))
Ep. 14. ¿Quieres mantener tu nivel de energía todo el día? No le dejes todo el trabajo a la almohada
Manage episode 311921485 series 3202185
Indhold leveret af Un café a la vez. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Un café a la vez eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Mucho hemos escuchado acerca del manejo de tu tiempo para poder alcanzar tus metas, ¿y qué hay acerca de nuestra energía? Planificar como usamos nuestro tiempo es indispensable para ser exitoso y asegurarnos que trabajamos en lo que tenemos que hacer, pero si estamos cansados terminaremos por no hacerlo. En el episodio de hoy comparto contigo 3 prácticas sencillas que puedes usar desde hoy para que puedas recuperar energías a lo largo de tu día. ‘Casi todo volverá a funcionar si lo desconectas por unos minutos, incluyéndote a ti’ - ANNE LAMOTT.
…
continue reading
21 episoder
Del
