))
Slik blir du kongen av tidsstyring og dermed treningsplanlegging - make it happen!
Manage episode 420431317 series 2804138
Indhold leveret af Treningspodden. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Treningspodden eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Vi deler tips til hvordan man optimaliserer treningsplanlegging i travle perioder. Hvordan få mest mulig ut av tilgjengelig tid, og hvordan tilpasse treningen til ulike timeplaner, tidsstyring i praksis rett og slett, samt tips fra lytterne våre om hvordan de løser trening i tidsklemma! Silje deler også fra eksamensoppgaven hun nå holder på med, tilhørighet i et helseperspektiv, og Pia gir update på siste nytt innen tilpasning av trening i graviditeten. God lytt!
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
446 episoder
Del
