Livsledan podcast coachar på KOTS: https://open.spotify.com/episode/0T5grZCzpkF9k7lubkZHcY?si=w2Z7jOw0RpWhb2-TSCjsMg Livsledan podcast instagram: https://www.instagram.com/livsledanpodcast/ Rondvilan på sociala medier: Rondvilan YouTube Rondvilan Instagram Rondvilan TikTok I takt med att MMA växer i Sverige så ställs utövare och alla omkring inför …

En underhållande och jobbig helg är bakom oss. Bitterheten i podden har varit påtaglig men nu är den också tack och lov slut (förhoppningsvis). Kommande helg ska en av Sveriges främsta begåvningar, Theodor ’Simba’ Berggren göra sin internationella och Cage Warriors debut och Volkan Özdemir ska erövra kinesisk mark mot Carlos Ulberg. Rondvilan på so…

Idag så pratar vi om en händelserik helg där två titaner inom MMA ska göra upp om vem som är den bästa tungviktaren i UFC*. Vi pratar om vad vi tror kring Tyson och Paul och varför det är fett att matchen blir av men också inte fett att den blir av. Vi snackar även om 2 svenskar som är ute på internationellt vatten och representerar Sverige i Cage …

The United States of Asså bror vad är det som händer i ert land, har fått en nygammal president, UFC Fight Night bjuder på roliga matcher på "UFC APEX", där Neil Magnys bens bristningsgräns sannolikt kommer utmanas, igen. Bernardo Sopai får revansch i UFC mot TUF 29 vinnaren och två holländare slåss om vem som har svårast efternamn att uttala. ONE …

Vi fick äran att prata med en av Sveriges främsta tränare i MMA, Joakim Engberg. Som första-generationens MMA-fighter och numera coach har han upplevt och sett hur kamp uttrycker sig på de högsta nivåerna bland de bäst tränade. Nuförtiden har han även börjat ägna sig åt att lära ut självförsvar till bl.a företag. Vi pratar i detta avsnittet om varf…

Vi fick möjligheten att prata med Rodde Silva och Synöve Asplund som anordnar en av Sveriges mer nytänkande thaiboxningskoncept, nämligen Empire Fighting Series. Vi får en genomgång av lördagens gala match för match, samt vad man kan förvänta sig av kvällen, massa lyssnarfrågor och givetvis, hur de lyckades få en av världens främsta stjärnor i kick…

I veckans Rondvila inleder vi starkt med galan som varit på MMA-Sveriges läppar sedan i lördags, AFN 8. Ali och Philip går igenom samtliga matcher och lyfter fram både positiva samt negativa aspekter av den uppmärksammade galan. När sedan Sebastian ”globetrotter” Vendel-Martinez ansluter till studion blir det fullt fokus på kommande UFC 308 och lit…

AFN är tillbaka och nu slår de på den stora trumman! Inför 8:e upplagan kommer vi få se fjäder- och welterviktsturneringarna avgöras, Machete försvarar sitt guld, Liam pitts gör proffsdebut, Samuel Bark gör kanske sin sista match utanför UFC, Megic Mike gör A-klass debut och Valentino Demina och Johannes Leonidas gör MMA-debut. Francis Ngannou är t…

Som gubben i lådan dyker Philip upp när boxning är som hetast. Vi kommer då givetvis täcka helgens kommande stormatch mellan Beterbiev och Bivol och Armand Boxing Promotion som intar Göteborg. Innan dess snackar vi om våra intryck från UFC 307, Pereira som är UFCs enda stjärna just nu samt vilka 3 (!) nya fighters som nu är med i UFC och varför du …

Halmstadpubliken levererade med råge i helgen! WFP 11 gick av stapeln och vi fick se bland Sveriges främsta MMA-fighters göra upp och de gav oss en ordentlig show. Längre ner på kontinenten gick UFC i Paris där publiken och matcherna även där levereade show. Vi ger våra tankar kring helgens MMA och tjuvkikar även lite på kommande helgs UFC och tar …

