))
16: "Regálate Paz Interior: Un Episodio de Mindfulness Festivo"
Manage episode 456250082 series 3401740
Indhold leveret af Voces Peregrinas. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Voces Peregrinas eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
En este episodio especial de fin de año, te invitamos a hacer una pausa en medio del ajetreo de las fiestas. Es el momento perfecto para desconectar del ruido y reconectar contigo a través de una guía diseñada para regalarte serenidad y equilibrio.
Juntos exploramos cómo el mindfulness puede ayudarnos a cerrar el año con calma, gratitud y propósito.
Esta práctica es nuestro REGALO : un momento de atención plena para vivir el aquí y el ahora.
Dedica unos minutos a ti mismo y descubre cómo transformar estas fiestas en una oportunidad para cuidar tu bienestar emocional y mental.
Juntos exploramos cómo el mindfulness puede ayudarnos a cerrar el año con calma, gratitud y propósito.
Esta práctica es nuestro REGALO : un momento de atención plena para vivir el aquí y el ahora.
Dedica unos minutos a ti mismo y descubre cómo transformar estas fiestas en una oportunidad para cuidar tu bienestar emocional y mental.
16 episoder
Del
