JA.Kobieta#29 O odzyskiwaniu czasu, pierwszych razach i dbaniu o siebie

Urzeczywistnij swoje JA! Podcast Marty Iwanowskiej - Polkowskiej

Na myśl o tej rozmowie uśmiecham się od ucha do ucha. Dlaczego? Bo to żywa, pełna autentyczności i radości rozmowa dwóch kobiet, dwóch mam które poprzez rozmowę ożywiają się po trudnym poranku, ze szkołą i dziećmi w tle. Znasz to? To posłuchaj nas.
Z Bożeną Kowalkowską, z którą poznałam się… “przypadkiem” i dzięki Mamie Bożeny. Rozmawiamy o odzyskiwaniu czasu, pierwszych razach i dbaniu o siebie. Bożena jest autorką trzech książek o odzyskiwaniu czasu i właśnie ten temat jest naszym tematem przewodnim. Bo jeżeli już nawet wiemy, że chcemy się nażyć, jeżeli już wiemy jak chcemy się nażywać… to musimy na to odzyskać czas.
I o tym jest ten odcinek 🎧
Nasza rozmowa w kilku punktach:
Czym jest odzyskiwanie czasu?
Na co warto odzyskać czas?
Życie to nie tylko produktywność. To też …
Jak komunikować bliskim o swoje potrzeby?
Sprawdzone tipy na odzyskanie czasu.
Czy 20 minut wystarczy, by się nażyć?
Odzyskiwanie czasu w związku z nutką pikanterii.
Zachęcamy do słuchania!
To rozmowa, której powinni posłuchać wszyscy! Daj znać, jak posłuchasz tego odcinka - napisz komentarz, udostępnij ten odcinek w sieci. Z góry za to dziękuję