))
Ep. 125: Kreativ trening, quinoagrøt og om et liv uten helfigurspeil
Manage episode 274204668 series 2804138
Indhold leveret af Treningspodden. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Treningspodden eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
I ukas episode er kreativ trening på agendaen, og du får de beste tipsene til hvordan du selv kan være kreativ med din egen trening. I tillegg til å dele av våre egne erfaringer har vi forhørt oss med Annema Refsnes og Kristin Birkelund, som ivrig deler kreative treningsfilmer på sine Instagram-kontor. Hvordan tenker de når de setter opp sine økter, og hvem blir de selv inspirert av? Silje deler oppskrift på quinoagrøt, inspiret av maten hun får på yoga-retreaten hun bor på, og snakker i tillegg om sine erfaringer med et liv uten helfigurspeil. Stikkord: Fantastisk. Frigjørende. Bør prøves!
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
446 episoder
Del