Wolf Fight Promotion är tillbaka där allt började, i Halmstad. I helgen som var fick se en ny spelare på nordiska MMA-marknaden. Kommande helgen kommer vi att få se Halmstad-derbyn, Sveriges främsta damer göra upp och Norrmän som kommer ner för att slåss. Vi snackar igenom galan i stort och pratar om våra tankar kring vad man kan vänta sig på lörda…

Idag har vi med oss kommentator, kampnjutare och meme-uppskattaren Sebastian Vendel-Martinez. September har varit smockat med MMA-galor där vi dels har fått vara på plats men också kollat hemifrån. Vi ger våra tankar kring FCR, Battle of Botnia och Superior Academy och UFCs nya bantamviktkung innan vi blickar mot kommande helg, då Dominance FC debu…

Idag har vi med oss fd MMA-fighter, nuvarande thaiboxaren, kommentator, podcaster, John Guidetti/ Jax Teller( Sons of anarchy)- look a like, och all-round kampsports-konnässören Alexander Brodal för att snacka upp inför Superior Academy där han även är kommentator. Vad som såg ut som ett dystert öde för organisationen Superior Challenge kan komma a…

Idag har vi med oss Zlatko Ostrogonac aka Dana Balkan/Bijelo och Ronnie Bergstrand aka Dana North för att gå igenom helgens MMA-kalas som de promotar, FCR 21 och Battle of Botnia 11. Ett samarbete mellan arrangörerna har pågått länge men först nu har de beslutat sig för att slå samman sina krafter och kvaliteter ordentligt och offentligt för att er…

Nordens främsta thaiboxningsorganisation återvänder i helgen då Muay Thai for Life 9.0 går av stapeln i Stockholm! Inför eventet gästade promotor Patrick Thomsen samt marknadschef Sebastian Vendel-Martinez för att bland annat prata om huvudmatchen som doftar revansch, det fullspäckade matchkortet, svensk thaiboxnignspolitik, varför Thomsen kan flyt…

Kvinnorättsaktivisten Craig Jones har skakat om grapplingvärlden genom att visa hur mycket pengar idrottarna kan tjäna på sporten oavsett kön. Helgen som var fick sig en större plats i kampsportens historieböcker än andra, då makthavarna inom grapplingvärlden fick se sig rejält utmanade av Craig Jones Invitational. 2 stycken CJI mästare och därmed …

OS-dammet har lagt sig och folkfesten avrundades med städning av mattorna ifrån Australiens breakdance-bidrag. Samtidigt som OS-elden släcks så tänds vårt självförtroende i vår förmåga att dansa medan vi skrapar ytan på UFC 305 och valsar runt ämnet rasbiologi. Vi steppar dock först rakt mot ämnena Sveriges prestationer jämfört med andra ländernas …

På med flyt-puffarna för idag är vi ute på djupt vatten när vi delar med oss av våra åsikter om ämnen som vi är lika kvalificerade för att yttra oss om som Angela Carini är kvalificerad för att representera Italien i boxning i OS på ett ärofyllt sätt. En sannolik öronmisshandel lika stor som den Angela Carinis tränares öron förmodligen får stå ut m…

UFC återvände till Manchester för en gala som gick mitt i natten lokal tid, men som trots det levererade för det mesta! Belal Muhammad skrällde med sitt livs prestation, Tom Aspinall briljerade och Paddy Pimblett dödade nästan en självutnämnd kung. Allt detta diskuterades och vi tar även en smygtitt på helgens Fight Night-gala i Abu Dhabi! Rondvila…

UFC 304 vankas i Manchester vilket betyder ännu en gala i europa i europeisk tid, eller? Svar nej! Som tur är så är galan fruktansvärt bra med 2 titlar på spel, Leon Edwards möter Belal Muhammed, Tom Aspinall möter Curtis Blaydes och Paddy the Baddy gör comeback och vi pratar om allt där emellan! Robin Roos slåss om titeln i Cage Warriors två dagar…

