))
Ep. 168: Hvordan bli "trent for å trene"? Livepodd i Bergen + mer
Manage episode 274204625 series 2804138
Indhold leveret af Treningspodden. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Treningspodden eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
I ukas episode prøver vi oss på vår første livepodd i Treningspodden sin historie, og selv om vi ser at lydkvaliteten kunne vært noe bedre ønsket vi allikevel å slippe episoden - Silje Blindheim er en rå dame med mye kunnskap, og det er synd å ikke la flere enn de i Bergen få innsikt i alt hun kan. Hun er blant annet ekspert på basistrening, og vi snakker om hva basistrening kan innebære for oss vanlige mosjonister, og hvordan det kan hjelpe oss til å bli sprekere, samt holde oss skadefrie. Episoden inneholder mye annet i tillegg, blant annet;Tid 00-23.40: Hva gjør vi for å hente oss inn på slitne dager? + treningsevent med kjendiser og hva skjer med Treningspodden når Pia skal føde? Tid: 23.40-01.01: Livepodd fra Bergen om basistrening med gjest Silje Blindheim. 01.01: Oppskrift på søtpotetpizza, Pia deler en flause fra foredrag i Bergen, profesjonalitet i gruppetrening, og til slutt noen ord om Pia og foreløpig manglende morsrollefeeling.Som du ser, mye forskjellig! Vi håper du liker episoden!
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
448 episoder
Del
