樂趣。 結尾的心動句子,鼓勵你放膽跳舞,用力去愛, Life is short! Shall we dance?
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你們早上也有起床氣嗎? 我是一個超討厭起床的人,但是早晨冥想幫助我用健康正面的心態醒來~ 解決了負面情緒,也讓我不再討厭離開被窩了。 冥想可以幫助你讓思緒沈澱,集中注意力,聆聽內心的聲音。 這集我會分享自己是怎麼開始冥想的,怎麼做以及使用什麼音頻幫助自己。 另外我隔離期滿14天,終於要出房門囉! 也跟你分享這段時間的心得和發生的小故事。 最後心動小句子,想鼓勵你不要被疫情打擊,人生就是這樣滴~We just fight back! 準備好了嗎?Let’s go surfing !
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這集呼籲節目名稱,分享我衝浪的經驗: 整個衝浪的過程,好玩的地方在哪,嘗試前的checklist,我實際玩過的地方。 如果你已經是個經驗豐富的surfer, 也跟你分享我覺得 " 衝浪其實跟人生很像!" 的小感想。 最後分享的心動句子,想鼓勵你勇敢做嘗試。 Let’s go surfing !
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谢谢大家对云瑶英语的关注!瑶瑶妈妈最近有些忙,没有及时更新内容,请大家见谅。不过,我们一定不会放弃《云瑶英语》的发展,会更加努力的呈现原创好节目,让大家用耳朵来体验在美国小朋友们的真实生活。 以下是Kate这次节目里读到的小诗。作者是Johnitha Anderson, published in 2008. Dreaming Close your eyes and spread your wings. Make a wish and dream good dreams. Don't ever say, you'll never tell. Cause life is short and very frail. Just be still and take a look. Before you…
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Kate自己选择了一本这样的书给大家读,真的有意义。它告诉小朋友们客观的认识自己的身体,还告诉我们如何保护自己的私密部位。 给大朋友的悄悄话:刚开始我还不想让Kate读男孩女孩性器官的名称。Kate问我:“为什么不能读啊?” 我无语。在孩子的世界里,这些没有什么害羞,都是常识。 希望大家喜欢这一期Af Kate和你一起成长
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也许对6岁的孩子来说,给她讲那么多美国的历史太沉重了,Kate并不喜欢游览议会大厦、议会图书馆、和纪念碑。白宫在我们游览的那些日子一直对外关闭,据说奥巴马总统接到了恐怖分子的威胁邮件,因此一律不让任何人参观。我们只在外面照了相,Kate不感兴趣。让她感兴趣的是游览自然科学博物馆。所以这期广播以博物馆为主。旅游总是匆匆,短暂停留之后,我们又在费城停留了一天。Kate有幸参观了费城艺术馆。特别大,收集了特别多的艺术品。里面有毕加索的好几幅真迹。本期封面就是瑶瑶站在毕加索的一副真迹前留影。可是,最最遗憾的是,匆匆的游览这个艺术馆,错过了梵高的真迹--向日葵!!多么遗憾啊!不过,这也给我们下次旅行带来了动力。以后有机会一定在来费城艺术馆, 看看那幅向日葵!…
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这是Kate妈妈做志愿者,第一次给Kate班级的小朋友讲中国的传统节日--春节。全班大概40人,平均年龄6岁。小朋友全都席地而坐,所以妈妈也坐在地上讲。妈妈精心准备了Power point slide show. 小朋友们听的很认真。最后结尾,大家踊跃举手,问妈妈很多问题。思维开阔,但是秩序井然。问题中包括“为什么中国春节要送红包?”“为什么红色是幸运的颜色?”“圣诞老人也去中国吗?”“十二生肖里面,龙是真的吗?" "既然龙生活在海里,它生活在死海里吗?”“中国春节都吃什么?”等等。最后,妈妈送给每个小朋友一个红包,里面是一张十二生肖的图,和一个小玩具。小朋友们非常高兴,又学到了知识。 Kate非常自豪妈妈能给大家一个如此精彩的展示。临别的时候,小朋友们都围在Kate的身边和她道别,还依依不…
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这并不是Kate的第一次旅行,但是这一次有了新的意义--她要向荔枝广播里的朋友们介绍她的旅行经历,所以她很激动。 希望大家随着Kate的声音,一起感受她的旅行吧。 由于在途中,微信不能及时更新,敬请原谅。wechat ID: YunyaoEnglishAf Kate和你一起成长
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我们的朋友,Hisako,过60岁生日。她的丈夫和女儿为她精心准备了一场”意外的“生日会.Hisako本人一点都不知情。这是我们第一次参加这样的生日聚会,Kate很兴奋。但愿大家能感受到我们那时那景的美好。 有照片在微信里和大家分享。并附有部分翻译。微信:YunyaoEnglishAf Kate和你一起成长
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你收到圣诞老人的礼物了没?圣诞节就这样转眼间过去了。Kate收到了她喜欢的礼物,很开心。 她还收到了圣诞老人的信呢。 这期节目还是和冬天有关。绘本原文及翻译,都刊登在我们的微信平台里面了,敬请大家关注:YunyaoEnglish 下期再见。Stay Warm....Af Kate和你一起成长
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