Benjamin Hajijan är det senaste tillskottet på svenska proffsscenen. Han gjorde sin debut på AFN 7 där han vann via KO på 51 sekunder. I detta avsnittet så får vi en inblick i hur beslutet att ta klivet till proffs gick, tankar om framtiden och givetvis vilken bakgrund bantamviktaren har som bidragit till hans förmågor i buren. Vi har även med oss …

I helgen gick AFN 7 av stapeln samt UFC 303. Vi fick se fina avslut och folk som hoppade av matcher i sista sekund, i både Stockholm och Las Vegas. Med oss för att gå igenom galorna har vi AFNs egna announcer Sebastian Vendel-Martinez. Häng på! Rondvilan på sociala medier : Rondvilan YouTube Rondvilan Instagram Rondvilan TikTok (00:00) Intro (05:19…

AFN har på bara 7 galor lyckats göra sin närvaro på svenska MMA scenen en att räkna med. De fick nyligen 50 tusen följare på instagram vilket gör de till störst på svenska MMA-scenen på sociala medier och som grädden på moset har de lyckats få till ett dunder matchkort på lördagen den 29/6 med bl.a flera av Sveriges bästa utövare i amatör som proff…

På en vecka kommer vi ha haft 5 svenskar som slåss i de största ligorna. Josefine Knutsson vann i UFC i helgen som gick och nu har vi Sadibou Sy och Karl Albrektsson i PFL samt Felipe Limas proffsdebut i UFC i Saudi Arabien och även adopterade svensken Volkan Oezdemir tävlar där. Vi ger våra tankar kring allt och även kring Conor McGregor som drog …

Dammet har lagt sig och spektaklet som var Battle of Botnia 10 i Luleå är bakom oss. Vi fick se knockouter och submissions från både amatörer och proffs. Vad hände egentligen? Vad stack ut? Hur ser framtiden ut för vinnarna? De som förlorade då? När ser vi Battle of Botnia igen? Allt det och lite till går vi igenom i denna recap av BoB 10. Häng med…

Inför Battle of Botnia 10 snackar vi upp tillsammans med Ronnie ´Dana North´ Bergstrand, Mikael Lindgren och Tom Qvarfordt. Sedan upptåndelsen av BoB har organisation haft framgång efter framgång runtom Norrland i Luleå, Umeå, Boden och nu är de tillbaka i Luleå igen. Matchkortet bjuder på en hel del återkomster av bl.a Nina Back, Emma Schiöler, Ma…

Den 1 juni går FCR 20 av stapeln på ABB Arena i Västerås. Galan har beskrivits som "FCRs egna UFC 300" vad beträffar kvaliten och storleken/betydelsen på matcherna och arenan. I huvudmatchen återvänder Västerås egna Tobias Harila och i delade huvudmatchen gör Alexander Lööf likaså. Inför dess så har vi med oss någon som kan lika mycket om och är li…

Annika Berglund har vunnit flera Svenska, Nordiska och Världsmästerskap i kickboxning. Hon representerar Skurups Kick & Boxningsklubb och har varit dels aktiv tävlande men också ledare för nästa generationer i flera år. Hennes karriär som idrottare har varit parallell med livet som 2-barnsmamma och yrket på Mercedes Benz. Lördagen den 25 maj pushar…

Sebastian Gonzalez är inte bara flerfaldig svensk mästare i MMA, utan har även SM guld i submission wrestling och är obesegrad som professionell utövare i MMA. Han tar oss i detta avsnittet igenom sin bakgrund och resan på olika fosterhem och hur han tog klivet till att faktiskt satsa på MMA helt i ett helt nytt land, sina förebilder och hur MMA-sc…

Philip tar oss igenom och berättar varför årtusendets tungviktsmatch inte bara enligt vågen är tung men också sett till historiska, kulturella och idrottsliga perspektivet som herrarna kliver in i ringen med på lördag. Om man inte hade tänkt se Fury vs Usyk, live eller inte, så finns det en risk att dagens avsnitt får en att ändra sig. Vi ger också…

