))
Ep. 189: Hjemmetreningsutstyr - hva trenger du?
Manage episode 274204604 series 2804138
Indhold leveret af Treningspodden. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Treningspodden eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
I ukas episode tar vi som alltid en fot i bakken, og deler blant annet et par treningsflauser vi har opplevd, med mål om å snakke om nooe annet enn korona. Videre tar vi for oss hjemmetrening, og det utstyret du trenger (eventuelt ikke trenger) for å ha gode økter hjemme. Silje deler oppskrift på nydelig nuddelbowl!
Dessverre har det skjedd et uhell med lyden i denne episoden, og vi beklager på forhånd at Siljes stemme er noe uklar innimellom. Her følger en oversikt over når i episoden de ulike tematikkene blir snakket om, slik at du enkelt kan spole frem og tilbake.
00.00-2015: Catch up og treningsflauser
20.15-37.45: Trening uten utstyr - hvilke muligheter har du?
37.45-53.54: Hjemmetreningsutstyr; våre favoritter
53.54 og ut: Mat og avslutning
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
448 episoder
Del
