40岁妈妈的生酮健康路【上】胆固醇焦虑 | 冠心病妈妈 | 尿蛋白爸爸
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本期通过访谈朋友“甜”的经历揭示了生酮对于健康和精神状态的积极影响,
消除了多数人对于生酮的疑惑和误解。
同时,甜的家庭成员同样受到生酮益处,甚至显示一些慢性病状的缓解。
00:02:00:生酮饮食:他的爸爸和妈妈是如何做到血压正常、体重减掉的?
00:11:42:从冠心病到正常指标:陕西男人的减肥心得与胆固醇管理
00:23:25:揭秘健康减肥的奥秘:关注食物平衡与运动的重要性!
01:10:19:牛肉和虾的差异:老家 vs. 无锡购买习惯对比!
01:33:46:助人科普,传递爱心——我们对陌生人的关怀与帮助
01:57:09:你的食物过敏或不耐受可能是营养不良的信号!
02:08:53:改善情绪与思维:生酮饮食与维生素补充的双重作用
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