I helgen gick Wolf Fight Promotion 10 av stapeln i Jönköping. Vi fick se en blandad skara av underhållande prestationer, allt från tidiga avslut och krig fram och tillbaka samt nya professionella tillskott i tungvikt och lätt tungvikt. Kommande helg kommer AFN anordna en grapplingtävling i sin strävan efter att expandera organisationens plattform o…

Wolf Fight Promotion återvänder till Jönköping den 4:e maj. Efter förra årets succédebut i staden kommer organisationen inta Idrottshuset igen. Vi går igenom matchkortet med Patrik Persson aka Dana South, och lägger betoning på lokala begåvningarna. Rondvilan YouTube Rondvilan Instagram Rondvilan TikTok…

AFN 6 är numera i arkivet. Galan levde upp till förväntningarna i alla bemärkelser. Vi fick se konkurrenskraftiga matcher, avslut på submission och en av de mer brutala knockouter i år. Vi har semifinalisterna färdiga för AFNs -77kg turnering och finalisterna i -66kg är också klara. I detta avsnittet går vi igenom lördagens händelser. Rondvilan You…

AFN 6 går av stapeln lördag den 27/4 och det kan vara deras bästa kort hittils sett till mängd framtidsprospekt på ett och samma kort. Två turneringar äger rum, kvartsfinaler i den nya -77 kgs turneringen och semifinalerna i -66kgs turneringen. Kortet innefattar flera svenska mästare, nordiska mästerskaps medaljörer och flera EM-silvermedaljörer. V…

Ali Al-Jasim gör sig redo för sin proffsdebut den 20/4. Han är en av de mest lovande MMA-begåvningarna som Sverige har producerat. Han har under sin korta karriär som amatör från Redline i Malmö lyckats bli svensk mästare, tävla för landslaget i VM i MMA, bli svensk mästare i BJJ, vinna en match i Cage Warriors academy och bli bantamviktsmästare i …

I dagens avsnitt pratar vi upp den upphajpade galan UFC 300 som går av stapeln på lördag. Ali Faraj leder lyssnarna genom galans olika matcher och Philip Dersén berättar varför han tror att Max Holloway blir knockad för första gången i sin karriär. Rondvilan YouTube Rondvilan Instagram Rondvilan TikTok…

Simon "Bullet" Henriksson är en av Malmös främsta proffsboxare. Pojkdrömmen må vara förbi för 34-åringen men han har en del kvar att visa upp i ringen. I detta avsnittet får vi höra om hur hans flykt från misär i barndomshemmet och fosterhemmen ledde honom till den sporten som skulle komma att bli hans identitet i många år, hur han reste till USA f…

Victor Bull är 12-faldig svensk mästare i karate som lagt idrotten på hyllan för att fokusera på att specialisera sig på rehab inom hjärnskakningar och är nog den enda fysioterapeuten som jobbar enbart med hjärnskakningar i Sverige. Vi får höra hans egna upplevelser med hjärnskakningar och hur det präglat hans idrottskarriär och vad man ska tänka p…

Sebastian Palacio Gomez har gått från klarhet till klarhet på senare tid och senast på AFN 5 visade han återigen att Örebro Fight Gym har Sveriges bästa welterviktare. Snart vankas det proffsdebut för Palacio Gomez och vi fick möjligheten att prata med honom i Rondvilan. Vi får höra kring resan i landslaget på VM i MMA, hur han hanterar vinster och…

I dagens avsnitt gästas vi av Sveriges nyaste proffsboxare Mohammed Al Maliki. Malmökillen Mohammed har varit ett etablerat namn i boxningssverige sedan tidigt 2010-tal och tog flera SM-medaljer under sin långa amatörkarriär. Tidigare under den här månaden tog Al Maliki steget över till proffsringen när han debuterade i Köpenhamn mot Ukrainas stora…

