#2-Principio De Adaptación Al Entrenamiento Universo Endurance podcast

Artwork

Universo Endurance Deportes

Indhold leveret af Universo Endurance. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Universo Endurance eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Universo Endurance »
#2-Principio de Adaptación al Entrenamiento

7y ago 19:53

Del

MP3•Episode hjem

Indhold leveret af Universo Endurance. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Universo Endurance eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Programa #2 de Universo Endurance En este programa abordaremos los siguientes contenidos: -Principio de adaptación al entrenamiento. -Ciclos de Supercompensación. -Estructuración de los Ciclos de Supercompensación. -Estímulos de entrenamiento. -Aplicación práctica. ¡Espero te guste y te sirva! Suscríbete al Podcast y sígueme en mis redes sociales: -Instagram: @af.team -Facebook: AF Entrenamiento Deportivo Si tienes alguna duda, comentario o sugerencia o necesitas ayuda en tus entrenamientos escribe a: universoendurance@gmail.com Escala del 0 al 10 de Borg: 0- es nada 1- es muy, muy suave 2- es suave 3- es moderado 4- es algo duro 5- es duro 6- es entre duro y muy duro 7- es muy duro 8- es entre muy duro y muy,muy intenso 9- es muy, muy intenso 10- es excesivo

… continue reading

2 episoder

#Universo Endurance #Deportes

Artwork

#2-Principio de Adaptación al Entrenamiento

Universo Endurance

published 7y ago

Del

MP3•Episode hjem

Indhold leveret af Universo Endurance. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Universo Endurance eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Programa #2 de Universo Endurance En este programa abordaremos los siguientes contenidos: -Principio de adaptación al entrenamiento. -Ciclos de Supercompensación. -Estructuración de los Ciclos de Supercompensación. -Estímulos de entrenamiento. -Aplicación práctica. ¡Espero te guste y te sirva! Suscríbete al Podcast y sígueme en mis redes sociales: -Instagram: @af.team -Facebook: AF Entrenamiento Deportivo Si tienes alguna duda, comentario o sugerencia o necesitas ayuda en tus entrenamientos escribe a: universoendurance@gmail.com Escala del 0 al 10 de Borg: 0- es nada 1- es muy, muy suave 2- es suave 3- es moderado 4- es algo duro 5- es duro 6- es entre duro y muy duro 7- es muy duro 8- es entre muy duro y muy,muy intenso 9- es muy, muy intenso 10- es excesivo

… continue reading

2 episoder

#Universo Endurance #Deportes

Alle episoder

×

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

Lyt til 500+ emner