Artwork

Indhold leveret af Uczelnia ASBiRO. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Uczelnia ASBiRO eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Jak pokonać prokrastynację i zbudować SILNE nawyki? | Fryderyk Karzełek

18:21
 
Del
 

Manage episode 408478088 series 3227622
Indhold leveret af Uczelnia ASBiRO. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Uczelnia ASBiRO eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Z tego filmu dowiesz się, jak pokonać prokrastynację, jak być bardziej produktywnym, a także jak budować zdrowe nawyki.

Opowie o tym Fryderyk Karzełek.

#produktywnosc #nawyki #prokrastynacja

Spis treści:

00:00 - W dzisiejszym odcinku

00:20 - Jakie są najważniejsze przyczyny, które prowadzą do prokrastynacji?

01:50 - Jak odnaleźć to, gdzie chce się dojść? Jak określi ten punkt wizji końca?

04:11 - Rady dla osób, które borykają się z prokrastynacją

04:56 - Jak planować zadania? Czy są jakieś strategie na planowanie?

06:21 - Jak można kontrolować i ograniczyć rozpraszacze? (metody, techniki)

09:09 - Czy zdrowy tryb życia i dieta mają wpływ na naszą produktywność? Jakie aspekty zdrowego trybu życia warto wdrożyć?

12:26 - Jak zadba o zdrowy sen?

13:42 - Jakie rady ma Fryderyk dla osób, które chcą by bardziej produktywne?

14:54 - Jak odkryć swoje talenty?

Gość 🔎 Fryderyk Karzełek 🔍

Ekspert, mentor i doświadczony szkoleniowiec z dziedziny rozwoju osobistego, sprzedaży naturalnej i finansów. Autor książek: „Sprzedaż naturalna”, “Heksagon Szczęścia”, „Problemy są dobre” czy „Obudź się”, stanowiącej autobiograficzny poradnik z zakresu finansów i rozwoju osobistego.

Uczy, jak zmieniać swoje życie, nawyki oraz jak być szczęśliwym człowiekiem. Każdego poranka, o godzinie 5:55 , w Klubie 555 budzi kilka tysięcy osób, które chcą pozytywnie rozpocząć dzień i wdrożyć w swoje życie 13 nawyków ludzi sukcesu, aby stworzyć ze swojego życia prawdziwe Arcydzieło.

Prowadzący 🔎 Łukasz Próchniak 🔍

Student Studiów Licencjackich ASBiRO, obecnie specjalista ds. rozwoju kanału YouTube, reklam oraz wdrażania nowych projektów marketingowych dla Uczelni ASBiRO. Pracował przy rozwoju internetowych działań marketingowych dla ponad 30 firm z różnych branż, zwiększając sprzedaż oraz rozpoznawalność w internecie.

Czym jest Uczelnia ASBiRO?

To jedyna szkoła wyższa w Polsce stworzona przez przedsiębiorców dla przedsiębiorców!

Wykładowcami są przedstawiciele małych i średnich biznesów, jak również milionerzy i zagraniczni goście.

Prowadzimy kursy, studia licencjackie, studia magisterskie i studia podyplomowe w formule MBA oraz MASTERS dla osób, które rozwijają lub właśnie chcą założyć własną firmę.

Na kanale swoją wiedzą dzielą się praktycy biznesu - nasi wykładowcy.

Jesteśmy też tutaj:

💚 Strona internetowa - http://bit.ly/ASBIROwybor

💚 Facebook - http://bit.ly/FacebookASBIRO

💚 Instagram - http://bit.ly/asbiroInstagram

💚 Spotify - https://spoti.fi/3nc5Qyl

💚 TikTok - https://bit.ly/2VmA0p3

💚 LinkedIn - https://bit.ly/asbirolinkedin

Chcesz uczyć się od praktyków i ekspertów w swoich dziedzinach, abyś mógł rozwijać biznes i umiejętności?