Theodor "Simba" Berggren har haft en relativt kort men anmärkningsvärd karriär. På 3,5 år har han kammat hem 4 vinster och alla på avslut och totalt matchtid under 5 minuter. Han har avslutat alla sina matcher och det har gjort honom till stigande stjärna i svensk weltervikt. På grund av skador har han inte kunnat tävla som han velat, men han är nu…

Viktor Mangs är en av Sveriges bästa lättviktare. Timmar efter hans finalmatch i Svenska mästerskapen i MMA och med våldets konsekvenser synliga i ansiktet tog han sig ändå tiden att sitta ner och prata med Rondvilan. Viktor Mangs representerar Team High Coast i Kramfors och den lilla orten har blivit ett namn att räkna med på MMA-scenen. Tack vare…

Förra veckan var fullspäckad av kampsport och vi går igenom det hela i detta avsnittet. Vi pratar Joshua vs Ngannou och varför MMA vs Boxnings debatten är passé UFC 299 och O´malleys stordåd, AFN 5 och den spännande fjäderviktsturneringen GLORY GP. Samt Rico Verhoeven som potentiell GOAT i tungvikt PFL och all drama som tillhörde Cedric Doumbes sto…

Låt oss fatta det kort, denna veckan är fullspäckad av kampsport och Rondvilan kommer täcka rubbet. Torsdag - PFL Paris Fredag - Joshua vs Ngannou Lördag - Glory Heavyweight GP, AFN Lördag/Söndag - UFC 299. Say less. Rondvilan YouTube Rondvilan Instagram Rondvilan TikTokAf Ali Faraj & Philip Dersén

Vi i Rondvilan har fått äran att gästas av Erik Skoglund, han som 2015 lyckades få tillbaka proffsboxningen till Sverige och hemstaden Nyköping. I det här samtalet får vi en helt unik inblick hur det är att vara proffsboxare i Sverige och vilka regler som egentligen finns för att bedriva proffsboxning i landet. Erik berättar om den detaljerade plan…

FCR 19 gick av stapeln för en vecka sen och dammet har lagt sig efter vad som var organisationens största och bästa gala hittils. Med oss för att prata om det är ingen mindre än Jörgen Hamberg som tillsammans med Davor och Zlatko Ostrogonac driver FCR tillsammans. Vi pratar matcher som stack ut, vilka konsekvenser de har samt vad framtiden håller f…

I helgen är det en stark UFC-gala i Las Vegas med supertalangerna Muhammad Mokaev och Umar Nurmagomedov i spetsen. Allstars Bernardo Sopai får också sin första chans i organisationen mot Vinicius De Oliveira. I europeiska organisationen Oktagon påbörjar Sahil Siraj i helgen turneringen där vinnaren drar in 1 miljon euro. Vid sidan av detta fortsätt…

För att sammanfatta helgens gala i Boden har vi med oss Ronnie, Paul Del Valle och Tom Qvarfordt Battle of Botnia 9 intog Boden Energi Arena i helgen och bjöd på MMA-show som heter duga! I huvudmatchen såg vi topp-prospekt ´Simba´ Berggre kamma hem ännu ett avslut, vi såg Daniel Karlsson visa upp ett breddat arsenal, Fadi Farag debuterade i bravur,…

Helgen 17-18 februari blev Emin Omic den yngsta att vinna Svenska Mästerskapen i MMA Klass-A och är nu tvåfaldig svensk mästare. Med bara 2 års träning är det inget annat än imponerande och representerar nu svenska MMA-landslaget i -77kg. Redan dagen efter SM så fick vi möjlighet att prata med den unga begåvningen ifrån Örebro. Han delar med sig bl…

I det här avsnittet pratar vi med en av de stora hjärnorna bakom organisationen Fight Club Rush, nämligen Zlatko Ostrogonac. Tillsammans med Zlatko pratar vi upp FCR 19 som går av stapeln i Stockholm nu på lördag. Ali och Philip lyfter fram de matcherna som de ser mest fram emot på galan och Zlatko bjuder på djupare information kring de olika match…