Możesz otrzymać bezpłatny dostęp do kilkudziesięciu nagrań, których nie ma na YouTube zakładając konto tutaj 👉https://bit.ly/klub_asbiro

Chcesz dowiedzieć się więcej?

https://youtube.com/playlist?list=PLBWqhlsGupmC_x_62vDsOCX3pHL4MG6e4

  continue reading

205 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 408478088 series 3227622
Indhold leveret af Uczelnia ASBiRO. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Uczelnia ASBiRO eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Z tego filmu dowiesz się, jak pokonać prokrastynację, jak być bardziej produktywnym, a także jak budować zdrowe nawyki.

Opowie o tym Fryderyk Karzełek.

#produktywnosc #nawyki #prokrastynacja

Spis treści:

00:00 - W dzisiejszym odcinku

00:20 - Jakie są najważniejsze przyczyny, które prowadzą do prokrastynacji?

01:50 - Jak odnaleźć to, gdzie chce się dojść? Jak określi ten punkt wizji końca?

04:11 - Rady dla osób, które borykają się z prokrastynacją

04:56 - Jak planować zadania? Czy są jakieś strategie na planowanie?

06:21 - Jak można kontrolować i ograniczyć rozpraszacze? (metody, techniki)

09:09 - Czy zdrowy tryb życia i dieta mają wpływ na naszą produktywność? Jakie aspekty zdrowego trybu życia warto wdrożyć?

12:26 - Jak zadba o zdrowy sen?

13:42 - Jakie rady ma Fryderyk dla osób, które chcą by bardziej produktywne?

14:54 - Jak odkryć swoje talenty?

Gość 🔎 Fryderyk Karzełek 🔍

Ekspert, mentor i doświadczony szkoleniowiec z dziedziny rozwoju osobistego, sprzedaży naturalnej i finansów. Autor książek: „Sprzedaż naturalna”, “Heksagon Szczęścia”, „Problemy są dobre” czy „Obudź się”, stanowiącej autobiograficzny poradnik z zakresu finansów i rozwoju osobistego.

Uczy, jak zmieniać swoje życie, nawyki oraz jak być szczęśliwym człowiekiem. Każdego poranka, o godzinie 5:55 , w Klubie 555 budzi kilka tysięcy osób, które chcą pozytywnie rozpocząć dzień i wdrożyć w swoje życie 13 nawyków ludzi sukcesu, aby stworzyć ze swojego życia prawdziwe Arcydzieło.

Prowadzący 🔎 Łukasz Próchniak 🔍

Student Studiów Licencjackich ASBiRO, obecnie specjalista ds. rozwoju kanału YouTube, reklam oraz wdrażania nowych projektów marketingowych dla Uczelni ASBiRO. Pracował przy rozwoju internetowych działań marketingowych dla ponad 30 firm z różnych branż, zwiększając sprzedaż oraz rozpoznawalność w internecie.

Czym jest Uczelnia ASBiRO?

To jedyna szkoła wyższa w Polsce stworzona przez przedsiębiorców dla przedsiębiorców!

Wykładowcami są przedstawiciele małych i średnich biznesów, jak również milionerzy i zagraniczni goście.

Prowadzimy kursy, studia licencjackie, studia magisterskie i studia podyplomowe w formule MBA oraz MASTERS dla osób, które rozwijają lub właśnie chcą założyć własną firmę.

Na kanale swoją wiedzą dzielą się praktycy biznesu - nasi wykładowcy.

Jesteśmy też tutaj:

💚 Strona internetowa - http://bit.ly/ASBIROwybor

💚 Facebook - http://bit.ly/FacebookASBIRO

💚 Instagram - http://bit.ly/asbiroInstagram

💚 Spotify - https://spoti.fi/3nc5Qyl

💚 TikTok - https://bit.ly/2VmA0p3

💚 LinkedIn - https://bit.ly/asbirolinkedin

Chcesz uczyć się od praktyków i ekspertów w swoich dziedzinach, abyś mógł rozwijać biznes i umiejętności?

Możesz otrzymać bezpłatny dostęp do kilkudziesięciu nagrań, których nie ma na YouTube zakładając konto tutaj 👉https://bit.ly/klub_asbiro

Chcesz dowiedzieć się więcej?

https://youtube.com/playlist?list=PLBWqhlsGupmC_x_62vDsOCX3pHL4MG6e4

  continue reading

205 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Hurtig referencevejledning